2023.10.18 登録

  • サウナ歴 5年 2ヶ月
  • ホーム 神戸サウナ&スパ
  • 好きなサウナ ・神戸サウナ&スパ ・北欧 ・Cafe Kuusijärvi ・Kaupinojan Sauna ・KIWAMI Sauna ・ume yamazoe ・らかんの湯 ・神戸クアハウス ・七時雨山荘 ・FARRIS BAD ・白銀荘 ・森のサウナ ・登別グランドホテル ・sherokuma sauna ・8seas sauna HIRA ・FLOBA ・毎日サウナ越谷店 ・3UN ・亜熱帯サウナ ・北こぶし知床ホテル ・寒の地獄 ・湯宿だいいち ・知内温泉 ・スパ・アルプス ・Niemi-kapee
  • プロフィール 《息しやすい/中温多湿/オートよりセルフ/アロマよりハーブ》 《全国サウナ制覇の旅 - 47都道府県制覇》 《サウナスパ健康アドバイザー》 ※評価は個人的備忘録用
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Saunner M.D.

2026.06.17

1回目の訪問

時間:17:30-
混雑度:★★★
サウナ:★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★★
落ち着き度:★★★

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54

Saunner M.D.

2026.06.14

1回目の訪問

時間:15:30-
混雑度:★★
サウナ:★★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★★★
落ち着き度:★★★

駅から程近くtherme wienへ!
先人たちのよう、プールたちは横目にサウナエリアに。ここは追加料金なんかな?水着を捨て、バスタオルと共にサウナへイン。全てドイツ語で書いてあるため一苦労するが、人が集まるところに行けば何とかなる笑中の一つは15分・45分でアウフ?外の二つでアウフを0分・30分でやってる様子。アウフというよりかは僕の時はタオルで攪拌がメインの印象。1人だけ筋肉質のイケイケにいちゃんの風がめちゃめちゃよかった。バスタオルは足の下まで敷かないとおばちゃんに怒られる笑
中に水がなく、(少なくとも見つからなかった)持参は推奨!
皆さんスッポンポンですが、直に慣れます笑
天気ももってくれてよい整い〜

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81

Saunner M.D.

2026.06.13

1回目の訪問

時間:13:30-
混雑度:★★★★
サウナ:★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★★★
落ち着き度:★★★

友人に勧められて来たのがこちら。旧市街から橋を越えて、まさかのショッピングセンターの中。それもフードコートの中。まさかのケンタッキーの隣。おそらく世界でここだけでは?!
中に入ると兄ちゃんが優しく教えてくれる。とりあえず着替え含めた70分をお願いする。
タオルを2枚渡され、みんな灰色の方を巻いて入る。白は最後に拭くよう。90度くらいのサウナは二つ、あまり識別するポイントないが、カラカラ目。皆さん横になっている。
特記すべきはアウフグースサウナ。残念ながら受けることはできなかったが素晴らしい作りと景観。お城が普通に見える笑
温度帯はやや低く80度くらい。そのあとしっかり水風呂に入り城を眺めながら整いを。ここにもガッシングシャワーが6個くらい?ありがたい!

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74

Saunner M.D.

2026.06.12

1回目の訪問

時間:9:00-
混雑度:★★★
サウナ:★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★★★★
落ち着き度:★★★★

来ました温浴大国ハンガリーといいつつ、行けたのはここだけ笑
夜行列車でシャワーが付いてなかったのでお風呂も兼ねてこちらへ!朝イチで入ると確かに入場は超スムーズ。
ただし既にデッキチェアは埋まりがち。海外の掟として、デッキチェアはシェアではなく、最後まで占拠らしいです。あまり効率よくないと思いますが、郷に入れば郷に従えですからねぇ、、、サウナ自体は多いがしっかりいいのは地下にあるやつ。木が暑すぎてタオル・サンダルは必須。近くに水風呂もあるので動線完璧。サウナ自体はそこそこですが、混浴施設として最高の雰囲気。みんな思い思いの時間を過ごしながら、なおかつ最近14歳以下?が入れなくなったためそこそこの落ち着きあり。サウナは4セットしましたが、普通にぼーっとしてたら3時間経ってました笑
最高のリセットスポット☀️

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77

Saunner M.D.

