akko

ほぼ引きこもり休日。
昨日カラーリングしたのでしばらくサウナ自粛しようかと思ったけどできんかった。
ミストサウナなら髪の毛に少しは優しいのではと言い訳。ヘアミルク、ヘアオイル、ヘアキャップ、フル装備して向かいましたよ。
洗髪洗身、ヘアケアしっかりやって超音波浴槽でぶっ飛ばされてからさあサウナ。ヘアキャップして更に頭にタオル巻いて重装備。
今回は椅子流すため洗面器に水持ってサ室へ。
ひさびさのアチアチミストサウナで先客さんと少しお話。今日まともに話したの夕方からです。
心拍上がってモームリとばかりにマット忘れてサ室出て水風呂にドップリ浸かります。水風呂でおちそうになりちゃんと休もうと脱衣所へ。休憩してからマット忘れたことに気づいた。故意に置きっぱなしじゃないけどごめんなさい。
脱衣所休憩でしっかりあまみ発生。
2セットしっかり蒸されました。
近くにサウナあってよかったー。

イオンウォーター

残業といえば極楽湯でしょ。
今日も遅くなりました。
2セット。
金曜夜はそれなりに混みますね。
休憩は初回はアディロン、2セット目はベッド。
〆は炭酸泉。
現実逃避一瞬ですができました。
おやすみなさい。

水

調子悪い。
2セット。空いてた。
ベッドで横になり夜風で無になる。
〆は炭酸泉。

水

レディースデー。
土曜日死ぬほど仕事がんばって雨の中やってきたよ。けっこう混み混みでした。
今日の🈂️ハットは知内温泉のバケハ、新しいのおろしたよ。かわいい。
2セット無理せずアウフグースのみにした。
最初下段、次上段。工藤さんのアウフグース癒やされた、疲れ取れた。
なんとかインフィニティでも休めたからよかった。
他の人を気にしないように自分のペースで過ごせたかな。

びっくりドンキー 青森西店

オムデミバーグディッシュとみそ汁

けっして近くの店ではない。

おだし

ホテルチェックアウトしてお初の開運の湯。
開運の恩恵にあずかりたいものですな。
目的はプル釜、なんか凄そうじゃね？
サウナもよさげだしラドン温泉って効きそう。
今回はIBCパスポート、ではなくアキュート別冊いわて日帰り温泉の特典使って岩盤浴料金無料も活用。先にお清めからラドン温泉で余熱からサ室へ。
デカいストーブが鎮座されてます。これにロウリュもあるんでしょ？今回時間の都合であきらめます。
適度に湿度あるなぁ、サ室は常連さんが割といる。
ド平日、月曜だけどいるね、なぜ？暇？私もだけど。ほどよく蒸されて隣にある水風呂へ。ちょうどいい。外気浴は露天のベッド。今日は晴天で暑かった。渾身の1セットからプル釜へ。
館内着に着替えて水分取らなきゃと麦茶買い足してプル釜の部屋へ。デカい石の山が鎮座して左右に寝転がるスペースが。片方岩塩ですと。岩塩スペースへ行くが奥って熱いのね、予想外に熱くてギブアップ。入口側にちんまり寝る。
汗腺バグりまくりでダバダバ汗が。2セットで退散、岩盤浴にも行くが混んでます。男女席が決められててかろうじて空いてるところに寝る。
薬草が吊り下げられてて不思議な空間。
すごく体力消耗した。
これ、喜盛やってないから更に混んでるんでしょ？

宮崎ステーキ霧峰イオンモール盛岡南店

霧峰レディースセット

お茶

おはようございます。
現実逃避もあと少し最後の朝となりました。
最後の悪あがき、朝サウナです。
ソロ2セット。セルフロウリュ♥2段目角っこに陣取ってアチアチを楽しむ。
ロウリュして煮えたぎるほとばしるストーブの姿にワクワク。そして頭から熱さを浴びる幸せ♥
朝の水風呂はキリキリし過ぎずマイルド、休憩椅子との動線はカンペキ。
朝からあまみ出して贅沢だわ。
ここのサウナ上段の方が座面奥行き広い気がする。
もしかしてみんな上に座れ仕様かい？下は足置きかい？昨日は6人入れると思ったが実は定員3人かい？

