ぴぃ

ラストはやっぱり王様

前回歯がうずいていたことや時間もなかったので羽衣湯では今ひとつ集中できなかった。
25年のラストサウナこれで終わりかなぁって思っていたのだけど、ひょんな事から王様へ。

歯痛が心配でサンゴ風呂の塩サウナでマイルドなラストサウナ。
私的にはサウナとは思えない熱さでただの蒸気なのだけど、こんなのんびりした時間もたまにはいいかな。

来年は強く激しく美しく！（ベルばらだね）を目標に、日常だけじゃなく新しいことにも頑張りたいな。

行ったことないサウナにも頑張っていくぞ〜

寒さと歯痛に震える冬

脱毛の再契約をするために新宿方面へ行く…どこか一風呂行けるのでは？よし行こう！
ということで新宿から西のエリアでいくつか気になっていたお店を検索。

羽衣湯は色々な評判を聞くけれど、怖いもの見たさで行ってみたかった所。

どうやら常連さんが幅を利かせている様子があるが、銭湯なんてどこも似たようなものかしら…うむむ。

半円状の銭湯でお湯が贅沢に掛け流しにされていて、いい銭湯。小さいけど露天もあって1つだけ休憩椅子があるので外気浴もできる。
やや深めな水風呂の動線もちょうどいい感じ。
サウナ用の休憩室にはリクライニングチェアが3基あってそこもいい感じだった。

さてサウナ室。6人ぐらい入るとキツキツな感じの2段でテレビ付き。
これは運なのかもしれないけれど、場所取りされているご老人と若者がいて、その場所以外に座るととても微妙な位置にしか座れない…
これはついてなかったなぁ〜
場所取りをどかす勇気もなく軽めの3セットで終わりました。

最後、場所取りの布をどかしていらっしゃる方を見かけ、こういう強い人になりたいって思った。

スタンプカードもらったけど、近くもないしもう行かないかなぁ。
銭湯としてはいいところなので、運次第…ということで。

できれば、これが最後のサウナにしたくないな〜

これで一人前のサウナー！？

先週来た時にサウナハットを忘れて帰ってしまいました。
多分タオルと一緒に返却しりゃったんだと思います。

受付に問い合わせたら2人がかりで探していただき見つかりました。普通に買ったサウナハットだけどそれなりに愛着があるので本当にありがたい！

個人的には散々な1日だったけど救われました。

サウナハット忘れる話よく聞いていて、そう言う人もいるんだへ〜って思ってたけど、普通に忘れるね😅
持ち物の管理は気をつけなきゃね。

ドタキャンの呪い。

本日の予定が急遽無くなり…この流れ定番入りだよね。
っていうかキャンセルの予定あると脳がサウナを探すのですが…

仕方ないからこの前RAKUSUPで途中だった推しの子の続きでも読みに行くか…サウナハットも忘れて来てしまったし。

いや、他にもいけそうなところがある気がするぞ…漫画読めてサウナあるところ…キンクイありじゃん！行ったことない彼の地じゃんじゃん！

シャトルバスの時間調べて…14時台のバスで帰れば帳尻（なんのだ？）がつくぞー
約１時間かけて来ましたとも！

スパジャポの系列だから方向性はわかってるぞー。全部楽しむには半日では時間がたりないので、岩盤浴はパス！サウナと推しの子最後まで読むのを目標にしようか。

私的目玉は、飛び込める水風呂。3種類も水風呂あるし、水シャワーもかっこいいのある。
サウナも３つあって最高だけどやっぱりヌルい塩サウは向いてないわ。（といいながら必ず一度は塩を塗る…）

