ぴよこ豆

2026年初ホームサウナ。
大寒で外気浴は風邪ひきそうなので、内気浴で。

火曜日だから空いてるかと思ったのですが
中々お客様がおりました。

アスティルで気に入っているのは100点満点のシャワー。
水圧、温度共に文句なし。

ジャグジーを楽しみ
オートロウリュを全身で感じ
14℃の水風呂に浸かる

充実の2時間3セット。

いつもは普通の韓国冷麺ですが、
今日は新メニュー梅冷麺。
シャリシャリと混ぜて酢を効かせた汁を飲み干します。

これで「明日も頑張ろう」と活力が湧いてきます。
月末進行頑張りましょう！

梅冷麺&オロポ

韓国冷麺だけど日本式

吉祥寺寝サウナにハマる

このエリアのサウナは初めてです。
カッコいい入口に飲み込まれる様にモンスターの胃袋に入って行きます。

初めてなのでシステムを聞いてからLINE登録。
決済で現金は使えないので注意です。
かなりいい感じのサウナですが、価格が丁度良くワクワクしてきました。
モンスターサウナはサウナ特化型なので温かい湯船はありません。

ロッカーに荷物を預け、いざ入浴。
シャワー室と巨大水風呂が一室となっており、床も広い事から
人とぶつかる事が無く「洗体、体を拭く、汗流し」が驚くほどスムーズです。
これは凄い……。

次にサ室ですが、100人収容可能で横に超長い！
モンスターの心臓部であるサウナもモンスター級の大きさでど迫力。
端っこでも汗だくです。
しかも寝ながらサウナが許されており、その為のマットまで無料で貸し出されております。大きなサ室は余裕があり、罪悪感なく寝転がりサウナを楽しめました。しっかり汗をかける事も確認し、使用マットを洗って返却。
ここまで何のストレスも無くこなせました。

水風呂は14℃と、冬期でも丁度いい感じで気持ちよかったです。
お客様のマナーもよく泳いでる人もいませんでした。

ととのいスペースはコールマンのインフィニティチェアが主体で
これまた数も相当あります。
話題のブレインスリープ枕マットもありましたよ。
私は「洞窟スペース」がお気に入り。

髪を乾かすドライヤーは東亜産業さんのSALONIA。
綿棒はありますが、カミソリと歯ブラシはありませんので持参しましょう。

吉祥寺、、良いなあ〜
と思える素晴らしいサウナ。
また来たいと思います！

吉野家 吉祥寺北店

ランチ牛丼(キムチ付)

サウナを出てすぐにあり 吸い込まれてしまった

京都サウナ初来訪。
ドラマ「サ道2021」のロケ地となったサウナだそうです(覚えてなかった笑)

お正月も営業をされていたのでフラッとやってまいりました。
夜なのでネオンがとても可愛く、雰囲気があります！
暖簾もお正月仕様でしたよ。
550円でサウナも使えるのは素晴らしいですね。
タトゥーOKなので、お客様のモラルは崩壊気味ですが
気にしていたら楽しめないのでサウナに集中します。

お風呂や洗い場は銭湯スタイルでレトロです。
お湯は熱湯が3つあり、疲れた身体に沁みる。。
ラベンダーの湯だったのですがめちゃくちゃ良い香り。
サ室は温度が高く良い汗が沢山かけました。
混雑している時間帯だったので、やや待ち時間が発生していました。
尚、内気浴のスペースは無く湯船のヘリに腰をかける感じになります。

ここのお風呂でとくに良かったのは「梅湯新聞」の掲示で
これが面白く読みながらお風呂につかるのが楽しかったです。

京都駅から近いのでまた来訪したいと思います。

今年最後のサウナはスパワールドでした。
昔テルマエ・ロマエの映画コラボをして以来の来訪なので
10年くらい経ってるかも……。
今回はサウナー視点で楽しみました！

施設としてはオープンから年月が経っており、リニューアルが最近行われて
来年3月にタナカカツキ氏コラボのアウフグースイベントがあるようです。

イスラムの湯やバリの湯など世界の温泉のテーマパーク感があります。
サウナは現在4つ稼働中で現在はバリサウナが休止中。
イスラム大浴場では白鶴日本酒の温泉コラボが開催中です。
露天風呂エリアは広大で壺湯が人気でした。
新エリアの茶の湯はかなり良かったですよ✨
(スタジアムスパも早く体験したいです)

