四季の宿みのや
ホテル・旅館 - 新潟県 西蒲原郡弥彦村
⸻
四季の宿 みのや（新潟県・弥彦温泉）
訪問日：2025年10月
日帰り利用／料金：1,000円
⸻
サウナ
4〜5人ほどの小さめサイズ。落ち着いた照明、静かな空気。
温度はマイルドで、じっくり芯から温まるタイプ。
熱波もテレビもないけれど、自分の呼吸とだけ向き合える時間がある。
人が少なく、静寂なのがいい。
⸻
水風呂・冷却
水風呂はなし。
水シャワーでクールダウン。そこまで冷たくはないが、
サウナ後に浴びるとちょうどよく「ゆるやかに戻る」感覚。
⸻
外気浴・ととのいスペース
ととのい椅子は内風呂に一脚だけ。でもそれで十分。
露天風呂の縁に腰掛けて、森の詩や鳥のさえずりを聴きながら、ただ湯気と風に包まれて座っている時間が最高の外気浴。
⸻
温泉
アルカリ性単純温泉で肌あたりがやわらかく、
露天からは弥彦の山並みと木々が見える。
お湯もよく、体も心もほぐれる。
これだけ揃って日帰り1,000円は破格。
⸻
総評
派手さも刺激もない。
けれど、ここには“鎮まるサウナ”がある。
サウナの本質が「ととのう」よりも「おだやかに戻る」ことだとしたら、弥彦の森と静けさが、それを教えてくれる。
⸻
総合：★4.5 / 5
静けさを浴びるサウナ。
熱ではなく、時間と空気が整えてくれる。
0
5
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら