2023.11.01 登録

  • サウナ歴 6年 0ヶ月
  • ホーム 朝霞サウナ 和(なごみ)
  • 好きなサウナ どのサウナにもきっといいところはあるはずなので、どのサウナも味があって好きだ。
  • プロフィール 実は、いまだにととのいの感覚を知らず、ととのいとは何かを求めて様々なサウナへ赴き、今日もさまよっています。 ドライブが趣味ですが、こよなく愛する愛車のシビックタイプRの走行距離の伸びを気にする余り、最近はもっぱら電車移動だったりします。 タイヤが高いのよ…💦
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通りすがりのサウナー

2025.10.27

88回目の訪問

男女入れ替えdayにて初の2階のサウナフロアに。
普段は女性用のサウナフロアだが、造りが違うため、初めて訪れるサウナ施設と感じてしまう。
基本、シャワーヘッドとドライヤーはRefaであり、脱衣所は2階の方が広めに作られている。

お風呂は温風呂と水風呂が各2つでサ室も2つで3階よりも少ないが、だからと言って、クオリティが低いわけではなく、寝サウナが出来る箇所がある低温多湿サウナがあったり、しっかりと熱いドライサウナがあるため、温度は低めだが、サウナ施設なので不満に感じることはあまりない。
2階も無重力椅子、ガーデニングチェアも3階に比べると無重力椅子が少なめだが、しっかりと完備されている。

また、3階はどのサ室も基本、一方向を向いて鎮座するスタイルだが、2階のドライサウナは向かい合うスタイル。
低温多湿サウナは全体的にロッジ風に仕上げられている。

正直、男女入れ替えdayを増やしてもいいのでは?と思えるクオリティである。

ちなみに男女入れ替えの日を女性側はかなり大混雑している模様。

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3

通りすがりのサウナー

2025.10.19

87回目の訪問

忙しくてなかなか行けず、久々のサウナ。
相変わらず、マナーの良く、静寂が保たれた空間。

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2

通りすがりのサウナー

2025.09.27

16回目の訪問

1周年記念ということもあるのか入口からめちゃくちゃ混雑。
風呂は芋洗い状態。
水風呂はマナーが悪いキッズが多数。

最悪過ぎて、1セットで終えた…

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4

通りすがりのサウナー

2025.09.23

86回目の訪問

今月2回目の和(なごみ)である。

今日は何だか気持ち的に嫌なことばかりなので、リフレッシュも兼ねて、静かに落ち着いたサウナに入りたかった。

低温多湿→セルフロウリュ→6段ひな壇サウナ→6段ひな壇サウナの4セット

無重力椅子も満席になることもなく快適な過ごすことが出来た。

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  • 水風呂温度 16℃
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通りすがりのサウナー

2025.09.16

6回目の訪問

ここも久しぶりである。
最寄りは東池袋駅だが、池袋駅から行けない距離ではない。
池袋は正直、どこのサウナに行くかで迷うことが多々あり、やや遠目に感じるここへの足がなかなか向かないところもあったりする。

たまたま今回もアウフグースイベントの時間に入ることが出来たみたいで、受付でアウフグースイベント参加の番号札をリストバンドに貼り付けてもらう。

今回のアウフグースイベントは「クーマ」がテーマとのことで、「クーマ」とはフィンランド語で「熱い」を意味するとのことで、ロウリュを多めにしてのアウフグースを行うようだ。
基本、ここのアウフグースのスタッフさんは丁寧なアウフグースをされる方が多い。
エンターテイメント性はないが、スマートなアウフグースをしてくれるのでそれはそれで良い。

相変わらずの桶シャワーに冷や冷やの15℃前後の水風呂である。
整い椅子の方は若干変わったようだ。
寝そべり椅子は変わらずである。

良いサウナである。

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1

通りすがりのサウナー

2025.09.13

85回目の訪問

1ヶ月ぶりの和(なごみ)、しかも、土曜のアルティメットアウフグースも久々ではないだろうか。

3連休初日だが、意外にも空いている印象。
3連休だから、皆どこかに出掛けているというパターンなのかもしれない。
これは嬉しい誤算だが、それはそれで寂しくもある。

久々ということもあり、じっくりサウナを楽しもうと思い、低温多湿サウナも最上段ではなく、2段目に鎮座し、しっかりと堪能。
途中、オートロウリュされるも2段目なので、最上段よりもマイルド。

