Saunner M.D.

訪問時間：17:30-
混雑度：★★★
サウナ：★★
水風呂：★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★★

〈北欧サウナ旅　アイスランド🇮🇸編〉

アイスランド🇮🇸と言えば！巨大温浴施設の中のサウナにお邪魔。サウナは巨大なバーニャみたいな作りで50人は座れるキャパ。海外でたまにみるsaunumを2台詰みながら、ボタンが左右の壁についている。推してみるがあまり室温あがらず、、、海外という雰囲気を楽しみながらニセットくらいで終了。そのあとlagoonの不感湯でぷかぷか浮きながら旅を振り返りましたとさ。

訪問時間：9:30-
混雑度：★★★★★
サウナ：★
水風呂：-
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★

〈北欧サウナ旅　アイスランド🇮🇸編〉

ホテルに付いてるサウナにさっと！極ぬるの60度程度？水風呂なしでしたが冬のアイスランドは一歩外出れば即冷える笑
小ぶりのTYLOにロウリュしまくっても温度が上がらず、、、おまけ程度のサウナな感じでした🧖

訪問時間：15:30-
混雑度：★★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★★★

〈北欧サウナ旅　アイスランド🇮🇸編〉

2025年10月出来立てホヤホヤの施設！blue lagoon の走りなのか、似たような温浴施設(blue lagoon未履修であるが)
サウナは不感湯を通らないと辿り着けないつくり。2階部分から1階へ。そしていったん外にでると一戸建てとなっているサウナ小屋。tyloの温度計は60度を指しているが体感70程度。ロウリュをすると十分汗をかける。真隣に水風呂もあり動線は完璧。一つあるとしたら休憩スペースや椅子がないためプール縁でゆるりと休憩。絶景を見ながら、ありがとうございました。

訪問時間：9:30-
混雑度：★★★★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★★★
内・外気浴：★★★★★
落ち着き度：★★★★★

〈北欧サウナ旅　アイスランド🇮🇸編〉

極夜のため明るくなるのが10時過ぎ、、、その上天気が鬼悪く雨風横殴り。その中でも1セットをしっかりいただき、台風の中のlagoonに入りばちばちに決まる。このあと色々ありましたが、本当に自然は大きすぎて、偉大すぎると感じた1日。
あ、あとアイスランド来られる方いましたら、清水みさとさんも言ってましたが、『天気が気に入らない？5分待てば変わるよ。』

訪問時間：18:30-
混雑度：★★★★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★★★
内・外気浴：★★★★★
落ち着き度：★★★★★

〈北欧サウナ旅　アイスランド🇮🇸編〉

国を変えてこちら、首都から5時間くらいの距離にあるホテル。清水みさとさんの投稿を見て，行きたい！と思ってはるばる到着。
サウナは個別に湖畔の横に建てられて、huumの電気ストーブが待ち構えている。ここも少しマイルド目の設定ではあるが、ロウリュ四杯が黄金比でした🔥水風呂は目の前にある雪解け湖。これが圧巻。水質はなんとなく寒の地獄を思い出す、微かな硫黄の匂いと柔らかさが独特。シングル間違いないのに、刺すような痛みはない。完全に虜になってしまった、、、さすが水の国、、、😭
外気浴はデッキチェアなどもありましたが、万国の方の前で恥じらいもなく、デッキの上で大の字に。あわよくばオーロラが見れたらベストでしたが、満天の星空でそれはそれでよしとする🌌

特に海外サウナの醍醐味がご一緒さんとの会話。スペインから来たカップルで青年の方は週3-4回もジムサウナに入っていたり、カルフォルニアからの夫婦とドジャース話したり。もちろんオーロラの目撃情報の交換をしたり。いやぁ、これぞ海外！というサウナがややマイルドであったからこそ、経験できた楽しみ方。奥が深い😏

訪問時間：8:30-
混雑度：★★★
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★
内・外気浴：★★★★
落ち着き度：★★★★★

〈北欧サウナ旅　ノルウェー🇳🇴編〉

ノルウェー最後はこちら、oslo badstuforening.
(そして、なんと！300施設目！！！㊗️相応しい)
本日移動日なのでどうしようかなあー、昨日めちゃ蒸されたしなぁとかサウナーらしからぬことを考えていたら予約して向かっていました笑
ボランティア集団が2016年にオスロサウナ協会として作り出したこの水上サウナ群。7箇所ある中おそらく最大と思われるこちらへ。ここもサウナが10を超えている。
ネット上事前予約し、緑の札はshared saunaのためどれに入ってもいいよ〜みたいな感じで案内。
着替える場所も自由。🔐はあったほうがよし。値段と価値を考えるとコスパ🇳🇴No.1説。

