地図からサウナが探せる！

長沼温泉ぽっぽの湯

温浴施設 - 山形県鶴岡市

マチャン

2025.08.10

80回目の訪問

サウナ飯

露天風呂熱湯：5分　水風呂：1分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：5分　水風呂：1分
シャワー　掛け湯
一言：おはようございます。
休み入って毎日温泉サ活。
朝ラーラーメン鈴やさんへ。
その後に8:00ぽっぽ出勤。
雨に振られながらの温泉サウナ。
しっかりと身体洗います。
露天風呂熱湯に浸かって心を落ち着かせ、いざサウナ。
今日の発汗は最高でした。
2セット目からの気持ちよく汗が出る。
５回に１回ぐらいの発汗。
3セットともフラットチェアで休んで最後は露天風呂熱湯で整える。
水風呂が冷たいのが最高。
泉質も最高。
黒酢ドリンクとツルハのアミノ酸ドリンク試飲で完全に整う。
明日は帰省です。