こんちゃ

夕飯後に鷹の湯🦅
メンズデースタンプ2個あざす🙏

ここ2週間くらいバレルが怖くて避けていたけど、バレル友の会末席としてそろそろ向き合わねばと意を決してバレルへ。

初手窓側壁際、コスりまくってなんとかクリア。
これはいけると思ったが時計側壁際に座るも左肩にエグい熱を感じスライド。まさかスライドした奥真ん中であんなにコスるとは思わなかった💦

切り替えにKKに向かうも温度68℃‥。ヒリヒリの身体に追い打ち、3分でギブアップ。

水風呂で放心状態になって大人しくドライで締め。

またしばらくはバレルに身体を鳴らす日々が始まりそうです。

本日は有休也🦊🤟
実家の用を済ませに向かうと母ちゃんから温泉にイキタイとリクエスト。

と言うわけで焼津のくろしお温泉へ。ここのバイブラ風呂がお気に入りらしい。確かにバイブラ強いもんな。

サウナとお風呂を楽しんで飯食ってまたサウナ。

2時間たっぷり堪能しました。

帰りにこれまた母ちゃんお気に入りのパン屋ピーターパンに寄ってパンを大量購入😅

しかしくろしお温泉、意外と混んでいた。
世間ではもうGWなのか？まだこちとら1週間仕事あるのに💦とりあえず今週も頑張って生きましょう💪

仕事明けで寝付きが悪くて朝サウナを求めてポイント3倍のサウナ煌へ✨

朝イチの月サウナは温度も湿度も低めで癒される‥。
最近色んな人が言っている（主に社長）がやっぱり煌の月サウナは最煌です。

リクライニングで昼寝して昼飯食ってると鷹の湯メンバーやACOKメンバーも来始めて楽しい😃

午後もたっぷりサウナ入って16時退館。

帰って夕飯食ったらそのまま寝落ち💦

のんびりとした1日を過ごせました👀✨

#ただ月が最煌だったって話

こう月特製ラーメン　ミニ焼肉丼

久しぶりに特製ラーメン食べたけど、やっぱり美味い。

遅番勤務前にリフレッシュ鷹の湯🦅
9時ピタインからのLINE DAYスタンプ2個あざす🙏

ドライ2回、KK1回を経てドゴールで半身浴。

バレル開店前だけどなんだか満足してしまったのでバレルキャンセルしてサクッと1時間で終了。

仕事前だしこれくらいが丁度いいね。

帰りに気になっていたわらび餅屋さんで飲むわらび餅（抹茶）を購入。美味いけどわらび餅が入ってるかよくわからなかった😅

夜勤明けでそのまま草薙、サウナ煌に直行🫵

モーニングサウナ入って早めの昼飯、ガチャチケットで温存していたオムライスとオカズに唐揚げ。

シンプルに食べ過ぎた‥。そのまま休憩室でドカ食い気絶部活動。

15時に起きそのまま16時のゲリラアウフ。
プロ熱波師デビュー戦の湯太郎くんのアウフは最初から最後まで全力投球であっちぃ🔥めちゃ良かった！

メインイベントの音羽さんのアウフも17時、19時の2回受けれて非常に癒されました👀✨

アロマの香りも良いし、アウフと音楽もベストマッチ。

ACOKメンバーとも楽しく交流出来て最高の土曜日！

2週間連続夜勤を頑張った甲斐があった🦊🤟

Xでの相互フォローの方とも会えて本当に楽しい1日でした。

大人ののり弁（鯖）

やっぱり自分で作るのり弁よりこう月ののり弁が美味い。無料でご飯大盛りアザス🙏

2ヶ月ぶりの床屋からの鷹の湯🦅
短めツーブロックでお願いしたら見事に赤木キャプテン誕生🦍

髪の毛が短いとサウナがいつも以上に気持ち良いような気がする。

ドライ二発からのバレル。調子が悪いと聞いていたがとんでもない。奥1人状態で壁際座ったらエグいダメージで伝家の宝刀ターミネーター発動。

右腕がもげるかと思った‥。

その後は再びドライに戻って茶風呂で締め。

super men'sDAYの為朝から男湯は人多めでした。

夜勤明け、そして1週間ぶりのサウナ。
何気にホームである鷹の湯は4月初だった💦

