2023.10.29 登録

  • サウナ歴 3年 5ヶ月
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  • 好きなサウナ ◎カラカラ系よりも高温多湿、ロウリュウ、アウフ  グースで一気に汗が吹き出す方が好きです。 ◎スパ銭も好きですが、最近は個性派銭湯サウナに  ハマってます^ ^ ◎旅先でのサウナ巡りもしてみたい! ◎サウナスパ健康アドバイザー取得しようか悩み中  です。
  • プロフィール 歴の浅い初心者サウナーです。 都内近郊を中心にちょこちょこ周っています。 お気に入りを見つけつつ、新規開拓もしていきたいと思っています(^^)
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初心者サウナー56

2026.03.13

6回目の訪問

夜勤明けのサウナ❗️
今日は朝霞サウナ和にしました✌️
なぜかというと、前回のサウナの日にサウナハット忘れたからです…。
流石の治安、ちゃんと戻ってきてくれました😭
スタッフの皆様ありがとうございました🙇
ということで14:15到着。
平日の昼間は空いていて、好きなようにセット組めて座れて寝れて、つまり最高でした❗️
まさかのタワー1人で独占時間もあったり、なんだか特別感があり大満足。
最近のお気に入りは低温多湿🎵
ゆっくり長くは夜勤明けの疲れた身体には丁度いいです🥱
最後は釜風呂で締めました。
いつも終始黙浴が徹底されていて、最高な施設です✌️

極薬膳、3辛、羊肉トッピング

いつのまにかチーパオが武蔵浦和にできてました。しっかり薬膳の香りがして美味でした。

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  • サウナ温度 105℃,85℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
32

初心者サウナー56

2026.03.11

2回目の訪問

平日休みをもらえたので、久しぶりにスパジャポへ行ってきました。
土日は空きが無いくらい混んでますが、平日は空きがあるくらいの混みようです😆
ちょっと寝坊して11:30到着。
今日は岩盤浴付きです。
岩盤浴もいいのですが、ここのお気に入りはテントサウナとバレルサウナだったりします✌️
ちなみにソファは全て埋まってました😥
岩盤浴後は浴場へ。
スパ銭なのである程度のおしゃべりは今日範囲内ですが、サウナは黙浴で良きでした👍
ロウリュウはパインでしたが、完全にパイン飴の匂いで懐かしい感じがしました😆
混み具合は8割くらいでしたが、4時すぎくらいからは3割くらいまで空いてました。
休憩中目を閉じていると色々な話をしている人がいて、色々あるんだなぁと思ってしまいました😆
サウナ後は温泉で温まって終わり。
外気浴で少し風が吹いていて冷たい風が心地よかったです。

宮崎辛麺(細麺、中辛)、追い飯

からウマ。カプサイシンで汗だくでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃
27

初心者サウナー56

2026.03.07

5回目の訪問

やってきましたサウナの日‼️
チョイスしたのは朝霞サウナ和でした✌️
朝仕事があったので、仕事前にin。
6:40到着、すでに盛況‼️
久々のタワーでしたが、やはり足裏が軽くやられました🔥
セルフロウリュウと低温多湿もしっかり入れて大満足。
時折インフィニティチェアが待ちが発生してましたが、運良く全セット座れました😆
シングルが故障してましたが、元々普通の水風呂も冷たいのでOK。
帰りはまたまた久しぶりにカレーをいただき、せっかくのイベントなのでくじ引きもさせていただきました。
くじは何とロンTとコイルキーホルダー‼️
なごみT GET✌️
また近いうちにゆっくきたいです🤭

朝カレー(大盛り)

優しいカレー。ダメと思いつつ朝から大盛りにしてしまう…。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
36

初心者サウナー56

2026.03.04

2回目の訪問

投稿忘れ。
3/4、夜勤明け久々にサ活❗️
人事異動ですっかりサ活回数が減ってしまった…。
ということで、温泉目当てで彩香の湯に決定♨️
天気はいいけど、風が突風🌪️
いつも混んでるけど、今日はサウナは7割くらいでちゃんと入れました✌️
風が冷たいせいか、外気浴は人気少なめ。
しかし、この風がたまらない❗️
長居すると風邪ひきそうでしたが、短時間であれば最高の休憩です。
締めは、源泉❗️釜なのでタイミング悪いとなかなか入れないけど、露天に人が少なかったせいかゆっくり入れてラッキーでした✌️
次の狙いは、サウナの日♨️
どこへ行こう😆

