てんちゃん

銀行に行ってから、14時チェックイン。

バレル→バレル→瞑想の3セット。
岩盤処に移動して、熱響体汗房でスタッフロウリュを含む3セット。
大浴場に戻って、仕上げに17時から西口ロウリュ。

夏の西口さんは、ギリギリ直前で入らないと完走無理。
今日は2セットが限界でした。

外気浴が気持ち良すぎて寝てたー

麺処まつ本

おろし蕎麦

スーパードライ 冷涼辛口

ポカリスエット

久しぶりのホーム。
バレル→バレル→瞑想→遠赤の4セット。

水風呂で潜水してた初老のおじさんを、藤井さんが毅然とした態度で注意してたので、見かけによらず（失礼）しっかりしてはるなーと感心した。

おじさん(ハゲ)は、髪の毛ないから！(大丈夫)と意味のわからん言い訳をしてたけど、そういうことじゃないんだと心の中で呟きました。

先週、服部緑地のプレオープンに行きましたが、田中さんが元気そうだったのでうれしかったです。

ざるそば

スーパードライ中瓶

水

プレオープンで。

12時前に到着したら、玄関前にエグい行列！
男性はすぐに入店できましたが、女性は入場規制が掛かっていました。

お風呂もサウナも最高ですが、なんしか人が多い。
レストランも大行列だったので、ビールでも飲もうと売店に行ったら、まだ13時だというのに既に完売。
夕方には自販機の主力商品も早々と売切れていました。

岩盤浴の熱の部屋で15時から田中さんのロウリュに入りました。
「昔やってたんですけど、久しぶりなんでー💦」と仰ってましたが、ブランクを感じさせないタオル捌きで激アツ🔥＆胸アツ♥

DISH//のサウナソングもナイスチョイス♪
楽しそうにお仕事されてるのを拝見できて、なんだか泣きそうになりました。

また落ち着いた頃に伺います！

コカ・コーラ

リニューアル後、初訪問
仕事早めに切り上げて、16時にチェックイン

フィンランド→ロッキーサウナ（ロウリュ）→フィンランド→ロッキーサウナ（ロウリュ）の計4セット

ロッキーサウナは臭いが無理だったのでフィンランド一択でしたが、最高のサ室になってうれC

久しぶりの利用でしたが、やっぱり大好きって再認識

串カツセット

アサヒスーパードライ中瓶

水

11時のOPENと同時にチェックイン。

まずは森サウナで2セット。
ストーブとボナのWエンジンで、一気に汗が噴き出す。
シングルの水風呂でガンギマリ。

12時から川サウナでアロマロウリュに入り、最後にもう一度森サウナ。
見たことないくらいのあまみが出てた。

コツを掴んだので、次は1時間でもととのいそう。
今日は終始静かで快適でした。

仕事終わりで、サクッと3セット。

いつもより熱いなと思って温度計見たら104℃。
いつもの絶妙な温度と湿度のバランスが少し崩れてる。
汗もなかなか出なかったけど、2セット目以降はいつもの状態に。

サウォッチ持ってくるの忘れた。
久しぶりになににも囚われず、ただただサウナに没頭しました。

サウナって本来こういうことなんだよなー

昔この近くに住んでいたので日常使いしてたのですが、実に27年ぶりの訪問です。
代替わりされましたが、昔とちっとも変わってなくて安心しました。
サクッと3セット。
お風呂も満喫して大満足。

次回はカレーうどん食べなきゃですね。

12時チェックイン。
のんびり炭酸泉に浸かったり、岩盤浴でダラダラ。
熱響体汗房でカンタくんのロウリュ、17時に西口さんのロウリュに入りました。

カンタくんのロウリュはOJTも兼ねてでしたが、時間が無駄に長い。
10分くらいでコンパクトにまとめられたら、もっと良くなると思う。

焼肉特急 池田駅

カルビ

朝風呂に行こうと思ってたのに、機材の不具合で大浴場が利用できず。
仕方なく部屋のサウナとお風呂で凌いでいたら、フロントから復旧の連絡があり、通常は9時までのところ、チェックアウトの12時まで利用できるとのこと。
時間ギリギリまで、目一杯楽しみました。

