オソジーコーナー

1人サウナシリーズ。

本日のセット
サウナ6〜11分
（内、熱波×1、アロマロウリュウ×3）
水風呂2分
外気浴10〜15分
×8セット

仕事でどうにも朝イチサウナが最近出来ず、
珍しく昼過ぎからサウナへ。

ここのサウナは意外とカラカラ系で、
席の段差も浅く、多少座りづらいので、
あまり好みでは無いが、本日は水曜日。

毎時00分のアロマロウリュウは、
14時、15時、16時はタオルで熱を散布
してもらうサービス付き。

17時は別のスタッフさんのゆっくりアロマを
注ぐスタイルで湿度のまわりが良く上手。

更に14時30分はSMコンビ2名の団扇熱波。
おかわり熱波も可能で2回熱波を頂きました。

15時はアロマロウリュウに、アロマ水を凍らせた
氷ロウリュウも追加で有り、イベント満載激アツDAY。

露天風呂はかなりの広さなので、草木の香りを感じながら
寝湯でウトウト。

気がついたら3時間半も滞在。

水風呂は丁度いい水温で動線良し。

コスパが良いので、いつも混んでいるが
水曜日の日中は比較空いていて最高でした。

ラーメン壱六家 磯子本店

味噌ラーメン

中盛り。シビレ大量投下。

イオンウォーター

サウナ旅シリーズ。岐阜県編。

本日のセット
サウナ5〜6分
水風呂2分
外気浴5分
給水
×7セット

メインサ室は入り口から下がる様に5段程の
広い席に両サイドに大型遠赤外線ストーブ1基ずつ。
面白いのがストーブしたにストーンストーブが
組み込まれており、オートロウリュウ機能が付いている。

これがなかなかの湿度でかなり良かった。

更に良かったのが露天風呂エリアにある、
フィンランドサウナプラス。
小さい間取りで2段5人位でギチギチスペースに、
ストーンストーブ1基。
なんとほうじ茶セルフロウリュウ有り。