水風呂は16℃前後の方に入って、無重力椅子による内気浴。

セルフロウリュサウナも今日はガラガラで、かつロウリュチャンスにも恵まれ、久々のセルフロウリュ。
こちらも最上段ではなく、2段目での鎮座。最上段と比べ、熱波も時間差で緩やかに来る。

少し長めのサウナに少し長めの水風呂と内気浴。

そして、6段ひな壇サウナは最下段でのアルティメットアウフグース。
久々というのもあり、かつアウフグースが開始される前から中で待機していたこともあって、1曲目で退場。
とはいえ、満足感の高いサウナであり、扉が漏れ聞こえるもう1曲目をかすかに聴きながらの内気浴もまた良きなり。

今回はおかわりせず、3セットで終え家路と向かう。

なお、なごみについに会員カードなるものが出来ており、その登録の仕方が館内に張り付けてあった。
残念ながらアプリではないので、web接続による会員ページというのはやや不便ではあるものの、会員ページから混雑状況がわかったり、ポイントもつくので、なっておいて損はない。

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  • 水風呂温度 16℃
3

通りすがりのサウナー

2025.09.06

15回目の訪問

少しリーズナブルにしっかりサウナに入りたく、かつ夜遅くまでやっているところということで訪問。

せっかくなので、
炭酸天然温泉のヘッドスパも久々に堪能し、
ハーブサウナから入るとする。

ここ最近はしっかりと認知されてきているせいか、物凄く人が多い。
1席ようやく空いてるくらいである。
ハーブサウナから飛び込み水風呂が見えるが、飛び込みの手摺りに立つ少年がついに現れ、ますます危険度を増す感じになっている。
常に監視されているわけではないので、誰か注意しない限りはかなり危険である。
起こりそう起こりそうと思ってはいるが、わりと起きないが、事故が起こる日をそう遠くないのかもしれない。

富士山溶岩サウナはロウリュも爆風も以前に比べるとマイルドで時間も短めになっていた。

外気浴だが、かなり混んでおり、座れたり座れなかったりを繰り返す。
椅子を置くスペースももうないので、増やすことは難しそうである。

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2

通りすがりのサウナー

2025.08.31

33回目の訪問

水風呂前の内気浴椅子が4脚から5脚に増えていた。

8月最後つまり夏休み最後ということもあってか家族連れが多く、キッズ多めで水風呂と水風呂の間にある氷は遊び道具として使われ、ほぼない状況。

それ以外を除けば、比較的過ごしやすい。
ちなみに20時前には受付に長蛇の列が出来ていた。

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  • 水風呂温度 13.2℃,16.7℃
2

通りすがりのサウナー

2025.08.30

1回目の訪問

一般的なホテルは基本、お風呂に関する充実度に力を入れるので、その点で言えば、少し熱めの天然温泉や面白い内湯、露天エリアに寝湯など、なかなかの力の入れようである。

サウナに至っては電気ストーブ式タイプで一段のみなものの、サウナ用のビート板が配備されている。

水風呂は推定だが20℃あたりのぬるめの温度、ガチサウナーをターゲットにしているわけではないのでそれは仕方がない。
内気浴スペースはないが、露天エリアに外気浴スペースがあり、整い椅子もあれば、寝転び椅子もきちんと用意されているのは非常に嬉しい限りである。

サウナと水風呂の導線は良いが、露天エリアに行くまでやや距離があるので、そこの導線はやや悪いものの、サウナ特化施設でもスパ施設でもないところにそこを求めるべきではやはりないだろう。

ロウリュサウナ以外認めない、キンキンな水風呂でなければ水風呂でない、導線面も大事と思っているサウナーには向かないが、
手軽に旅先でサウナに入りたい。サウナルーティンはそれなりにこなしたいという人にとってはきちんと入れる施設にはなっているのでその点は安心して入れる。