ここ最近ずっとアカスリが気になってて…プロには10年以上やってもらってないから積年の恨みのように溜まっているものを禊ごうではないか。

４セットのあと改めてお湯にしっかり浸かり禊へ…そうそうこの感じ。丸裸万歳！
少しだけ身が軽くなった気がするのが不思議。

禊いだ後にもう１セットだけサウナしてパワーのつよい水シャワーあびてまんがタイムへ。

推しの子　なんと最終巻だけ読めず…テンション上がって館内散歩しまくったせいだな、自業自得。
最後だけ電子書籍で読むかぁ〜

帰りのシャトルバスで、コロコロカートもったおばあちゃんがバスの通路で荷台を転がすアクシデントがあり。シートベルトしてるので動けず、あらあら～というけど行動がね、お年寄りって本当にまろやかだよね。言葉遣いって人柄が出るよなぁ。見習いたい。と和ませてもらった珍事でした。

いつ行くの？今でしょ！

山側では雪が降るかもという日。
予定がキャンセルとなり、冷たい風に吹かれ、最近ドタキャン遭遇率が高いなぁなんて思いながらやってきました。

最寄り駅から自転車で寒い中。強風でスカートめくれながら必死にコギコギ。

温浴施設になんでこんなに必死に向かうのか、自分でも答えにならない疑問を抱えながらだんだんと空の広い静寂エリアへ…

田舎をディスっているわけではないのです。
西東京の夜空はいいんだよ。空がきれいなのだ。

ラクスパ到着。高架下ならではのコンパクトな作りだけど狭さは感じない。休憩エリアや飲食スペースの奥に男女のお風呂。細長い構造をあまり感じさせない。

腹ペコだけど我慢できない子なのでお風呂へ…

男性エリアは４つなのに女性エリアのサウナは１つだけ…悲しきさだめ。
性がある限り男女の違い、マイノリティ格差があるのだ。受け入れるしかない。

入ってすぐに水風呂とサ室があり奥に露店がある作り。まずはお湯回りをしてサ業に入る。
施設柄かカップルダンジョンが多い印象。
2段で１０人ぐらい入れるぐらいの部屋に平均４人ぐらいいるので数分おきに扉が空いてあまり熱くはないが、20分ごとのオートロウリューで湿度があるので、それほど温度が下がってる感じがしなかった。

今日みたいな寒い日こそ外気浴。外の椅子に座って喜んでいるのは私ぐらい。変な人だと思われているのだろう。
露天の床がめちゃくちゃ冷えているので、外気浴で冷えたあとに歩くと足が死ぬ。
一度お湯に浸かることをお勧めする。

女子ップルのワイワイとした感じをBGMに高架下の振動を感じながら楽しむサ業も悪くない。

4セットしたあと、リポスパと薬膳カレーで胃袋にパンチを入れて、休憩エリアで推しの子でも読んで帰ろうか…

薬膳カレーとリポスパ

それぞれ量が多め…腹パン

しばらくいけてなかったサウナだけど、一度行きだすと止まらない。あそこもここもイキタイ！
仕事になればいいのに…
ってみんな思ってるんだろうなー。

ということで、朝のジムトレの後に仕事をFLOBAでするお決まり手段です。
ROOFTOPと迷ったけど、今日はこっち。

夕方まで仕事をして、4階に上がり軽く湯船で暖まってから4セット。

ほうじ茶系のアロマでめっちゃいい香り。なんだろう…カルダモンっぽい香り？少しエスニックな感じもする香りだった。
15分に１回のペースでオートロウリュだったので個人的にも嬉しい。薫りが強くなって次の瞬間から熱くて香りどころじゃ無くなって、ちょっと落ち着いたらまたいい香り…そう言う感じが好き。
誰かのアウフグースとかもたまにはいいけど、気を使わずにペースを決めて挑めるオートロウリュも好きだなぁ。

フルフラットのコットがあったら最高なんだけどなぁ〜

AIがどこまで寄り添ってくれるのか
知識のまとめ、相談、行動プラン、心のケア…
色々あるけど温もりは提供してくれそうにない。

今回はふと、紅葉を見たくなった。既に10時、ハイキングの装いでもない。
ChatGPTに聞いてみたら複数のプランを出してくれたので小一時間かけて行ってみることに。

