すーさん

4月からはおそらくこんなに行けないだろう
だから行ける時に、行きたい時に行くんだ
垣サの熱湯が熱く感じなくなった俺は大人になったのか

なんか某ポエマーのような文章になってしまったが、やることは変わりません
サウナに入って、水風呂に浸かり、休憩、そしてリクライニングで爆睡

さぁ来週もまた頑張りましょ

突如舞い降りたサウナチャンス
これは行くしかない
雪さんあざす
夕方から予定があったが、まぁ仕方ない
今日はしっかり５セットも入ってしまった
汗をかき、水に入り、座るという極単純な行為の中で得られる満足感、多幸感と言ったら半端じゃない
それが大垣サウナだから尚更

はぁ〜ととのった〜

先輩と偶然偶然
最高に嬉しい瞬間
ご飯まで一緒に食べれて最高最高
垣サに来れば誰かに会える
いい場所だ

爆睡していたら次は別の先輩に起こしてもらえる
しっかり寝坊した
ちゃんと起こしてくれる人がいる
我は恵まれている

最近疲れている気がしてたから良い時間だったなぁ

イカゲソ&らっきょう

これもまたいとうまし

愛すべき、ヤオサウへ
完璧なセッティングにより、ロウリュを満喫しました。
15〜25分くらい入ってたんじゃないかな？
息苦しくなく、でも汗は滝。
これは神崎でも味わった感覚。
いやー、薪サウナ最高。
そして何よりも外気浴が気持ちよすぎる。
今日は気温もいい感じやし、天気抜群やし、たまりませんな。
やっぱりヤオツは最高です。
2人で3時間貸切で1人5500円て、、
破格じゃないっすか！？

あ、水風呂は絶対にシングルでした。
雪解け水は痛い。笑
体感6℃くらい？

そういえばサーモンスープとかスパイスケーキとかfoodも始めてて、今度は食べたいなぁ〜

横浜家系ラーメン 町田商店 美濃加茂店

ラーメン

かため 濃いめ 普通

寒い時は垣サに限る
今日も良いサ活ができました！
今日もサ→飯→寝→サ→帰
の流れでした。
想定外は寝過ぎたこと。
垣サで寝て目が覚めると　ん？今何時？？
は？？？みたいなことがよくある。笑
いい施設ってことか。

あと今日も職場の先輩と偶然偶然。
サ室で、偶然遭遇して一瞬時が止まって2人で目合わせて　！？！？　っていう顔になるのが最高です。

また垣サ来ます。

にしても21時越え&ハガキシーズンともなると人が多いねぇ。
サウナマットが乱れている時は治安が悪い日の証拠。
これ垣サあるあるではないでしょうか？

馬刺しユッケ&アジフライ

もう、いつもので注文いける？

本日は朝みのりへ
静けさと澄んだ朝の空気、朝霧の中でととのうのはたまらんかったですな
４セットでしっかり温まり、お湯に浸かり、1日スタート！
垣サの熱湯が好きになってから銭湯でも熱めの湯に浸かるのが好きになった！
サ活も最高、冬は湯活も最高ですね！

まさと

チキンカツと煮込みうどん定食

暖かいお店 最高 1380円なり

第二の実家に新年のご挨拶

サウナに入る前にママと恒例の談笑タイム
そして、セールなので回数券5冊購入
今年も垣サは相変わらず
1人で入る垣サも、同僚と入る垣サも、友と入る垣サも全部大好きな時間
ただ今日はリクライニングで寝る場所が悪かった
暖房から出る風が体に直撃
激サム
風邪引いたか！？いや、引いてないと思いたい！

最後は熱湯でフィニッシュ！！

味噌カツセット

新年１発目はこれ！

2026年 １発目のサウナはここ！
４セットじっくり蒸されました。
３セットは水風呂からの内気浴や外気浴
１セットは水風呂カットからの外気浴
うん、どれも気持ちよかった

ハプニングがあって、遅めのサウナ初めになったけれど、やっぱりサウナは最高ですな

今年もたくさんサウナに助けてもらいましょう！
2026年はどんなサウナライフが待っているのか…
サ活自体は仕事柄大幅に減りそうですが…
1回1回を大切にしていこう。
今年もワクワクが止まりません。

オロポ

今日は奮発して笑

本日は訳ありの１セット。
今日もまた夢が叶った。
さいっこうにととのった。
わがままを聞いてくれたママに感謝。
従業員の方々に感謝。

名古屋辛麺 鯱輪 岐阜長良店

旨辛にんにくラーメン

1辛を別皿でもらってちょっと入れただけやのに死ぬほど辛かった(笑) うまかったけどね

今日も垣サには知り合いだらけ
いや、知り合いが来ると聞いて行くからか(笑)

11時半イン
1日ゆったりまったり過ごして、リセット&リカバリー。
最高にゆっくりできて、2025の疲れをとることができました。
今年もたくさん来たなぁ。
自分自身が良い時も悪い時も寄り添ってくれたのは垣サでした。
垣サに来れば、ママがいて、昭和ストロングがあって、キレキレの水風呂があって、落ち着く空間があって…
本当に助けられたなぁ。
大垣サウナ。最高やなぁ。改めて。