朝食ブッフェ

野菜たくさん腹パン！

水

現実逃避旅もラストナイトですわ。
〆のお泊りに選んだのは新しくできたグリッズプレミアムホテル盛岡。
セルフロウリュできると聞けば、ねぇ。青森でセルフロウリュする機会少ないから、柄杓持ちたいわけですよ。
なんとかホテルにたどり着き、チェックイン。
先にごはん食べてフェザンでお土産買ってひと休みして、いざ大浴場へ。
そんなに混んでない。サッと清めていざサウナ。
コンパクトなサ室です。2段L字型、マットの数から6名仕様みたい。
ソロだから速攻ロウリュ。90℃超えてるし今日サウナイキスギなので加減してロウリュ。ストーブのサイズもコンパクトだから優しく。
ロウリュは加減したくせに上段いく意味不明な私。
あまりひと出入りしてないのかな、敷きマットすら激アツ。サウナマット持ってきてよかった。
座面奥行き狭めなので横向き体育座りで。
しっかし熱い、無理せず水風呂。結構しゃっこいぞ。こりゃいいわ。水が出るところに備長炭みたいなのある。休憩は浴室内の椅子で。動線はまあまあ。サウナハット持ってくるひとなんかいないと想定してるのかな、サウナハットとマットの置き場所欲しかったです。
2セット堪能。2セット目はサウナハットかぶった方と一緒に。むむ？ホテルにハット持参とは私と同じですね、勝手に親近感。
明日の朝サウナも楽しみ。あっという間に最後だなぁ。

ももどり駅前食堂

ももどり定食

正確にはサウナ前メシ。辛み効いておいしかった！

水

痛恨のセルフロウリュ。
花巻まで北上、掛け流し炭酸泉とかセルフロウリュとかキラーワードが並ぶ東和温泉へやってきたよ。
クルマいっぱい混んでるね。
先に道の駅とうわのみそソフトクリーム🍦IBCパスポートで50円引き。みそだ、みそ味だ。甘じょっぱい、うまい。
で、温泉へ。日曜日夕方に家族連れで混むのは全国共通なのか？
サッと清めて掛け流し炭酸泉。これはもともと炭酸泉なの？人工じゃないよね？そこはかとなく泡がつく。心地よいぬるさ。
さてサウナ。セルフロウリュ、セルフロウリュ♥
先客は2人、コンパクトだね、だからなのか？激アツなのだが。115℃！ヤベーやつに当たったわ。
それでも短期決戦なので上段。
あれ？ロウリュ？バケツも柄杓もないけど。
まあ熱いからこのまま様子を見るか。ノーロウリュ。ちーん。
これまたコンパクトな心地よい温度の水風呂から外気浴ベッドへ。過ごしやすい曇りの天気がありがたいね。
2セット目の前に気づいた。柄杓と水の入った湯桶がサ室前にちょこんと置いてる。きっとこれだ。
しかしサ室へ入っていく常連と思わしきひとは柄杓に見向きもしない。なんならサウナユーザーではないおばあちゃんが柄杓で水汲んでタオルに掛けてるくらい。
違うのか？これはロウリュセットではないのか？
サウイキでセルフロウリュ可って書いてたのにルール変わったのか？混乱する。
下手に柄杓持ち込んでトラブルになるといかんので素直にサ室でじっとする。座面も激アツなので自分のマットの他にビート板借りました。（尻用と足用）懲りずに上段で激アツにやられて2セット。
最後掛け流し温泉と炭酸泉浸かって〆。
帰る時にフロントのお姉さんに聞いたらやはりあの柄杓と湯桶はロウリュセットだった。ちっくしょー！もう一度来るしかないじゃないかwww
※言い訳ですがロウリュ決行しようと80%くらい思ったのですが最下段、地べたにお座りの方がいてロウリュなんかしたら大トラブルになると思い止めました。

