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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

のど

2025.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

西宮市に所用あり日帰り旅。
用事済ませて帰るだけではもったいないので出張では寄る時間に恵まれなそうな有名スポットに。
建物設備は新しくないが、高いだけあってちゃんとメンテされ、スタッフの巡回をこまめ。

6階で受付、1時間コースかフリーかと問われる。
まあ、フリーをエンジョイできほどは時間ないけど、1時間では無理ですね。

すぐ奥のロッカー群にて、サウナパンツ一枚になって階段で7階へ。
私物置きがなさそうなので、スキンケア系はロッカーに置き去り。

浴室は開放的な設。機能的に洗い場、風呂場、部屋が配置されている。
立ちシャワーはミラブルで、午前の日焼けもあり、立ちでお清め。
妙に足腰が疲労していたため、露天の天然温泉でゆっくり下茹で。

大部屋、小部屋、塩サウナのラインナップでどう回すか。
まずは大部屋、と思ったらちょうど毎時30分の氷ロウリュが始まる。
初手は派手なの嫌だなと思いきや、だいぶ地味めのセッション。
結果、初手でも悪くない。

水は外の11.7℃へ。確かに冷たい。
外気がだいぶ上がってしまっているので、水で落差をつけてくれると助かる。
僭越ながら30年前に思いを馳せつつ、しっかり冷却。
外席空きなしなので、内湯横の大椅子で休憩。
露天が開放されてることもあり、実質外気でしょう。
風はないし、陽も当たらないので悪くない。

2回戦はウッドの小部屋。
暗いので目が慣れるまでは造りの全体像わからず。
程よいサイズと湿度。そしてちゃんと熱い。
誰かがロウリュするのを受け身的に待つのも悪くない。
12分計がなく、壁面の砂時計が頼り。
あえて時間をみず、出たくなったら出る方式がよさそう。
出たらセルフヴィヒタ。セルフは初めて。
しっかり水に浸しパシパシと。
何か体感があるものではない。
桶シャワーを浴びて、11.7へ。

3回戦は塩。誰もいない。もったいない。
所謂スチームではなく、ドライな塩。
もう床も雪のように塩が積もっているなか、丸太の椅子に腰掛ける。
肌触りのよいサラサラ塩を纏ったらあとはじっと瞑想。
塩の白味が溶けたら出口の自動シャワー。
流すのを忘れることは絶対にない動線。
せっかくなので、20℃超の立ち水風呂で冷やかして休憩。

最後は小部屋でフィンランド気分。
出ようと思ったところで誰かがロウリュ。
大人なので熱りが冷めるまで、延長戦。
11.7で冷やして、休憩したら、天然温泉で温めてフィニッシュ。

もうちょいゆっくりしてもよかったかなとは思うものの、飯食いたいしお遣いもあるしで退場。