地元にとっては普通のスパ銭。私にとっては未開の土地。
人数もまばらな駅を降り、バスで数駅。逆側の車線がめちゃめちゃ渋滞してることを確認し、帰りは歩こうと入る前から決意。
どうやらコストコがあるみたい。

こじんまりとしたスパ銭だけど、数種のお湯と思いますジェットスパ、露天数種と充実していて、ゆっくりお湯に浸かるのも良い感じ。

塩サウナはコーヒーアロマ。
毎度ついつい塩もみしてしまうけれど、低温すぎて手持ち無沙汰ですぐ出てしまいます。
やっぱりガツンとしたのがいいね！
出てすぐに隣のサウナへ。

入口すぐに座っているお年の方…具合悪くてぐったりしているのかと思ったけど、理由があったことをその後知る…

10〜15人ぐらい入れそうなゆったり3段。入口も段の横にあって、冷気も入りにくい構造で好き。アロマもいい香りで来てよかったなぁ〜って思っていた矢先、オートロウリュー始まりました。結構水かけるなぁなんて思っていたら、ん…聞いたことある音が…
これはサウナ東京で聞いた恐怖のブロワーの音では…
ストーブの上の赤い空洞から容赦のない風が！
びっくりしすぎて熱い！！と叫びながら入口付近に退避😂
中にいた人々も一斉に外へ飛び出していった。
なるほどこれを見越してさっきの方は入口に座ってたのね！納得。
改めて座る位置を検討しなおしながら5セットいただきました。

さて、肝心の紅葉です。
露天の庭が裏山のようになっていて竹林に紅葉やら四季の木々が植わっていて、赤や黄色の葉がちらりちらりと落ちてきます。
風も穏やかで少し暖かめ。
寝そべり湯もあるから、ゴロゴロするのも最高そうな天候。
外気浴用のリクライニングチェアが3基、専用の場所として用意されているのもサウナ民としては嬉しいな。

化粧水とか、アフターケアグッズは無いのでドライヤー以外はちゃんと用意する必要があるけど総じて良い銭湯でした！

ソフトクリーム

待てずに一口食べちゃった！

サウナの醍醐味は一人で楽しめること。
しかしその後に飲むときは話し相手が欲しい。

はい。ワガママでごめんなさい。寂しがりやなんです笑

ジムで下半身痛めつけてから、フライングサ飯して炭水化物チャージしてからのrooftop。

イライラモヤモヤしてるときは、筋トレでカラダを痛めつけて、辛いもの食べて、体に熱を送って冷やしてアルコールで〆る。
これに限ります。

これで足りなかったら明日も2回戦するのみ！
the ストイック！（ただの身勝手でもある）

と心折れそうな気持ちに蓋をして、西荻窪を徘徊しております。
もう住みたい。引っ越し先として検討しよう。
古い物件リノベしよう。物件斡旋誰かお願いします！

前談長くなりましたが、安定したROOFTOPタイムを堪能させてもらいました〜

2,3人しかいなかったからずっと寝サウナ出来て外もそんな寒くなくてずっといられた。
4セット、いつもより長めに１０分ぐらいでアマミオバケと化せた！

ストレスを発散出来て感謝！

CAFEオーケストラ

サグカレー

スパイスの適度感が好き♡

投稿したつもりUPし忘れ病。
不治の病。

似た症状で
脳内返信完結病も発症している身です。
仕事の半分がこれかもしれない。

1階のLife workで仕事して、昼サウナでおやつがクレープ。
仕事かサウナか何が主なのか分からない1日。

ブレインスリープは柔らかすぎて私も好みではないけれど、好きな人はあのふわっとした感じが気に入るんじゃないかな。

だがしかし、私は固い平面が好きだ。

ラ クレープリー

バターシュガー

世界一美味い

新店長就任おめでとう！

XとLINEで見たから来ました！
といいたいところですが、ごめんなさい。
ブレインスリープの設置が気になって来ました笑

受け付けに行ったら、新店長さんからステッカーを手渡ししていただきました。
思ったよりも小柄な女性。かわよい。
サウナがお仕事、って相当好きだよね、そうだよね。それだけで応援したくなります。