水風呂はシングルから炭酸泉水風呂など種類も豊富。
ととのいチェアは以前来た時より多く、順番待ちなどはありません。
サウナー需要に対応している印象を受けます。

久しぶりでしたが、どのお風呂も楽しめました。
スチームサウナだけ温度が低すぎて発汗はできなかったかな。

2時間で3セット。
美しい露天風呂エリアは是非行ったことのない方にも楽しんで欲しいです！
帰りは新世界と隣接しているのでグルメ天国ですよ✨

⚠️注意点としては
・大阪市内でも屈指の広さを誇る為、掃除が間に合わず
床が滑りやすい事に注意が必要です。
・リストバンドが昔はゴムバンドでしたが、現在はフィルムバンドになっていてこれに巻き弛みがあると洗体時に鋭利になって身体を切ってしまうのでピチピチに巻く事をお勧めします。私は脚をケガしてしまいました。
・お客さんのマナーはあまり良く無いので大らかな気持ちで楽しんでほしいです。

帰省してぽかぽか温泉。
かなり人は多いですが、浴場が広いので快適です。

レコード大賞などの年末番組を見ながらのお風呂は
年の瀬を感じます。

12月30日は23:30から「サ道2025SP」があるので
3セットして素早く帰宅。

湯上がりでサウナエールを飲みながらドラマを見て上機嫌でした✨

クリスマスサウナ:リベンジ
何だかトランスフォーマーみたいなタイトルです。

昼にG級モンスターサウナーと鉢合わせてしまい
年末のサウナ体験がめちゃくちゃに。

2025年のクリスマスサウナがこれで確定してしまうのは嫌だったので
夜の北欧を予約。時間的に日を跨ぐ事が確定です。
それでも上書きせねばなりません。

この日はかなり肌寒く外気浴では体温が奪われがちですが
内気浴もできるのが北欧の良いところ。

熱めのジェットバスで体をほぐし
今晩はよく眠れそうです。

大泉洋とサンドウィッチマンの駄菓子ランキングを当てる面白い企画がテレビでやっており、ランキング結果がわかるまでサ室を出る事ができませんでした。

それにしてもクリスマスでも北欧はお客様でいっぱいなのだと驚きです。

2時間半で3セット。
今日は2件目サウナなのでよく保湿をせねばなりません。

今年はもう一軒くらいサ活ができるかな。
それでは金曜日を乗り越えて良い年末をお迎えしましょう✨

北欧特製カレー🍛

若鶏の唐揚げをのせるとクリスマスチキンに

※追記あり
クリスマスサウナ🎄
「クリスマスにサウナに行く人は少ないだろう」などとたかを括っていたら
上野の北欧さんは予約いっぱいでした。。
(夜に若干の空きあり)

今年も色々なサウナに行きましたが、
寒い時期に行く銀座の91°SAUNAさんが大変良かった事を思い出し予約。

2時間3セット
とても良い香りに包まれてほぼ貸切状態。
ポンチョを着ての外気浴は別格の気持ちよさでした。
日中に来たのは初めてですが、高所恐怖症の方は注意が必要です笑

……と思っていたら14:15。
「Bye-bye ありがとう〜♫さぁよぉなら〜♪」

大声で歌いながら入ってきた二人組が。

ちょ…あまりに綺麗なサウナだからテンションあがっちゃったのか……？？
酔っ払ってはいない様子だが、平日の昼間からこれはヤバい人が入ってきたな。。

屋上で外気浴をしていると、ととのい椅子で仕事の通話をし始めて営業利益の数字も筒抜けで話しているではありませんか。
サウナ室ではモテる為の髪型の話を大声でし始め、サウナ室がその二人だけになるとサ室内で立ち上がってラジオ体操を始め汗を撒き散らしています。
水風呂では水泳大会。
ラグジュアリーな銀座サウナが一変、動物園です。

サ活を始めてこのレベルの人を見たことがありません。
戦々恐々とはこの事で「黙浴できない人を見たら通報ボタン」もあるのですが、これを押すとトラブルになる事は明白なので足早に退店しカウンターの店員さんに通報をしました。
監視の係員さんがいないとはいえ、ここまで大の大人が開放的になるものなのか。。

