地図からサウナが探せる！

長沼温泉ぽっぽの湯

温浴施設 - 山形県鶴岡市

マチャン

2025.07.21

74回目の訪問

サウナ飯

露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：7分　水風呂1分
シャワー　掛け湯
一言：おはようございます。
今日はゆっくり休日。
6:30自重トレ　ソイプロテイン
7:20朝ラーで麺絆英さんへ。
8:00ぽっぽへ。
鶴岡市内の朝ラー激混みで三川まで行く。
トッピング味玉はタンパク質摂取のため。
ぽっぽでは満期ポイントカードで100円入浴。
2日間の疲れを完全にとります。温泉サウナにて。
しっかりと先体し周りを見渡すと常連さんとは別にサウナー多し。
サウナ室は空いたり混んだり。
でもタイミング良く3セットフラットチェア。
水風呂も気持ちいいし、温泉も気持ちいい。
時々ふく風がこれまた良い。
黒酢ドリンク➕炭酸水で一息ついていざ洗車＆給油。
ゆっくりNetflixみっぺ。