SPA大手町 FITNESS CLUB
スポーツジム - 東京都 千代田区
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 半× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
今日は友人とガーラ湯沢へ日帰りスキー！⛷️
ちょこちょこ雪も降ってたからかとても滑りやすい日だった！35周年記念に35秒ぴったりに滑るイベントに参加して意外と楽しかった😁
できればもう2回くらいはやりたかったなースピード緩めすぎてタイムオーバーしちゃいましたけど笑😓
一通り滑った後はお風呂！ガーラでそのまま入ろうとも思ったけどどうせなら行ったことないところに行きたいというのもありジムやプール等が併設してるSPA大手町へ！
浴室内は黒を基調とした少し暗い雰囲気。個人的に落ち着く雰囲気で好きです❤️
風呂は40度と38度くらいのお風呂が2つと水風呂のみ。
サウナは大体10人くらいははいるくらいかな？テレビの前に胡座がかけるスペースが1人分ある。
温度は82度とそこまでだけど湿度が意外としっかりあるから良い熱く感じる😊
そして数は少ないけどロウリュもやっていてロウリュ時はしっかり熱い🥵
2セットに分けてやるからさらに熱さを楽しめる！
水風呂も20度だけどそれ以上に冷たく感じるからちょうどいいかな？
外気浴と整い椅子はないのでバスチェアに座って休憩するのがいいと思う。人はそこまでいないのでゆっくりはできる！☺️
その後は飯を食べて帰りました。
一言：幕張本郷に毎日サウナとサウナ東京がコラボしてできる毎日サウナ東京が5月頃にできるのがとても楽しみ！絶対行く！🔥
男
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82℃
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20℃
4
531
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
確かにインスタで従業員募集を見た気がしますね、確か入り放題だったような‥そそられる‥笑 しかも動きながらだと尚更難しいんですよねータイムに集中しすぎると今度は動きに支障が出るし‥😓
入り放題は良いですね。 お客で行くと2時間制なのに従業員なら入り放題とは・・・ って、従業員はそんなに入らないですかね笑 それ考えると騎手って時間自分で測ってるんだから凄いですよね。 僕もサウナ入っててテレビない時とか時間が早くすぎて欲しい時はテニスのプレー中のラリーのイメージとかして 時が過ぎるのを待ちますけど1分も長いですね笑
仕事って考えると早く帰りたい人の方が多いかもですね‥従業員の方と鉢合わせると仕事モードになってゆっくりできないかもですし‥🤔 けど毎日サウナ東京入れると思うとそれでもいいかなとか思ってしまう私はかなり重症かもです笑 それはすごいですよねー訓練して身につくもんなんですかねー？ そういうのあるあるですよねー笑 私はそういう時好きな音楽を心の中で流して時間を過ごしてます笑😆
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