クリスマスの思い出がこの二人組になると嫌なので
次のサウナの予約をしました…。

ビストロカフェ ももてなし家

紅ずわい蟹丼

〆は鯛茶漬け

初オリエンタル。
年末の仕事も残すところ後一週間。
最後の頑張りを振り絞るべく上野に降り立ちました。

最初間違えて、不忍池のセンチュリオンホテル(系列店)に行ってしまい
その後7分歩いて正しいセンチュリオンホテルに来ました。
注意が必要です。

さて、土日でも2時間1800円というリーズナブルさ
いざ浴室に入ると、とても清潔感がありました。
洗い場も個室で区切られホテルクラスの洗体が楽しめます。

壁から天井まで一貫したデザインの浴槽はジャグジーとジェットバス付きで先週の疲れが吹き飛びました。
また、土曜日は毎時00分に熱波も浴びることができて最高です。
昼から入ったので人も少なく、ゆったりテレビ付きのサウナで3セット。
100℃超えのサ室も熱々、導線や設備に文句なしです。

ドライヤーもダイソンで性能が高く満足！
是非また利用したいです。

明治宅配のコーヒー

湯上がりにはこれ

久々ユーランド。
年末のドラマ「サ道2026」も決まり、偶然さんの名セリフ
「ヨコヤマ・ユーランド鶴見の水風呂より冷たい！」が出るか楽しみです。
12/15まではLINEクリスマスクーポンで何度でも1000円で入れますよ。

16時台に行くとそんなに混雑せず、思いのままサウナを楽しめました。
サッと2セットし18:00からの歌謡ショウを担々麺を食べながら鑑賞。
本日はお美しい咲良えつこさんでした。

また、ここのお土産コーナーは珍しい物が多く今日は
「サウナ北欧のカレー」があったので思わず買って帰りました。

外に出るとあいにくの小雨でしたが、目の前がバス停なので
上手く帰れました。また2026年もよろしくおねがいします✨

唐揚げ担々麺&オロポ

歌謡ショウを見ながら

四国サ旅で利用しました！
当日、高知市内の他のサウナも計画していたのですが
上手くいかず、最後にこの紺碧の湯に入りました。
結果、香りや温度、動線共にハイレベル✨

色々考えるより、最初からここでゆっくりしていたら良かったと思いました。
その夜と、次の日の朝に各2時間3セット。
途中、ととのいチェアで寝てしまいました。

サウナ後のアイスや夜鳴きそばのサービスも嬉しいです。

高知の魚介は素晴らしく美味でサ飯としても最高でした。
まだ四国では行きたいサウナがあるので、また休みに行ってみたいです！

藁焼き鰹たたき明神丸 高松店

カツオのたたき丼など

カツオはダイエットにいいらしい

今週もホームサウナ。
年末進行で疲れた身体を癒しました。

近所にタミヤのショールームがあるので、サウナ前に童心に帰りプラモ鑑賞。

水曜サ活ですが、いつもより人が少なかった様に思います。
2時間3セット。
スチームサウナはペパーミントでした。

週末も頑張りましょう！

韓国冷麺

トッピングつけました

ただいまホームサウナ。

今日は木曜日なので大森熱狼さんの熱波を浴びることができました。
使用するアロマはプルメリア。
良い香りでした！

貪る様にお風呂とサウナを楽しみ3セット。
やはり勝手を知ったホームが一番落ち着きます。

今週も残すところ金曜日のみ。
頑張りましょう〜！

韓国冷麺焼肉セット

このために生きている (価格が100円上がってしまった……！)

ミニサ旅で来訪。
車でないと行けないテーマパーク内の温泉です。
温泉利用だと駐車料金が無料になりました。

雨天でテーマパーク利用者が少ないのか、混雑なくサウナを楽しめました！
ここは非常に高スペックかつ動線も良いので大変オススメしたいサウナです。
建造に関わられた方はかなりのサウナ通と見ました。

