ぽむみ

2026.01.25

7回目の訪問

日曜夜のSKC🦦♨️
ロッカー2階しか空いてなかったけど、サ室はそんなに混んでなくていい感じに回れた🧖‍♀️

8分〜10分×4セット!
最上段でスタートしたけどIKIストーブ熱すぎて2セット目から一段下がった🤣
昨年の途中からイズネスとIKIのWスタイルになったと思うけど、熱くてほんとに最高!!!

水風呂も安定の15度!
サ室熱すぎたから外の気温1度だったけど3分くらいしっかり浸かってクールダウン!
頭から水も被ってから外気浴🧖‍♀️❤️‍🔥
すごいととのった🧖‍♀️
たぶん5分くらい外気してて寒すぎて我にかえる、を繰り返し😂

草津温泉と薬草風呂で湯通ししながら体の芯から温まって最高だった🧖‍♀️❤️‍🔥
あまみもしばらく消えないくらい良き時間でした🦦🤍

ぽむみさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

オムライス

SKCのオムライスだいすき! 毎回オムライスとレタス鶏そぼろとカレー唐揚げ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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