サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

3回ともオートロウリュ時だった為、メチャクチャ熱かった!

サウナーライダーさんの薬師湯のサ活写真
サウナーライダーさんの薬師湯のサ活写真

復興軒

ゴマだれ冷やし中華

夏はこれだね!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 24℃
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