まめだぬき

14:15in
応拳の湯
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天気も心地よいサウナ日和🌸
初めは5.6人サ室にいるくらいでしたが、3セット目の頃にはほぼ貸切でした。
薪の匂いが最高。
水風呂が最高。
トトノイイスにも足置き場が出来ていて最高。

年度末の疲れが吹っ飛ぶ気持ち良さでした。
ありがとうございます♡

OFF COLA

スパイシーだった。笑

17:25in
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あまみばっちり◎
久しぶりにお邪魔したら、サウナ室が変わってた！
ぬし席出来てる！！！！
アウフグースありがとうございました♡
ミントの香りがすっきりして気持ち良かったです♡
メディテーションサウナはほぼ貸切状態で、自分のペースで蒸すことが出来ました。

お湯も気持ち良かった〜
雨が降ってても、関係ない◎

19:40in

サウナ：12分 × 3
水風呂：30~40秒 × 3
休憩：5~10分 × 3
合計：3セット

ヒナタの動線が心地よい季節になってきました◎
サ室は多めでしたが、ととのいイスは基本ゆっくり座れる時間帯でした。
炭酸風呂も上手く入りながらしっかり温まることが出来ました。
オートロウリュがあっつあつで、、、
これこれ、と思いながら顔にタオルを巻き付けました笑
気持ち良かったです♡

19:30in
回数重ねる度、苦手だった生姜ドリンクが得意になってきた〜
今日は終始満席でインフィニティは運が良ければといった感じでした。
でも、唯一スゴイッスタイプの席も最高にととのえる。
瞑想ロウリュもしっかり堪能できました。
柑橘系、ハーブ系、ウッド系と順に変わっていく時間が幸せでした。
とってもいい香り、ありがとうございます♡

深部→末端→深部→末端
サウナ：10分 ~12分× 4
水風呂：20~30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

担々麺あづま屋 福岡天神店

汁なし担々麺

お酢のひと回しがたまらん

連日渋谷SAUNASへ。
10時半過ぎに着いて、はじめの1時間ほどはほぼ貸切同然レベルで入らせてもらいました。
初めてのLAMPI側。
SOUND SAUNAの振動を感じながら、セルフロウリュから香るフランキンセンスも好きでしたが、
なんですか、あのBED SAUNAの香り！！そして足先から温まっていく感じ。寝サウナであんなに発汗したのは初めてでした！
整っている間も鼻の奥に香りが残って幸せに包まれていました♡


LAMPI
サウナ：8分 × 6
水風呂：10~20秒 × 5
休憩：5~10分 × 6
合計：6セット

WOODS
サウナ：8分程度 × 6
水風呂：1分以内 × 3
休憩：5~10分 × 3
合計：3セット

WOODSのサ室を全てコンプリートしたくて、
サウナ→水分補給→異なるサウナ→水風呂→休憩
のセットも取り入れてみました。

14時過ぎからHARMAA SAUNAでスクラブを使ったプログラムを受けました。
シナモンの香りがとっても落ち着きました。上がったあとのお肌もとてもしっとりしています♡
風も柔らかくて気持ちよかったです。ありがとうございました♡

待ってました！！！
薪サウナサイコーー！

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × １
5分×１
合計：2セット

一言：1セット目にちょうどオートロウリュが始まって、しっかりとととのえました。水風呂も肺までしっかりと冷えました♪

2025年蒸し初め！

高級感があって癒されました♡
受付にいるアヒルさんで混み具合が分かるというセンスが素敵♡
朝からお邪魔したので、女湯はアヒルさん2.3匹でした。
一日中滞在出来る勢いでした。
また行きます、ありがとうございました。

ジモサウナデー🤍

ついに！念願のSAUNAS！！！♥️
WOODSにも入れて、幸せ。
どのお部屋もいい香り🌿.∘
とりあえず、全部巡ってみる。

【TUULI】
ラベンダー
マジョラム
ジェンパー

【KELO】
ヒバ
プチグレン
クラリセージ

私はTEETAのサ室が好きでした。
また来ます。

ここは1日コースがいい！
お店もご飯もサウナも最高！
私の夢の国！！

薪ストーブへのロウリュがたまらないです♡

おばんざいセット

どれもこころがほっこりする味です♡

今回もあっつあつでした。
おかげで水風呂がきんっきんに冷たかった♡
またお願いします♡