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ましおと

2026.01.24

8回目の訪問

6時インで4セット。
今朝は
マイナス3℃位だったけど、今日も休憩を長く取れた。
足先を冷やさないのは何気に一番効くのか？
温冷浴、肌掛け、足先掛けで寒さ知らず！

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