地図からサウナが探せる！

長沼温泉ぽっぽの湯

温浴施設 - 山形県鶴岡市

マチャン

2025.07.28

77回目の訪問

サウナ飯

露天風呂熱湯：4分　水風呂：1分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天風呂ぬる湯：4分　水風呂1分
シャワー　掛け湯
一言：おはようございます。
今日は振替休日。
息子送って8:40ぽっぽ出勤。
さすがに平日は少なめの客入り。
回数券でスタンプ２個。
アドバイス通りに実践。
身体洗って露天風呂熱湯へ。
あっついけどしっかり下茹で。
夏は5分無理だあ。
水風呂も2分ぐらい居たい。
サウナ室混んでなくノンストレスで3セット。
フラットチェアで休憩してて汗が出る。
休憩からサウナ室の間にシャワー水風呂挟もうかな。
黒酢ドリンクで〆てさっさと帰宅。
eSIMが開通してないのでWi-Fi環境でないと使えないし。
（午後1時には完全開通👍）
格安SIM（eSIM）と中古スマホ（ランクA）の組合せはオススメです。
昼は冷たい肉蕎麦の蕎麦屋叶夢さんへ。
ソファーで昼寝しようとしたら半ドンで息子帰ってきてYouTube…
夕方は息子の皮膚科へ送迎…それまで寝よ。