2020.05.17 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
  • ホーム サウナリウム高円寺
  • 好きなサウナ 草加健康センター(埼玉)/ウェルビー栄(愛知)/大阪サウナDESSE(大阪)/天空のアジト マルシンスパ(東京)/ザ ベッド&スパ所沢(埼玉)/サウナしきじ(静岡)/大垣サウナ(岐阜)/スパ・アルプス(富山)/Hostel Parch(新潟)/黄金湯(東京)/スパメッツァおおたか竜泉寺の湯(千葉)
  • プロフィール いつからサウナに入っているのだろうか、、、 全国津々浦々サウナ巡りを楽しんでいます。 23.9.22 サウナ・スパ健康アドバイザー取得 (サウナ歴は取得以降にしています)
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いまちゃん

2026.05.27

1回目の訪問

行ってきました、あかざる神楽坂SAUNA‼︎

入口から小京都を感じます!

サウナは意外と高温!100°
風呂もあって冬場も良さそうです!

最後の和風出汁は最高にうまかった🧖

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
12

いまちゃん

2026.03.04

2回目の訪問

久々いってきました、カプセル&サウナ ロスコ!

けっこう値上げしてました、、、、
ただ、もともとが安過ぎたので、妥当価格かなぁと!
4時間2000円

ただやっぱり気持ちいい高温サウナと天然水水風呂が最高!

駒込食堂 じみち

生姜焼き定食、餃子、ほうれん草のおひたし

ほうれん草のおひたしがサウナ後沁みる

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16.7℃
23

いまちゃん

2026.02.26

1回目の訪問

行ってきました、AKスパ510グループ!

歌舞伎町のデープスポットの中にあります
昭和レトロな匂いが強烈で、、、
浴室を出た脱衣所スペースに休憩用ベットやたばこが吸えるスペースが広がっています

浴室自体はシンプルなものの、
なんといっても価格が安過ぎる!

仮眠スペースや飲食スペースも広々としているので長くゆっくりしたい時はおすすめ!

3h1500円で入りましたが、
丸1日いても3000円いきませんw💦

また利用します

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 16.5℃
20

いまちゃん

2026.02.14

5回目の訪問

いってきました、まいほーむサウナ

今日くじで30分無料があたり2.5h
ドリンクも新しくあったか〜いほうじ茶が追加されてました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
17

いまちゃん

2026.01.16

1回目の訪問

高円寺に新しいサウナが!!
というわけで、
去年前売り券買っていたのでいってきました!

客室Cを利用
4時間もゆっくり利用できるプライベートサウナはなかなかない気がします!
HUBHUB下北沢は外の外気浴でしたが、こっちは内気浴になります!
ただ、下北沢よりサウナ自体が高温になったように思います
MAXで、90°までいきました!
水風呂は極寒!外の気温によって多少変わると思うが、夜だったので恐らくグルシンの領域

途中外出で、ラーメン🍜
からの2セット楽しみました!

プライベートサウナ4時間と考えると前売り券なしでもかなりコスパいいと思います!

博多ラーメン ばりこて

ネギラーメン

博多本場のとんこつらーめん! だいたい数人は並んでる人気店ですが、施設から徒歩2分程度で最高!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
6

いまちゃん

2026.01.07

4回目の訪問

昭和湯

[ 東京都 ]

いってきました、昭和湯!

サウナリウムがなんと、、、月1のレディースデイだったので、歩いていける昭和湯へ

ちょうどオープンしたでだったため、
ほぼ常連さんのみって感じでした!

サウナポンチョもってたので役立ちました!
ここ、脱衣所の裏の寝転びソファーで休憩するときにサウナポンチョあると便利!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
17

いまちゃん

2025.12.18

4回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

やっぱここだなぁ!
なんか落ち着く感じw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

いまちゃん

2025.11.27

2回目の訪問

久々過ぎるサウナ!
時間なくて1時間1本勝負みたいな入り方しちゃったけど、、、、ととのったー♨️

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15

いまちゃん

2025.10.07

1回目の訪問

行ってきました、天然温泉ロテン・ガーデン!

八王子からバスで15分程度🚌
午前中だったので、さすがに空いてました。

天空露天風呂もあり、夜は夜景が望めるようです!

施設的には健康ランド的な感じで、別館との行き来ができるため広い!

マッサージや占い、アカスリ、健康年齢診断、お食事処、休憩スペース何から何まで揃ってます。

天然温泉だけあって、お湯の種類も多く楽しめました!

水風呂は、地下水の井戸水汲み上げてます
きれいなお水でした。
不感温度水風呂あったのもポイント高い!!

サウナはシンプルな乾式ドライサウナ

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  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃
18

いまちゃん

2025.09.26

1回目の訪問

行ってきました、ガレーラ・サウナ立川!

今年の4月にOpenしたばかりであまり話題になってない感じ?!
平日ひるということもあり、ほぼ貸切状態でした

ここ
拘りがすごい!

・温泉水99飲み放題(常温・冷水完備)
・ドライヤーがレプロナイザー
・水着の脱水機完備
・脱衣所のマット3種構造
・リラクゼーション併設
・スタンディングバー併設
他にもいろいろ感じました!

