2020.05.15 登録

  • サウナ歴 18年 8ヶ月
  • ホーム なにわ健康ランド 湯〜トピア
  • 好きなサウナ 浴槽もサウナも熱い🥵‼️のが大好きです。
  • プロフィール 基本は大阪の銭湯orサウナ施設をママチャリで訪問することがほとんどです。 全国の温浴施設を訪ねたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー(’21.5.31)取得しました❗️ この度、サウナ・スパ健康士(‘24.3.20)取得しました‼️
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マイド

2026.06.11

1回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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マイド

2026.06.04

12回目の訪問

サウナ:5〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜1?分 × 6
合計:3セット

一言:休憩でのセット数の誤差は、【八尾跨ぎ】による温冷交代浴後の休憩3セット分です。

3ヶ月振りに来ましたが、
    ㊗️悲願達成🎉です。
シェア自転車🚲のハローサイクルスポットが道路入り口右側に駐輪スペースの一角に設置稼働していました。
こちらの立地上シェア自転車一択の現状では、これ以上何も望みません。
ほんとうにありがとうございました!

平日夕方でかつ小雨模様では、やはり浴室はがらーんとなっており、サウナ室の野球観戦と温冷交代浴であっという間に3時間近い滞在でした。
また近々来まーす♪

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
9

マイド

2026.05.28

47回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:お久しぶりの訪問でした。
平日昼過ぎに馳せ参じたので、人はまばら。 ゆっくりと高温とSMSの両サウナを堪能させていただきました。
ただ最近のサ活では1回目のサウナ後の外気浴で寝落ちしていまいます。

今食堂に行くとキン冷え缶ポカリ無料でGETできますので、絶対覗きに行ってください。

TKGと鶏から&オロポ

遅めのお昼ご飯🍚でこのフォルムですから、しっかり満たされました。 オロポとポカリは実質タダ❗️

缶ポカリ(無料)

缶ポカリ(無料)

水分補給 ウォーターサーバー
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  • サウナ温度 70℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃,23℃,12.5℃
24

マイド

2026.05.21

17回目の訪問

サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:お昼過ぎから雨☔の中でしたが、電車で馳せ参じました。
雨で湿度がありましたが、気温がちょうど良く1回目のサウナ後の外気浴で30分近くガチ寝落ちしていました。
多分久しぶりの訪問でしたが、露天を含む浴槽の床が変わりましたよね!
白基調に変わったのか明るい空間に変化して、広く感じました。
毎時00分のロウリュがが超駆け足感が凄くなっていて、わたくし好きです。

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

マイド

2026.05.07

1回目の訪問

サウナ:5分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

一言:10時🕙前にウェルビー今池をチェックアウト☑️しまして、炎天下の中次に向かったのは栄。
前回来たのが何年前か忘れてしまいましたが、テレビ塔🗼手前にどえらい建物が鎮座していてたまげました。
今回はウェルビー栄ではなくフジに突入させていただきます。 昭和の雰囲気MAXな脱衣所からB3の休憩スペースとB4の浴室フロアはほんとうに趣きがめちゃくちゃあって良かったです。 そのせいで12時のアウスグース後に完全にインフィニティチェアーで1時間寝落ちしてしまいました。
規模はサウナ3つがメインに超超弱冷水のプール?を中心にしたジャグジー等の浴槽が幾つかというほんとうにシンプルな浴室でした。
また日帰り利用で伺いたいです♪

カツカレー

普通盛りですが、なかなかの量で大満足でした。

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  • サウナ温度 85℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,23℃,12.5℃
36

