てんちゃん

12時チェックイン。
のんびり炭酸泉に浸かったり、岩盤浴でダラダラ。
熱響体汗房でカンタくんのロウリュ、17時に西口さんのロウリュに入りました。

カンタくんのロウリュはOJTも兼ねてでしたが、時間が無駄に長い。
10分くらいでコンパクトにまとめられたら、もっと良くなると思う。

焼肉特急 池田駅

カルビ

朝風呂に行こうと思ってたのに、機材の不具合で大浴場が利用できず。
仕方なく部屋のサウナとお風呂で凌いでいたら、フロントから復旧の連絡があり、通常は9時までのところ、チェックアウトの12時まで利用できるとのこと。
時間ギリギリまで、目一杯楽しみました。

DaichiもSoraと同じくらいよかったー！

餃子むつぎく

浜松餃子

宿泊利用。

お部屋もお風呂もお洒落でテンション爆上がり。
女子のように写真を撮りまくりました。

今日の男性風呂はSora
湿度とのバランスが良いのか、80℃でも滝汗が滴り落ちる。
外気浴の鉄塔と青空を見上げる抜け加減は、白玉温泉に匹敵する気持ちよさでした。

さわやか 浜松遠鉄店

げんこつハンバーグ

11時30分チェックイン。

ゆっくりバレルに入って、12時から遠赤で西口さんのロウリュ。
いつもよりマイルドな熱波ですが、湿度高めでたっぷりの汗をかきました。

控えめに言って最高です。

アジフライ

バレル→瞑想→バレルの3セット。

年度末なんで空いてる。
ととのい場も静かで快適。

風量は弱でいいから、そろそろ扇風機を稼働させてもいい時期ですね。

サ飯食べて、岩盤処で高校野球の決勝観ながらダラダラ。
なんだかんだで、終わってみれば流石の大阪桐蔭だった。

揚げ茄子みぞれそば

リピート

サクッと3セット。
相変わらず温度、湿度とも素晴らしいセッティング。
お風呂メインでゆっくりしました。

新時代 大阪阪大前店

伝串

水曜サ活。

メインサウナで15時のロウリュと15時半のアイスロウリュ受けてから、ケロサウナで1セット。
小雨の降る中での外気浴と露天風呂も、趣があってまた良し。
サ飯セット食べて、リクライニングで爆睡。

ええ休日でした。

サ飯セット

雪のちらつく南丹市。
3月でも京都の山奥は寒い。

2月27日にオープンした「ASOBIYUKU VILLA」に宿泊。
バレルサウナ付きのお部屋で、水風呂はチラー付き。
コールマンのインフィニティチェアが2台と夢のような施設。
天然温泉もあるし、極楽です！

カツカレー

1ヶ月ぶりのホーム。
瞑想→遠赤→バレルの3セット。
丁寧に入ったので、久しぶりにととのい値も高い数値でした。
サ飯も旨かったし、ええ休日。
帰ってWBC日本代表と阪神の試合観ながら、酒でも飲もう。

揚げ茄子みぞれそば

宿泊利用。
ラグジュアリーなリゾートホテルなので、もっとチャラいのかと思ってたけど、むちゃ硬派なサ室で嬉しい誤算。
ポカリは飲み放題。
水風呂は20℃だけど、この時期はこれくらいで充分。
革張りのととのい椅子が最高。
ひとり4,000円近くするので、元を取ろうと思って3回も入ってやった。