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6

通りすがりのサウナー

2025.08.17

32回目の訪問

お盆休み最終日。
それなりの人はいたものの、激混みというほどではない。
平日と土日祝日で料金が変わるが、今回は更にお盆料金という設定がなされており、それもあるからなのかもしれない。
とはいえ、サウナ特化型施設に比べれば、それでも十分安いのは言うまでもない。

その上でしっかりとしたロウリュサウナ、水風呂、整い椅子があるのだから、とりあえずサウナに行きたいという感じであれば、不満のない施設なのでありがたい。
もちろん、サウナ特化なわけではないので、静かではないとかあるが、物凄く不満に感じる話ではないので問題なし。

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1

通りすがりのサウナー

2025.08.11

84回目の訪問

今月、全くサウナに行けてなかったので久々のサウナでかつ1ヶ月ぶりの和(なごみ)である。

1ヶ月行っていない間にグッズが出来ていたり、会員カードが出来ていたりと色々と変わっていた。
※会員カードに関する言及が支払いマシンにしかないため、詳細がよくわからない。

三連休最後(人によってはお盆休みだからそうでない人も多数いるかもしれないが)の駆け込みなのか、ととのいスペースは満席状態が続いているし、各サ室とも混み合っていたが、入れない、座れないということはなく、快適に利用はすることは出来た。

これだけ混んでいても、静かに過ごせる空間であるため、本当に快適である。

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28

通りすがりのサウナー

2025.07.21

2回目の訪問

昼、夜の部と朝の部では男女入れ替えとなっており、朝の部の方では露天がない。

内湯、寝湯、炭酸泉はこちらにもあり、浴室ど真ん中にサウナがあり、その脇にサウナハット掛けもある。
※昼、夜の部側もあったのかもしれない

こちらも3段式のオートロウリュサウナ。
ドーミーインコは相変わらずおり、質自体は前日とほぼ変わらないが、若干、こっちの方がコンパクト?な気がするようなしないような感じである。

水風呂、整い椅子などは前日と変わらないが、露天がないので、内気浴のみだが、オットマンもしっかりとあり充実している。

正直、下手なビジネスホテルや普通のホテルに泊まるくらいなら、ドーミーインに泊まった方がサウナーにとってはいいかもしれない。

ただし、部屋に関してはかなりコンパクトなので、その点は割り切る必要がある。
また駐車場は小さいため、ほぼ提携駐車場に停めることになるが、有料な上、チェックアウト以外で出入りする場合は追加費用がかかり、提携駐車場なので他の車もあるので、一歩間違うと満車で入れることすら出来ない。
その場合、どこに停めるかは正直わからない。

とはいえ、その2点を目を瞑れば、宿泊費用も安く、夜鳴きそば、湯上がりにはアイスもしくはヤクルトもどきが無料でつくのは嬉しい限りである。
今後の宿泊にはドーミーイングループ…アリかもしれない。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
6

通りすがりのサウナー

2025.07.20

1回目の訪問

ビジネスホテルの中でもドーミーインはサウナが良いらしい。
そんな話があったので、たまたま旅行する地域にドーミーインがあったので予約して行ってみることに。

浴室だが、
内湯、寝湯、炭酸泉、ビジネスホテルとは思えない充実ぶり。

そして、サウナは3段式でオートロウリュ。1段ぎゅうぎゅうに詰めても、5、6人は入れるほど広々としており、サウナストーブにはドーミーインコがサウナストーンに混じって鎮座し、サウナマットもきちんと完備。

水風呂も16〜14℃と程良い冷たさで、足を伸ばして入るとしたら、3人程度だが、十分広い。

整いスペースにおいては浴室にも4脚ほどで、
実は露天風呂があり、露天側にも4脚ほどあり、外気、内気浴共々することができる。また、足を伸ばせるようにオットマンも用意されている充実ぶり。

下手なサウナ施設より俄然、こちらの方が充実していると思われる。
日帰り入浴もやっているので、ホテル宿泊者以外も利用可能。
18時前に入ったこともあり、かなり空いていたため、快適に過ごすことが出来た。
なお、昼間と夜の部と朝の部では男女入れかえとなる。
果たして、翌日の朝の部はどんな感じだろうか。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
4

