久しぶりのぽかぽかさんへ🦀!
ジェットバスで30分しっかり身体を温めていざサウナへ!
1セット目:8分
2セット目:10分
3セット目:12分
雨だったので更衣室にある椅子で内気浴。
朝ウナだったので、身体がシャキッとして気持ちのいい1日でした☺️!

  • サウナ温度 98℃
0
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