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
1

初心者サウナー56

2026.02.25

1回目の訪問

久しぶりのサ活!
業務過多でなかなか行けず…、ようやく来たサウナチャンス。
かが浴場行こうと思ったら工事中らしいので、サウナリニューアルしたと聞いたコスモプラザ赤羽に初めて行ってきました✌️
13:30到着。
受付で名前と電話番号を記入し、靴箱の鍵を渡してコースを聞かれたので、とりあえず3時間コース1500円を選択。
90分1300円なので、➕200円で何と倍です。
お金を払ったら数歩でロッカーです。
アメニティはくし、歯ブラシ、髭剃り、垢すりタオルがあり、タオルとフェイスタオルは常識の範囲内で使い放題です。
シャンプー類は一通りカランに置いてありました。
ドライヤー類は備え付けあります。
到着した時は数人程度で、新サウナ、旧サウナの二つのサウナがありました。
それぞれ良さがありますが、新サウナはまりました✌️
15分おきのオートロウリュで蒸し具合は良き😊
休憩椅子は、何と外に5脚。
雨が降っていたので、ロッカーの椅子で休ませてもらいました。
駅近だししっかり汗かけたし、リピさせていただきます✌️

麺処にぼし香 赤羽店

特濃煮干蕎麦

濃厚煮干。あえ麺も美味し!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
30

初心者サウナー56

2026.01.21

17回目の訪問

ようやく今年のSKC初め✌️
平日休みが取れたので、のんびり満喫してきました!
14:00到着。
駐車場は7割くらい入ってたけど、浴室は空いていました✌️
コラボ期間のシャンプーいい匂い☺️
サウナは相変わらず熱々、湿度もいい感じ、そしてテレビの音以外静寂…、期待通りです。
寒波らしく、外気浴寒いかなと思いましたが、しっかり蒸された後は程よく風があり最高でした✌️
心身のリフレッシュになりました。
満足したけど、久々に爆風受けたい😆

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
33

初心者サウナー56

2025.12.29

50回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今年のサウナの締めはかが浴場にしました✌️
近くで予定があったので、その前に行こうと。
そしてセトリを見たらここしかない!ということで、
9:10到着。
しっかりと身体を綺麗にしていざ、久々のMLへ🎵
9:30 HOT LIMIT
10:00 GET WILD
10:30 愛しさとせつなさと心強さと
11:00 for you
とSLをいただきました!
9:30からの3発は世代ど真ん中、最高のセトリです😆
人は多かったですが下段が多かったので、上段で受けていたら身体が真っ赤になってしまいました🥹
椅子は難民がチラホラ、タイミングによっては空いてる感じです。
久々だったので色々受けて遊んでいたのでととのいはイマイチでしたが、汗はたくさんかけてすっきりしました✌️
また来年もよろしくお願いします🙇‍♂️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27

初心者サウナー56

2025.11.25

1回目の訪問

今日から伊豆旅行。
のんびり旅行ということで、日が昇る前に伊東マリンタウンに到着🚗
休憩も兼ねてせっかくなのでシーサイドスパこと朝日の湯へin。
5:30到着。
下駄箱の鍵を渡して札をもらうパターン。
ロッカーはどれを使ってもいいとのことでした。
脱衣所、洗い場、風呂は広々!
風呂はあつ湯とぬる湯の2段構えで、広かったです。
サウナは2段のドライタイプ。
上4人、下6人くらいがMAXだと思いますが、多くても3人とかでした👍
水風呂は20度くらいでぬるめ。3分くらいがちょうど良かったです。
丁度外壁の塗り替えのため、売りの露天風呂は使えず、目張りで外の景色も見れませんでした…が、その分割引でリーズナブルに利用できました🎵
地元のサウナな感じでとても良かったです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
35

