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yuuka

2025.11.09

12回目の訪問

サウナ：8分 × 3
スチームサウナ:10分×2
水風呂：20秒× 3
休憩：3分×5
合計：5セット

久々の花ゆづき〜！！！
札幌は昨日雪降った！⛄️❄️
冬の外気浴本当気持ちいいい〜！
水風呂の時間少なくしないと逆に冷えて大変！笑

マットなくなったから床アチアチなの
ちょっと残念なんだよなあ〜🥵🥵

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