通りすがりのサウナー

2025.07.19

14回目の訪問

何となく久々な感じ。
富士山溶岩ロウリュサウナはいつの間にかロウリュも熱波もマイルドになっていた。
おかげで上段に着座しても耐えられる感じになっていたが、その分、回転率が悪くなった感も否めない。

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4

久々のスパジャポ。
奥さん曰く、キンクイとスパジャポでマナーが悪さはスパジャポの方らしい。
その代わり、施設的な衛生面はキンクイの方が悪いらしい。

男性の方は感覚的には変わらないけど。

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久々のアルティメットアウフグースのある日の和(なごみ)。
時間としては19時あたりとこれから混んでくる時間帯だったものの、思いの外、アルティメットアウフグースの日のわりには通常の平日レベル並みの混み具合である。

個人的には嬉しい誤算と言える。
いつも通り、低温多湿サウナでゆっくりと汗をかき、水風呂で身体を冷やし、無重力椅子のある内気浴スペースでととのい休憩。

やはりこの無重力椅子での内(外)気浴はとんでもなく心地良い。
サウナのクオリティもさることながら、やはりこの無重力椅子での内気浴含め、和(なごみ)サウナのクオリティと言える。

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水曜日の夜。
わりと早めに行ったのにも関わらず、平日の中でもやや混んでいる状況で、久々にととのい難民になりがちだった。

やはりこの値段とクオリティを考えると高頻度でのリピートがしやすい。
サウナ関連の戦闘力が高いだけでなく、お風呂自体も十分に戦闘力が高く、高濃度炭酸泉を天然温泉に+αしていたり、男性風呂では珍しいヘッドスパまで備えているのはなかなかであると言える。

そのため、最近のキンクイでのルートはしっかりと天然温泉の高濃度炭酸泉に入り、時々ヘッドスパをし、電気風呂で腰を刺激してから、サウナへ突入するようになっている。
なお、キンクイの中でやや微妙に感じるのが、塩サウナ。
スパジャポと比べるとかなりマイルド過ぎて、なかなか利用する気になれない。
そのため、もっぱらハーブサウナか富士山溶岩サウナの利用になりがち。

ハーブサウナもオープン当初に比べるとオートロウリュがしっかりとして戦闘力がUPしており、あまり最上段に座ることがなくなるくらい熱い。
富士山溶岩サウナも最下段か良くて3段目で十分にサウナができてしまうので、圧倒的回転率でサ室自体で待ちになるということはかなり少ない。

水風呂においてもかなりの人数を収容できる飛び込みの水風呂があるため、天然温泉の水風呂やシングル水風呂含め、ここで待ちが生じることは一度もない。(飛び込み待ちはあるにせよ)

ととのい用の椅子に関してもオープン当初よりはあちらこちらに増やしてあるものの、そろそろ足りなくなってきている。
とは言え、正直、これ以上、増やすことも難しいくらい増やされていたりするので、この点が困った限りである。

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通りすがりのサウナー

2025.06.22

82回目の訪問

ここ最近はキンクイ率が高く、ホームサウナになかなか行けていなかった。
正直、価格とサウナの質の面でキンクイに行きがちな面もあったりしたりする。

今回はキンクイとの比較しながらのレポートしてみる。

価格の面はキンクイの方が安いが、バスタオルとフェイスタオルに関しては別料金だが、和(なごみ)はセット料金になっているので、手ぶらで行ける点は良い。
※ただし、コンタクト装着者はコンタクトに関連する商品が置かれていないので、そのあたりは持参が必要

基本、黙浴スタイルなので静かに過ごしたいと考えている人にとっては断然、和(なごみ)が良い。
※キンクイは温浴施設なので、そもそもが黙浴スタイルではない。
また、和(なごみ)はサウナ特化施設なので定期的なアウフグースイベントに体験ができる。

