沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
全身の筋肉痛に見舞われた火曜日、ホーム沼館でサ活。
対カージナルス1戦目、先発投手は山本由伸#18、後半は、
投球回数 3回2/3
失点 1
奪三振 4
打者 大谷さん ホームランなし
前半と合算すると、
投球回数 5回2/3
失点 1
奪三振 6
2026シーズン成績
チーム(LAD) 19勝13敗
投手 山本由伸#18の成績
GS(先発登板) 6
IP(投球回数) 32.2
ER(自責点) 5
ERA(防御率) 1.38
SO(奪三振) 35
SO/9(奪三振率) 9.64
QS(クオリティスタート) 1
W/L(勝敗) 1-0
※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。
毎度のことではあるが、たまに運動をすると決まってきんにがやってくる😱
歳をとると、筋肉痛は1日遅れてやってくると聞いたことがあり、実際、以前は翌々日が筋肉痛のピークだったような気がするが、最近は翌日にピークがきているような気がする😲
これは身体が若返ったということか❔
はい、そんなことはないことは自分が一番分かってます😅
まあ、どうでもいい話。
そんなこんなで現着19時00分。
洗体を終え、風呂かごを脱衣所のラックに置きに行ったタイミングで来沼予告の父のみサウナーさんと偶然偶然🍀
筋肉痛を癒すために長めのプレヒート中に軽くコミケ、どうやら父のみサウナーさん、最近筋トレを始めたらしく筋肉痛らしい💪
絶対に筋肉痛の酷さでは自分の勝ちだと思いながらの3セット半🔥
今日は火曜定休の比内のゆに加え、北部エリアもお休みだったらしく、終始サ室が混んでました😅
サ室の名曲有線、本日の一推し
道 by EXILE
明日は筋肉痛がこれ以上酷くならないことを祈ってます😅
男
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93℃
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16℃
11
78
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今日は必然的偶然👀ありがとさんでした〜😊 紳士さんの筋肉痛の方が辛いなら🥵…👱🏼♂️はもっと追い込んでいきますよ〜💪
ありがトントゥです❤️ 筋トレを追い込むより、当日投稿を追い込んでほしいような気がしてます😅
昨日も寝落ちしてしまった🤦🏼♂️💤 今日頑張って当日投稿風にしてみました😅
近所に高田屋さんが欲しいですね😅
ありがトントゥです❤️ 納豆50円は破格ですもんね😅
筋肉痛早く治ると良いですね。
ありがトントゥです❤️ 現時点では、昨日より酷くなってるような気がしてます😅
筋肉痛になるくらいの運動ってしてないかも😅運動中にすぐ息が上がって中断しちゃうからかなー🙄
まいどサンクスモニカです❤️ 確かに、息があがってしまうのはいつものことなんですが、いきなり強度が高い運動をしてしまうのが良くないのでしょうね😅
筋肉痛最近ないなー、腰痛肩こりはあるけど。鍛えねば(*´Д｀*)
ありがトントゥです❤️ 筋肉痛にならない程度の運動は大事ですね😅
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