天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
こんにちは。
今日は年休を取り休み！
まずは上野の珈琲王城で定番のモーニングをいただく☕️🍞
毎回食べても美味すぎる😋
モーニングて摂取したカロリーを減らすためにウォーキング
飯田橋駅まで歩き電車を乗り継いで笹塚
そしてマルシンスパ
（今日のメニュー）
・身を清める
・水通し
・サウナ×3（約10分）
・水風呂×3（約1分）
・開く窓寄りの席で外気浴（約5分）
・風呂
（コメント）
・うす曇りで寒かったがサウナは熱かった🥵
・水風呂気持ちいい✨
・窓側から見る京王の車両は(･∀･)ｲｲ!!
・でも京王2000系を見ない😢
・入り口の水飲みに塩が置いてあるのはいいねぇ
・サウナ上がりのコーラ最高✨
・休憩室でゆっくり寝転がれるのは楽！
・平日昼間の閑散とした雰囲気が落ち着ける茨城から遠征しにくる価値は大いにある☺️
・ととのった✨
マルシンスパのあとは渋谷TSUTAYAでホロライブイベントを見て
明日はホロライブエキスポ2026に向かいます🏃
チキンカツカレー（チキン煮込み＋チーズトッピング・ライス500g・2辛）・シーザーサラダ
チキンカツカレー🍛🥄しか勝たん！ サウナからのうな丼もむっちゃ美味だがカレーもね✨
サウナ飯 supported by のんあるサ飯
男
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108℃
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20℃
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
おはようございます😊整いと満足両方出来た。完璧です
ありがとうございます！
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