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じんべえ

2024.04.25

17回目の訪問

だあああああ。
東の方に予定があったから澄流にいこうと思ったのに、
寝坊したから、じー。

高温、低温、高温、低温、低温

サウナハットが大量にかかっていたけど、
かなり空いていたから感謝。

でら良い天気だけど風はまだ冷たくて
日陰の外気浴は優勝。

静かに穏やかに自分と向き合える時間
起きて「サウナ行こ‥」っていられることを当たり前のことにせず、元気な自分と施設のスタッフの方に心より感謝しんとね。

低温のロウリュ
「ロウリュしまーす」
「はーい」
そういうやり取りをよくやっていたけど、
なくなった‥?

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  • サウナ温度 76℃,114℃
26

じんべえ

2024.04.24

16回目の訪問

高温の再開とともに
雨のじー。

脱衣所が綺麗になっていた。
感謝。

前半:高温、高温、低温、低温、高温
高温の再開直後は80℃
3セット目には90℃
入るたびに表情を変えていてすごく新鮮。

飯食って寝て
後半:高温、高温、低温、低温

前半と違って、いつもの攻撃的な高温サウナ。
焼かれるような中で心身すっきり。
高温の照明全てが照っていたから
わりと昔の頃のように明るい空間。
工事前の暗さも好きだったけどな。

低温も高温も石が増えた気がしながら、
お湯をかけ合ってはしゃぐ猿の群れを横目に脱出。
外気浴でもうるせー季節になってきたんだな。
ドラクエ行為とやらを見学したい方は夕方前をお勧め。


今日も心地よい施設と食事を楽しませていただいた
スタッフに心より感謝

のーさうなのーらいふ。

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  • サウナ温度 110℃,50℃
27

じんべえ

2024.04.17

1回目の訪問

風呂好きの友だちと
ゆー。

一緒に体を洗い、またねぇって別行動。

風呂に浸かって軽くのぼせてから、
ケロ2セットフィンランド2セット。

ケロ、居心地が良すぎる。
暗めになっているから嗅覚が冴える。
とんでもなく安らぐ甘いケロの香り。
温度が低めだから癒されすぎて寝かける‥。
出る時にサウナストーン覗いたらトントゥ発見。

フィンランドも良い温度だったけど
板を打ちつけている釘が熱すぎてあせった。

昼過ぎは割と空いていて
黙浴を楽しむ皆さんに感謝。

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19

じんべえ

2024.04.15

15回目の訪問

午前から
じー。

入口の天使、皆さんは右と左のどちらがお好きだろう。
僕は灰皿側というか右側というか。

前半4セット
高温、高温、低温、低温。
高温の時計が復活、スタッフの皆さんに感謝。
低温が90℃あって
骨からも汗が出たんじゃねぇかくらいの気持ちよさ。
高温で肩を低温やけどしたかも。
天候に恵まれたから、外気浴がでら心地よい。
心臓が急いで体に血液を流すまでの静かな時間の中、
ぼけぇ〜っとぼんやりする幸福感。


飯食って寝て後半4セット。
高温、低温、高温、高温。
低温が80℃になっていた‥低温の設定だもんな。
サウナハットを被ったカップルが囁き始め、2人の恋路の邪魔したら悪いから、毎日いらっしゃるだろうおっちゃんの体操を眺めながら浴槽に浸かって退散。

高温の床のマットがめくれ放題
ビート板がサウナ室にも外気浴の入口にも椅子にも床にも放置
綿棒やら櫛やら使ったまま放置

目につくから片付けるけどさ、
次の人のことを考えてほしい。
客は神様でなく、ただの人間。
スタッフの方が良い人たちだから余計に悲しい。
あー!増やまで飲んで帰ろ。

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  • サウナ温度 90℃,114℃
30

じんべえ

2024.04.10

14回目の訪問

じー。
久しぶりのサウナだから、
じーへ向かう足元が急ぎがち。

前半4セット
高温、低温、高温、高温

昼ののどかな環境とは裏腹に
皮膚をこがすような温度。
水の流れる音に耳を傾けて、
頭の中を空っぽにしていける時間。
頭が「ふわ〜」とか「じわ〜」とか、
最高の心地よさ。