更にボタンを押すと、奥面にある
パンカールーバー1基から熱風が出るシステム！
ほうじ茶が濃いので良い香りの中、バチバチに
キマる。

外気浴は足湯にととのい椅子がセットされており、
屋上からの気持ちいい風を浴びながらととのう。

これかなり良い。

水風呂は内風呂に冷たい水風呂。
露天風呂は地下水掛け流しでゆったり入れる水温で
文句無し。

露天風呂には炭酸泉テレビ付きエリア、
天然温泉も有り…岐阜はアツい。

おせん岐阜 小料理/居酒屋

近江牛の肉寿司

初岐阜なら岐阜の料理を。

水

1人サウナシリーズ。

お気に入りサウナ。

本日のセット
サウナ5〜8分
水風呂2分
外気浴5分
給水
×9セット

多少遠いが、
天然掛け流し黒湯
水風呂が15.5℃で広い
ととのいスペース多数
スチームサウナも熱い

サウナのオートロウリュウがバチ熱で
最高なのはもちろん、これだけ良いポイントが
あって、自然を感じられる温浴施設は中々無い。

日中は晴れ間も見えて、外気浴が捗りました。

イオンウォーター

1人サウナシリーズ。

ホームサウナ

本日のセット
サウナ5〜8分
水風呂2分
外気浴5分
給水
×10セット

今月は土曜日のマイルドアロマロウリュウ
が水曜日も開催。

しかも、毎時香りが違う。
（いつもは日替わりでその日は1種類？）

畳湯で寝てしまい、4時間近くのんびり。

サウナマットはふかふか、スタッフさんの
巡回で脱衣所のトイレもいつも綺麗で、
毎回安心して利用出来る。

塩サウナしたかったが、サウォッチ3で
塩サウナをするのが不安で今回も断念。

安定の満天の湯。

ラーメン スタミナパンチ

つけ麺

100円プラスの割にはボリュームはまあまあ。

イオンウォーター

1人ハシゴサウナシリーズ。

サ道。

サウナ5分
水風呂2分
内気浴5分
給水
×3セット

食堂の生姜焼きを食べたく来訪。

サウナパンツを履いてサ室へ。

サ室はおばあちゃんちの様な和室仕立て。
2段構え席にテレビに竹有り。

下段でもかなりの熱さ。120℃近い。

水風呂は中々広く、内気浴はお湯に足を入れて半身浴。

非常にコンパクトなサウナと浴室たが、
レトロ喫茶に来る様な感覚で、
ノスタルジーに浸れる。

生姜焼き、最高でした。

生姜焼き

生姜焼き？お肉が柔らかく、ステーキの様。赤だしとお新香が良い付け合わせ。ご飯は大盛り。

水

1人サウナシリーズ。

朝6時30分来訪。

サウナ5〜8分
水風呂2分
内気浴5分
給水
×5セット

薬草サウナ5〜6分
水風呂2分
内気浴5分
給水
×2セット

朝3時30分に起床の気合いの来訪。

薬草サウナはスチームの湯気？は無くなったので
パワーダウンしたかと思いきや熱い熱い。
5分で十分。

敷地は狭いが、生薬風呂で湯通し、
水風呂後に直ぐ天然水が飲め、
中央に整い椅子多数で、
全く無駄無し。

9時までがっつり楽しみ大満足。

やっぱり良い。

水

1人サウナシリーズ。

今日は仕事片付けたら帰りにサウナと
決めていました。

サウナ6〜11分
水風呂2分30秒
給水
×7セット

ストロングロウリュウを楽しんで、
水風呂後に直ぐ様もう1セット。

ストロングロウリュウ後の完全に仕上がった
湿度のサ室で追いサウナ。

ビシャ汗後に水風呂の素入れたての
水風呂にちょうどかち合い、バチギマリ。

夜の満天の湯も良い。

仕事のアカも落とせて流石ホームサウナ。

塩サウナしたかったが、SAWATCH3が壊れないか
心配で行けず。
（SAWATCH3付けているサウナー様が居て嬉しい）

携帯充電器が新設されていました。

イオンウォーター

嫁さんとサウナシリーズ。

本日のセット

コンフォートサウナ5〜7分
水風呂2分30秒
外気浴（温泉半身浴）10〜15分
給水
×5セット

ボナサウナ7〜10分
水風呂2分30秒
給水
×2セット

この界隈はサウナが多く、中々行く機会が無く
初来訪。

会員登録でポイント500がそのまま割引に。
素晴らしい。

洋風エリアで、コンフォートサウナとボナサウナ、
2つのサウナが楽しめる。

口コミではサウナは普通かなとそこまで期待
していなかったが、コンフォートサウナは
3段構えに大型遠赤外線ストーブ1基。

二重扉でしっかり熱い。
天然温泉が良すぎて毎回湯通し後のサウナだからが、
湿度も感じ、カラカラではなくどっしりした熱さ。

サウナー皆様静かにマナーも良い人ばかりで、民度も良い。
5分もあればびしょびしょ。

水風呂は水温は20℃だが、掛け流しだからか芯から冷えて
心地良い水風呂。

外気浴は半身浴や整い椅子、2階の掛け流し天然温泉に入るも良し。

ボナサウナは2段構え。
サウナマットはふかふかで静かに入れるので、体感は
ややぬるいが気持ちいいサ室。
湯通し有ればちょうど良い。

シャワーの勢いが良い、
脱衣所のドレッサリー席の多さ、
給水機が小綺麗、

細かい部分もポイント高い。

脱衣所が圏外なのだけが社畜には辛いが、
予想以上にサウナ施設として良かった。

リピート確定です。

水

1人サウナシリーズ。

昨日届いたSAWATCH3初お披露目サウナ。

