ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2セット
仕事休み。の割には朝から忙しかった。
勉強してから16:10~ランニング。約1ヶ月ぶりのランとなってしまったが10キロ走れたのでよし。
ラン後のサウナは至高。あつ湯の湯通しからのおかげで入室後まもなくして玉汗。水風呂もいつもより気持ち良い。
サ飯はかいじ愛宕橋店の限定麺、蟹味噌ラーメン。限定はほぼハズレがなくて良い。
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