高温の12分時計が壊れていて、
スタッフさんが取り外し。
天井付近だから、
時計も相当熱いだろうな‥。


後半4セット
高温、低温、高温、高温

昼寝後の時間帯は人が増えていた。
4匹のお猿さんたちがぬる湯ではしゃいでいた。
どんまい。
自分以外にスリッパを並べる方がいて、
素敵やなと。

今日も心地よい時間をくれた施設の皆さんに感謝。

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  • サウナ温度 82℃,112℃
26

じんべえ

2024.04.04

13回目の訪問

じー。

さくっと5セット。
高温、低温、低温、高温、高温

今日はかなり空いていて
穏やかに温度の変化を楽しめた。
低温が90度近くで
そりゃあもう、形容できない気持ちよさ。

外気浴が気持ち良い季節になってきたので、
外にも人が増えてきた。
恒例のスリッパ並べも、
今日は散らかりが早かった。残念。

おそらく毎日いらしているだろうおっちゃんの体操を眺めながらお湯に浸かり、帰宅。

通勤時間がばちくそに長くなった分、
疲労も倍増。

静かにサウナに入れて、
体を休められる時間と環境に感謝。

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  • サウナ温度 88℃,114℃
28

じんべえ

2024.03.31

9回目の訪問

湿度高ああいサウナを求めて久しぶりに。

あまり体調が良くなく、
12分はきついと思いマイペースに5セット。

日曜にサウナへ来るのがほぼないから相当レア。
そもそも日曜は休めないけど‥。
親子連れで浴槽で楽しそうな雰囲気でほっこりしたけど、
湯乃市でも外気浴難民になるほどとは‥。
日曜休みのサウナ好きの方は大変なんだな‥。

ただ、ここのロウリュウは3回もたっぷり水を流してくれるから、
体の奥の方までがっつり熱してくれる。
控えめに言って最高。
群れもたくさんいたけど、
それどころじゃない心地よさを感じられた。

木久扇さんの笑点卒業をのんびり観たかったけど、
隣のおじさんが汗を飛ばしてくるからつらかった‥。

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21

じんべえ

2024.03.26

12回目の訪問

雨の日は
じー。

半外気浴で濡れないからね。

入口の天使さん、昨日からまだコーラ乗っけられていた‥。
可哀想だから捨てておきます。
通行人が置いたのかな。とにかく最低すぎだろ。


前半:高温、低温、高温、高温、高温
サウナハットを持ってくるの忘れたから、1段目。
それでも8分でちょうどよいくらいの力強さ‥。
サウナハットってこんなにも変わるんだと再認識。
天使の瓶からでる水の音だけ響く静かな空間、
外気浴も雨の音だけ感じる静かな空間。

常連さん、
水風呂に潜り、天使の瓶から出る水でタオルを洗って絞る
ビート板もなぜか洗う。
全て水風呂内で‥!
初めての光景でびっくりしてむせた‥。


昼寝して
後半:高温3セット
ウィスキングをやっていて、とてもとても気持ちよさそう。

おじさん、
高温に入ってきてすぐ
タオルで体をパチンパチン拭いて
すぐ出ていった。
新しいかたちのアウフグースだったのだと信じよう。

心地よくなれる空間を提供してくださる
施設の皆さんに心から感謝。

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28

じんべえ

2024.03.25

11回目の訪問

昼から
じー。

像にコーラ置きざりで
なんだか可哀想‥。

今日はサウナハットの方がたくさんだった。
外気浴をする人も増えてきて
少しずつ春の訪れを感じる。

今日は高温中心。
表面を焦がすようながらしっかり芯まで温まれる。
その後の体にふんわり優しい水風呂の後の外気浴。
鼓動がドクドクとなるまでの全身の静寂。
体が軽くなり、うっとりとなる。

1セット目からあまみが出てキリン状態。


低温はヴィヒタの香りがいつもより感じられなかったな。
サウナハットにマイシートのひとが無言でロウリュ。おい。
かけた場所的に常連か‥。

ジートピアのサウナハットの人もいて、
格好良かった。

静かに自分の体と向き合えて
静かに心を落ち着かせられて
でら気持ちよかった。

最高の施設とサウナと近さで
最近ずっとじー。

湿度のある重い、玉の汗が止まらなくなるような
サウナにそろそろ行こうかな。

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20

じんべえ

2024.03.21

10回目の訪問

21日の書き忘れ。

寝坊して昼から
じー。

前半:高温、高温、低温、高温
低温にひとがたくさんいたから高温中心。
ヴィヒタが吊るされているから低温中心に行きたかったけど、高温で焼き尽くされた。
6分くらいから一気に汗が噴き出る。

後半:低温、高温、低温、高温
低温のヴィヒタの香りを前より感じるから、うっとり深呼吸。素晴らしい。
水の音と、時々カツカツと音を立てるストーブの音に耳を傾けながら、じっくり楽しめました。

そして、じーで初めて室内に入る前に体を拭く紳士を見た。

3Fでラジオやっていた。
楽しそうな様子を横目にのんびり休憩。

やっぱり昼だな、じー。
静かにおっとり穏やかに溶けながら自分の体と心と向き合えた。
って、好きな時間に来たい。夜はうるせぇからなぁ‥。ぬ

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15

じんべえ

2024.03.19

9回目の訪問

ど深夜に
じー。

前に夜中に来たときは賑やかすぎたから
どうしようか悩んだけど、
いい加減サウナに行きたすぎた。

水風呂を掃除してくださった後の水風呂は最強すぎた。
低温にヴィヒタが吊るされているだと‥。
かなり嬉しい。ずっと待っていました。
心から感謝。
って、カップルよ、無言でロウリュした後すぐに退出したのはなぜ‥。

