地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

鉄馬ライダー

2025.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

今日は8月ラストサ活。月一の旧取引先仲間とのサ活でなごみの湯さんへ初訪問。1日ゆっくりしようと思って8時にINしたら、早朝割りって9時退館なのね。。10時半に出直しIN（せっかく早起きしてしてきたのに自分のバカっ！）

初施設はいつもワクワク。浴室に入ってあちこちキョロキョロ。こんな都心の駅近で広々。サウナは3種類あり、お風呂も充実。
洗体してファーストサウナはテルマーレ。これはスチームサウナで、今日はヨモギを蒸してるのでとてもイイ匂い。鼻から思いっきり蒸気を吸って口から吐くを繰り返して温まる。塩も置いてるので体に塗り塗り。じっくりと汗で塩が溶けていき、お肌スベスベに。

次はボナサウナへ。ここは7分毎と高頻度のオートロウリュがあり、湿度もあるので直ぐに滝汗。中はTVがありニュース番組を観ながらじっくりと蒸される。このサウナが一番好きかなぁ。

最後に遠赤高温サウナは扉を開けると、後付けの扉があり一応二重扉になってる。座面の板が割れて座れない箇所があったが、20名入る程の広めのサ室。こちらもTVがあって24時間テレビを観ながらじっくり蒸される。

気になってた5F岩盤浴エリアにある黒龍は、
今日はあつあつロウリュの日とのことで、熱風隊高原隊長によるハイパーロウリュを 12時と14時に2回受け。12時回はジンジャー、14時回はベリーのアロマ水を使用しそれぞれ4セット（通常は3セット）。1セ目はタップリのラドル2杯、2セ目は3杯とセット毎にロウリュの量が増えていき、4セ目は5杯で激アツ！岩盤浴なのでバスタオルで隠れるも指先が痛い！高原隊長は毎セットストーブを背にしてグルりと一周ずっと片手でタオルを横旋回で仰いでるけど、これ相当キツいよ。ほんと高原隊長凄いよなぁ。

水風呂は16度と自分好みのナイスな温度で気持ちイイ。お風呂も超高濃度炭酸泉に、アロエエキス配合の湯、ジェットバスがあり、超高濃度炭酸泉が不感湯になってるので気持ち良くてつい長湯してしまった。

ボナサウナの奥にある外気浴もインフィニティ、デッキチェアの寝れるタイプが6つに、椅子が8つと沢山あり、難民になることなくトトノイの世界へ。。。ちなみに露天風呂はつるつる温泉の湯。これは西多摩から温泉を輸送してるのかな？

今回はボナサウナ×1、テルマーレ（スチームサウナ）×2、遠赤高温サウナ×1、黒龍（岩盤浴）×2の計6セット。
今回初めて訪問したけど荻窪駅から直ぐ近く、ちょっとお高いけど（お食事つきセットプランはアルコールドリンクも付いてて超お得！）、岩盤浴着と館内着がそれぞれ別にあるのもありがたいし（こんな施設他にある？）今日一日ノンビリ過ごせました。また来ます！