初心者サウナー56

2025.11.24

1回目の訪問

今日は出勤が遅くて、かつ早起きしすぎたのでせっかくなのでお初の施設へ!
7:10到着。
駐車場は4割くらいは埋まっていました。
朝風呂侮りがたし😕
施設はバリ風で綺麗でした。
脱衣場、洗い場は空いていました👍
和光もですが、川口も飲料浴室持ち込み禁止です。
入口に給水機が一機ありました✌️
肝心のサウナはタワー型でテレビ有り。毎時30分にオートロウリュが発動します😆80度くらいだったので、ロウリュ無しでは、10分じっくりでちょうど良かったです😊
水風呂は15度くらいで、3人で、いっぱいでした。
外気浴はイスがなかなか多くてよよかったです✌️
和光に比べると黒湯が薄いかな?その分床のぬめりはなかったです😆
なかなか静かだったし、しっかりととのえたので、大満足な朝活でした✌️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
21

初心者サウナー56

2025.11.05

49回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

なかなかサウナ行けず、この間の朝霞和が気持ちすぎてサウナ熱再来!
夜勤明け久々のチャンスで久しぶりのかが浴場へ✌️
12:40到着。
システムは変わらず。相変わらず昼間は空いていていい感じ🎵
浴場内に入ると、荷物置きの棚が変わっていました!
大きくなって良い感じ👍
水風呂前の椅子が1脚になり、外気浴の水回りの飾り気がなくなっていました。
しっかりと洗体して、いざサウナへ!
人数は帰る頃に多くなり、それでも8人くらい、大体はその半分くらいでした。
しっかりアチアチの90度多湿❗️求めたのはコレです。
ML4曲感想🎵ちょっと物足りなくなり最後は最上段いただきました😆
あまみ全開、久しぶりに完全に整いました💯
家に帰ったらいつの間にか爆睡…、サウナ入った日はよく眠れます💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
32

初心者サウナー56

2025.10.28

4回目の訪問

本当に久しぶりのサ活‼️
異動でブラックになりなかなかいけず…。
今日は和の2周年‼️ということで夜勤明けに行ってきました😆
12:15到着。
さすがの平日お昼なので、周年祭とはいえ空いていました✌️
雛壇で多くて5人、タイミング悪いとセルフはいっぱいだった時もありました。
相変わらずドアの開閉音と桶の音、そして水の音しかしない和…、最高すぎます。
久しぶりなので短め時間の4セット。とびました😆
シングルからの冷冷、インフィニティ、最高の環境です。
帰りに周年祭くじを2回、コイルバンドとキーホルダーでした✌️
やっぱりサウナ最高です👍

日乃屋カレー 朝霞店

カツカレー(名物カレー)

和のカレーも美味しいですけど、日乃屋のカレーってたまに食べたくなるんですよね😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
40

初心者サウナー56

2025.08.08

6回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

投稿忘れ。
8/8に訪問です。

久しぶりの夜勤明けサ活。最近忙しく直帰が多かったのですが、サウナ不足!
気持ちよく日光浴しながら外気浴したい!ということで孝楽さんに行ってきました。
夏休みシーズン突入していますが、割と空いていて3割程度の入りでした👍
ただ、途中でものすごい雷雨に…。
外気浴は諦めて座り湯で休憩、これも良き😆
次のセットで小雨になり外気浴をして寝落ちして起きたらめっちゃ快晴☀️
そして焼けました😆
最後までそこまで混まず、快適なサ活でした🎊

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
17

初心者サウナー56

2025.07.28

1回目の訪問

投稿忘れで昨日のサ活です。(7/28)

SKCと迷った挙句、暑すぎてグルシンを求めて竜泉寺の湯草加谷塚店へ初訪問🎵
15:00到着。
駐車場は下の方は埋まっていましたが、5階以上は空いてる感じ。
ここは駐車場幅がそんなにないせいか、事故が多いらしいのでご注意を😰
館内に入ると思ったより混んでいる💦
夏休みに入ったお子様と学生ですかね?
脱衣場所は空いていて、洗い場は8割、メインサウナは7割くらいでした。
やはり思ったよりも混んでる😆
なんと言っても外気浴の椅子とベッドが埋まっていて難民ちらほら…、平日なのに😭
風呂のふち等で休んでバズーカロウリュウを体験❗️
思ったよりは熱くない、しっかり汗かけていい感じでした。
個人的には外のメディサウナが良き👍
ロウリュウ後はだいぶ熱くて、匂いも良くこれのためにリピ決定なくらいでした✌️
民度と言っては何ですが、あまり良くないとは聞いていましたが、炭酸風呂でプチ喧嘩ぼっ発に遭遇…。
悪い方は素直に謝ればいいのに、怒った方もやり方考えないとどっちもどっちになってしまいます💦
大人のお湯の掛け合い後、店員さん登場。
個人的にはもう少し毅然とした態度で臨んでは?と思ってしまい、なんやかんやで注意された方ががそのまま30センチズレて終了。
※見た感じ原因は炭酸泉の吹き出し口に座っていたことみたいです😥