本日のセット
サウナ6〜8分
（内ミュージックロウリュウ×6）
水風呂1分30秒〜2分
内気浴5分
給水
×7セット

早朝サウナはここが一番。
サウナは空いており、入り口近くの下段
でゆっくりミュージックロウリュウを楽しむ。

水風呂の水温計が壊れていた？

初代SAWATCHからSAWATCH3に変えて
水風呂や内気浴に移る際にボタンで直ぐ
モードを切り替えられるので、ストレス無し。

show down1の四角画面は好みではなかったので、
丸みを帯びた画面は見やすくて大きく、
とても良い印象。

ボタン部分が故障しやすくないかだけが心配だが、
流石に価格も上がってるだけ、パワーアップしていた。

初代SAWATCHは嫁さんにあげたが、同じ物を
買ってあげたくなってきた。

イオンウォーター

嫁さんとサウナシリーズ。

本日のセット
サウナ5〜12分
（内アウフグース×1）
水風呂1分
外気浴5分
×6セット

ブロワー熱波も間に合い大満足。

オリンピアのガスストーブ左上の通気孔から
出ているのはスチーム？

遠赤外線ストーブとは思えない、適度な
湿度が堪らない。

やっぱり最高です。

ドムドムハンバーガー イオン金沢八景店

ビックドム（トマト&チーズ）

バターコーンは必須。

イオンウォーター

1人サウナシリーズ。

本日のセット。

サウナ5〜20分
（内アウフグース×1）
水風呂1分30秒
給水
×6セット

早朝7時のアウフグースに間に合った。

ここはアウフグースの途中に給水が有るのが良い。
最後まで楽しめるので満足度が高い。

ZENサ室はストーンストーブで茶釜のお茶がグツグツ
煮えて香りが漂うのが良い。

いつもサウナに集中してしまい、露天風呂が
疎かになりがち。

2時間一本勝負で決まりました。

お目当てはニューカラーのサウナハットと、
MOKUタオル。

しっかり購入して大満足でした。

イオンウォーター

1人サウナシリーズ。

本日のセット
サウナ5〜18分
（内、アウフグース×1）
水風呂2分
内気浴3〜15分
給水
×6セット

早朝の品川サウナからのハシゴサウナ。

浴場スペースは想像していた広さよりかなり
狭い印象だが、完全黙浴で10階から眺める
景色はとても良い。

サ室は2段構えの背面中央にストーンストーブ1基。
これも想像よりかなりコンパクト。
入り口手前席は寄りかかれる座席2名分。

立ちサウナ3人まで入れるのでコンパクトながら
13人位は入れる。

11時アウフグースは5セットの大団扇ロウリュウ。
間に氷水を頭にかけてくれる休憩付きで、
最後までアウフグースを楽しめた。
（あのスペースで存分にアウフグースを
展開していて凄い）

水風呂は地下源泉水風呂。

ととのい椅子は5席ほど有り、
アウフグース後は15分程寝てしまった。

コンパクトだが、雰囲気補正で満足度は高い。

梅昆布茶やウォーターサーバーがフリー。
タオルも借りれて、館内着も付いており、
更にサウナイキタイメンバーは1時間延長
無料。

食堂の笹塚チャーシューは本当に美味しかった。

遠いが必ずまた来たいサウナです。

チャーシューエッグ

メガハイボール1杯との配分がバッチリ

嫁さんとサウナシリーズ。

本日のセット
サウナ5〜7分
水風呂2分
外気浴5分
給水
×6セット

座り炭酸泉→シングル水風呂

シルク風呂→不感湯

リニューアル？したらしいです。

露天風呂の座り湯が心地よく、1時間程
寝てしまった。

パンカールーバーが下に向けられている箇所が多く、
下段でも結構アチアチ。

久々に来ましたが良いサウナでした。

松屋 藤沢北口店

朝定食

いつものやつ。

1人サウナシリーズ。

トラムサウナ6〜8分
水風呂1分30秒
内気浴3分
給水
×5セット

ウォーリューケロサウナ
6〜8分
水風呂1分30秒
内気浴3分
給水
×3セット

アッパーサウナだが、一度は体験しないと
勝手な使命感で来訪。

流石に新しいから綺麗。

トラムサウナは3段構え
入り口付近にストーンストーブ。

前面は路線電車が一望出来、噂通りだが
吊り革の手をかける輪っかがない！撤去された？
これは残念。立ちでサウナをしたかったのに…

湿度はかなりどっしりあるので発汗は比較的早い。
ややこじんまりしたサ室の印象。

ウォーリューケロサウナはセルフロウリュウ可能。

こちらもコンパクトなサ室の印象。

どちらもしっかりと汗をかけるが、
最近行った、
高輪SAUNAS
サウナ東京
と比べるとコスパが悪い印象。

ただ、4時間も入れる程ボリュームも無いので、
なかなか難しいところだが、電車好きな方は
十分すぎるビュースポットなのかもしれない。

吊り革の輪っかが無いのがかなり残念でした。

ホルモン まさる

定食　タレ（生卵追加）

麦飯が最高。

1人サウナシリーズ。

久々の休日は早朝から赤坂へ。

蒸喜乱舞
昭和遠赤
蒸喜乱舞（アウフグース）
手酌蒸気
蒸喜乱舞（オートロウリュウ）
瞑想
蒸喜乱舞（アウフグース）
戸棚蒸風呂
蒸喜乱舞（オートロウリュウ）
昭和遠赤
手酌蒸気
蒸喜乱舞（アウフグース）
5〜12分
計12セット

