みるさま

マイバースデーサウナはロシア式サウナのこちら！
受付で1人あたり550バーツ(約2750円)を支払うとバスタオルを1枚もらえます(フェイスタオルはなし)。
支払い後キョドっていると、受付のお姉さんが初めてか？と聞いてくれ、一通りの案内をしてくれる。

市民プールのような広いロッカールームで(でも清潔で安心)水着に着替え、まずはドライサウナへ。
誰もいない……ので、ロウリュしちゃいます！
ここは日本のようなストーン山積みでなく、暖炉のような扉の中にストーン？が熱されています。
釜の扉を開けて、中に水を投げ入れる感じ。
なかなか面白い！
直後にヴィヒタをもったおじさんが入ってきてまたロウリュ。力強いセルフロウリュでした(*^^*)
で、ヴィヒタで体をパシパシ。水滴が若干飛んできますが、それよりヴィヒタの香りがありがたい～

さて、水風呂は17度くらいかなー、とても快適な冷たさ。
休憩は、カバナで♪
昨日の所とは打って変わって、休憩の質が格段によい！
そして、何より空いてるのがよい～～🌴
のんびり穏やか～にゆったり過ごせます。

お客さんはほぼロシア人。我々は異分子的存在。
ここはロシアかな？と思える空間でした。
昨日の所はサウナハット被ってる人は誰もいませんでしたが、こちらはハット率高し。本場感あるぜ✨

スチームサウナはそんなに熱すぎずで1度はいっただけで終了～
熱いお風呂はなんと男女別！地味に気が利いてきてうれしい！
食堂もロシアやらウズベキスタンやらのメニューがあって新鮮！！
ココ大変気に入りました！よきバースデーとなりました🎂

深夜1時半でもパリピな音楽が部屋の中まで聞こえてくる……、さすがパタヤ～～🌴🌊

ボルシチ

ロシアといったらコレ！

タイはパタヤに到着！
久々にギラギラした東南アジアの街の雰囲気を味わいたくて。
だからと言ってバースデー旅行の行先なんかい？という感じではありますがw

さて、深夜便なので朝にバンコク到着。
そのまま前夜から抑えているホテルにチェックインし、とりあえず寝ます😴
ランチを食べたら、いざサウナへ！

受付で1人あたり330バーツ(約1800円)を払ったら、ロッカーキーとバスタオル、フェイスタオルをもらって脱衣所で水着に着替えます。
脱衣所はいたってキレイ✨安心です。

さて、お次は席の確保です。そこがそのまま外気浴の場所となります。
日の当たらないエリアは既に埋まっていたので、少し日の避けられそうなソファ席をゲット。
皆さん結構長居なので、あまり遅くに行くと危険ですね。

サウナは、フィンランドサウナとスチームサウナの2つ。
まずはフィンランド式へ。
ストーブが左右に2台。頻繁にオートロウリュが走るので、熱さ湿度申し分ないです！
サ室からはヤシの木越しにキラキラした海も見えて、リゾート感満載なサ活🌴🌊

プールか11度の水風呂かアイスバスの3択で体を冷やします。
11度が最適でした。
階段下り4段めあたりから濁って足元がよく見えなくなる感じですが😂気にしすぎちゃいけません！
きっとそもそもの水が濁ってるんです！！

あとはソファでひたすらダラーーっと。
休憩時間は20分超えますw

お次はスチームサウナ！
しっかり熱いし、ハーバル的ないい香りに癒されます(* 'ᵕ' )
蒸されてるウコンぽいのや瓜っぽい物体がキレイに置かれて見えるのもよき。

どちらのサ室もレベル高い！！
タイサウナ満喫しました～

Chang Beer

600円ほど～

昨日のサ活です。
今年もしょっぱなから投稿忘れました……。
人間なかなか成長できない……＿|￣|○ il||li

昼間にバルコニーのタイル敷きという肉体労働を完遂し、夕寝後の今年初のサウナ！
家からいちばん近いサウナなのに、結局1年ぶりの訪問となりました。
相変わらず、お客の入りを正の字で記録していて、昭和感どっぷりでよき♡

浴室には数人おられるものの、サ室は独占！
10分しっかりあったまり、14度の水風呂でしまり、脱衣所でクールダウンの3セット。

最後は人生初のお釜ドライヤーを体験してフィニッシュ！
思ってた通りだけど、アタマの上半分しか乾きませんな～( ˊᵕˋ ;)

