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今日は久しぶりにハイキング🏞️

行き先は姫路の書写山
と言ってもロープウェイで山上まで行って、山頂にある円教寺をゆっくり歩いて回りました。
西国三十三所の第27番、最大規模の寺院で、「西の比叡山」と呼ばれるほどだそうで、結構、外国人も多く来られていました。

新緑が綺麗で、境内は紅葉が多かったので、秋に来るとまた違った美しさが見れるんだろうなと思います。

運動した後は、フロの日で日曜日と来れば、サウナに行くしかない！

ということで
花北さんにチェックイン♨️
今日は入浴料が700円でした✨

リニューアル後、
さらにくつろぎ処がリラックスできるようなスペースになり、
マンガも充実しているので、嬉しい☺️
近ければもっと通うのに...。

今日チョイスしたマンガは
光が死んだ夏　8巻
ミステリと言う勿れ　16巻

最新刊を読めるのがいいですね❤️

サウナはアチアチドライサウナ
上段はかなりの熱さなので、3回目からは下段で蒸されました。
いつもは空いているけど
今日はサウナーさんでそこそこいっぱいでした。

今日も満足なサウナでした。
ありがとうございました♪

晩酌セット

三品選べるなんて素敵💓 プラスご飯単品で追加しました。お漬物セルフで食べ放題です。

今日は久しぶりに落ち着いた休日〜✨

車の点検とオイル交換🚙に行って
ホームへチェックイン♨️

そんなに混んでなくて快適😉
17時のロウリュはグレープフルーツ
サッパリした香りで蒸されて
外気浴で整う...😊

こちらもツツジ🌺が咲いていました。

サウナとお風呂を満喫した後
1時間マンガタイム。
ザファブル　サードシークレット4巻まで読んで満足！

ありがとうございました♪

魚べい 西明石店

ウニが150円

毎回たぬきうどんは必食。

今日はマリンピアでお買い物👜

今日は
というか、
最近買い物率高め🛍️

食べすぎで
体重も高め😢

ストレスでしょうか...笑

太平のゆさんで
汗を流してリフレッシュ✨
サウナはキューゲルの日
湿度も香りも良き❤️

久しぶりに塩のスチームサウナも楽しみました。

皆さんの投稿にあるように
ツツジ🌺が満開❣️

今年も外気浴が気持ちよい季節になって
嬉しいですね。

または明日から頑張ろう😊

スターバックス コーヒー 三井アウトレットパーク マリンピア神戸店

フルーツヨーグルトフラペチーノとストロベリーフラペチーノとストロベリータルト🍓

完全にカロリーオーバー😆

今日は娘の授業参観からの、
ホームへチェックイン♨️

4月新生活が始まり、まだ慣れない毎日が続いていますが

クラスに仲の良いお友達もできたみたいで、母は嬉しい☺️

ホームでのんびり蒸されて
整いました✨
今日はサウナの温度が熱く感じた（熱くて嬉しい）のは、気のせいでしょうか...。

ありがとうございました♪

ラー麺ずんどう屋 神戸西店

元味ラーメンと餃子

シルバーランク会員なので餃子無料です🥟

今日は三田プレミアムアウトレットへお出かけ。好きなブランドが偶然セールになっていて、そのお店に約2時間も滞在してしまった笑

夏物を早くもゲットできて、ご満悦✨

からの、以前から気になっていた竹乃湯温泉さんへ初訪湯♨️

良い意味で予想を裏切られました。

シンプルイズベストとは、まさにこの事。

まず大人500円とありがたい料金。
（ペイペイも使える）
施設は清潔感があり、私の好きなソフトクリームも売っている！
ロッカーキーは熱くないゴムのタイプ。
（昔ながらの金属の鍵は熱くなる💦）
外気浴、露天風呂（ゆずバスクリン）
整い椅子２つあり。

内湯はしっかり熱め。

サ室は3分の砂時計が4つ。
上段と下段あり。
温度は80℃だけど、いい感じの熱感。
出たところに水風呂、これもまたちょうどよい温度で、湧水のように下から出てくるので対流が気持ちいい✨

銭湯なのでアメニティは持参要。
ドライヤーは3分20円です。
（3分で充分）

皆さんマナーがよく
少しマダムとお話させて頂きましたが
常連の方が多い印象でした。

またイキタイです！
ありがとうございました♪

満月堂

豊助饅頭

夕方行ったら、イチゴ系は全て完売でした😢 豊助饅頭は間違いない美味しさです。

今日はヨーカドーでお買い物からの
娘家族とあかねの湯さんへチェックイン♨️

コナンを観ながらサウナ。
今日も良いコンディションでした✨

昨日から映画公開されているみたい。
1年経つのは早いですね〜💦

気持ちよかったです。
ありがとうございました😊

スターバックス コーヒー 神戸西舞子店

メロンフラペチーノ🍈

ビックリするほどのメロン感🍈 美味しすぎて、疲れが一気に飛んでいきました❣️

今日は娘の入学準備をしてからの
夕方ホームへチェックイン♨️

サウナはいつも通りの感じでしたが
皆さんお花見帰り？なのか
お風呂はファミリー層で賑わってました。

外気浴もだんだん良い気温になってきましたね☺️

今日も気持ちよく汗が出て
サイ高でした。

ありがとうございました♪

中華の高瀬

エビマヨ定食

久しぶりにこちらへ。相変わらず何を食べてもマイウーです！

今日は午前中は家族全員でメガネ👓作り
ヨーカドー周年祭で賑わってました！

夕方からはママ友と娘っこたちと
あかねの湯さんへチェックイン♨️

今日の露天風呂は
キノコ🍄風呂
紅生姜風呂

小雨が降ってたけど、ゆったりお風呂に浸かって、温まりました♪

サウナは1セット
気持ちよく蒸されました✨

ありがとうございました😊

明石公園へお花見🌸
まだ本当にチラホラ咲きだったけど、お天気も良く、それほど人も多くなくて
のんびりとお弁当を食べたり、バドミントンしたり、ゆっくり過ごしました。