なんの変哲もない遠赤外線ドライが最高に気持ち良い。

60℃ちょいのKKが肌にピリついてこれまた気持ち良い。

休憩がてらに入っていたシルキー寝風呂でマジ寝落ち。

本当にここがホームサウナで良かった。

ありがとう鷹の湯🦅

あ、本日はガチャDAYです。

結果は安定の100円引き券でした🤣

気付けば新年度初サウナだった‥。
連日の仕事の残業地獄と土曜日のハウスメーカーさんとの打ち合わせで身体もメンタルもヘロヘロだったので癒しを求めて煌へ。
5の付く日はポイント3倍、フリーで12打点あざす🙏

サウナ、飯、昼寝、競馬と1日満喫😎

ACOKメンバーにも会えて、ちーさんとも競馬で盛り上がり最煌の1日でした✨（競馬は玉砕）

お土産に噂のホリデー枝豆🫛🚒も購入。

明日からの仕事も頑張ろう。

最煌クッパ（大辛）

辛い！美味い！汗が止まらない💦 こう月メニューにハズレ無し！

本年度の締めのサ活も鷹の湯🦅

10時ピタINからのガラポン抽選会は安定の白玉。
まぁポイント2個になるのでむしろアリ。

ドライと茶風呂のローテを繰り返したまにKK。

雨の中の露天風呂に浸かっていたらもういいかとなり本日はバレキャン。

サクッと1時間でスッキリ出来たので飯食って昼寝して本年度の締めの仕事に行って来ます‥。

誕生日クーポンを使用する為に約1年ぶりのするけん。
毎日酷使している身体とメンタルを癒す為に1日のんびりしようと思ったけど人の多さであまり落ち着かなくて15時退館。

それでも人が少ない時間に高温サウナに入れたり外の壺湯にのんびり入れたりぬる湯のプール（？）で20分くらい水中歩兵団やったりとなんだかんだ堪能してました。

するけんの電気風呂はやっぱり強烈だ⚡️

今度は夜勤前の日曜夜にでものんびり来ようかな‥。

なんか1年前も同じ事思ったような気が‥💦

江戸前天丼

サ友🐰クンのお勧めの逸品。穴子がデカくて最高。ある意味これを食べに来たと言っても過言ではない。

やはり俺が夜勤の時は何かある‥。最終日なのに昼まで残業してヘロヘロで帰宅。飯食って寝ようかと思ったけどなんか勿体無いなと思い支度して鷹の湯へ🦅

普段土曜日の午後に来る事はないので、最近会ってなかった常連仲間や煌からのスペシャルゲストの皆さんと共にバレルで熱風稽古🔥

壁際交互に１発ずつ浴びたら安心（？）したのか、ドライで野球を観てたら猛烈に眠気が襲ってきたので早めに切り上げて帰宅。

疲れた身体とメンタルに良い刺激を貰えました。

何故か俺が夜勤の時はトラブルが起きやすい気がする‥。
そんな訳でリカバリー残業を終えてそのまま鷹の湯直行🦅

風呂の日スタンプ2個あざす🙏やっとこ会員券40枚目突入。

バイブラで温まっていると眠気が襲ってきたのでドライへ行くもドライサウナ内でウトウト。

2セット入ったところで本格的に眠くなってきてこりゃアカンとなりサウナを切り上げドゴールに浸かって締め。

帰って飯食って寝よ‥。

夜勤明け鷹の湯🦅モーニングドライでウトウトしながら過ごしてバレルへ。

まだ綺麗な毒昆布が設置されて初のバレル、さて‥

はい、わかってました。奥真ん中でキツイ一撃。そして纏わりつく残熱。オマケに退出時に毒昆布に首筋を焼かれる。

2発目も真ん中。おそらく初見であろうお兄さんが壁際をクリアして思わず「マジか、すげぇ‥」と声に出てしまった。いや、朝からええモン魅せて頂きました🙏

最後にドライとバイブラ風呂で締め。

眠気も限界なのでサクッと1時間、このくらいが丁度良いのかも。

本日は最近めっきり参加出来てなかった歩兵団活動🚶
ACOKキックオフミーティング前という事もあり今日は軽めの活動。駿府城近くのカフェでティータイムと洒落込んだり締めに家系ラーメン食べたりと盛り沢山。