９連休、めちゃくちゃはやく過ぎたな～
明日……からがんばりましょ……ね……

2025年の締めはこちら！
先週も一緒に来た会社の先輩と忘年サウナ会🔥
大晦日なんて混んでるのか空いてるのか？！
結果は、いつも通りの快適なまあまあな空き具合。
年末のフリープランのみってことでお高めプライス。
ただ時間を気にしなくていいのはよき！

今日はゆーったり気のままサ活。
０セットめ。
たまたまスコールタイムに当たったので、スチームサウナからスタート。

1セットめ。
サウナ3でゆるくスタート。
バスタオルかけて超快適な外気浴～
2セットめ。
大好きケロ材のサウナ5。
初のミストが降り注ぐ内気浴のプラ椅子で休憩。
顔にびしゃびしゃ水滴が当たるので4分で限界。けっこう寒くもなり。
3セットめ。
なにやらカッケー音楽でノリノリになれるサウナ4。
けっこうしっかり熱くなるのでフィニッシュにぴったりかも。
最後はやはりバスタオル外気浴。
14分も休憩できた～は～気持ちよかった……！

今回は時間に追われず、セットの合間にのんびりコラーゲン炭酸泉に浸かってリラックス度増し増し。
最後にケロ材に香りを嗅ぎたくて2分だけサウナ5に入りホントにフィニッシュ～(*´ч`*)

2階レストランに出来たという女性エリアでビール🍺片手に女子トーク？
予定より長く楽しく過ごせました！
また来年～～（*＾-＾*）ノ~~

ハイネケン～

年末恒例、三崎港でお寿司を食べて、その後のダラダラスパ銭企画。
例年はイアスでしたが、ただいま休業中のため今年はこちら。セカンドホームとして活躍いただいてます。

昼に日本酒を飲み過ぎてしまい、すぐにサウナは無理ってことで、お湯にだけ少し浸かってから爆睡！！
からの3セット、まさかのわたし史上最高95点(*^^)v
からの秋田県湯沢市コラボのお料理＆秋田地酒(まだ飲むんかい)。

ラクスパベイさん、来年もよろしくお願いいたします。

黒味噌ラーメン

年末恒例、ローストビーフを明治屋に買いに。
毎年値上げされてるけど、とうとう100ｇ税抜3000円だと～～(꒪д꒪II
給料は増えないので、枚数を減らす……😢

さー、無事ゲットしたら、2年ぶりの改良湯へ！
前回はサウナハマりたてでよく分かってないながらのサ活だったので、あまりちゃんと入れなかった水風呂が楽しみ！

14時くらいに着くと、なんと女性も入場待ち！まぁ、1人だけですが。
5分くらいで入れましたが、浴室は盛況。
サウナ待ち発生してます。

1セットめ。
下段に1席だけ空きあり。ちゃんと汗かけるけど苦しくなく8分経過したところで上段が空いて移動。やっぱいい熱さやわ～、で2分。
いざ水風呂！あれ、そんなに冷たくない……。記憶では10度だったんだけど、水温計では16度。ちょうどいいやつやん！
外気浴エリアは3席のみでいっぱい！仕方なく脱衣所で休憩。

2セットめ。
最初から上段。
外気浴ゲット！やっぱいぃ～～。
でもほのかにタバコ臭してくるのは許せない……

3セットめ。
上段満喫。
またもや外気浴ゲット！もう満足ですよ～～

最後炭酸泉にじっくり浸かって終了！
相変わらず、地元のおばあちゃんと都会のキリッとした若い女の子が融合？した改良湯さんでした。

昨日飲みたいと思ったのよ、オリオンビール🍺

250円と良心的！めちゃキンキンに冷えてた

昨日のサ活です。
クリスマスディナー前にサウナ！！
シズクと迷いましたが、広さを求めてこちらへ。

クリスマスイブだからもっとガラガラかと思いきや、まあまあ混んでる～
サ室は広いし、最上段は常に空いてたので、アチアチ蒸し蒸しで満足。
水風呂は広めなので被っても気にならず。

さて休憩！
1セットめ
→露天エリアのアディロンダックで。
外気は寒過ぎずだが、床が冷たすぎる！足裏凍った……
2セットめ
→内湯にある寝転びプラチェア。安心長めの休憩～
3セットめ
→やはり外気は欲しいってことで、寝湯で！
背面と足裏あったかくていぃわーーー

締めは、スパークリングワイン投入風呂🥂✨
みなさま、メリークリスマス🎄🎅✨デス

NIDO（ニド）

スパークリングで乾杯！

今月、女性向けキャンペーンが魅力的過ぎてもっともっと来たかったのですが、なかなかチャンスなく。
本日は大好きな会社の先輩と来ました！
美容オイルと、Wチャンスのくじで当たったリファの入浴剤(*^^)v
うー、もっと通ってリファのシャワーヘッドをゲットしたかった！！またこんな企画お願いします！