ノルウェーといえば，SALTやfarrisbadが有名、そして他にないかなーと四番手くらいにでてくるのはこちら。しかし！！正直farrisと対を為すほどの素晴らしい体験を提供してくれます。是非ノルウェーにきたらこちらも体験してほしい。
どことなくフィンランド🇫🇮の野良サウナ代表sompasaunaを彷彿させる可愛いらしい作り方。でも中にはしっかりとした鬼デカ電気narvi積んでるとおもいきや(初めて電気みました！the saunaでは薪ですもんね) harviaの薪だったり、遊園地状態、、、
朝8時からの予約でしたが、これも実はニスロット目、朝一番早いのは6-8:30...そして先客ももちろん、、、いやあbadstue根付いてますね、、、朝から同志たちと無言の至福な時。時には声かけてもらえたり、こちらから声かけたり。一番聞かれたのは、何時ですか？はご愛嬌笑
いやぁ、朝から最高すぎるスタートいただきました🙏

訪問時間：18:00-
混雑度：★★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★★★

〈北欧サウナ旅　ノルウェー🇳🇴編〉

来ました！北欧最大級のサウナ施設。軽く10は超えてるような、、、数えるの辞めました笑
とりあえずでかくて、高級感溢れながら、多い。それぞれコンセプトはありそうで、それぞれでイベントが行われている。前ラッセさんのコメントがありましたが、サウナ自体はそんなに変わらない、変わるのは人だ、とのことで。確かにサウナ自体は正直そこまで特筆すべきものではないですが、受けたアウフグース三つとも全然コンセプトが異なる。特に印象的なのが1日の終わりに近づいたアウフ。途中からも新鮮な空気を入れまくり。最後もクールダウンはサウナ室に大量のフレッシュエアを入れ込む。新すぎる方法。せっかくあったまった体なのだから、水なので冷たくするのは勿体無い、外の雨に打たれるくらいがちょうどいいわよ！と。やはり整うという体験ではなく、状態を目指しているため、日本の三段法に捉われない。こちらでも奥深さを学ばせていただきました。

ちなむと初裸サウナでしたが、皆さんの言う通り始めはびびりますが、少しずつ慣れていくものです、、、また次入る時はまたビビりまくると思いますが、、、

訪問時間：10:00-
混雑度：★★★
サウナ：★★★★
水風呂：★★★★★
内・外気浴：★★★★★
落ち着き度：★★★★★

〈北欧サウナ旅　ノルウェー🇳🇴編〉

とうとう来ました、この旅一番楽しみにしていた施設、farris bad. サウナ通であれば誰もが一度は聞いたことがあるであろう名施設。あのサウナ協会副会長のラッセ氏の施設でもある。後ほど、をしっかり見て、岩田リョーコさんの海外サ旅を読み込み万全の体制。前日はベルゲンからの夜行列車で思いがけないグレードアップがあり、寝台列車でぐっすり休みも取れ、2時間かけてfarrisへ。片道6000円以上で高め、、、まぁ新幹線に比べたら安い？？、、、物価高には慣れない、、、
天気は生憎の雨で向かう。海も荒れ模様で海には入れなさそうとテンション少し下がり気味。

その中で現れるのが今回のfarris bad. 洗練された北欧のホテル、中にはハイセンスの家具が連なっており、スタッフも皆んな感じがいい。ナチュラル。さすがwell-being... 説明を受けた後にバスローブやサンダルに興奮する。これアウフグース大会で審査員着てたやつや！！みたいな感じで。めちゃ欲しくなったがいつ使うねんって自問自答した上で購入せず。そのかわりサンダルは散々迷った末、バックパッカーできているため入るか入らないかわからないが、とりあえず買ってしまった笑

肝心の施設は圧巻。鏡張が多く，センスがいい。SALTより年齢層が少し大人。騒ぐ感じはなく、皆んなそれぞれの時間を大切にゆっくりと過ごしている。
今回経験できたritualは二つ。badstueとaufguus 、いずれもeduardoさんによるもの。 テクニック云々とかいうよりとりあえずサウナへのリスペクトをすごい感じた。特段タオル捌きがすごいなどはないが、それをも超える風を届ける、熱を届けると言う意思をいずれの回も感じバチバチに整う。2回目なんて、日本からの客人だから英語で説明するよ！日本は100人以上のサウナマイスターがいて素晴らしい国だ！なんて前口上につけてもらえたナイスガイ。
サウナの設定などは先人たちが記してる通り、fjord, finnish, eventが一番しっくりくる。〈続く〉