水

帰りながらも駆け足でサウナ巡りです。
寄ってみたかったおふろランド北上。
フロントのお兄さん、五所川原住んでらしたとな。
無理して訛らないような話し方しちゃったわよ。
IBCパスポートでタオルセット借りました。
（ひづめゆ脇のローソンでパスポート買っててよかった。）
ササッと清めて強力でんき風呂からいざサウナ。
サウナ入る前に休憩椅子の充実さに感動したわ。
内気浴と半外気浴とお好きに選んで自分なりのととのいをってやつね。水風呂もデカいしこりゃいいぞ。で、いざサウナ。
遠赤サウナでL字型、最初2段目で様子伺いましたが短期決戦なのでいちばん上へ登る。背中にもマット敷いてて半寝転びサウナだ。
なかなかの熱さです。B地区ガードして耐える、耐える、耐えきれず床の熱さに悶絶しながらシャワー水風呂半外気浴。扇風機のクールスイングに癒やされて最後高濃度ナノ炭酸泉で〆。
炭酸泉きめ細かい泡泡ちゃんとついた。よき。
次ゆっくり来ます！

水

一関を去る前に泣きの1セット。
サ室116℃なのにセルフロウリュ炸裂させました。
上段で息を吸ったら鼻の穴が焼けました（笑）
水風呂16℃からの外気浴は極楽。
キレてるサウナでした。
さあ家へ帰る方向へ。

水

朝サウナ。
古戦場四代目もお好きらしい水風呂を目指して朝早くからやってる桃の湯さんへ。
2セットスウェーデンサウナ。
温泉もすごくよくて天空露天風呂が気持ち良かった。サウナもロウリュ1回当たった。当たらなくても湿度温度高めで好き。
またゆっくり来るわ。

ダカラ

討ち入りするもタイガー愛美さん熱波で討ち取られるwww
仙台を後にして帰路についとります。もともと古戦場に行くつもりではありましたが今日女湯で熱波やると知り急いで（交通ルールは遵守）一関へ。
ホテルにチェックインだけして部屋に行かずクルマから風呂道具だけ取り出して歩いて討ち入りへ。
急いで身体清めてサクッとお風呂浸かって1セット。やっぱり激アツだわー。100℃超えは強烈。
たまらず天然水水風呂からの蚊取り線香が香り、南部鉄器の風鈴が揺れる外気浴。
インフィニティで極楽。
そしてタイガーさんの熱波。上段に座ったら下のお姉さんが熱いですよとご忠告。たぶんいや絶対熱いでしょう、それでも討ち入りにむかうのじゃ。
タイガーさんのうちわさばきで無事討ち取られました。ギリギリ最後まで受けた。
一生懸命さがすごく伝わる熱波でした。
その後サウナハットとマットをどうしたか記憶になく水風呂からインフィニティで逝った。
ぐるんぐるんして意識飛んでました。
知らないうちにサウナハットとマットはサ室横のフックに掛けてました。えらいぞ私。

今日はもうこれでおしまい。何回もととのいきった気がする。あまみが身体に定着しそうなくらい。
マジ現実逃避できてます。
タイガーさんとは食堂でお話できたし写真も取っていただいたので幸せです🫶

広東麺

あんかけ優勝。

水

サウナイキスギ。
現実逃避のサウナ旅、仙台ラストナイトは
ハンジュンマク。
昼ごはんここで食べて夜はサウナ入りに再訪。
汗蒸幕→ロッキー→ロッキー。
最初外のベッドで休憩したけど小雨と寒さでギブアップ。残り2回は中の椅子でテレビみながら。
汗蒸幕の内気浴はいいよね。
給水機の水ってあんな勢いよかった？顔面ビッシャーだったのだが。
ロッキーサウナは今はなきやえフラと桂木を思い出しました。すごくよかった。また来る。

