マチャン

2025.08.08

78回目の訪問

露天風呂熱湯:5分 水風呂:1分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
露天風呂熱湯:5分
水風呂1分 シャワー 掛け湯
一言:今日は息子を歯医者につれていき、
昼食で叶夢さんで蕎麦🍜
その後、息子を送って、いざ【ぽっぽ】。
ゲリラ豪雨?
休憩してて振られ。
外の椅子を雨当たらない場所へ移動。
フラットチェアはずっと満席だったから仕方ない。
明日から何処も混むんだろうな。
水風呂冷たくて◎
明日は午前中仕事で午後からサウナ!

マチャンさんの長沼温泉 ぽっぽの湯のサ活写真

肉蕎麦 叶夢

肉蕎麦 親鳥 冷たい900円 味玉TP

親鳥と味玉で高タンパク。夏はやっぱり冷たい肉蕎麦親鳥。繁盛店です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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