2026.06.09

1回目の訪問

時間:14:00.-
混雑度:★★★
サウナ:★★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★★
落ち着き度:★★★

そろそろ旅も疲れてきて、行くか迷ったこちら。今おそらくゼレンスキー大統領がいることもありダイヤ乱れも激しく、行く気持ちと削がれましたが。ただ先人たちの評価も高く、結果的に行ってよかった!
普段のサウナに入るよりかはリチュアルに入り浸るという意味でよし。香りだけ、音だけ、などのリトリートに参加。音は気持ち良すぎて完全に寝落ち笑
最後の方にスクラブを塗る?系のやつもあったが興味なくその隙に熱目のサウナへ。セルフ可で空いてるいるため大分自分好みに仕上げることができる。
水風呂もelamus spa側の方がよく、熱々サウナはこちらに2個あるので単純にサウナを楽しみたい方は通常プラン、リチュアルやリトリートを楽しみたい方は+21がありかなと。ちなみに13時前に入るとより安く入れるぽいので14:30から各種リトリートが始まる前に入店して一旦サウナだけを楽しむのもありかなぁと思いました。

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79

Saunner M.D.

2026.06.08

1回目の訪問

時間:20:00-
混雑度:★★★★★
サウナ:★★★★
水風呂:★
内・外気浴:★★
落ち着き度:★★★

エストニア🇪🇪に渡りまずは最古のこちら。常連さん二方と。刃牙顔負けのデカさの若いにいちゃんとヌシ。
ヌシから、君はどこから?と、急に。日本やろ?と話しかけてくれる。ヌシは1ヶ月間競馬を見たあと大阪・京都・広島・福岡・北海道・東京・山梨・長野にいたらしい。でも今日サウナには既に9時間いて13セット目。この人は一体何をして生計を立ててるのだろうか、、、とりあえずヌシはヴィヒタで体をたたく。これがかのエストニアスタイルか!実はサ室に入った瞬間から白樺の匂いが充満して、肺いっぱい吸っておく。そこらじゅうに葉っぱが落ちている。受付でヴィヒタ販売しているが面白いのは白樺が一番安価、そしてレッドオークが一番高価。勉強になります。
灼熱の中4セットでバカ整い。ベンチ激アツすぎなのでタオル推奨です🥵

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85

Saunner M.D.

2026.06.07

1回目の訪問

時間:20:00-
混雑度:★★
サウナ:★★★★
水風呂:★★★★★
内・外気浴:★★★★
落ち着き度:★★

タンペレは午前から開いてるサウナが少ないため、駆け込み最後にこちら!こちらの写真驚きの21:00の空。実際このあと暗くなったのは12時過ぎ、、、恐るべし白夜。
こちらの施設は鬼ロウリュ若者たちでごった返している。子供もいるし、家族で訪れている。サウナってほんまにフィンランド人の日常の一部なのやなとしみじみと感じる。
サッとみてから帰るかーと思ったらいつの間にか三セット入ってる。つくづく自分もジャンキーやなぁて思う。ここの湖も素晴らしい気持ちよさ。ずっと泳いでいたかったぁ、、、

これにてフィンランド旅#2は終了。また来たい、、、

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82

Saunner M.D.

2026.06.07

1回目の訪問

時間:15:00-
混雑度:★★★★
サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★
内・外気浴:★★★★★
落ち着き度:★★★★★

どこかタンペレで行けるところないかなぁと旅の前に検索していた時にでてきたこちら。ダメ元でサイトにあるメールアドレスに連絡してみると、んー、その日にはパブリックサウナやってないよ。と。やっぱりそうよねぇ、、、と思いながら、少し食い下がったら、あ、もしグループと一緒でいいならええよ!多分大丈夫やから!って。そして待ちながらドキドキ、、、なんとか入れてもらえることに!

当日はレンタカーを借りて1時間くらい走らせる。北海道などにも似たような針葉樹もあるが数多の湖とその辺りにある小屋。素晴らしい開放感、、、そしてなんとか辿り着き、ご対面。なんと来日も何度かしたことがあるsauna kokelliさんたちと、sauna world forum参加予定の北米の方たち!偶然、偶然!というかもはや恐縮でしかない💦
その方々と一緒にサウナに入り、リチュアルを受ける。なるほどこれが本場のサウナ体験か。サウナ後でのお経?おまじない?やヴィヒタを使用した体験。全てが特別に感じる。
そして〆にはこの素晴らしい辺りにある湖へダイブ。草木などが浮かんでおり、最高に綺麗!とまでは言えないが魚が普通に泳いでいる。デッキにも無数の何かの糞が落ちている。でもこれがまた良くて、自然の中にお邪魔させてもらっていると感じる体験。
スモークサウナも贅沢に何度か独り占め。しっかりロウリュで熱にやられる。スモークサウナは5年もてばいいと言われてるらしいが、こちらは20年選手。これからもいろんな人を蒸し続けてほしい。最後には本場のマッカラいただき最高の体験を〆る。
天気も全て味方し、サウナ人生の中でも特別な体験の上位ありがとうございました。kiitos🇫🇮

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84

Saunner M.D.

