2020.05.17 登録

  • サウナ歴 8年 10ヶ月
  • ホーム 清春湯
  • 好きなサウナ 松本湯 アクア東中野 羽衣湯(偶数日) カプセルイン蒲田 ガーデンサウナ蒲田
  • プロフィール 精神のバランス維持にサウナが欠かせない生活に 日々の記録と旅先の思い出に 水風呂は15〜16℃くらいが好き♪
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Masaki

2026.01.31

58回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.7℃

Masaki

2026.01.24

57回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.9℃

Masaki

2026.01.21

25回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

昨年と全く同じ日付での松本湯初め
今年も出社した際は会社帰りにお世話になります
サウナ眼鏡が壊れたので3代目を新調しなければ...

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
35

Masaki

2026.01.17

56回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18.1℃

Masaki

2026.01.10

55回目の訪問

2026年のジム初め
今年もこちらのサウナには1番お世話になります

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
15

Masaki

2026.01.01

51回目の訪問

清春湯

[ 東京都 ]

今年のサウナ初めは5年連続こちらでスタート🎍
例年は2日の朝湯で箱根駅伝を見るのが年中行事になっていたが、今年は気分を変えて元旦に訪問
前回でスタンプがいっぱいになったので年の初めから新たなスタンプ帳で心機一転
振り返ると去年はあまり良い年ではなかったので今年こそは良い年になりますように!
よしっ、今年は新規のサウナ巡りを目標にしよう!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 11℃
29

Masaki

2025.12.29

1回目の訪問

旅先サ活
年末旅行の最終日&今年のサウナ納めはサウナ愛好家のマイホーム、ドーミーインで
こちらの施設、フロントではフリードリンク提供の休憩スペース、機能的な客室、そしてアロマ芳しきサウナと邪魔にならない音楽が流れる露天風呂まで、滞在者のことを考えられたサービスがとても心地よい
サ室は直列2段で1段目4名、2段目5名のMAX9名程度の広さ
サウナハットかけ2つにサウナマットも完備
ととのいスペースは浴室内に椅子2脚と露天スペースにはオットマン付きの椅子が3セット
旅先にも関わらず久々にととのった
次回大阪出張があればぜひ利用させていただきます!

100名城:朝から赤穂城を攻略後、明石城を続けて攻略
天下に名高い大阪城は休館日で落城ならず...

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
25

Masaki

2025.12.28

1回目の訪問

旅先サ活
2日目はこちらの施設に宿泊
直列2段、ゆったり座り1段目3名、2段目4名程度の広さ
室内の温度計は100℃近くだがそれほど熱さは感じられず
サ室を出てすぐ1名貸切サイズの水風呂あり、温度計は無いが体感18℃前後という感じ
ととのい椅子などは無いけれど露天スペースで夜風にあたる心地よさ
砂時計を回転させるときに「ドヤさっ」と呟くおじさまを見て関西圏であることを感じる

100名城:交通の便が悪く半日がかりの移動を要する難攻不落の津山城を攻略、お城はとても素敵
明日は朝から赤穂城攻略戦

赤穂産牡蠣いり季節の特選会席

牡蠣尽くしのコース

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  • サウナ温度 98℃
28

Masaki

2025.12.27

1回目の訪問

旅先サ活
25年の年末旅行1泊目はこちらに宿泊
鳥取駅に近く飲食店も多いので利便性は良い
サ室は男性のみL字型2段でMAX8名ほど、こじんまりとしているけど清潔感があって良き
水風呂は無いので水シャワー対応
サウナ推しの施設では無いからか、夕食前の時間帯だったからなのか、旅先のビジネスホテルは貸し切り状態になる確率が高い気がする
旅行初日、水風呂も無いので今日はガッツリととのうよりも気持ちよく汗を流すに留まる
100名城:鳥取城制覇