今日は２時間コース4セットの予定。
ここ数カ月訪れていなかったのでお久ぶりです。
真横にマンションできてからちょっと遠のいてしまったのですよね。
新マンションの奥に見えていた古いマンションを眺めるのが好きだったんですよ。
こちらもあのマンションの人もお互い丸見えだなァ〜あなんて、ちょっと距離があるからこそ住民の目線を想像したりして…

方や新マンション。ま隣で、今時のマンションだからしっかり目隠し要素があるので、あちら側の様子は伺えないのですが、きっとこちらは丸見え。
フェアじゃないぜ！と勝手に平等を押し付けてモヤっていたのですが、それを払拭するぐらいの良さがrooftopにはあるのです。

導線がね、最高なのよ。

脱衣横にすぐ洗い場とサ室、その奥に水風呂、その奥に整い場。遮らない屋上。
下の階のワークスペースも外が見えて開放的。

住みたいよね。いっそ隣のマンション住もうかな笑
そしたら混雑状況する目視できそうだし！

まぁ、そんな事考えて金曜昼間に行ったわけですが、思いのほか混んでおりました。

店長就任だからかしら？

ブレインスリープの寝心地はまずまず。
私はフルフラットが好きなので結構好きな方だけど、コットの硬さのほうがお気に入りです。
家のベッドがエアリーブなので、ブレインスリープはソフトに感じてしまうというのもありそう。
フラット寝の民が増えるのは仲間が増えたようで好ましいですね。

いい天気に来れてよかった！

クリームチーズマフィン

この手のこってりスイーツは一口目が一番美味しい！

五反田デザインセンター！

初めて来たのは輸入もののカーテンを買いに来た時だった。おしゃれなショールームや家具屋がいくつか入っているイメージのそこに、サウナがあるとは！

お隣のヨガスタジオ？からステキな香りも漂ってきて雰囲気がとてもよかった。

水着着用なので、いちいちサウナや休憩室前で拭き上げるのが面倒だし、やっぱり布が邪魔なんだ…と思うけど、さすがにマイクロビキニは着れない小心者です。
来てかっこいい体なら着るだろう。普通ぐらいじゃ着れないよね、あれ。峰不二子かビルダーかムッチムチの外国人に着てほしい。
どんぐりみたいな私が着ても罰ゲームですわ。

ビキニの話は置いておいて、

二重扉は貴重ですね。出入りが多くてもさほど下がらない。
60度程度で多湿なサウナなので、体感は暑いし汗だくな気がするけど、これは汗なのか蒸気なのか…

途中でスタッフの方と話す機会があり、朝イチが熱々でオススメと伺った。

隣のヨガの常連マダム？らしき人々がお風呂占領してずっとおしゃべりをしてるので、水風呂や休憩室の静寂さが邪魔されてしまったのが残念。でも彼女らはルール違反ではないので悪くないから柔軟に、寛容に。

朝なら静かかもしれないので、次に来るなら朝イチかな。

施設はとても綺麗だし、この日をめがけてきたサウナーさんも多そうでした。
人の顔ほとんど見てないけど、きっと何度かすれ違ってる人いるよね、絶対笑

脳死

脱サラっていいな。サウナに通い詰めたい…
あては無いのでただの無職だ、
明日から真面目に働こう。

LD情報を聞き連休だらけの9月に無責任にも速攻で有給取得した。
かねてから気になっていた鮭山さんのアウフグースチャンスだったので。

午前中ギリギリまで仕事をして赤坂の地へ。
10分前倒しで入る。
今回は４時間フルにサウナタイムにすると決めていたし、２回目だから慌てない。

前回かなり気に入った手酌蒸気からスタートしたかったが、待ちが出てたので昭和遠赤の方へ。ちょうど噴霧ガールがいらしたので早速浴びさせていただく。

出るとハーデス待ちでごった返していて、なんじゃこりゃ状態。
ハーデスってなんだろ？的な感じで入ったら、
熱風の嵐！
スタッフのドSスイッチ全開で、一人一人へブロワーを当ててくるのよ！
しかも2人のスタッフが。2台持ちと特大で襲うのと…マリオのクッパと戦う面を思い出した。右に行ったと思ったらいつの間にか左に来て、こっちに向かって無いと安心してたら天井にあてた熱風が時間差で降ってくる。