2026.06.07

1回目の訪問

時間:12:00-
混雑度:★★★
サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
内・外気浴:★★★★★
落ち着き度:★★★★

タンペレも3年ぶり!今回は車をゲットし、快適さがやばい。アイスランドで左ハンドルを経験したためか、そこまで今回は手こずらず。街の中心から10分程度にこちらの公共サウナ。カウピニヨンは名前はよく聞いていたが、やっとこれた。圧倒的灼熱。弱い方ではないはずであるが、それでも下から2段目で十分すぎる。その中で最上段(4段目)に座る猛者たち。そこからロウリュを2-3杯まずまずのペースでかけていく。灼熱の中、もって4-5分。そして吸い込まれるように湖へ。地味に初めての晴れで素晴らしい水風呂日和。ずっと入っていたいなぁと思う透明度と清々しさ。そしてベンチで何を言ってるかよくわからないフィンランド人の会話を聞きながら整う。次の予定が予想より1時間後ろ倒しになった幸運も奏し、4セットがっつり🙏

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80

Saunner M.D.

2026.06.06

1回目の訪問

時間:17:30-
混雑度:★
サウナ:★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★★★
落ち着き度:★★

港に戻って来、何度も名前は聞いたことはあるが意外にまだお初だったallas sea poolへ。昨日の大先輩に聞くとallasはフィンランド語でプールという意味らしい。プール・海・プール。
マウント・フジヤマみたいなものか。
大人気のサウナ施設。入りしな、もう人人人。サウナ室内でも座り待ち。五つのサ室あるが、三つはほとんど同じつくり。あとは大箱が三つ。ここはとりあえずロウリュが多い笑
人によるもの、機械によるもの。
バケツこといっちゃったり、二分おきにしたり。もはやびちゃびちゃでスチームサウナ状態笑
水風呂はバルト海そのままだが、一度入ると藻まみれ笑
人も多く、割とソーシャルな感じが強め!土曜日ということも大分あると思いましたが、ワイワイするならぜひ🧖

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70

Saunner M.D.

2026.06.06

1回目の訪問

時間:14:30-
混雑度:★★
サウナ:★★★
水風呂:★★★★
内・外気浴:★★★★
落ち着き度:★★★★

夏の限定施設。岩田リョーコさんが水着を忘れたというあの幻の島!あの波の向こうにラ◯ュタがある!?
そんなことさておき、テンションあがりすぎてまさかの船を間違え隣の島へ、、、攻略難し、、、(来られる方気をつけてください)
なんとか辿り着きやっとサウナへ!確かに先人たちがいうようにすこしマイルドめ。二つサウナはあるが設定は同じ。ロウリュが鬼のようにくるが、サッと去る抜けの早いタイプ。
バルト海は最高の設定で13度くらい。入って騒いでいると、どうだい?と話しかけてくれるフィンランド🇫🇮人たち。
映画業界の人らしく、それを含めサウナ事情を話す。本当に気さくで色々教えてくれる。女性の方はなんとあの最高レベルに入れないサウナ村のサウナ教会メンバーまちらしい。フィンランドもサウナブームでメンバーになるためにも何年待ちとか。メンバーになったら連れてってあげるよ!と口約束はゲット!やっぱりサウナは人間坩堝に限ります🧑
4セットし、帰路につく。完全雨予想なのに、それを気にもしないくらい、素晴らしい設定。

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68

Saunner M.D.

2026.06.05

1回目の訪問

時間:17:30-
混雑度:★★★★★
サウナ:★★★★
水風呂:-
内・外気浴:★★
落ち着き度:★★★★

サウナの大先輩と!
世界で最も好きなサウナと名残惜しくもお別れし、帰り道にあった有名なこちらへ。
中に入るとかの有名なミロくんにお出迎え🐕。
店長さんにミロくん知ってんのかい!と言われ、日本だと有名よ!とひとくだり。更衣室に入ると早速ヌシからこんにちは。
どこからきたの?最もいいサウナへようこそと。
早速ヌシと一セットご一緒に。サ室は程よい温度感とヌシのテンポいいロウリュとともに。ロウリュは本場はロウルゥと発音するらしい。
ヌシは17年間ほぼ毎日15時から21時までくるらしい。めちゃめちゃサウナジャンキー!というと、君も似たようなものじゃないかと、一行。大先輩と良いひととき。

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23

Saunner M.D.

2026.06.05

3回目の訪問

時間:13:00-
混雑度:★★★
サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
内・外気浴:★★★★★
落ち着き度:★★★★★

帰ってきました。
世界で一番好きなサウナ。極楽浄土とはここのこと。
前回は11月と寒むい季節。初夏はいいですねえ。
相変わらずスモークがキングの所以を感じます。すすの匂いを精一杯肺に吸い込む。吸い込みすぎて肺胞はもう全て酸素から炭素へ。水風呂はクーシャルビ湖にダイブ!水深は数メートルの深さで足はつかないので要注意。ひと泳ぎしながら桟橋にもどる。そして大自然の中で大昇天。ここでもいろんな方々お話しし、世の中いろんな仕事もあるし、いろんな理由で来てはるんやろなぁて思う一時を過ごす。
最終てにいつの間にか9セットおわり、へとへと笑
また来たいですねぇ、、、🧖

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22

Saunner M.D.

