渡瀬成幸

2026.01.14

44回目の訪問

友達がどうしても行きたいと言うから
その流れから今年初サウナへ

まだ寒いけどこのぐらいの寒さの方が
サウナへ行くのにちょうどいい

去年最後に行った辺りと同じくらいの時間に行ったが人は少ない方だった

おかげでゆっくり過ごせた
外気浴も水風呂も冷たくていい


それと最近気になるのが酷く疲れてると湯舟で寝てしまう…
今日も炭酸泉で10分寝てしまった
気を付けておかないと…



去年の締めも今年の初めもふくのゆ
今年は遠出して久々行く可能性のある場所もあるし去年よりはサウナへ行く機会を増やしたい




サウナ、水風呂、外気浴×4セット

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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