マットも入れ替えでふかふか
素晴らしい環境。

群れが複数いて室内でも室外でも遠慮なくうるさかったけど、外気浴は無人で助かった。
高温の方に入りたがって、でも4人組がうるさくて入れなかったおじさんが可哀想すぎた。

頼む、静かに入らせてほしい。
いや、夜中に来なければ良いのか?
それも違うと思うんだよなぁ。
みんなで誰もが心地よい空間にすればいいと思うんだよなぁ。

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64

じんべえ

2024.03.14

1回目の訪問

浜町浴場

[ 千葉県 ]

夜まで予定があったのと、気分転換にこちら。

昨日は心の底から気持ち良いというところまでいけなかったから、低めのスチームサウナに。

ここの銭湯、良い。
風呂は熱めで一気にあたたまる。
◼️
◼️◼️
 ◼️
こんな感じで繋がっていて、
上から下に流れている。

サウナはしっとり優しいスチームサウナ。
40℃いっていないのにしっかり汗をかける。
3セットやり、ほっこり風呂に浸かり終了。

どシンプルだからこそ穏やかに過ごせた。

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  • サウナ温度 34℃
24

じんべえ

2024.03.13

8回目の訪問

じー。
久しぶりの休みだし天気も良いし、朝から。

今日も時間を見ないで体の思うままに
低温2セット高温2セット。
昼前の段階で低温は75度以下。
いつもなら午前中は80度台キープなのに。
賑わったのかな‥?

外気浴のサンダル、いつも通り散乱、じー。
整頓してどれくらいキープするのか、前半終わりに試してみた。
みんな、後半になっても保たれていておもろい。

休憩してから低温2セット高温2セット。
カップルをいつもより見かけたけどビート板を洗うシャワーでいちゃつく猿たち、五月蝿い猿たちが出没したので帰宅。

なんだろう、心の底から気持ちよくなれていない。いいや、明日も来ます。

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30

じんべえ

2024.03.07

7回目の訪問

じー。

全然休みがとれず、やっとサウナに入れた。

前半:低温2セット高温2セット
休憩と飯と仮眠のあと
後半:低温3セット高温2セット

なんだろう、
体の芯から蒸されていく感覚がしなく、
高温は表面だけ焼かれていく感覚で、
今日は低温の方が心地よかった。

頭の中の溜まりに溜まったストレスを溶かしてくれた。うっとりしすぎて外気浴の時の顔はモザイクが必要なほどだろう。

1日ぐったり気分の入れ替えをさせてもらえる「じー」の存在に心より感謝。


サウナの日だから?結構人がいたな。

どの人もビチャビチャのまま室内に入るから、
低温のマットはびしょびしょ。
体、ふこうよ。
声のでかいカップル、室内に筒抜けよ。

「ととのう」だの何だのの前に、
まずはみんなの「ととのう」のために、みんなで環境をととのえようよ。

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25

じんべえ

2024.02.28

8回目の訪問

仕事が早く終わったから帰りに寄り道。
夜の湯乃市は初めて。

炭酸泉で茹で上がってから5セット。

カップルや三角関係の方が多めで五月蝿いかと思いきや、囁き合いで気にもならなかった。船橋にあるスパ銭のほうが数倍うるさい。湯乃市は黙浴なんだけどね。

夜は1段目しか空いていない時間もわりとあったけど、カップルはすぐに出ていくのでどんどん上にいける。
ロウリュウの後に一気に人が減るから、ロウリュウの3分前から入るとベストと気づいた。

ここずっとカラカラ高温だったから、ずっしり系で新鮮さを味わう。湿度高いのもやはり大好きだ。
2セット目で完全に仕上がった。
最高に心地よくて、こうやってサウナに入れることの幸福を感じる。

外気浴で夜空を見上げるとオリオン座が西の方に沈む途中で、もう春がそこまで来ているのかと実感。

女サもパリ行きでめでたい。
湯乃市さん、今日もありがとう。

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23

じんべえ

2024.02.26

6回目の訪問

じー。

湯乃市いこうか悩んだけど、でら強い風に負けた。
群れた猿たちの出現率が低い昼前から。ロッカーで帰ろうとする楽しそうな群れに遭遇。
危なかった‥。

今日は時間を見ないで気分のままに入る。

前半:高温3セット
ウィスキングやっている人がいて、気持ちよさそう。浴室にもほんのり良い香り、素敵。

シートでいったん休憩。
いびきが聞こえてきて、眠りに誘われかけた。
オロポ飲んでそのままのジョッキに誘われかけた。って、かたづ‥。

後半:低温、高温、高温、低温
ウィスキングの後だからほんのり良い香り、素敵。またヴィヒタ吊るしてほしい‥。
午後から窓を開けていたから、内気浴も心地よかった。

いつも空いている時間を狙ったけど、わりと人が多かったな‥。

にしても、
洗い場がほとんど空いているタイミングなのに隣
高温で空いているタイミングなのに隣
ぬる湯も空いているタイミングなのにすぐ隣
‥なぜだ。とならー。

血圧計がいつの間にかおかれていた。これも感謝。血圧、低‥。

静寂の心地よい時間に感謝。

3Fで辛味豆腐と麻婆豆腐を頼んで
どちらも豆腐?
豆腐が好きなので‥と。
体にイイよーとお姉さんたちに笑われ少し照れた。美味しかった。

明日から鬼の連勤、がんばろう。

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  • サウナ温度 75℃,114℃
24

じんべえ

2024.02.21

1回目の訪問

地元から近い大和の湯
とはいえ2回目

ゆっくり露天で下茹でしてから
8分10分と2セット

100℃を示していたけど体感はもっと低め
湿度は低めで、すーっと体の中に熱が入ってくる

ボナサウナなのもあるし、2面もある広ーい窓のおかげで開放的
窓の外の景色は実家にそっくりな風景で落ち着く

水風呂もまろやか気味でちょうど良い温度。
椅子がないので、移動が大変。他の方にもあるけど、導線‥。

大和の湯のお湯は本当に良い
2回目だけども。

明日からまたゴリゴリに忙しいけれど
丁寧に生きよう

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  • サウナ温度 100℃
29

じんべえ

2024.02.21

5回目の訪問

大切な人たちにとっての勝負の日。
心配する気持ちを焼き尽くしてもらいたく、じー。

低温8分高温8分高温8分低温14分

朝の低温は湿度も高めでとても良い。
高温でモヤモヤや心配な思いを高熱で溶かしてもらえた。

僕の大切な人たちが笑顔になる未来となるように。

はあああああああ、心地よかった。
出る時にちょうど混み合ってきた‥。

さあ、午後から次のサウナ
東へ向かいます。

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  • サウナ温度 85℃,114℃
37

じんべえ

2024.02.19

4回目の訪問

じー。
昼から。気持ち良すぎてよく覚えていないけど

多分‥
前半:低音8分、高音8分、高音8分
一服と水分補給してから
後半:低音12分、高音8分、高音10分
多分‥

気持ち良すぎてよく覚えていないけど
昼は皆さん紳士でGという文字通り、紳士の楽園。

今日は高温より低温の方がしっかり汗がでた。
ロウリュもいつもより少し元気。
外気浴は高温の後の方が気持ちよかった。最適という語彙力のない気温への感謝の思い。
高温のテレビ付近の床が踏みどころでカタカタしていて心配。

頭の中のいらないものを全て焼き尽くしてくれた。思考力ゼロになれた。

最後に体操をしているお爺をぼんやりみながら熱い湯で仕上げ。

しばらく来られなくても良いようにゴリゴリに入ったけど、2日もしないうちにまたサウナを求めてしまうのだろう。

だからまた近いうちに来ます。

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  • サウナ温度 82℃,112℃
25

じんべえ

2024.02.14

7回目の訪問

久しぶりに来られた。
昼前から8分10分10分8分
1セット目は中段で心身作って2セット目から最上段にいきたかったけれど、空いているから下段のみんなが寄りかかっているので最上段から。お行儀が悪いわよみんな。
下段で「1っ、2っ、3っ‥」とモンゴリアンチョップ練習なのか、そういうモーションの運動なのかをしている爺さんをのんびり見ながら、最上段で蒸される。
98℃でも湿度のあるずっしり系は、体感を超えてくるから好き。この温度でのロウリュだから、皮膚がゴリゴリにやられる。心の底から湯乃市に感謝。

今日は2月なのに15℃で、昼前後の外気浴は最強だった。20℃くらいが外気浴に適しているっていうけど、今日くらいで充分すぎる。

軽ーく飯入れて休憩してから後半戦。
5分8分8分。
いつも午後過ぎからくる水風呂に潜るおじさんと同じタイミングという湯乃市の洗礼。
ずらそうとしているのになぜか噛み合ってしまう‥。悲しい。

ただ、湯乃市さん館内放送の音量大きくなって、髪や顔を浴槽につけないでって呼びかけがわかりやすくなった。
もちろんすぎるけど行為者の耳には入るわけがないから意味はないのだけどさ。

素潜り部のおっさん、また次回会おう。

アサヒだとなおさら嬉しいな‥。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.1℃
20