和食膳

インルームダイニングで

水曜サ活。

西口さんのロウリュは熱さや香りは言わずもがな、音楽のチョイスが良い！
特に今日はユーミンとかスピッツの好きな曲で、特にテンション上がったー！

水曜サ活。

レンタルタオルセットが100円になるのウレC
水風呂は12℃でいつもより冷たいらしいが、そこは普通で良かった。

サ室は湿度高めで超好み。
スパ銭の中では一番好きかも？

岩盤浴でスタッフロウリュ受けたり、雲海入ったりして夜までダラダラ過ごした。

こことあるごはドライヤー難民率高い。
絶対数が足りてないと思う。

垂水漁港食堂

垂水漁港定食

ご飯をシラス丼に変更

宿泊利用からの朝ウナ。
さふぃSPAは14時からなので、すぐ横の大浴場を利用。

シャワーとドライヤーは全てReFa。
アメニティ類はロクシタン。

Theホテルな昔ながらのサウナの風体。
最大で10名くらいのこじんまりしたサ室ながら、ストーブは大きめでセルフロウリュも🆗
長めのラドルがうれしい。

水風呂キンキン。
ととのい椅子も5脚あって、外気浴も気持ちよかった。

垂水漁港食堂

日替わりお刺身定食

刺身は5種盛り、ご飯はシラス丼に変更

宿泊利用。
ストーブはHARVIA。110℃まで温度設定可。
サウナハットとサウナマットは持ち帰り🆗
冷蔵庫のドリンクは全て無料で、オロポもできる。
水風呂はチラー付きで、温度もキンキン。
ととのい椅子もあるけど、ポンチョ着たままベッドでゴロゴロするの最高。
琵琶茶のキューゲル（※無料で追加できる）もあって、セルフロウリュを満喫しました。

くずし割烹 ZUTTO

前菜盛り合わせ

モクモクいい！
右側の3段目が特等席。
スタッフがこまめにキューゲル置いてくれる。

この時期のシングルは厳しいと判断し、水風呂は「カウンタークロス」は敬遠して「なぎさ」一択。
バイブラ付きなので、表示温度より冷たい。

ととのいステーションは椅子・温度・風・音響、全て完璧。
ととのい場としては一番好きかも？

欧風ビーフカレー

水曜サ活。

久しぶりに西口ロウリュを満喫。
遠赤では力強く、そのスイング音はまるで大谷翔平のよう。
打って変わって熱響体汗房での靭やかなタオル捌きは、まるでイチローのようであった。

しらんけど。

アジフライ

水曜サ活。

瞑想→バレル→遠赤の3セット。
遠赤の王様チェアは、羞恥心が勝って座れなかった。

16時のスタッフロウリュはカンタくん。
タオルは初めてでしたが、ちゃんと様になっててカッコよかった。
もっと背筋を伸ばして、腕をしっかり振れば大丈夫。
今日もしっかり熱かった。

私は常連でもB-fit会員でもないので、たまにしか来ません。
でもスタッフの方も含めてこの施設が大好きなので、いつも好き勝手に書かせてもらっています。

団扇じゃなくてもカンタくんらしさは体現できると思う。

「仰ぎ隊」じゃなく自信を持って「熱波師」と名乗れるようガンバレー！

カツカレー

今年のサウナ始めは、西の聖地「神戸サウナ＆スパ」
14時チェックイン。

まずはケロサウナで2セット。
相変わらず温度・湿度とも素晴らしい。

15時のダイナミックロウリュ。
リニューアル後初めてでしたが、こんなに熱かったかなと思うくらいアチアチでした。

レストランでビール2杯と萃ソーダ飲んで、リクライナーで2時間爆睡。

良き休日でした。
ここに来たら、サウナはやっぱ冬だなと思う。

サ飯セット

水曜サ活。
今年のサウナ納めはホームで。

受付のいつも元気なお姉さん、喉の調子が戻ったみたいで良かった。

洗い場側のととのい椅子にも足置きが用意されてた。
相変わらず改善スピードが早い。

但し、高温風呂横のととのい椅子は3つでいいんじゃないかなー
椅子にお湯をかけたら、後ろの人の足にかかってしまうくらい窮屈だ。

バレルサウナのストーブが故障とのことで、瞑想サウナは常に満員状態。
タイミングが悪く入れない人も続出。
必然的にドアの開閉は多くなり、ロウリュしてもすぐに温度が下がる状態だった。

フォレストミントの香りはすごく良かったなー

焼肉特急 池田駅

和牛カルビ

コスパの鬼

心斎橋で散髪。
終わってDESSEでも行こうと思ったら、まさかの休館日。

気を取り直し、梅田に戻ってニュージャパンへ。

2階サウナでサクッと3セット。
今日は若い2人組が数組いたので、少しうるさかった。

クリスマスだねー