2026.06.05

2回目の訪問

時間:20:00-
混雑度:★★★★★
サウナ:★★★
水風呂:★★
内・外気浴:★
落ち着き度:★

本日はsauna①の方に。
こっちの方がやや広く、更衣室にも座れる場所があるため普段の感覚で休憩もできる。整うならこちらの方がおすすめ!
同じく可愛いけど馬力のあるtyloでした。

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71

Saunner M.D.

2026.06.04

1回目の訪問

時間:16:00-
混雑度:★★★★
サウナ:★★★★
水風呂:★
内・外気浴:★
落ち着き度:★

世界で最も自由でやばめなサウナ🚬🧖
この地区はヒッピーが多いらしいけどその雰囲気は近づく5分前まで全く感じない。グラフィティが急に出現するが危ない雰囲気は全くない。入るとまず気になるのがマ◯ファナ。店員さんおそらく全員吸ってらっしゃる。貴重品はフロントで預かってもらえるらしいがやや不安笑。シャツには過激な文字。新しすぎる境地。
サウナ自体はとてもシンプル。右側に冷たいシャワー、左にあったかいシャワー。サウナはおそらく薪?ででかい鉄人28号見たいなごつい竈門にむされる。
自由さにおいては店員さんは上記のとおり、お客さんも急に地べたを洗い出したり、地べたでストレッチ。それも開脚や全身でふんぞり返る、、、んー。不思議。
落ち着きは全くないですが一つの体験としてはとても貴重!パンツを履いたあと謎に大整い笑。

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81

Saunner M.D.

2026.06.03

1回目の訪問

時間:20:00-
混雑度:★★★★★
サウナ:★★★
水風呂:★★
内・外気浴:★
落ち着き度:★

まさかの宿にサウナがあるとは。偶然、偶然。
それも2つ。自分の部屋に近い①が急遽閉じていたため、②に入ることに。勝手に消える仕様らしいので、ちゃんと入る前に確認してサ室のすぐ外にあるボタンが付いていることを確認。15分で温まると書いてあるが、ほんまかいな笑
カラカラ系ではあり、しっかり蒸されまち。なんとガッシングシャワーありでクールダウン。②の更衣室には座る場所が内気浴は断念、、、

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41

Saunner M.D.

2026.05.31

2回目の訪問

時間:13:15-
混雑度:★★
サウナ:★★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★
落ち着き度:★★★

北海道バイト最終回の〆サウナはこちら。
以前も入ったことはありましたが場所的に入れるベストオプションとして訪問。やはり覚えていたとおりいい設定。
完全に整わせてからいざ空港のお寿司でしめる!!と意気込んでいたらまさかの本日休み、、、
バイトも鬼忙しかったし、ドジャースの連敗の流れみたいな予感。んー、悪循環は断ちたいですね〜

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83

Saunner M.D.

2026.05.29

1回目の訪問

時間:13:15-
混雑度:★★★★★
サウナ:★★★★
水風呂:★★★★
内・外気浴:★★★★
落ち着き度:★★★★★

色々仕事に追われながらも滑り込み。サウナのドアはしっかり黒くしていただいており、セルフも可能。少しマイルド目な設定ではあるがロウリュで暖かくなる。
水風呂も11度とキンキン。キレがあるのに、優しさもある、北海道の川水。
外気浴もそこら辺のトラクターを運転しているおじさんに見られるんだろうなーと思いながらもお構いなしとなるほどの開放感。木々に囲まれた圧倒的チル。
帯広ホテルの中でもトップクラス。

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80

Saunner M.D.

2026.05.29

1回目の訪問

時間:11:30-
混雑度:★★★
サウナ:★★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★★★
落ち着き度:★★★

友人のおすすめ施設その1
いやぁ、ただのスーパー銭湯でしょ、と思っていたら素晴らしい裏切り。
Iki+bona+ Isnessというまさかのmetosづくし。それもなんと500円。破格すぎる。
外気浴も充実。コスパナンバーワン。

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81

Saunner M.D.

2026.05.29

1回目の訪問

時間:23:00-
混雑度:★★★★
サウナ:★★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★
落ち着き度:★★

地下感がすごい笑
写真と比べて大分無難になってしまっている。木株もなく、白樺なし。
サウナとしてはややカラカラ目ではあるが、セルフも可能で湿度も上げること可能。ただし元々の暑さもありあまり気が進まない笑
水風呂は潜水可能で嬉しい限り!

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