2023.10.18 登録
- サウナ歴 3年 4ヶ月
- ホーム レッツ高浜
- 好きなサウナ
- プロフィール サウナ・スパ 健康アドバイザー
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[ 愛知県 ]
おおいマイスターのオロポロウリュ。
とどのつまりホロポロウリュ。
口上が、えらい上手になってる。
タオル捌きも、見るたびにレベルアップ⤴︎
もう完全に“魅せる熱波”。
かっこいいぞ！
おかわり無制限は、
とことん行ったるつもりだった。
マイスターのむかーしの背番号15にちなんで、
ひたすら15回を刻もうと思ったんだけど
熱すぎ。無理無理無理。
せっかくの無制限なのに
結局、
15回 × 3セットでギブアップ。
もっといけると思ったのに、悔しい。
でもユーカリのオイニーは、完全にとろけました。
俺もいつか聖地へ。
湯らっくす ＆ The Sauna、行きたいっす！
[ 京都府 ]
行ってきましたよ！白山温泉 六条店
船岡温泉の次に向かったのは、白山温泉 六条店。
かなり冷え込んできた時間帯だったけれど、こちらは湯上がり続きで体はポカポカ。
それに「次がある」というワクワク。
レンタル電動サイクルを颯爽と飛ばして六条へ。
到着してまず感じたのは、人の多さ。
大人気、大繁盛。
地元にしっかり根付いた銭湯だというのが一目でわかる空気感。
中に入ると、浴槽の多さに驚く。
そしてサウナ込みで550円。
京都銭湯はどこも一律とはいえ、この内容でこの価格。
正直、安すぎてこちらが心配になる。
白山温泉 六条店は、昭和の時代から地域の生活に寄り添ってきた銭湯っぽい。
派手さはないけれど、
毎日の「いつもの場所」として使われ続けてきたんだろうね。
サウナ室はリニューアルされだそうで
とても綺麗、そして広い。
落ち着いた室内で、ゆっくり汗をかけるのがうれしい。
無理に攻めてこない、長く入れるタイプ。
浴槽、サウナ、水風呂、休憩。
全部が過不足なく揃っていて、
この街に住んでいたら
「今日もここがいい」と思わせる銭湯。
一般観光名所ではない。
なのに私にとっては大名所！
[ 京都府 ]
行ってきましたよ、船岡温泉。
噂には聞いていたけど、これはもう銭湯というより体験型の文化遺産。
まず脱衣所。
正直、でれ寒い。
冬場は覚悟が必要。
でも、この寒さすら「時代」だと思えてくる不思議。
そして脱衣所から浴室へ。
あれ？石橋を渡る。
え？ここ渡るの？って一瞬フリーズする、謎の動線。
銭湯でミステリー体験するとは思わなかった。
浴室に入ると一気に情報量多し！
浴槽、多すぎ問題。
あれもこれも気になって、完全に目が泳ぐ。
中でもやっぱり感動したのが、
日本発祥の電気風呂。
「ここが元祖かぁ〜」と思うだけで、ビリビリがちょっとありがたく感じるから不思議。
サウナはというと、
温度は正直低め。
ガンガンに攻めるタイプじゃない。
でも、船岡温泉で汗をかくこと自体がご褒美。
外観といい、浴室といい、サウナといい、
歴史がありすぎ。
大正12年創業。
その“味”が、壁にも床にも空気にも、染み出しすぎてる。
派手さじゃない。快適さでもない。
でも確実に記憶に残る。
明司湯からの船岡温泉。
京都北区銭湯の王道ルート、間違いなしでした♨️
男
-
90℃
[ 京都府 ]
『行ってきたよ、明司湯』
14:00の開店まで、少し時間があったので
すぐ近くの金閣寺へ。
50年生きてきて、まさかの初・金閣。
想像以上の迫力で、行って正解でした。
そして明司湯。
オープン一番乗り。
一番風呂。
一番サウナ。
一番水風呂。
きっもちえぇー。
明司湯は、昭和の面影を残しつつ
現代の感性で甦生した銭湯♨️
まさに、そんな一軒。
全体はとてもシンプル。
でも、ボナサウナが強烈。
蒸気量がすごくて、
視界が悪くなるレベル。
そして、しっかり熱い。
女湯との壁をぶち抜き、
今は男湯のみという潔さもいい。
この辺り、銭湯が点在していて
住んだら毎日楽しめそう。
でれ、うらやま。
