お昼寝💤から起床17時半😳
ガッツリ寝た(ヨメさんが😆)後はいそいそと起きてお風呂へ♨️

先ずは洗体してジェットバスへ
直ぐに飽きてラジウム泉へ
暫く浸かって(腕時計修理中なので時間分からず)
下茹でした後は

クリスタルサウナ5分
フィンランドサウナ5分
高温サウナ10分

と間に水風呂1分挟んで連続サウナをこなして満足したのでラジウム泉へ戻る
そう言えば電気風呂入った事ないなーと思い立ち電気風呂へ

変な声が出るので止めて退出

19時過ぎに退館
帰りにコインランドリーで洗濯しつつ千代商店で九州味噌ラーメン食べて帰宅🚗

明日から朝番なので早めにお休みなさい💤
またねー

クマ🐻🐻‍❄️🧸🐎🚤🚴さんの駿河健康ランドのサ活写真

千代商店

九州味噌味噌炙りチャーシュー麺

チャーシューが歯に挟まるが美味し❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 40℃,50℃,70℃,90℃,104℃
  • 水風呂温度 5.5℃,18℃,16℃
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