前回、キャーキャーキャーキャー聞こえて「人気アウフギーサーなのね」っと思ってたけど悲鳴だったのね。私ももれなくキャーキャー叫んだし、最後出るとき死ぬー！って小さく叫んだ。

自分ドMだと思ってたけど、サウナでもSMの属性ってあるのね…ハーデスはSMですわ。間違いない。
SMもサウナも高尚世界すぎる…

ドット疲れたから今日は締めの１杯を贅沢にしようと、高い方のドリンク放題にして休憩…
前回は朝イチだったのでここまで混んでなかったなぁ。

鮭山さんのアウフグース。
わぁ、なんか可愛いのに力強いタオルさばき！
しかもめちゃくちゃ速くて綺麗に回してる。
技とか知らないけど、自然と拍手が出るぐらいすごい。引き込まれた！
２曲のあとは換気。このあとドシャーと氷水かけてからブロワー振り回し！最後まで頑張りたかったけど無理です。退散！

ファンの方もたくさんいてすごい親しみを込めた空気だったからたのしかったな。

その他の時間は手酌蒸気の香りがとても気に入りほぼ入り浸り。

締めは自家製ジンジャエールで最高の気分！

帰り際に17時のハーデスでキャーキャー言っている裸婦たちをニヤニヤ覗き見。スタッフに入る？ジェスチャーを受け、もういいです〜というジェスチャーを返し、退出したのでした。

帰り際、靴箱にいた男性スタッフに、ハーデスは男性もキャーキャー言うのか聞いたら、ウ゛ォー！という雄叫びが響くのだそうです。

東京餃子 赤坂サクラサカス

麻辣水餃子

サウナ東京でラーメン食べるか迷った。 帰ったらキーマカレーもあるんだわ…

水曜に赤坂で打ち合わせがあるなんて最高だぜ！

前回、生姜パワーを一日中感じ、生姜の神様に感謝したことを思い出した。

そう、LDの民よ、ゆらぎの迷い子よ。
生姜の威力に跪くのだ！
何教かと聞かれたら今日だけはジンジャー教と答えたい。

生生姜ロウリュ＆焼き生姜ロウリュもしっかり受けられた。
焼き生姜の方は非常に濃く出しているらしく、スタッフの方が「むせるので注意して」と言ったそばからむせていて、「こうなります」と笑いを誘うシーンも。スタッフも体を張って生姜と向き合っている。
私も向き合わねば！

サミソ、生姜おでん汁、生姜水…
やっぱり生姜水が一番好きだ！なんか旨味があるのよ。空腹だからこそ染みる。うまい。
ペットボトルで売ってほしい。
それか作り方教えてほしいよ！
生姜水のファン多いと思うんだよなぁ。

熱く語りだした割には、90分サ飯無し３セットを淡々とこなし、すっぴん＆キャップで堂々と帰宅。
生姜焼き食べられなかったのが悔やまれる。

20年ぐらい前。
お風呂に入りたくて来たきり。
うろ覚えだけれども、ゴロゴロとした石がたくさん入っているお風呂があったような…

これまで評判は聞いていたけれど近いのになかなか来る機会がなかった。
結果最高でした。
2700円で、一日いれる。
岩盤浴がたくさんあって、サウナの間に岩盤浴を挟んだら、新しい脳汁が出ました！

サウナはスチームの低温サウナとオートロウリュのサウナ。
露天風呂に外気浴。フラットになるイス。
完璧じゃないか！

お盆だけどそれほど混雑してるわけでもなかったので、とっても気持ち良い。

岩盤浴は普段興味がないのだけれど、時間もあるし追加料金無しなのでやってみることに。
…めちゃくちゃ汗が出る！ソシテ体が軽い。
着衣で男女入れるからカップルで混雑してたけど、一定層ソロもいるので大丈夫（何が？）