[ 岐阜県 ]
「諦めたら、そこでサウナなしですよ。」
大垣ハーフマラソンに、幼馴染に誘われて出場した。
最近のランニング歴？ ほぼゼロ。
最後にちゃんと走っていたのは10年以上前。
大会に出るのは、実に15年ぶり。
エントリーは9月。
「まあ、そこから少しずつ走ればいいか」
そう思っていた。
思っていただけだった。
結局、
11月に5kmを2回、
12月に5kmを1回。
それだけで本番を迎えるという暴挙。
嫌な予感は、きっちり的中する。
10kmまでは気持ちよくジョギング。
「あれ？ 意外といける？」
そう思った瞬間、膝がガクーン。
ふくらはぎがビビビーン。
身体からのクレームが一斉蜂起。
それでも
「足切りは大丈夫だろう」
と高を括っていたら、
第4関門、残り3km地点。
ラスト3秒で通過。
タイムも精神状態も崖っぷち。
ラストは制限時間に収まりそうもない。
もう走れない。
早歩き、早歩き。
膝、痛い。
ふくらはぎ、痛い。
「出るんじゃなかったわ」
完走したらご褒美に
大垣サウナ行って、
生姜焼き食べようと思ってたけど、
正直、リームー。
その時、ふと思い出した。
昨日、イーグルで読んだ『スラムダンク』。
安西先生の、あの言葉。
「諦めたら、そこで試合終了ですよ。」
ああ、そうだ。
ここでやめたら、
今日のサウナも終わる。
走ったり、歩いたり。
誤魔化しながら、繋ぎながら。
そして
制限時間1分前、ゴール。
ドベ3。
多くのランナーが足切りで無念の離脱をする中、
俺はリタイアした亡霊たちの魂に背中を押され、
滑り込んだ。
いや、転がり込んだ。
泥臭く。
勝った。
これはもう、勝ち。
この後に入った大垣サウナが、
気持ちよくないわけがない。
膝の痛みも、
ずっと攣ってたふくらはぎも、
全部まとめて蒸気に溶けていった。
完走ボーナス付きのサウナ。
ドラマ付きの水風呂。
幼馴染と走るハーフマラソン。
大垣商店街を仕切り倒す酒屋の大将も同級生。
今日はもう、
出場を決意した時点で勝ち確だったのかもしれない。
もうハーフはいいや。キッツイでよー。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 3
合計：7セット
※セット数がやたら多いのは気にしないでほしい
「イーグルチャンス🦅」
と聞けば普通は、
ゴルフのロングホールで
3打目のパッティング。
入るか入らないかで、その日一日を支配するやつ。まぁそんなチャンスは来たことない。
でもサウナーな私は違う。
娘の塾の送迎という名の
スキマ時間。
「2時間くらいかな？」と思ったら、
なんとまぁ今日は5時間もあった。
これはもうでれクソイーグルチャンス。
向かう先は俺たちのサウナイーグル。
イーグルで一番好きなシチュエーション。
それは夕方、西陽が差し込む時間の
ダブルの水風呂。
風呂の淵を枕にして浮遊すると、
ちょうど顔面に西陽。
水温はダブルでちょうどいい。
冷却と日光浴を同時にやるという
若干バグった行為。
今日はまさにそれを
完璧な距離感で沈めました。
イーグルチャンスとは、
訪れることのない3打目のパットだけじゃない。
夕方のダブル水風呂に
時間を合わせられた時も
それはもう、イーグル。
おすすめです🦅♨️
[ 岐阜県 ]
勝ち確。
勝負する前から、あるいは勝負の途中で
「あ、これ勝ったな」と確信する
それが 勝ち確 ってやつだと思う。
知らんけど。
そんな朝です。
新岐阜に泊まって迎える朝ウナ、そして朝の豚汁定食。
この組み合わせ、もう勝ち確。勝つ未来しか見えない。
ボートレース盆暮の帰省戦。
幼い頃、親父に連れられて毎年通ってたあの時間。
一般戦に①大嶋一也と④久間繁のA1が2人。
相手はA2とB1で、名前も記憶にない。
親父は１－４間違いない！と自信満々。
ほんとにそのまま来た！
連単１８０円とかだった。
そりゃ勝ち確にもなるわけで。
久間繁選手のことを
『愛知のベアファイター』とアナウンスしてて
？？？となった記憶もある。
久間＝くま＝熊＝べあ