残念な感じもありましたが、メディサウナとグルシンのためリピしようとします❗️
夏休み落ち着いたらまた来ようかな?

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,14℃,8℃
27

初心者サウナー56

2025.07.22

16回目の訪問

昨日のサ活投稿忘れ。

仕事休みだったので、ジム→サウナコース👍
しかし、少し寝坊してしまい到着が14:00。
そう、ロウリュウタイムは終了していました…。
到着と同時に歓声が聞こえました😆

とはいえ、ロウリュウ後の最高のコンディションで空いた状態で満喫できたのでよしとします❗️

外気浴エリアに雲海という名のミストサウナが設置され、これがなかなか気持ちいい。
そしてやりすぎなくらいすごい😆
終わった後視界がないくらいです😆

37周年グッズは後少し?でした。
ガチャガチャも満喫して安定して最高の時間を満喫しました。

SKCさん37周年おめでとうございます🎊

ビーフカレー

肉ゴロゴロで甘め。 食べやすくて旨し👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
27

初心者サウナー56

2025.07.10

2回目の訪問

今日は別の施設に行こうかと思っていたが、色々あって久々に七福の湯に行ってきました。

16:00到着。
駐車場は7割程度埋まっていました。
浴場の混み具合は、洗い場もサウナも空いていて、外気浴も椅子が空いていました✌️
洗い場では夏の定番、冷感シャンプー、ボディソープが別途備え付けられていて、迷わず選択😆
サウナはそこまで熱くなく、じっくり入れました。

5時くらいから外気浴が土砂降りの雨に☂️
残念だったのは、水風呂ダイブ勢と、イス難民がいるのに長椅子に横になって寝ている人がちらほらいたこと😰
施設自体はいいのですが、水風呂はまぁ許容範囲ですが、難民がいる中の長椅子爆睡はちょっと目に余る光景だったので、なんだかなーでした😮‍💨
17:30からのロウリュウはアロマが香りいい感じ🎵
熱さは物足りませんが、一般的にはこれぐらいなのだと認識させられました😆

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
19

初心者サウナー56

2025.07.01

15回目の訪問

今日はお休みだったので、せっかくの火曜日と言えば!
そう、SKCの爆風ロウリュウDAY🎵

ちょっとゆっくりしすぎて12:40到着🚗
火曜の割には駐車場空いてましたが、相変わらずの津々浦々のナンバー達。
皆さんお好きですね😊

風呂場に行くと既に待機組の列が…!
しっかり洗体して、今日は戦いに備えてさっと水通し。
サウナに入るとほぼ満員!
いくつか空いているうちの下段をGET、慣らしてないのでラッキー✌️
混むのを避けてかようびはきてなかったので、本当に久しぶりのSSKさん劇場😆
曰くサウナは人を変えてしまうそうです…😅
13:00/13:20/13:40と数回に分けて行うSKCロウリュウですが、3回目はヤバかった😆
あんなに暑く出来るもんかと思いました🥵
熱いサウナにも慣れてきたかと思いましたが、久々にマジでギブアップです😰
勇者席の皆様尊敬です🙏

用事があったのでロウリュウ後、2セットしてして
薬湯で閉め退館。
サウナと音楽とエンタメの融合、久しぶり受けられて大満足でした👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
39