マイド

2026.05.07

2回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:朝6時目覚まし⏰でしたが、まさかの・・・5時過ぎに火災報知器が目覚ましになるとは(もちろん誤報!)、ただそこからサッカー⚽️のCLをしっかりと観戦できたのはほんとうにラッキー✌️でした。
7時過ぎから朝食をいただき、そこからゆっくりと4種類のサウナを堪能させていただきました。 露天スペースの【からふろ】が2つある事に最初に入った際は全く気づいておらず、室内灯も無いので完全にスルーしていましたが、天井が低い、床の3/4がサウナストーン🪨という狭さが圧倒的な熱🥵を体感でき、本当にGOODでした。 洗い場は少ないですが、施設はほんとうにコンパクトで使い勝手は良かったです。
また機会があればよろしくお願いします。

朝食バイキング

久しぶりに和定食を堪能できました。

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  • サウナ温度 85℃,85℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
30

マイド

2026.05.06

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:GW最終日です。 わたくしは今日と明日の2日間で愛知県訪問。 そして過去に名駅と栄は滞在しましたので今回はこちらの今池のウェルビー宿泊です。 異なる3つのサウナをそれぞれ堪能しましたが、いずれも年季が入ってほんとうに良かったです。 多分本日遅くと明日チェックアウト前にまた堪能しているはずです。

相変わらずビジター観戦のわたくしの勝率は・・・本当に悪い👎

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  • サウナ温度 85℃,85℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 0℃,15℃,17℃
20

マイド

2026.04.22

7回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:昨年9月以来の訪問でしたので、施設入り口辺りから改装されていたのに驚き‼️ これは浴室も・・・と思いましたが、サウナ室と屋外のサウナ室が少し改装されていたくらいでした。相変わらず外気浴スペースの解放感は素晴らしく👍休憩用のイスが増えていました。 GJ‼️

さあ本日はわたくしは今年初の⚽️観戦にいざ向かいますか!

ステーキハウス ブロンコビリー吹田岸部店

ハンバーグランチセット

いやー久しぶりにお昼でしっかり食べました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
36

マイド

2026.04.09

12回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜?分 × 3
合計:3セット

一言:1ヶ月お風呂&サウナ活動を完全にお休み💤しておりました!

アフター万博にひたすらハマった1ヶ月を送っていましたので、本日は雨予報でもあり、電車移動でほぼほぼ雨に当たらない施設として、こちら動物園前駅の地上に鎮座しているスパワールドに馳せ参上しました。
平日夕方で雨模様では、本当にストレスフリーで浴室空間を満喫できましたし、18時からの露天スペースでは落語を子守唄に爆睡していました。
19時からの茶の湯サウナでのアウスグースでは2セットでしっかりと整いましたし、わたくし大好物の超高温湯(EHB)は春の訪れとともに46℃に1℃水温が下がっていましたが、それでもしっかりと堪能させていただき、ありがとうございました。

今日も午前中は万博1周年イベントで夢洲駅まで行っていましたが、今月はサウナもしっかり堪能しまーす!

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  • サウナ温度 90℃,80℃,78℃
  • 水風呂温度 16℃,23.5℃,8℃
13

マイド

2026.02.26

11回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:26日(フロの日)のサービスDAYに15時前から参上しましたが、やはり平日人が・・・ほんとうにいません!
洗体→高温源泉湯→室内休憩からの
サウナ→水風呂→高温源泉湯→外気浴を3セットなんですが、2セット目の外気浴でガチ寝落ちで気づけば17時を過ぎており、夕方からのお客さんが増えてきていました。
それでもサウナと高温湯で本当に心身共に満たされました。

餃子の王将 志紀駅前店

炒飯+酢豚+餃子

割引きクーポンがありましたので、わざわざこちらに訪問しました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
14

マイド

2026.02.12

2回目の訪問

スパワールド帰りに発見しました。
本日から2週間改装工事で〜す。

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15

マイド

2026.02.12

11回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:やっぱりAsiaゾーンの茶の湯サウナの湿度設定が絶妙でした。
そして超高温湯♨️にアホみたいに浸かりまくっていたのですが、大丈夫ですおかしな人ではありませんから❗️

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  • サウナ温度 70℃,92℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃,8.6℃,18℃,13℃
14