熊谷直樹のがベアやけど
そのくらい、朝ウナと朝豚汁定食は
確実に最高だし、確実にキマってる。
ありがとうございました。
[ 岐阜県 ]
この割引間違えでした。
スタッフさんの勘違いだったみたい。
でも全然いいんです。
朝チェックアウト時に丁寧に説明していただきました。
そりゃそんなはずないよね！
22：00のお兄さんのアウフグース最高だったし
割引なんてなくても
新岐阜サウナは
熱くて冷たくて綺麗で静かで安くておいしくて他にもいろいろ
いいとこばっかりで最高です。
またきます！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日は新岐阜サウナです。
その妙に得した夜を伝えします。
飲み会でノンアルなのにほろ酔い気分。
気づいたら私は新岐阜サウナに吸い込まれていた。
これはもう、旅。いや、ほぼ帰省。
新岐阜宿泊はいつもなら
２段ベッド修行僧スタイルで
寝泊まりするのだが、
今日はなぜか気持ちが大きくなり、
カプセルを選ぶという
大冒険 大富豪スタイル。
そして受付で起きた事件。
「サウナスパ健康アドバイザー割引で
入館無料です」
……はい？
一瞬、地球の自転が止まった。
財布が震えた。
私の中の会計係が膝から崩れ落ちた。
3,300円のカプセル料金だけで泊まれてしまう奇跡。
1,900円の入館料がまるまるサービスになっちゃった。
オデオデレータゾ
もうここに住民票移したくなるレベル。
22:00と23:00の熱波は、
タオルが振られるたびに自尊心まで軽く攪拌されていく。
その合間には個室サウナで静かに蒸され俺は蒸発した。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
レッツの水風呂14.3度なんだぜ！
しっとるけのけー？
今宵もレッツへ。
朝晩2回の入蒸で、
感謝と感激がじんわり溢れ続ける
オーバーフローな日曜の夜。
サウナ室に入ると、
なんとサフレのハマちゃんの姿が。
いつもの日曜夜の孤独サ活が、一気にあったかい時間に変わった。
とはいえワイワイ話すわけじゃなく、
他愛もない会話のそばで12分計が静かに時を刻む。
この“ゆるい一体感”、サウナならではの幸せだわ。
ふとスタッフさんがお湯の温度を測っていたので
「ここの水風呂って何度なんです？」と聞いてみたら
今日は14.3度だよ
知らんかった
水温計ないから全然知らんかったよ
18度くらいかと思ってた
うん、好き。
これがベスト。
どこよりも気持ちいい。
水風呂が有名なサウナ施設よりもレッツ！
どこよりもドミー。
私の好きな水風呂温度、
今日決定 → 14.3°C。
やっぱレッツの水風呂が1番好きだと再確認した夜でした。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
来週は大垣ハーフマラソンに出るっていうのに
全っ然走ってない。
10数年ぶりのエントリーなのにジョギングすらしてない自分、舐めすぎ案件。
きっと足切りだよ、これ。
…と思いながらも、今さら5キロラン。
ほぼモデルコースで走ってみたら、なんとか完走。
でもやっぱり ハーフは無理ゲー 感すごい。
5キロ走ったあとのサウナと水風呂、さいこう。
ジェットバスで完全にとろけた。
ハーフ完走できたら、ご褒美に「垣サ」行こ。
怖いけど、ちょっと楽しみでもある。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
またまたまたまたレッツゥ〜！
12時間のインターバルでの再突入。再入場システム、本当にありがとう😊
朝は80度くらいで優しめのサウナ室だけど、夜21時に行くと温度はぐっと上がって約90度。
そこに 風神雷神TIME が重なって、バッチバチの熱波が炸裂✨
土曜の夜ということもあって、館内は若者でにぎやか。
みんな楽しそうで、なんだかこっちも嬉しくなる。
夜はかなり冷え込んできていたので、外気浴は完全に ガンギマリ共和国 行き。
