地図からサウナが探せる！

Lita-sauna(リタサウナ)

温浴施設 - 宮城県仙台市 事前予約制

エンドレス一関

2025.06.06

2回目の訪問

サウナ飯

5セット
内訳:普通の3セット→しきじ流1セット→普通の1セット

半年ぶりにLitasaunaへ。水曜にサウナを予約。今回はもう1人の男性と2人でした。

温度90℃湿度60%からスタート。初っ端から湿度高いな〜。スタッフの方いわく、湿度60%を切ることはあまりないらしい。凄い。1セット目から発汗良しで10分蒸される。

水風呂は朝の時点で14.9℃。11:00前は少し水温が上がってるかもですが、地下から汲み上げた天然のチラーで冷やされた水は超気持ちいい。肌触りもそこらの施設の水風呂よりまろやかな感じ。水質が良いとはまさにこのことですね。

外気浴は日差しをたっぷり浴びながらインフィニティチェアで休憩。気温23℃前後でいい天気。絶好の外気浴日和でした。全セット、長めに日光浴を楽しみました。仙台の街中から30~40分運転するだけで、とっても開放感のある外気浴ができるのは、全国民が知るべきである。そして、世界中の人はサウナをもっと知り、楽しむべきである。

2セット目からはセルフロウリュを織りまぜながら湿度を上げていく。麦茶と白樺の2種類がありました。麦茶は前回訪問時もあり、香ばしい匂いがたちこめる。白樺のアロマ水、めちゃくちゃいい匂いでリラックス出来ました。温度も湿度も高いのに、体がもう限界！とならない。寧ろ、呼吸がしやすいしずっとサウナ室に居たいなぁとさえ思う。

120分枠で入りましたが、残り60分を過ぎたあたりから、あと何セットできるかを考える。12:10にはサウナを出て水風呂、12:20には体を1度洗って着替え…みたいな。逆算して考えると、残り60分でじっくり3セットは厳しい。となると、しきじ流の入り方が良さそうだ！となり、4セット目はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩。これもまた良い。最終的には室温100℃、湿度70%オーバーでした。最高か…🫠🫠

天気にも恵まれ、最高のサ活になりました。行き帰りのバイク運転も楽しかった。近いうちにまた行く！仙台サウナ部でも行きたいですね。

帰りながら金曜恒例「自家製太麺渡辺」さんへ。玄人ぶって（Xで見て気になって）、味うすめ。これが超美味い。煮干しの香りが濃いめの時と全然違う。次回から薄めにしようかな。そして、DXはしなくてもいいので麺量を増やすことを閣議決定。次回はらー麺300gと、からし。備忘録。