DaichiもSoraと同じくらいよかったー！

餃子むつぎく

浜松餃子

宿泊利用。

お部屋もお風呂もお洒落でテンション爆上がり。
女子のように写真を撮りまくりました。

今日の男性風呂はSora
湿度とのバランスが良いのか、80℃でも滝汗が滴り落ちる。
外気浴の鉄塔と青空を見上げる抜け加減は、白玉温泉に匹敵する気持ちよさでした。

さわやか 浜松遠鉄店

げんこつハンバーグ

11時30分チェックイン。

ゆっくりバレルに入って、12時から遠赤で西口さんのロウリュ。
いつもよりマイルドな熱波ですが、湿度高めでたっぷりの汗をかきました。

控えめに言って最高です。

アジフライ

バレル→瞑想→バレルの3セット。

年度末なんで空いてる。
ととのい場も静かで快適。

風量は弱でいいから、そろそろ扇風機を稼働させてもいい時期ですね。

サ飯食べて、岩盤処で高校野球の決勝観ながらダラダラ。
なんだかんだで、終わってみれば流石の大阪桐蔭だった。

揚げ茄子みぞれそば

リピート

サクッと3セット。
相変わらず温度、湿度とも素晴らしいセッティング。
お風呂メインでゆっくりしました。

新時代 大阪阪大前店

伝串

水曜サ活。

メインサウナで15時のロウリュと15時半のアイスロウリュ受けてから、ケロサウナで1セット。
小雨の降る中での外気浴と露天風呂も、趣があってまた良し。
サ飯セット食べて、リクライニングで爆睡。

ええ休日でした。

サ飯セット

雪のちらつく南丹市。
3月でも京都の山奥は寒い。

2月27日にオープンした「ASOBIYUKU VILLA」に宿泊。
バレルサウナ付きのお部屋で、水風呂はチラー付き。
コールマンのインフィニティチェアが2台と夢のような施設。
天然温泉もあるし、極楽です！

カツカレー

1ヶ月ぶりのホーム。
瞑想→遠赤→バレルの3セット。
丁寧に入ったので、久しぶりにととのい値も高い数値でした。
サ飯も旨かったし、ええ休日。
帰ってWBC日本代表と阪神の試合観ながら、酒でも飲もう。

揚げ茄子みぞれそば

宿泊利用。
ラグジュアリーなリゾートホテルなので、もっとチャラいのかと思ってたけど、むちゃ硬派なサ室で嬉しい誤算。
ポカリは飲み放題。
水風呂は20℃だけど、この時期はこれくらいで充分。
革張りのととのい椅子が最高。
ひとり4,000円近くするので、元を取ろうと思って3回も入ってやった。

和食膳

インルームダイニングで

水曜サ活。

西口さんのロウリュは熱さや香りは言わずもがな、音楽のチョイスが良い！
特に今日はユーミンとかスピッツの好きな曲で、特にテンション上がったー！

水曜サ活。

レンタルタオルセットが100円になるのウレC
水風呂は12℃でいつもより冷たいらしいが、そこは普通で良かった。

サ室は湿度高めで超好み。
スパ銭の中では一番好きかも？

岩盤浴でスタッフロウリュ受けたり、雲海入ったりして夜までダラダラ過ごした。

こことあるごはドライヤー難民率高い。
絶対数が足りてないと思う。

垂水漁港食堂

垂水漁港定食

ご飯をシラス丼に変更

宿泊利用からの朝ウナ。
さふぃSPAは14時からなので、すぐ横の大浴場を利用。

シャワーとドライヤーは全てReFa。
アメニティ類はロクシタン。

Theホテルな昔ながらのサウナの風体。
最大で10名くらいのこじんまりしたサ室ながら、ストーブは大きめでセルフロウリュも🆗
長めのラドルがうれしい。

水風呂キンキン。
ととのい椅子も5脚あって、外気浴も気持ちよかった。

垂水漁港食堂

日替わりお刺身定食

刺身は5種盛り、ご飯はシラス丼に変更