4時間平日朝プランは
スタンダード飲み放題
レストランソフトドリンク1杯
館内着
がセットで少しお得。

やる事が多く、4時間でもやや足りない。

端折るが全て湿度、温度ともにかなり熱い。

戸棚蒸風呂ですら、足湯で入ると汗だく。

手酌蒸気はケロサウナでほうじ茶？セルフロウリュウ。
木の香りと相まって湿度もかなり良い。

個人的には黙浴のシックな造りからの昭和遠赤は
結構良かった。
ストーブ脇のレンガ壁にスタッフさんがジョウロで
ウォーリューをしているからか湿度が意外とある。

瞑想は低温サウナとは思えない程高温多湿。
全サ室がしっかり熱く、あまり入らないかなぁと
なるサ室が無く、隙がない。

蒸喜乱舞はドシっとした湿度に、オートロウリュウは
毎回イルミネーションとBGMパターンが違い、
ロウリュウの量が凄い。

2段構えだが、上下段てかなり熱さの体感が違うので良い。
と言うか、かなり良いサ室。

ととのいスペースのドリンクカウンターは毎回氷入りのプラコップを貰えて
常に冷たいポカリ等が飲める。

お香の近くの畳椅子が一番良かった。

アッパーサウナでは多分1番良かった印象。

4時間以上はマスト

自家製ジンジャーエール

辛すぎない、飲みやすいジンジャーエール

嫁さんとサウナシリーズ。

仕事が忙しく、久々サウナ。

本日のセット
サウナ6〜8分
水風呂1分30秒
外気浴3分
給水
×8セット

遠出する気力が無く、近くのサウナへ。

この日は民度も悪く無く、比較的ゆったりした
混み具合。

毎回しっとり湯になるので、水風呂がやや小さい
事意外は天然黒湯や、黒湯炭酸泉も有り、
十分すぎる施設。

オートロウリュウは毎時21分、51分なので注意！
少量のロウリュウに見えるが、熱の体感は
しっかり有る。

2時間半1本勝負で大満足。

もう少しサウナのペースを上げたい今日この頃。

鳥忠酒場

焼鳥

サウナ後ビール。

嫁さんとサウナシリーズ。

本日のセット
バーデゾーンサウナ6〜15分
（内アウフグース×1）
水風呂2分
外気浴5分
給水
×4セット

スチームサウナ8分
水風呂2分
給水
×1セット

サウナ5〜7分
水風呂1分
内気浴5分
給水
×4セット

GWサウナは豊島園へ。

口開けから入店で、GW真っ只中でも混雑のストレス無く、ゆっくり温水プールを歩いたり、アクアストレッチを受けたりのんびり。

サウナは口開けはぬるい？10分以上入っても
大丈夫な位だったが、段々とオートロウリュウが
効いてきたので、中々の湿度に。

アウフグースはスタッフさんでしたが、
熱波が上手で良かった。

庭園を水着で散歩したり、水着で天然温泉ジャグジー
も入れたり、2人以上で行くのがオススメ。

浴場サウナはサウナエリアがあり、生植物が
たくさんのととのいスペース。

サウナは3段構えで上段でオートロウリュウを
受けても丁度いい熱さと湿度。

中々の入館料ではあるが、GWをのんびり
過ごせて良い施設でした。
（駐車場が無いのがかなり残念）

ビッグボーイ 練馬豊玉店

モーニング大俵ハンバーグ

店舗限定モーニング。

父親とサウナシリーズ。

人生で初めて父親と2人で銭湯サウナ。

本日のセット
サウナ6〜10分
水風呂1分
内気浴5分
給水
×7セット

久々に父親と蒲田で呑む前に銭湯へ。

サウナハットとサウナメガネを父親に貸して、
初のミュージックロウリュウ。

久々に会った父親は昨年会社を畳んで68歳になり、
ひと回り小さく見えて身体が心配だったが、
話すと相変わらず元気そうで一安心。

慣れないサウナをさせてしまったが、水風呂も
一緒に入り、気持ちいいと6分×2セット
セッションしてくれた。

蒲田で呑んで、大井競馬場に行き馬券も買わずに
飲みながら芝生に寝転び、夕飯は母親と兄弟と
合流して焼鳥を摘んで、久々の感覚でした。

間違い無く今年一番のエモサウナ。

焼肉 冷麺 てっちゃん 蒲田西口店

親鳥盛

コレしか無い。

嫁さんとサウナシリーズ。

サウナ8〜15分
（内アウフグース×2）
水風呂1分30秒
外気浴5分
給水
×4セット

山中湖帰り道にて。

若い方のグループが多く、今までで一番の混雑。

アウフグースは10分前から並んで2回受けさせて
貰えました。

薪ストーブはやっぱり良いのです。

デトックスウォーターは相変わらず美味しかった。

彦兵衛うどん

冷おろしうどん

これが一番美味しいが、彦兵衛うどんも食べたくなる。