勝手に第二の実家と言っていますが、本当にそんな施設。
今年のサウナ納めはいつになるかなぁ？今日かな？それともまだどこかのサウナで蒸されるのかな？

鍋焼きうどん

常連さんおすすめの鍋焼きうどん こりゃたまげた。うますぎる。

本日は知り合いがたくさん垣サに行くというので、向かわないわけがありませんね〜
今日は3時間半しかなかったけれどバッチリリセットできました！
自分が紹介してハマってくれた方と初めてセッション。
語らずとも、ととのいは共有できます。
1人で入るのも好きなのだけれどこういう時間もすごく好き。
サウナが好きな人に悪い人はいません。笑

それに加えて、同僚、元同僚にも遭遇。
ここに来れば誰かがいる。
それが聖地垣サ。

2025垣サ納めはいつになるかな？

くねくね らーめん 穂積店

モツのやつ

モツ甘くてめっちゃうまい！！

自分が1番好きな施設が1番身近にある幸せを最近噛み締めるようになった
それは東名厚木健康センターの閉館を見て、他人事ではない気がしたから
垣サも建物自体は古い
いつガタが来てもおかしくない
だから自分が行ける時に、なるべくイキタイ時に行く
人それぞれ幸せはあるけれど
自分はここのサウナで蒸され、水風呂でキマり、休憩してととのって、美味いサ飯を食べて、寝て、時には常連さんに挨拶をして、ママと世間話をして…
そんな時間がとてつもなく好きで、落ち着いて、幸せを感じる

なんかくっさい文章になったけれど、これからも大垣サウナがある限り、通い続けるし、自分の生活の一部であり続けてほしい

味噌カツセット

脂の部分めっちゃ甘い

サ→飯→寝→寝→サ

よー寝た
耳栓最強ですな
今日はなんか店内も慌ただしかったなぁ
忙しそうで逆に店員に気を遣っちゃう
店員さんがいるから快適に入れる
ありがとうございます
今日はイカゲソのセット➕らっきょう
ご飯が進むなぁ〜



あ〜ととのった〜

イカゲソ

らっきょう神

108℃

「あれ？今日はえらい温度低いなぁ」
「そうっすね〜、珍しいっすね平日に。今日宴会あるみたいですよ〜」
「そーなんか〜」
今日の僕と常連さんの会話。
冷静に考えたら108℃で温度低い認定される垣サ。おそるべし。

くぅ〜もっとゆっくりしたかった。(滞在時間18時〜22時半)

馬刺しユッケ&アジフライ

もはやこれが健康食に思える

今日は昼過ぎからまったりと。
垣サでゆっくりするのがシフクすぎる。
サウナ入って、ゆっくり寝て、ダラダラして、ご飯食べて、風呂入って、、、あぁ幸福。

さぁあと少し2025年駆け抜けよう！
たくさん垣サにお世話になったなぁ☺️

味噌カツセット

本当にうまい

久しぶりの神戸サウナ
とにかく最高
大好きなサウナ施設やなぁ〜と
ととのった〜っていうのがほんと声に出したくなる施設
ケロ本当に好き
いい香りすぎ
雰囲気最高
メインサウナ、リニューアルして綺麗
相変わらずパワーのあるサ室
そして水風呂は相変わらずシャキッ！！
ハマームいいわぁ
バイトの子の熱波も個性があってそれもまた良き
キタダくんいいね
アイスアロマサービスであおいでくれたのは初めて
やはりこの施設はホスピタリティがすごい

そして何より自分の好きな仲間と好きな施設で蒸される
そんなサ旅が大好きだ

また必ず戻ってこよう
泊まりでもまた来たいなぁ

日替わり定食

あんかけ焼きそば

11月ラストはみのり
最近は欲張りせずに３セット
自律神経をととのえに
明日は…楽しみだなぁ〜！！！

鶏天うどん

大盛りでも2分でするり

いい肉の日にいい水に入りに行く
本当サウナに出会って自分の人生は変わったなと
しみじみ思う
垣サに出会えてよかったなと
しみじみ思う
ママに出会えてよかったなと
しみじみ思う

帰りたい場所がある
それってすごく幸せだ

マクドナルド 岐阜柳津店

ビックマーーーック

店に入るとママがおかえりと迎えてくれる
さすが第二の実家
サウナに入る前にフロントのソファーで談笑
これもまたいとをかし

今日は３セット勝負
じっくり10分汗をかき、キレッキレの水風呂へ、そして休憩
昇天
2階へ行き、爆睡

あわよくばご飯を食べたいところだったがそういうわけにもいかず、あつ湯水風呂あつ湯の温冷交代浴をして退館

やっぱり、ここ。
原点、ここにあり。

ほんとにここは民度がいい。
そして水風呂がほんとに気持ちいい。
何より、あの内気浴の白いイスめっちゃ寝れる。
足置きの高さ、肘の位置、頭の位置、室内の温度、全てが絶妙。
100%寝てしまう。笑

最近は温冷交代浴にハマっております。

MIXソフト

うまかった