レストスペースもたくさんあるし、読まないけど漫画もテレビもある。
最高の一日を過ごせるいいところでした！

サウナ4セット
岩盤浴3種

高校大学時代は池袋が遊び場でした。
パルコ、デパート、サンシャインシティ、買い物や飲み会によく使いました。

ロサ会館周辺は、あやしいお店ばかりでかなり治安の悪い印象だったのに、私が大人になったせいかかるまるのせいか、近くの大学生のせいか…
明るい雰囲気に変わっていて驚きです。

そんな中のLD。
私の唯一の夏休み。夕方まで仕事してたけど、ここからはしゃべらず明日の仕事まで自分の為にだけ使う日です。
なかなか宿泊で来れなかったので堪能しました。

薪、蒸、アウフの確約プランにしたものの使い方が全くわかっていなくて、適当にチョイスしてしまいましたが、なるほど、体験すると次の戦略が見えてくるものですな。

薪サウナは幸い２回入れたので満足。
蒸しサウナは夜中なら入れそうだけど２回目は早朝を狙うぞ！

夜ご飯は量がめっちゃ多いので、次はドカ食いモードで準備しておかねば！
しかもデザートとドリンクもついてくる…分割して注文するにも、時間内に使い切る方法を色々思案して臨まねばもったいない！

こんな施設を好きな時に使える男性陣が羨ましい。

LDは宿泊時間になると格段に人が減るので、次回はアウフ予約以外は夕方仮眠をしてから挑むのが楽しい気がした。

さぁ、明日の明朝のために寝よう！

薪２，蒸１，岩２，ケロ２，熱湯２，
８−１２分程度で休憩を繰り返してしっかり体力を使いました！
整いエリアが争奪戦なのは何とかしたい…

麻婆豆腐定食

女性にはかなり量が多いけど、残すのもったいないぐらい美味しいから全部食べた！

脳の回転が遅すぎる。
仕事も家のことも何もが霞がかり、
梅雨。パリッとしない日々。

1dayパスで仕事をしつつ夕方ショートで３セット利用の巻。

約1カ月ぶりのサウナ、体が慣れなくて5-8分ぐらいでササッと利用。
以前は工事中の隣に建ったマンションが出来上がっていて、おそらく廊下？から丸見えなルーフトップ。
都会だし仕方ないが、廊下からこんにちはすることも今後あるのかもしれない。

悩み事があってずっと集中ができず、煩悩も捨てれず3セットでは脳は整わなかったが、まあそんな日もあるわね。

危うく忘れるところだったLD

いつも朝〜午前中に行っていたが、たまには夕方帯もいいのでは…と17-19時にイン。

朝と違って人数も多めで1回目は20人ぐらいがサ室にいるかな〜寝サできないなぁ〜と少し残念な気持ちでイン。

ん？なんかいつもより熱い気がする…気のせいかもな…と思いながら6分ぐらいで1セット。

ゆっくりめに休んで2セット目。
おや？4人しかいないぞ…ヒャッホー！寝ちゃおう！
だんだん整ってきた！3セット目…というところで、ひととせなつみさんとちょぴさんによるアウフグース。
御香と少し濃い目のアロマ水、うちわでもタオルでも無い大きな扇で仰いでくれるのだが、柔らかい風で体にも優しめに熱が伝わる感じがよい。
おかわりはしないで退出しゆっくりめに整い寝をしていたら何やら優しい風が…整いエリアにも風を送りにお二人が来られていてとっても癒された。

なんだろう…こういうちょっとした優しさに飢えているのかな。仕事や異性では埋められない何かが満たされるんだよなぁ…

整い充分だったけどダメ押しで最後に寝サウナで完璧！

しっかり4セットできました。
また来月もこれるかなぁ。