村尾

松葉ガニ

季節の地のものを食す 他のメニューも美味しくいただきました

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  • サウナ温度 88℃
27

Masaki

2025.12.19

24回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

4ヶ月前のトリデンの湯激混み事件で入場を諦めて以来の訪問
入館したのは7ヶ月前になるので本当に久しぶり!
今日はメンズクリアデーだったけど入場制限にはあたらず、ただサウナ・浴槽は常にほぼ満員で相変わらず大盛況のご様子でした
次に来るのは2026年のサウナ初めになりそうかなぁ?来年もよろしくお願いします🙇

大盛軒

鉄板麺

本当に久しぶりのゴールデンコースを堪能 定休日が無くなり月曜日も営業を開始したとの事

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
33

Masaki

2025.12.14

11回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

今週の競馬は一休みして、早めの時間から営業しているこちらを訪問。サウナ3セットの後にゆっくり湯船も堪能。
映像で見たけど香港馬強かったなー🐎

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 11.6℃
19

Masaki

2025.12.09

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

初めての出勤前サ活
週に2日ほど訪問するオフィスのすぐ近くにあるのは知っていたが、なかなか仕事帰りに立ち寄るタイミングがなく
帰りがだめなら仕事前に行ってみるかと自分に鞭打ち早起きして訪問
朝は空いていてとても良いコンディション、心なしか仕事もはかどった気がする
月に1回くらい朝ウナの習慣を取り入れようかな?

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
28

Masaki

2025.12.06

54回目の訪問

ReFaのシャワーヘッドでサウナメガネを洗うとサ室で曇らない気がする

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.1℃
12

Masaki

2025.12.04

1回目の訪問

ずっと行ってみたかった金の亀さん
サウナイキタイのプレゼントに当選したので遂に初訪問!
正直脱衣所など混み混みで身動き取りにくいなーと思ったものの、3階の整いスペースが全てのネガティブな気持ちを払拭させます
瞑想部屋も利用できたし生姜出汁のおでん汁も最高!
自分へのご褒美にまた来よう♪

BaKa生姜焼き&生姜カレーセット

メインも豚汁も最高でした!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
17

Masaki

2025.11.23

8回目の訪問

前回の履歴を遡ると3年振りの訪問
広いサ室、水温はシングルだけど突き刺すような刺激を感じない水風呂、久しぶりの黒湯も堪能!
サウナはガラガラだったけど浴槽は年配の方から子供まで幅広い年齢層で常に混雑
この満足感で850円はコスパ最高すぎる、近所にもこんな銭湯あったらなぁ♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
21

Masaki

2025.11.22

53回目の訪問

連休の初日だからかジムのレッスンもいつもより利用者が少なくサウナも空いていたので長めに3セット
ReFaのシャワーヘッドもお試しできて満足

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.1℃
17

Masaki

2025.11.14

50回目の訪問

清春湯

[ 東京都 ]

日々の生活が追い込まれ気味でメンタルが崩壊してもおかしく無い状況
このままではまずいとサウナでの脳内リセットを朝から自分に言い聞かせ、仕事を定時で切り上げてこちらを訪問
前回の投稿からはや4ヶ月が経過しており時の流れは早いものだと感じる
久しぶりのシングル近い水風呂に心臓が止まりそうになり、メンタルやられる前に本当に死ぬかと思ったと同時にサウナがあればどうでもいいやと達観した

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10.5℃
17

Masaki

2025.11.08

52回目の訪問

今日は3セットとも上段を利用できたので良いコンディションだった
帰りにサウナ物産展に寄ってみたけど、入場に1時間近くかかるほどの混雑具合で断念...

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.3℃
20

Masaki

2025.11.01

2回目の訪問

ベスコンサウナを求めて今日はちょっと遠出をしてこちらの施設を往訪
8時から高尾山の登山を開始し12時にチェックイン
こちらの施設はサウナ以外にも露天スペースから眺める緑深い山景色や室内の浴槽も充実しているのでなかなか浴室から出られません
サウナ後のホッピーとお蕎麦が美味しかった!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.8℃
31

Masaki

2025.10.25

51回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.8℃