マイド

2026.01.29

7回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:とてもとてもお久しぶりの訪問でした。 銭湯♨️の湿度は本当にいつきても絶妙なのは、やはりコンパクトなサウナ室のサイズ感なのか本当に息苦しくなくサウナに籠って入れました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
21

マイド

2026.01.15

46回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:人間ドック明けの訪問は、身体も気持ちもリセットされた感があり、
ほんとうにありがたやーありがたやの滞在でした。

TKG+鶏からマヨ掛け&サービスオロポ

遅めの昼ご飯でしたので、しっかりと満たされました。

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  • サウナ温度 68℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 23℃,13℃,13℃
7

マイド

2026.01.02

4回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:令和8年初っ端のサウナはDESSEに訪問させていただきました。 10時オープンと思い10時半頃に伺ったら・・・4階エレベーター前はシーン・・・。 
11時オープンを身をもって今日知りました。 もう二度と忘れないでしょう。
丸1年以上ぶりでしたから、各サウナ室のGoodな変革に感動しました。
〈森〉の熱さと湿度は皮膚が火傷しそうな程の安定した空間にびっくり‼️
〈水面〉は室内が昨年から変わっていて、全体が本当に有効活用されていました。
あとはメインの〈庭〉で12時から初めてのロウリュ体験が、ほんとうにナチュラルで気持ちよかったです。
ただ今日は1月2日で正月から2日目の営業、平日の金曜日ではなく営業形態が正月仕様でした。 サイト等には一切記載されておらず・・・💢
そして人も多いよね!

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  • サウナ温度 80℃,80℃,92℃,65℃,80℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃,8℃,17℃,6℃
20

マイド

2025.12.18

10回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

2ヶ月連続訪問です。 リニューアルされたならやはり両方の施設を体感したいですので、今回はアジアゾーンを体現させていただきました。

#サウナ:絶対ヨーロッパゾーンのサウナシアターよりもわたしはGOODでした。 やはりサウナの天井は低いのが一番です。 
アジアZのサウナタワーは多分半年・1年・・と時間と共にサウナ空間の温度と湿度がめちゃくちゃ安定しそうですが、こちらの茶の湯サウナはすでに温度も湿度も安定感がありました。
こちらの30分おきのオートロウリュもなかなかの水量でしたが、天井の低さが本当に絶妙でいい汗💦かけますよ❗️

ただこの素晴らしいサウナとこれまでの檜サウナ高温の使い分けは?
この茶の湯サウナもオートロウリュ後に風をおこしたらいいのに?


#水風呂:アジアゾーンも2種類の温度帯をサウナ出口前の屋内に設置と動線ばっちり👌です。 あと水風呂隣に46℃ overの超熱湯風呂が温冷交代浴が出来るように設置されているのがわたしにとってはこの場所だけでリピ確施設となりました。


#休憩スペース:露天スペースは多分変わっていないと思うのですが、空間だったスペースにチェアーを数多く設置されたのが、まったく邪魔になっていなくてしっかり整えさせていただきました。

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  • サウナ温度 68℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃,15℃,8℃
2

マイド

2025.12.11

4回目の訪問

サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:1年半以上ぶりの訪問です。日頃は水曜日開催のサッカー⚽️が珍しく木曜日に日程が組まれていましたので、お昼前から万博公園に馳せ参っており、万博公園内の施設を2つ程ガッツリ堪能させていただいてからの訪問となりました。 午後から急に曇り空と寒さが覆ってきましたので、こちらのお風呂で心身共に温かくさせていただきました。 こちらの施設ならサウナでもミストサウナにどうしても比重がかかってしまいますが、どちらもいい塩梅で温度が楽しめるのは間違いありません。
場所的には万博公園の北側の端ですが、時間が許すならまた来ます!