からの、ホームへ連湯チェックイン♨️

疲れもあって、17時のロウリュを含めて3セット、整いました。
ロウリュ、アロマはオレンジ🍊
スタッフさん、
めちゃくちゃ頑張ってあおいでくれました。
ありがとうございました♪

今日は両親と娘っこたちとホームへチェックイン♨️

まだ桜は咲いてなさそうだけど
明日は花見🌸の予定なので
我が家に前日から泊まりに来ました。

ガラガラ抽選会、回数券を購入したら
1回引けるということで
1番クジ運の良い孫っこがガラガラっと
したら、たっちゃんぬいぐるみゲット❣️

前から狙ってたので嬉しい☺️

しっかりお風呂で下茹でしてから
サウナ12分1セット
外気浴は私のお気に入りの場所でフラットな状態で整う...

気持ちいい〜🌟

からの
これもイベントで牛乳の瓶の裏に当たり🎯が出たら、オリジナルトートバッグがもらえるというので
3本購入！
これも1個ゲットしました〜♪

ありがとうございました😊

牛乳🥛🎯

ぷはぁー

今日はシゴオワ
お久しぶりのホームサウナ♨️

やっぱりホームは落ち着きます✨

21時のロウリュ
アロマはミント系で
サッパリスッキリ気持ちも整いました。


ありがとうございました♪

京都から大阪へ移動して
今日はコンラッド大阪さんへチェックイン♨️

残念ながら女性はミストサウナのみ😢
温度は45℃
途中でファーっとミストが出てきて
ちょっと嬉しかった笑
20分ほど1セット。
ほぼソロで利用できました。
整い場所はないので、水シャワーを浴び
バイブラ湯でのんびりリラックスしました。

パウダールームも間仕切りがされていて
スタッフさんがこまめにアメニティの補充や清掃に来てくれていたので
とても清潔感がありました。

ありがとうございました😊

ラウンジごはん

ワイン🍷美味しかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：ほどほど
休憩：のんびり
合計：3セット

一言：
朝から仕事やら
家の掃除やら
なんやらで、
午後からお久しぶりの湯庵さんへ♨️

入り口にお野菜や果物がたくさん並んでました。

皆さんマナー良く
サ室のコンディションも良くて
気持ちよく蒸されて発汗
疲れが取れました✨

ありがとうございました😊

株式会社稔樹

マンゴーソフト

いつ来てもアイスもコーンも美味しい😋

水曜サ活〜💕

長野県でサ活するつもりが不完全燃焼だったので、シゴオワ太平のゆさんへ
チェックイン♨️

いつ来ても清潔で居心地がいい！
サ室も熱くて今日は水曜日だから
水風呂もキンキン✨
整った〜☺️

からの滑りこみソフトクリーム🍦
（カフェの閉店22時までにして欲しいです🙏）

明日も仕事だから2セットで帰宅。

ありがとうございました😊

ミックスソフト

バニラとチョコのミックス❤️

朝ウナ☀️
眠かったけど、頑張って起きました。
サクッと
1セットだけ。

良い目覚めになりました！
気持ちよかったです☺️

モーニングビュッフェ

リンゴジュース🍎やお蕎麦など ご当地ものがたくさんあって、どれも美味しかった！さすがドーミーさん👍

今日は研修参加のため、長野県松本市へ。
懇親会の後、お楽しみのサウナタイム♨️

コンパクトな浴室ですが、
内湯、サウナ、水風呂、露天風呂、
サウナマット、アメニティ、冷水機など
必要なものは全て揃ってます。
（タオルは部屋から持参）

サウナは20分ごとのオートロウリュ
テレビ付き
新しめのサ室はキレイでいい香り。

露天風呂にチェアがあり
澄んだ外気で整えます✨

中華そば マルキ商店

こってりしょうゆラーメン

ほどよい濃厚さのスープが麺に絡んで、美味しい😋

今日は一日中ほとんど家ですごしてからの、太平のゆさんへチェックイン♨️

今日のアロマはマンダリン🍊

前回も思ったけど
サ室のコンディションが変わって
前はドライ感が強かったけど、熱さの上に湿度も感じて、全体的にパワーアップしている気がします✨

水風呂もよく冷えていて
気持ちいい〜。

炭酸風呂でのんびりして
壺湯で月と星を眺めながら
くつろぐ...

良き日曜日でした。

ありがとうございました♪

バニラソフトコーン

今はショコラの季節。ストロベリーはもうすぐかなぁ。

早いもので２月も今日で終わり〜
ということで今日までの回数券を使い切るべく、娘家族も誘って
なでしこさんへチェックイン♨️

受付でアクシデントがあったけど、
それはお湯とともに洗い流して
せっかくの温泉なので
気持ちよく過ごしました。

サウナは1セット。
オートロウリュはライトのみで発動せずだったけど😅
上段でしっかり蒸されました。

ありがとうございました。

しゃぶ葉 明石駅前店

食べ放題

お腹いっぱい🈵写真撮り忘れた...

今日はフロの日〜
スタンプ5倍押し〜
シゴオワ太平のゆさんへチェックイン♨️

湯通ししてからサ室へ
今日は氷柱がありました〜💕

コンディションが最高😆
アロマはグレープフルーツ
スッキリした香りと和風なBGMを聴きながら、しっかり蒸されて
バッチリ整いました✨

来て良かったです！
ありがとうございました♪