初心者サウナー56

2025.06.24

48回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

久しぶりの夜勤明けのかが浴場です✨

12:40到着。
一か月ぶり?くらいに来たけど仕様は変わらず。
ロッカーの上中段はある程度埋まっている感じ。
浴場内に入ると平日昼にしては人がいました😅
ミュージックロウリュウは、アニソンDAY🎵
『おジャ魔女ドレミ』では例の三銃士ニキのインド映画オマージュの如くノリノリになりつつ、暑さに耐えました🤭
最大15人くらい、最低5人くらいでした✌️
外気浴は、扇風機の風が気持ちよく疲れと眠気で最終セット若干落ちてしまいました💤
ここのサウナは、相変わらずの別格のあまみが発現❗️
帰りの電車ではサウナーなら1発で分かるくらいの腕のあまみで帰宅しました😆
サウナのコンディションは相変わらず暑すぎる❗️
1段目に久しぶりに座りましたがだいぶ過ごしやすい✌️
でも慣れてくると物足りないので、2段目3段までいただきました。
最近は最上段はとてもじゃないけど完走できません😭
ミュージックのボリュームが少し抑えられた?気がしました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
30

初心者サウナー56

2025.06.19

3回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

今日は久しぶりの極楽湯和光店!

この間SKCで曇りのため日光浴ができなかったので、リベンジも兼ねて久しぶりに極楽湯に行ってきました👌

14:30到着。
駐車場平面は空きあり、立体もところどころ1階は空いていました🚗
極楽湯はいつも何かしらのコラボやってるイメージですが、今日から『神椿市建設中。』なるものとコラボしてました🙄
未履修なのでグッズには手を出しませんでした😆
ロッカーも洗い場もサウナも空きありありで、快適でした✌️
個人的には爆風よりロウリュウのほうの体感熱く、テレビもありましたが、見ていると目が焼けてしまいそうになるので音声だけ楽しみました😊
外気浴は日光を浴びれて気持ちよく、うとうとしていたら日焼けしてしまいましたが後悔無し!
ここは3種のサウナもいいのですが、黒湯もお気に入りです。
下が油分でつるつるして危ないですが、その分保湿保温され、帰りも汗かいてしまいました😅
久々にきたら良かったので、また近々来ようと思います✌️

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  • サウナ温度 100℃,100℃,100℃
  • 水風呂温度 17.4℃
23

初心者サウナー56

2025.06.16

14回目の訪問

平日お休み✌️
今日は真夏日になる!ということで、日光浴を満喫したかったので、草加健康センターに行ってきました😆

13:30到着。
駐車場は奥は空いているけど、前方は埋まっていました。
いざ浴場へ行くと、やっぱりいつもの平日SKC♨️
洗い場は空いていて、サウナは最少4人、最大でも15人くらいでした✌️
今日は月曜日なので➕5℃DAY。
なかなかに暑くて、あまみがバッチリ出ました!
座る位置により暑さも質も違って楽しいのがここのサウナ😆
ガスヒーター側か、ストーン側か、それともテレビの前(真ん中)か…、個人的にはストーン側でじっくりが好みです😆
ガスヒーター側は暑すぎて10分がきつすぎました😵‍💫
外気浴は思ったより曇ってしまって不完全燃焼でしたが、たまに出た日差しが気持ちよかったです✌️

安定の満足度、ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.6℃
34

初心者サウナー56

2025.06.10

5回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

またまた投稿忘れで6/9の訪問です。

くたくたの夜勤明け。
イライラもあり、サウナで気分転換したい!
こんな時はマイルドにじっくり、外気浴をのんびり…、そうだ孝楽に行こう!
ということで、久しぶりの孝楽さんに行ってきました♨️

11:30到着。
このご時世にこの規模で750円は破格です❗️
お財布にも優しくて助かります😮‍💨

到着時はまだ午前中なせいか空いていました。
サウナも適度に空いていて、場所は選べる感じ。
5段くらいで、最上段が90度、最下段が75度くらいでした。
真ん中くらいでじっくり10分強、水風呂はイベント中でミント風呂、これがまた気持ちいい🥴
疲れと眠気で外気浴で意識喪失…。
湯湯ワンダーランドのともさかさんのごとく、頭がパカっと…、とはいきませんがばっちりととのいました。

4セットいただいて、気分さっぱりでした😆
サウナもイベント中で、アロマロウリュウがミントでこれまた良きでした👌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.4℃
33