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The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

ガジュマル@2828

2025.09.27

1回目の訪問

総じて想像以上に良かったです。
私のNo. 1サウナです。

4セットはいりました。
今回入ったのはユクシ。The saunaさんは薪のサウナなのでじっくり体が温まるタイプで、苦しさは全くなく、心地よく芯まであったまっていけます。川のせせらぎと薪の音を聞きながら、火を眺めてゆっくり入る時間は最高でした。

水風呂は川から引いているらしく、体感15度くらい。スッキリ冷たいけどずっと入っていられるくらい気持ちよく、用意されていた水風船も楽しかったです。入った後のガラポも美味しかったです。

外気浴スペースも充実していて、ハンモック・ベッド・リクライニングチェアなど種類が豊富。自然の風を感じながらしっかり休めました。ナチュラルな環境なのでトンボや蜂も飛んでいましたが、それも含めて自然のサウナって感じで気にならないです。

スタッフさんのロウリュは香りの種類が豊富で、バラやミント、ウッド系などとても心地よかったです。サウナ内で氷水をかけてもらえたのも印象的で、さらに爽快感が増しました。小屋のようなログハウスの空間で、薄暗い中に薪の火と良い香りが広がり、予約制なので混雑せず静かに過ごせるのも大きな魅力でした。

アクセス面は少しネックかもしれませんが、黒姫駅から徒歩で片道40分ほど歩いて行けました。天気が良かったのもありますが、山道を歩く感覚でむしろ気持ちよかったです。靴さえ準備すれば歩きでも問題なし。ただ、歩いて来ている人はほとんど見かけなかったので少数派かもしれません。

スタッフの方々もとても親切で素晴らしかったです。サウナには水・お茶・塩飴も用意されていて、細やかな気配りを感じました。
サムナは無料レンタルできる水着着用、ポンチョは500円でレンタルできるので、これから寒い時期はポンチョを借りて外気浴するのも良さそうです。

次はユクシ以外の棟にもぜひ入りたいと思います。
リピート確定です。