マチャン

2025.09.07

90回目の訪問

露天風呂熱湯:4分 水風呂:1分
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
露天風呂熱湯:4分 水風呂:1分
シャワー 掛け湯
一言:昨日は7時から20時過ぎまでの仕事🔩
ここ一ヵ月の成果が出ました🎉
ヘトヘトでしたが充実した一日に💦
今日はご褒美の日🎁
朝ラーで麺絆英🍜
8:00ポッポ♨️
朝晩涼しくなってきたのでしっかりと温泉♨️で暖まりイザサウナ🧖
疲労と汗が流れでる💦
涼しい風で整いMAX🌬️
水風呂もいつもより冷たく感じて秋も感じました🍂
最高の休日になります様に🎌

マチャンさんの長沼温泉 ぽっぽの湯のサ活写真

麺絆英

釜玉中華530円 味玉120円 テイクアウトコーヒー無料

麺がいつもと違う感じがしたが旨い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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