訪問時間：16:30-
混雑度：★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★★★

〈北欧サウナ旅　ノルウェー🇳🇴編〉

北欧はフィンランド🇫🇮から2年ぶり！今回も素晴らしいサウナに出会えることが楽しみ過ぎる、、、
さて1施設目！
点数には現れない素晴らしさ。日本がいかにサウナの整うという体験に鎬を削っているかわかる施設。
いかにサウナを熱くし、動線を良くし、外気浴を充実させるか。それの真反対の体験。前述された通りだが、ほぼクラブ状態で皆さんお酒飲みながら、時には踊っている。皆んなお話ししながら思い思いの時間を過ごしている。これがこの国のサウナであり、若者に愛されているサウナの形である。それを日本良し悪し基準で考えるのは愚の骨頂かもしれませんが、ご愛嬌笑
サウナ自体はいずれもとてもマイルド。リチュアルを受けた際だけバチバチに整えましたが、全体を通して、こういうサウナの形の良さを見せていただきました🙏

訪問時間：21:30-
混雑度：★★★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★

師走、1発目！今月400サ活、300施設となる予感。走り抜けます2025！
ということで、明けはやはり根強い🏋️→🧖。全然体脂肪減らへん、、、結構しっかりカロリー制限してるはずやねんけどなぁ、、、
気を取り直し、こちらへ。色々噂は聞いていました、新小岩店。作りはどことなくさすが系列店本八幡に似ている。こちらの方がこぢんまりしていて空いている。遠赤外線と電気ストーブ？の二つ。ややドライ目ではあるが熱は充分！水風呂は広め、やや塩素の匂いあり。内気浴はほどよく難民せず済む配置と数！サッと入るにはもってこい。

訪問時間：14:15-
混雑度：★★★★
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★
内・外気浴：★★★★★
落ち着き度：★★★★

最強・最高・最幸
毎日サウナ八王子店は何度か行ったことはあったが、新設こちらもずっと気になっていた。もちろん薪サウナであることはいわずもがな、mad saunistの特注スチームジェネを積んでるときくと、サウナ愛好家としては垂涎の的、、、
電車に揺られて小一時間、来ましたよ。
ファミレスの後でしたっけ？なにかしらのリノベ。
受付の向こうは緑だった🪵🌲🌲🌲白樺の幹が所狭しと立てかけられて北欧さながらのつくり。小鳥の囀りもしっかり聞こえる。真ん中にはシングルとてっぺん直撃流水。テンション爆上がりする中いざご対面！
柔らかい、、、息がしやすい、、、そして熱い！！！
湿度が高く、薪ということもあり本当に包まれている感覚。同じサウナとは思えない。芯からあたたまる感覚がこれを書いてる今なおも残っている。恐るべし。
そして芯から温まればもちろん水風呂も格別、そして来る整いも当たり前だが極上。brain sleepコラボも2回も経験でき満足も満足。唯一の残念は1日で唯一アウフに当たらない時間に来てしまったこと、、、またこいということですね😌素晴らしい整いをkiitos

訪問時間：21:30-
混雑度：★★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★

怒涛すぎる1週間を駆け抜けました、、、精神は崩壊寸前。
どんだけ職場にいんねんってくらいいました、、、笑
やまぬ雨はない、明けぬ夜はない、ってことでなんとかここまでやりました、、、
美味しいピザを食べた後に駆け込み先は店からほど無い距離のこちら。いくつかの情報源からはあまり良く無いと聞いており避けていたのですが、あまりにも蒸されたすぎて、、、
そして、しっかり裏切られました。しっかりとしたサウナ。ロウリュも長め、愛想良い接客。水風呂は万人受けの設定。
銀座らしいコンパクトかつ、機能的な作り。外気浴はミニマルながら、客のリテラシーは高いっ。いやぁよかった。

訪問時間：21:30-
混雑度：★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★

またまた大仕事終え、お疲れサウナへ。
我慢しましたよぉ、、、🧖
その中でやっと入れると思ったらなんやこの列、、、サウナに入るために既に7-8人並んでいる。21:5やで？アウフにしては中途半端な時間，マット交換の時間にしてはかかりすぎ、、、んー、、、それに人が出てきている気配もある、、、やはりシンプルに混んでるだけ？みるみると自分の後ろにも人並びまくり30人くらいの列に。いやいや、こんな列超人気施設でもない。一体何が起きてる？痺れを切らし後ろのお兄さんに聞いてみると、これアウフグース待ちですよ？
なんと！一旦完全に捌かすタイプか。なんと奇跡的にま22時のロウリュへ。いやぁ、ランナー盛り上がりました🏃
最悪が最高に🙏

訪問時間：17:00-
混雑度：★★★
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★
内・外気浴：★★★★
落ち着き度：★★★★★