この寒暖差がたまらない。
朝と夜の両方でサウナに入れるって、本当にありがたいなあ。
[ 愛知県 ]
おひさウェルビー。
３つのサウナ、全部最高だった。
高温サウナ：15分 × 3
ストレッチロウリュの口上がめちゃくちゃ良かった。
ぶっかけまくり → なのに全然撹拌しない → じりじり攻めてくる熱。
どえらい発汗で心までデトックス。
森サウナ：12分 × 3
言わずもがな、森は今日も最高。
静けさと熱のバランスが相変わらず神がかってる。
シアターサウナ：12分 × 2
ストレッチ回が参加者5人だけで超贅沢。
ほぼヨガ。ヨガったー。
そして何より、
健康アドバイザー割で10％引き。ありがたすぎる。
駐車場も提携ゲットできて無料だったし
今日も良いサ活でした♨️
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
朝から６セットやで！
午前中はお休みをいただき、
午後はそのまま栄へ直行出張！
のはずが、
フジフジブジブジッ！と吸い寄せられるように
栄の真ん中 “サウナフジー” へイン！
地下帝国の滝音をBGMに、
インフィニティ♾️チェアで 約2時間半の大爆睡 をかましてしまった。
もう、きんもちよすぎ。
サウナ最高だし、プールも最高。
そしてプールサイドの
インフィニティがまたまたまた最高。
さて、
そろそろ出張へ行こっと。
[ 愛知県 ]
♨️ 息子たちと、この湯へ。 ♨️
今日は久々に、息子2人と3人でサウナへ。
“進路どうするんだー”“サウナは３段目じゃないとだめだろ”なんて他愛ない話をしながら、ゆるく、熱く、ととのう時間。こういう瞬間って、ほんと宝物。
次男の彼女が家で待ってるらしく、
「60分で帰らなきゃ！」ということで今日はサクッと2セット。
彼女はウチのリビングで妻と娘と過ごして待ってるという馴染みっぷり。
––もう家族だなぁって、なんだか胸が温かくなる。ありがとう。
土曜の夜のこの湯は、大盛況。
・ひとり静かに羽を伸ばすサウナー
・炭酸泉で仲良く語り合う友人同士
・サ室で外国語でワイワイやり合う陽気な海外勢
・電気風呂で“ビクンッ”としながら腰を癒すおじさま
・外気浴で完全に飛んでるガチ勢サウナー
みんなそれぞれの週末を楽しんでる感じが、また良い。
家族と過ごすサウナは、やっぱり格別だ。
今日も、いい“ととのい”をもらいました
[ 愛知県 ]
すっこフィールドww
♨️ MASSAUNA ♨️
Tシャツ作りたい！
サウナ：10分 × 10（くらい）
水風呂：1分 × 10（くらい）
休憩：10分 × 10（くらい）
合計：もはや10セットくらい（混乱）
平日限定の“緊急タスク”発生。
半休じゃ到底時間が足りず、
堂々フル有給休暇。
職場まぁまぁ遠いから半日じゃ
銀行行ったり役所行ったり粗大ゴミ捨てたり
通勤1時間半以上必要だしで
全然時間足りへん。
そしてお昼過ぎ、
すぅーーーーーっとしれーーーーーっと
イーグルへ吸い込まれる。
長尺ロングランのイーグルサ活、開幕。
まずは儀式のような コンディションラーメン。
半年ぶりの解禁。
ダイエット明けの胃袋に染み渡る極上の背and徳。
「でれうめぇ」入りました！
その後は
サウナ → 水風呂 → 休憩
をぐるんぐるんと10周くらい。
もう何セットかなんてどうでもよくなるやつ。
脳がふにゃふにゃの“サウナ無重力状態”へ突入。
ねころびロウリュ で全身ほどけ、
紅茶ロウリュ は鼻からアールグレイがどばどばどばーーっと流れ込む幻覚。
もはや身体がティーバッグ！
すっこフィールドかわいこちゃーーん！
そして今日の主役はこれ
ジェットバスの“キンッキン金属枕”
あれ、絶対チラー仕込んでる。
ジェットだけなぜか凍えるほど冷たくて最高。
シルキー側は常温。
レッツのジェットもキンキン。
つまり
「金属枕チラー説」濃厚。
あの冷たさ、サウナーの後頭部を狙い撃ちしてくる。
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