電車で草薙まで戻りサウナタイム！

やっぱり運動後のサウナは格別‥、ラーメン食って腹パンだけど💦

午後から用事があり自分はミーティング不参加でしたが、充実した午前を過ごせました。

最近は仕事が忙しくてプライベート歩兵団活動も全然出来ていなかったので有り難かった🙏

またよろしくお願いします🙇

家系ラーメン 貫徹家

ラーメン　ライス　キャベチャー

ライスと相性抜群のスープ。ヒロさんがお勧めするだけの事はある！腹パンです。

回数券 DAYなので一冊購入。ギリギリだったので助かった💦特典の無料券でIN。

20:30入館だったのでノーバレルのつもりだったけど、ラスト1発が間に合いそうなので入室。

真ん中で受けたけど結構な威力、ラストに相応しい一撃でした。

その後はドライとKKをループ。普段午前中のヌルKKに慣れてしまっているので夜の66℃がキツイ‥。頑張っても5分が限界です。

今週は残業続きで身体がしんどかったので非常に癒される華の木曜日の夜でございました。

今日は歯医者の為、残業回避！多分明日はある‥。
そんなこんなで帰って夕飯食べてからの鷹の湯🦅

会社の機械が先週からずっと御機嫌ナナメで身体もメンタルもバキバキだったから仕事終わりのサウナがいつも以上に気持ち良い。

バレル壁際も3発受けたけど、毒昆布いらないんじゃないかと思うくらい威力はあった。いつも通りフルコスで凌ぐ。向かいの横綱はノーヘルクリアで流石だと思った。

ドライ、KKを一本ずつ入って茶風呂で締め。

明日も憂鬱な仕事が待ってるがとりあえずリフレッシュ出来て良かったです。

疲れが残っていたのか10時起床‥。あぁ、サウナで癒されてぇなと思いサウナ煌へ✨

熱々太陽でWBCを観戦していると歩兵団活動後の皆さんが帰還されて一緒に太陽で鑑賞からのこう月で飯食いながらWBC。こんなにゆっくりとした休日も久しぶりだ‥。

休憩室で軽く昼寝して再びサウナ。太陽と月を2セットずつ楽しんでから退館。

明日からまた残業パーティーの始まりと思うと気が重いけど、煌でリフレッシュ出来たので頑張っていこうと思います。

大人ののり弁（鯖）キムチ添え

こう月のキムチ美味いので、食べた事ない人は是非食べてみて！150円でリーズナブルよ😎

連日の早出残業を乗り越え勝ち取った休日出勤無しの２連休。
昨日も夜中2時まで仕事して帰ってきたけどあんまり寝れなくて洗濯した後に朝風呂に鷹の湯。

ドライ温度up DAY、疲れた身体に染みる。
バレルも奥真ん中で2発。
締めにKKと茶風呂。

久しぶりに🐰くんにも会えて朝から楽しかった✌️

さぁ帰って昼寝しよう‥。

の、つもりだったのに何故俺はマイホームセンターにいるんだ‥（営業さんからの熱烈なお誘いに負けた）

連日職場の機械が御機嫌斜めでヘロヘロ。
どうせ今日もそんな感じだろうと思いながら遅番勤務前に鷹の湯へ現実逃避。

ドライとマイルドKKでまったり過ごしているとお久しぶりの🐻さん。🐻さんと茶風呂で語りながらバレルへ。

遅番勤務前なので3発真ん中だったけど、開店直後なので真ん中でも相変わらずエグい。

締めに再び茶風呂でゆっくりしてから退店。

🐻さんと焼きそばの話をしてたら食べたくなったので帰って一平ちゃん夜店の焼きそばを食べようと思います。

遅番勤務前に鷹の湯🦅
本日は超漢の日ポイント3つだが、個人的にはリカバリーDAYとしてドライメインでバレルは真ん中2発のみ。

帰って昼寝して仕事行きます。