レストラン Park Cafe

めんたいオムライス

30ん年ぶりに万博公園に足を運んで・・・

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
13

マイド

2025.12.04

4回目の訪問

サウナ:5分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

一言:リニューアルして1年経ったかな?ぐらいの、久しぶりにアフター万博後でしたが16時頃に馳せ参じました。
やはりサウナは1年近く経過すると、いい塩梅に室内の環境が落ちつきますね! 熱さより湿度が絶妙な感じで、変な息苦しさもなく時間を過ごすことができます。
そこで屋上のフィンランドサウナのセルフロウリュは、サウナストーンに水を掛けても天井の低さと室内の広さから上→下、後→前へとゆっくりと順番に熱さが移っていくのが実感できました。
平日夕方前という時間帯だったからなのか3時間近くをゆっくりと堪能させていただきました。
あと祇園界隈の人の多さは相変わらずですし、道向かいにドラックストアってありましたかね? あとこの時期に来たのが多分初めてでした、何故なら京都南座の顔見せ興行のタイミングで来たことがありませんでしたから。 ほんとうにただでさえ狭い道が歩けない程の人で溢れかえっていましたから。 いや〜ヤバかったです。

はじめ本店

だし巻き定食

京都駅で遅めの昼ご飯かつインバウンド価格でないお店をチョイスしました。

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  • サウナ温度 86℃,83℃
  • 水風呂温度 14.5℃,18℃,18℃
16

マイド

2025.11.27

13回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:1年半ぶりの訪問でした。 徒歩15分圏内なのに・・・お久しぶりでした。 夕方前からだったのか浴室もサウナもかなり余裕があって、マイペースで100分強を過ごせました。
サウナの天井の低さと水風呂の温度と深さはほんとうに絶妙です。 外気浴スペースの屋上空間ははもちろん最高でした❗️ 銭湯のサイズ感久しぶりでよかったです。

松屋 京橋片町店

キムチ牛丼+豚汁

昼過ぎに行くランチはどうしてもチェーン店になってしまう・・・

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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マイド

2025.11.20

9回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

今月11月の男性はヨーロッパゾーンでしたので、早速リニューアル後の施設を体感しに来ました。

#サウナ:サウナシアターはとにかくデカイ箱物ですが、これからの年月を経ていい塩梅のサウナ空間になって欲しいですが、30分おきのオートロウリュはサウナストーンにただ水💦を掛けるだけで、さして広い空間が一気に蒸されるわけでは無く、室温が90℃を超えることはなかったです。
掛けた後にせめて風🌪️を数秒起こすだけでも違うのに・・・今後に期待です。

#水風呂:サウナシアターから露天スペースに移ると異なる温度帯のお風呂と水風呂が贅沢に待ち構えています。
これらの空間は素晴らしい👍 GJ!

#休憩スペース:外気浴スペースもまぁー贅沢かつ他の人達との距離感がほんとうに絶妙な配置です。 是非とも座る🧎寝る💤どちらでも結構ですので、整ってください。

#超熱湯:今回のわたくしの目的でした47℃の超熱湯でしたが、こちらは露天スペースにありしっかりデジタル表示で47.0℃なので多分ほんとうなんでしょうが、熱湯大好物のわたくし、八尾グランドホテルの熱湯をベースにしたら浴槽の大きさや深さは別にして、熱さは80点❗️
やはり深さのある室内浴槽と浅い露天浴槽ではどうしても体感に差が出てしまいますが、八尾グランドホテルの熱湯って一体何℃なんだと知りたくなりました。 しかし市内のスパ銭では間違いなく1番の熱湯なのは間違いないでしょう。 これだけでもリピ確です。


今回はリニューアルで久しぶりに訪問しましたが、まさか下駄箱そばに万博会場内のパキスタンパビリオンにあった岩塩が展示されていたとは、嬉しい再会で写真撮ってしまいました。

膳や なんばウォーク東店

肉じゃが豚汁御膳

寒くなってきましたので、豚汁は沁みます。

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  • サウナ温度 60℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 19.8℃,19℃
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