水風呂に関してはそれぞれの特色があるので比較は難しいので、どっちが良いというのはない。

サ室に関してもそれぞれの特色があるが、どちらも熟練サウナーも唸る熱さを誇るサウナであることは間違いない。

そして、外気浴、内気浴についてだが、
一番大きく異なるのは、椅子であり、無重力椅子を完備している和(なごみ)の方が圧倒的な気持ちよさを誇る。
水の音しか聞こえず、遠くに都会の喧騒の音が聞こえはするものの、人の話声というノイズがない静寂の空間に柔らかな椅子に横たわる心地良さはたまらない。
ガーデニングチェアにおいても人の話声というノイズがないだけで気持ちは良い。

サウナ→水風呂→外、内気浴という行為で考えるのであれば、サウナ施設の中でも和(なごみ)はトータル的に圧倒的なスペックを誇るのではないかと思う。

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  • 水風呂温度 16℃
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21時を過ぎたあたりからサウナを探すとなると、どうしても遅い時間までやっている施設の方に行こうと考えてしまう。
更に、車で行くという条件が加わった際、駐車場がある施設がどうしても第一候補に挙がり、その次に料金の順になる。
そうなって来ると、エリア的にスパジャポかキンクイの2択に絞られる。

そして、ここでサウナもちゃんと楽しみたいんだ。
という希望が加わると、キンクイとなり、
ひとまずサウナに入れれば良い。
という考えであれば、スパジャポになる。

そういうわけで「キンクイ」へ
ついでお腹が空き過ぎたので、お風呂前にキンクイでご飯も食べてみる。
サウナ後のサ飯が最高という声が聞こえてきそうだし、サウナ前に満腹なのも問題だし、空腹過ぎる状態もまた問題なわけなので、8分目程度(気持ちの上では)にご飯を食す。
二郎ラーメンなるものがあったので、二郎系を食べたことなかったので、せっかくなのでここで食す。

そして、入浴。
静かに入りたい人にとっては適さない施設ではあるのだが、
その一点を除けば、
・熟練サウナーも納得のもはや悪意しか感じられない超絶熱波の富士山溶岩サウナ
・癒しのハーブサウナと思わせといて、しっかり熱いハーブサウナ
・初心者唯一無二の飛び込み水風呂
・-20℃の極寒の部屋の中にあるから、むしろ水風呂の方があったかいんじゃないかと思いながらもシングル水風呂の方が結局、冷たく感じる8℃の水風呂
・初心者にも安心温度の天然水風呂
・とりあえずのサウナ体験ができる塩を塗ったくて入るソルトサウナ
と、これだけ充実していて、値段的にも手頃なところは竜泉寺の湯系統ぐらいではなかろうか。

外気浴、内気浴に関してはもう少し、椅子のクオリティが上がると嬉しいところではあるが、その点はサウナ特化施設の方が良いわけである。

二郎ラーメン

二郎系ラーメンを知る者にとっては再現度の低いラーメンらしい。普通のラーメンと考えれば普通に美味しい。

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通りすがりのサウナー

2025.06.14

11回目の訪問

色々とやることが多く、気づいたら、今月はまだ一度もサウナに行っておらず、久々のサウナとなった。
小雨が降りしきる中での「キンクイ」だが、それでも22時台は洗い場に待ちが発生し、湯船も内風呂は芋洗い状態。

腰痛気味だったので、電気マッサージ風呂に最初の30分は入り浸っていた。
そして、1セット目は富士山溶岩サウナへ。
15分に一度はロウリュと爆風熱波が吹き荒れるので、回転率は非常に良い。正直、サ室自体の待ちに遭遇したことは一度もない。

そして、屋外の水風呂へダイブ。
ここもダイブするのに混んでると待ちが発生することもあるが、1分あるかないか程度なので、問題はない。

最後に外気浴だが、ここも椅子が増設されたこともあってか、ここ最近で待ちになったことはない。
3セット目はハーブサウナに入ったが、それ以外の1、2、4、5セットは全て富士山溶岩という久々のサウナはハードめに過ごす。
個人的には下から2段目まではまだ大丈夫だが、3段目以降は別世界である。
あの爆風具合は朝霞サウナ「なごみ」の最上段で受けるじんわり熱波を体感的に凌駕している気がする。
3段目でそうなので、それよりも上はもはやヤバめで熟練サウナーも悶絶するレベルではなかろうか。

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