肝心のサウナは3セット。
まずはサウナ1。しょっぱなから熱すぎて五分くらいで離脱。わー、こんな熱かったかーー

2セット目は、唯一喋れるサウナ3。
苦しさなく居やすくて、知らぬ間に9分経過。
最後は大好きなケロ材のサウナ5！
今日は過去一人が多かったので2人占め出来るか心配でしたが、最後の最後に運が回ってきました。
2人だとしゃべれますからね。いい香りをいっぱい体に吸収してココロも満足ですっ！

資生堂さんとのコラボでコラーゲンドリンクも3本いた
だいちゃいました。少しはプリプリになるといーなー🍑
色々ステキな企画ありがとうございます😍若い女子も多かったのできっと響いてます、また楽しみにしてまーす！！

２回目来店特典のドリンク、ビールもありましたが、きっちりサイズ小でした！

■山形サ旅⑥
スイデンテラスをチェックアウトして、すぐさま水沢温泉館へGO！
道の駅の敷地内にあるとのことで、まあまあ混んでるのかなと思いきや、月曜のせいかお風呂も空いてました。
サウナはほぼソロ。

ロウリュできるのがよい！
すぐアチアチ汗ダラになれる。
しっかりあったまってから水風呂へ。
月山の雪解け水で、中性超軟水とのこと。
冷たいな～何度かな～と思ってたら、3セットめに水温計が浮かんでるのに気づき。覗いたら6度……。え～それはさすがに？？？

さて、今日は偶数日ということで、外気浴は女性側(*^^)v
露天風呂はなく、インフィニティチェアとアディロンダックチェアが並んでいました。
雨も降って寒いので、サウナ用に渡されたバスタオルを掛けて休憩。
これ、あるとないとでは大違い～～
ブラス2～3分長く落ち着いて休憩できる！

満足いたしました～

月山ビール

■山形サ旅④
KAMEYA HOTELさんを出て、午前サウナはこちら。
530円、お安いです！

サ室は2段で8名くらいとコンパクト。
最初に入った時に熱ッて声が漏れたくらい、熱いー
ちょうどオートロウリュが始まったところで、いつものように上段に座ったら、熱くて痛くてたまらずすぐ下段に避難。
えー、こんなに熱いとこだったのかーとビックリ。

水風呂はちょい深めで立ちスタイル。
水の蛇口の横には、「源泉」とかかれた蛇口が。
温泉混じりの水風呂、なかなかいいですな！

休憩中は露天エリアの寝転びチェアでトライ！
しかし、ダメダメ٩(✘д✘๑;)۶ ³₃！寒すぎて2分くらいしかもたないー
朝まで使ってたポンチョが恋しすぎる……

2セット目以降は、拍子抜けするくらいサ室がぬるい……
ロウリュがないとぬるぬるサウナなようで。
これだと厳しいですねー

最後はうっすら茶色の温泉でしっかりあったまって終了。
その後はぽかぽか続きました。

その後は、昨日お気に入りさんが教えてくれた焼肉屋さんへ。
めちゃくちゃんまいのに、ホントに安くて……。
感動モノでした。

焼肉 千山閣

上カルビ

めちゃくちゃんまい！

■山形サ旅③
朝は海サウナ！
脱衣所からしてなんか広い！！
やたら長く感じる廊下を渡って、最初の扉はインフィニティチェアが並ぶ休憩エリア。海もばっちり見えます。
後から気づいたけど、ご近所の旅館から丸見えっぽいので、ポンチョ着て登場すべしでしたね😅

まずはデトックスウォーターをいただき、さらに先へ進む。
中も広～々～。空の超コンパクトと全然違うッ
入るのはもちろんロウリュサウナ！
だーれもいなかったので、遠慮なくロウリュ( ◜ᴗ◝)
一気に熱くなるし、汗もドバドバ出ていい感じ。

水風呂後はいよいよインフィニティチェアだ～
座ると海は見えませんが。
やっぱ寝っ転がっての休憩は必須でしょ～
内気浴だから寒くはないけど、ポンチョが気持ちイイ。
休憩中光を遮りたい派のわたしには、目深に被れるフードが付いてるのが超ナイスでした。

結局3セットともロウリュサウナで完走。
寝湯がぬるーいこともあり、
最後に展望大浴場行っとくか～
化粧水などのアメニティはサウナの方がよいので、タオルだけ持って大浴場へ。
だーれもいないお風呂にちゃぷんとして、最後身支度はサウナの洗面所で〆。

ホテル自体も全般的によかったので、また行きたいなと思いました！