リニューアルしました！結果として、、、(個人的に)大きく変わらず嬉しい限りです！まえの木の匂いもまだ漂いながらも変に明るすぎる板とかではなくちゃんと深みのある木材にしていただき違和感なく入れる。その色味はしっかり豪華な外側にも。
ストーヴはなんか小ぶり？な見た目になりましたが、パワーは変わらず健在💪これはもしや、もともとあの大量のストーンの下はこいつらが、、、
まだ右上トントゥは不在で少し寂しかったですが、全体として綺麗に、若干小さくなった印象(壁が分厚くなったから？)となりましたが、以前のサウナへのリスペクトはしっかり残っている最高の改装でした🧖

訪問時間：14:00-
混雑度：★★★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★★
落ち着き度：★★★★

こちらもメディアで取り上げられている新目のサウナ！
クアハウスなき今、神戸サウナの独壇場の中、新しい施設は非常に嬉しい。舞子から徒歩7分の距離とアクセス良い。
値段としてはやや高め・強気の設定。
サウナは動画で見た通りの二つ。サウナ王が入れがちなEOS社の2台。いずれもドライ目で湿度が足りず、尚且つ温度ももう少し欲しいのが正直なところ。たまたまMDが行った日だけかもしれませんがあまりロウリュしても変わらず、サウナのアイディアは面白いが特記すべきところはないかなぁ、、、
ここの推しはクロスカウンター水風呂で確かにすごい威力。冷冷交代浴がすすむ〜　内気浴はとてもよくできており何不自由なく、しっかりと休める。強いていうならば外は素晴らしい明石海峡なのでそれをどうにか取り入れて欲しかったです。

訪問時間：11:30-
混雑度：★★★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★

今回は大阪側から攻める形で🐙
最近投稿でやたら見る五色さんへ。なんやらスーパー銭湯の原型だとか。人情味溢れる大きめの施設。
サウナは古き良き遠赤外線スタイル、温度はややマイルドで10分以上入っていられる。800円でこのクオリティは嬉しい。
水風呂はやや塩素くさい。外気浴はアディロンダックがしっかりおいてあり、太陽光が超絶気持ちいい季節。
最近ストレス多めなのか体調不良で今一つ整いきれず、、、そばで多少回復🧖

訪問時間：16:30-
混雑度：★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★

夕方に行ったのに既にパンパンの状態、、、待ちも発生するくらいの人気ぷり。古そうな作りだが中は意外にシックな打ちっぱなし。サウナは4段まである遠赤外線ガスストーヴ。だが、割とマイルドで普段6-7分で出ていくMDでもここではしっかり12-13分蒸される。その後はややぬるめの20度の黒湯へ。悪くない。そして大忙し勤務を終えた体に染みる最高な整い。
ありがとうございました🙏

訪問時間：13:00-
混雑度：★★★★
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★★

なぜ北海道の銭湯サウナはここまでレベルが高いのでしょうか。何気ない銭湯が本当にすごい・・・まず入るとどこどこのおじさんが最近来てないから死んだかとおもたわ〜ギャハハ〜みたいな感じ。大好きです。これが銭湯の醍醐味。
しかしサウナに入るとあら不思議。フィンランドさながらの北欧感。広めのサウナ室と元々テレビがあったであろう場所に白樺の幹が敷き詰められ、外に生えているようにも見える。粋な演出。ストーヴは見たことのない、北海道ホテルと同じスタイル。そして、なんとセルフ。いやぁ・・・いい・・・・
そして水風呂も帯広付近同じみになってきたほろほろ、柔らかい水風呂・・・温泉を冷やしたと書いてある。この一手間がこの快楽を産んでくれている。外気浴も広く、内気浴もある。いやぁ、いいですねぇ・・・最近の銭湯サウナでもトップレベル。

訪問時間：08:30-
混雑度：★★★★★
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★

いやぁ、朝から最高・・・２セットを頂きました。昨日できなかったロウリュをやってみると、ん？やはり音がしない・・・
これは上のストーンはほぼ熱に関与しておらず、下側が本体か？難しいことは分かりませんがとりあえず最高の湿度。ありがとうございます。

訪問時間：22:00-
混雑度：★★★★
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★

やっと来ました。北海道イキタイ数トップランカーのこちら。何度も北海道に足を運んでいますが、やっとこちらへ伺えた。ホテル自体は洋風のヨーロッパの可愛い設。熊の木彫りが至るところにある。そしてやっとサウナへ。
思ったよりはこじんまりとした浴室、サウナ、外気浴スペース。だが十分・充分。
サウナは満を持してウォーリュ！素晴らしい湿度で結露か汗なのかわからないが・・・とりあえず気持ちい。そしてサウナ室が熱い！二段目でもたっぷりとして熱気が運ばれてくる。ここにも熊の木彫りあり。しっかりこちらに水をかけて３セットを過ごし。水風呂もとろとろ。そして優しい16-18℃設定で、おかえり、と言わんばかりの温度設定。いやー極楽・・・