ジェットバスや壺湯、高濃度炭酸泉、寝湯もあり
天候に関係なくいつ来ても楽しめます。
友人を連れてきたのですが、大変満足していました。

私も2時間ほどで3セットして旅の疲れを癒えました。
ここは中央線渋滞時の癒しどころとして、これからも利用していきたいです！

肉汁うどんの南哲 相模原城山店

肉汁うどんとかき揚げ

南哲さんからしか得られない栄養がある

サウナ欲の限界で来訪。
写真を撮るのを忘れて駆け込みました。
サウナを欲望のままに3時間5セット。

氷ロウリュは人気でしたが熱波を浴びることができました。
今月は通い詰めます。

水曜サ活。
仕事の〆切に間に合わなかったけどサウナ。

ガーデンサウナ蒲田の広い湯船に抱かれ癒される。
運良く氷ロウリュのアウフグースを浴びる事ができ、
週末も戦えそうです。
3時間3セット。

閉店ギリギリまでアウフグースイベントをしてくださるそうなので
掲示板の写真を転載しておきます。

後何回行けるかな〜。

歓迎（ホアンヨン） 本店

黒酢豚と羽付餃子🥟

黒酢豚にはパイナップルが入っている

今月末で閉店と聞いて来訪。
東京にて、この価格このサービスバランスのサウナはレアなので
再開発で無くなる事が本当に惜しいです。。

おそらくヨコヤマ・ユーランド鶴見さんや新橋アスティルさんと近い築年数のサウナだと思います。
設備は古くなりつつはありますが、後10年は戦える印象。。

中々無いくらい大きな湯船を楽しみ、2種のサウナで蒸され、
ぬるめ約30℃と氷の浮いた20℃の水風呂を選んで浸かる。
3時間4セット。

最後にレディースアウフグースを受けられる日だったので
藍野みゆ湯さんというアウフグースマスターの女の子に熱波をいただきました！サ室でABBAの曲に合わせて前転する人を初めてみた笑
瓶詰め油のアロマがとても良かったです。

10月末が近づくと駆け込みで混雑するかもしれないので
お早めに。

厚切りポークステーキ

スキレットが熱々でさいこう

これまで畏れ多くて二の足を踏んでいた聖地
上野「サウナ北欧」で水曜サ活。

完全予約制なので、混んでるかどうかは悩まずに行けるのが嬉しい。
フロントへ向かうエレベーターの中で「サ室で会話できないなら意味ないじゃん」と言ってるサラリーマンと遭遇し、一瞬めちゃくちゃ不安になるも実際のところ浴室では静かにしていたみたいで安心しました。

フロントで受付をすませ
ドラマ「サ道」で見た館内着を着てコスプレをした気持ちに。

館内の端々からサウナ愛を感じられる佇まい。
いざ、浴室に入るとそこはドラマでも見られなかった北欧のディテールが顕になりました。

ほ……本物だ！！
本物の北欧だ！！

その設備は聖地バイアスや贔屓目など抜きで素晴らしく
トゴールの湯をはじめとしたお風呂や冷たい水風呂、サ室にいたるまで
全部気持ちよすぎて4セット堪能しました。
あの「ブレインスリープ🧠」というベッド、ヤバくないですか！？

素人にはなぜ、こんなに気持ちが良いのかわからず終いでしたが
他には無いこだわりがあるのでしょう。
熱めのお湯にほどよい勢いのジェットバスがついているのはつらい肩凝りをもつ私には効きすぎです。最高。

運良くアウフグースも受ける事ができて、その熱さとレベルの高さを時間いっぱい楽しみました！

レストランのご飯も美味しく、北欧コラボの調味料が買えるそうなので
お土産にしたいと思います。

もっと早くくるべきだったと思いながら帰路に。
また来ます。

※え、今日ちょうど北欧33周年の日だったの？？！

特製北欧カレー

ココナッツ燻製オイルをかけて

初来訪
個人的に五反田にこれまで満足できるサウナがなく
喜び勇んでアプリ予約からの来店。
サブスク(月額550円)に入ると毎回1000円引きでお得です。

予約制のハードルがあると、客層も良くなる傾向があるので期待。

手ぶらで来てしまったのですが、水着などが料金に含まれるので衝動的サウナでも安心です。

マグマスパ式サウナにいざ。黒基調の浴室がシック。
また、ここは水着着用が義務付けられていて衛生的ですね。

湿度の高いサ室は香り良く、集中して蒸されることができました。
液晶に常に焚き火の様子が映されており面白かったです。
また、ここはサウナでは御法度の寝サウナが可能なスペースあり。

弱アルカリ性の水風呂は静岡しきじの水風呂を思い出すまろやかさ。
温度も冷たすぎず、身体に負担が少ないのを感じます。
壁のバイブラボタンを押すと羽衣が即剥がれて気持ちがいい！

内気浴はシートのクオリティがとにかく良い。
室内の香り、温度、空調がこだわり抜かれているのを感じました。
プロジェクターで映された自然の風景も高解像度です。

あっという間の90分ですが4セット。
大満足です！五反田にこのクオリティのサウナが誕生した事が本当に嬉しい！

ドリンクバーにはポカリやコーン茶、しじみスープがあります。ドリンクバーが300円くらいなら納得感があるかも。

サブスク会員に入ったのでまたうかがいます。

自覚症状があるほど身体が固いのでホームサウナ。
無心で2時間3セット。

木曜日の夜は空いていて良いですね。
10回に1度「2時間無料券」がいただけるようです。
ありがたいことですね。

今週も残り金曜日。
がんばります。