2023.10.31 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
  • ホーム マチカラフィットネス大分
  • 好きなサウナ 大分:ロッジきよかわ,てんくう,Garden Sauna Rusk,杉乃井ホテル棚湯、ロジウラサウナ 県外:神戸サウナ,大阪サウナDESSE,湯らっくす,ゴールデンタイム高松
  • プロフィール どうも!座高高男(ざこうたかお)です! 大分県在住の限界社会人であります。 上司に連れて行ってもらったサウナ(湯らっくす)で初整いを経験してからサウナにドはまりしています。 いろいろなサウナを巡ってみたいと思っています! サウナは時間ではなく、心拍数(HR)測定派です! 皆さんとサ活を共有して、文章だけで整ってもらえるよう頑張ります!🫡
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

座高高男

2026.01.03

4回目の訪問

【毎年恒例】
今年も初サウナはこちら

寒波のおかげで川は8℃!
生死を彷徨う感覚はここの魅力。

テントサウナは今年は少し火力がなくイマイチ…
90℃あたりまでしか上がりませんでした。

それにしても年明けはやっぱりここだね!

CAFE PARAM(カフェ パラム)

ロウリュカレー

具材が全て美味しい

続きを読む
12

座高高男

2026.01.02

1回目の訪問

【見つけた!】
久しぶりの投稿です。
もう新年が明けてしまいました…

職場がガラリと変わってしまい、サウナに入る時間を確保できないこと、そして、引っ越した家の近くに良いサウナが全然ない!

ということで昨年11月にオープンしたばかりのこちらにライドオン
もう文句なしですわ〜

火力も申し分ないし、今日は特に寒くて水風呂入らなくても充分整えました。(雪チラついてた!)

個人的に湯船があるサウナ(通年)が好きで、内湯と外湯があるの最高っ!

これは沼ってしまうかもしれないなぁ〜

続きを読む
21

座高高男

2025.08.09

27回目の訪問

お久しぶりになってしまった…

環境が変わるのになかなか慣れず、そして住む場所も変わってしまってホームサウナが安定しない。

お盆休みがスタートしたのて、久しぶりに別府まで…

浴場がモワモワしすぎて、サウナもイマイチ整わなかった。
明日もどこかサウナにイキタイな

続きを読む
8

座高高男

2025.05.31

7回目の訪問

ついに宿泊利用!

続きを読む
6

座高高男

2025.05.29

33回目の訪問

新しい仕事も少し慣れてきたので、サウナの回数も増えてきた。

通っていたジムも退会するので、回数は減ると思うが行ける日はサウナに行きたい。

続きを読む
25

座高高男

2025.05.28

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

座高高男

2025.05.27

26回目の訪問

チェックイン

続きを読む

座高高男

2025.05.11

32回目の訪問

チェックイン

続きを読む

座高高男

2025.05.11

25回目の訪問

チェックイン

続きを読む

座高高男

2025.04.19

1回目の訪問

竹田温泉花水月

[ 大分県 ]

職場が変わり、久しぶりのサ活、、、

やること全てが新しいので、毎日疲労困憊😮‍💨
まずは1年頑張って流れを覚えたい!

サウナは昭和ストロング系の高温タイプ!
100℃近くをマークしてたので、汗もしっかり出る!
水風呂は18℃くらいの感覚だが、水がなめらかに感じたので、実際は違うかも!

この料金でこのクオリティーならリピートもありかな⁈

注意するポイントは、シャンプー類の備え付けがないこと。
課金で(100円だったかな)セットが買えるシステムだがもったいないので、持参をオススメします!

久しぶりのサウナは気持ちよかった〜

続きを読む
20

座高高男

2025.04.01

31回目の訪問

今日から職場が変わりました!

たぶんサウナに行く回数場減ると思うけど、整いを求めて精進します!

続きを読む
11

座高高男

2025.03.17

153回目の訪問

お久しぶりでござんす。
見事に体調を崩して、発熱までしてしまう始末、、、

トレーニングもサウナも1週間我慢しておりました!
久しぶりのサウナは気持ちが良い!

やっぱりサウナが好き

続きを読む
27

座高高男

2025.03.07

152回目の訪問

今日は筋肉痛がやばすぎて仕事どころではなかった。笑

今日はうっかり湯船に浸かり忘れたので、なかなか脈も上がらず軽めに水風呂みたいセットに。
やはり湯通しは大事

続きを読む
24

座高高男

2025.03.06

55回目の訪問

寒の戻りで良い整いでした!

明日はサウナの日だが、果たしてサウナに行けるのか⁈

続きを読む
31

座高高男

2025.03.05

151回目の訪問

チェックイン

続きを読む

座高高男

2025.03.04

150回目の訪問

お久しぶりのライドオン

温泉施設に行っても花粉症がひどかったので、ずっと我慢してました!
ちょっと症状も良くなってきたので久しぶりに入ったらやっぱり気持ちいい!

続きを読む
30

座高高男

2025.02.26

149回目の訪問

チェックイン

続きを読む

座高高男

2025.02.25

1回目の訪問

【キャッチコピー優秀作品】

のぎくさんのキャッチコピーコンテストで見事(?)優秀賞に選んでいただき、半額券をゲットした座高氏。
"湯布院の光と陰、極上へのイザナイ"

サウナ感がないことを自分で反省している。
良いことを言おうとする自分の悪い癖が出た、、、

でも選んでいただいたので、ありがたく半額券を使わせていただきました!

旅館の施設内にある当施設。
今回は"天照"をチョイス!

もう最高ですね!
個人的には温泉の湯船が付いていること!

源泉かけ流しでとても気持ちよかった。
由布岳を見ながら贅沢な時間。

サウナもドライ感が強いと思ったけど、ロウリュしたらもうアチアチに!
水風呂も鋭い系の水風呂で効果はバツグンだっ!

外気浴にはトトノウバイさんプロデュースの木製の椅子(?)
体にピッタリフィットで起き上がるのが嫌になるくらいよかった。

個人的には、床が冷たいので何か履き物があると冷えなくて良いかもなんて思いました!

2時間贅沢な時間を過ごさせてもらいました〜
まだ半額クーポンがあるので、次は月読にイキタイ。

続きを読む
31

座高高男

2025.02.24

148回目の訪問

チェックイン

続きを読む

座高高男

2025.02.21

147回目の訪問

今日は華金だったので、長めにサウナに入ったらなんと!
水風呂に頭まで浸かれるくらいあったまりました!

続きを読む
12