ゆっくりできて、時間無制限で2500円!
穴場認定です

GALERA TACHIKAWA

生牡蠣、牡蠣オイル漬け、牡蠣のオイルパスタ

牡蠣まみれ

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
27

いまちゃん

2025.09.15

2回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

久々サウナ!

吉祥寺Monsterでサクッと1時間!
帰りは餃子ミンミンでアサリチャーハンと餃子🥟

整ったー

みんみん

餃子、あさりチャーハン

うまいんだなぁこれが!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.6℃
16

いまちゃん

2025.08.07

1回目の訪問

行ってきました、カプセルイン大塚!

サウナーの中では、CIOの通称でお馴染みですね。

初めて行きましたが、
玄人サウナで個人的にかなりヒット!

『ストレスフリー、安い、ととのう』

飲食店でいう
『早い、安い、うまい』の感じw

100°ですが、
コンパクトなサ室に見合わないデカさのikiサウナ!

ローリュは約30秒⁈
普通のサウナの2倍くらいの時間たらたらと水がでてかなりキマります!

サウナ後は、近くののれん街へ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
13

いまちゃん

2025.08.03

1回目の訪問

行ってきました、武蔵小山温泉 清水湯!

サウナではなく、温泉がメインの施設は久しぶり。

地域に愛されてる施設感がすごいです。
恐らく地元民で混み合ってました。

武蔵小山で愛される黒湯、黄金湯の2種。
水風呂まで黒湯でした。
気持ちお肌すべすべになった感じ。
あと、サウナ後も浮遊感がありました。
※温泉の源泉だから!?w

サウナは80°の素人サウナーでも入りやすい温度。
混み合っていて、人が出る時気をつかいます、、、💦

入浴後は、畳のお部屋でゆったりできます。

支那そば ひろ

オムレツ焼きそば

ラーメン目掛けていきましたが、ご発注でラーメンの麺が品切れ。。 『焼きそばなら作れる』とのこと!w

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
15

いまちゃん

2025.07.30

1回目の訪問

第二宝湯

[ 東京都 ]

行ってきました、第二宝湯!

お店から自宅までのちょうど帰り道にあります。
またちょくちょくお邪魔したいくらい好印象!!

モダンな雰囲気の銭湯サウナで、綺麗に清掃されてます。
サ室のTVはリモコンがあって、チャンネル変えれます📺

サウナ後には、
近くに飲食店も少ないので、クラフトビールやラムネ、おつまみ類、アイスなどなど揃ってました!
気になるものもたくさん!!

これで900円(サウナ、シャンプー、ボディソープ、タオル類)は安い!

焼味噌ラーメン

できたばかりなのか、、Googleマップにも出てこない店! 芳ばしい焼き味噌が乾いた身体に沁みる

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
16

いまちゃん

2025.07.11

2回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

行ってきました、saunaサンデッキ!

平日昼過ぎなので空いていて、
途中貸切タイムあったくらいです。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,20℃
17

いまちゃん

2025.06.30

1回目の訪問

行ってきました、Sauna Talo Toyama(サウナタロトヤマ)!!

旧越しの湯がリニューアルオープンした施設です。

サウナは2種(ドライ、ピニエ)。
水風呂もしっかり深めの水風呂です。

給水器の水が常温もあったのは好印象!

サ室の温度は初心者でも入りやすいエントリーモデルのようなサウナ。
時間制はではないのでゆっくりできます🧖

公式LINE登録でなんと、870円⇨720円で入ることができました
やす〜

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  • サウナ温度 93℃,81℃
  • 水風呂温度 15℃
31

いまちゃん

2025.06.29

1回目の訪問

行ってきました、なにわ健康ランド湯〜トピア!!

なんだかんだ、リニューアルしてから行ってなかったのでお初!!

一日おれて、幸せな休日過ごしたい人におすすめ!

サウナは、3種類。
そして、水風呂3種!不完温度の水風呂も完備!

昼間からビールとちりとり鍋最高でした🍻

ちりとり鍋+カレー

関西人は絶対好きな味!! これで宴会もできちゃいますw

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
28

いまちゃん

2025.06.24

2回目の訪問

行ってきました、アサヒトレンド21!

2回目の利用でしたが、やっぱり良き

無理に冷やしてない天然水の水風呂が柔らかく気持ちいい。
季節的にかなりやさしい温度で、サウナ後4〜5分浸かってました

界隈ではかなり穴場なジャズサウナです🎵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
18

いまちゃん

2025.06.14

1回目の訪問

トキオズサウナ

[ 東京都 ]

行ってきました、トキオズサウナ!

元同僚から紹介を受けました。

本当に文句の付けようがないサウナ。
3000円で1日入りたい放題で、ほぼほぼ貸切状態。
まさに穴場サウナです!

また、1人で利用するかもです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
12

いまちゃん

2025.05.24

1回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

行ってきました、saunaサンデッキ!

杉並区PayPayキャンペーンもあり、久々に訪問!

4時間コースでゆったり整いましたー
やはり、90°のちょうどいいサウナ、そしてゆる〜い18°の水風呂はまったりできます!

入り浸っていると噂のパンサー尾形もお見かけしましたw

ザンギ定食A

寿やのザンギうまい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11