ハーフ冷麺

また麺www

水

ラブリーともちゃんの熱波!!
現実逃避の旅２日目、仙台コロナから愛子へ移動。
たまたまインスタ見たら今日鯖アンド味噌さんの熱波やる日なのを知り、（おかしいな、そよぎもいずちゃんさん、ともちゃんさんのインスタも見てるのに気づかなかった。）予定変更してそよぎへ。
初めてのそよぎ、フロントで説明聞いてまずは岩盤浴から。ある設備はひと通り体験したいひとなもんで。
17時の熱波受けたいから岩盤浴はササッと。しっかしここの岩盤浴イベントももはやサウナだよ。
アッチアチ！クールダウンスペースなんかAVANTだからね名前。すごかった。
で、サウナサウナよ。身体清めて炭酸泉浸かってるときに本物のともちゃんさんが！もうそれだけで私涙目になってたwww
ラブリーともちゃんさんの熱波、生で初めて体験して定食様（ファン）がたくさんいるの納得。
キューゲルやら燻した香木やら癒やされたし女子力上がったわ。だって最後ローズの香りだもの。
休憩のときもともちゃんさんが頭にかき氷乗せてくれてクールスイングまで。私ととのい死んだかと思ったわ。
禅サウナはセルフロウリュで静かに過ごせるし、梵サウナは 激アツオートロウリュだったし。最上段玉座にいたけどロウリュ後速攻で熱くなってたまらず逃げたwww
あまみ全開素晴らしい。また来ます。

レストラン京泉

担々麺

なぜかサウナ前飯は汗蒸幕の湯で。 腹減りすぎて。

水

だいぶ前にサウイキでやり取りした方がおすすめしてたので仙台コロナの湯に来てみました。
岩盤浴もあるので両方。次いつ来られるかわからんのに会員にもなってみたwww
岩盤浴の熱いやつ、アウフグースイベントでも使う場所みたいでもはやサウナです、ここwww
水風呂代わりの冷たい部屋も5℃って、サウナですわ。ドリンクバーまであって素晴らしい。
浴場側のサウナも92℃だけどかなり熱い。ロウリュ後はさらに激アツ。水風呂はミント入ってる？スースーする。14.4℃でミントは効きます。
外気浴はベッドたくさん、寝落ちします。
スチームサウナも爆発するんじゃね？くらいのモクモクタイムあります。塩もあったよ。
午前中満喫させていただきました。
炭酸泉が天然温泉使ってるので最後味わいました。
昨日の炭酸泉よりかなり泡泡付きました。
平日は空いてていいわー。

いちば鮨

朝定食

素泊まりで朝食難民だったので市場でカツオの刺身定食。

水

半日かけて南下しましたわ。雨降りだからゆっくり休みながら来ました別天地。
ひづめゆに住んでたまにアトラクションとしてここに来たい。
前回初めて来たときはサクッとお風呂サウナだけだったので今回は岩盤浴も足してみた。
岩盤浴ウェアを借りて着替えようと岩盤浴エリア入口から入ったものの更衣室がなくてあぁ浴室脱衣所で着替えるのね。うろうろ不審者でした。
岩盤浴エリアの休憩スペースはYogiboやらおしゃれテントやらPENDLETONのチェアやら私には縁のないおしゃれ空間でした。
飲食物持込不可なのでこれまた似つかわしくない飲み放題デトックスウォーターを買いました。ボトルは再利用できるとか。
岩盤浴は5種類？まずは女性専用に。いい香り、ゼラニウムかな？玉砂利タイプの岩盤浴は寝やすくていい。板タイプは背中痛くなる。岩盤浴ウェアとセットで借りたタオルもデカくて168センチの私でも足がはみ出なくていい。じわじわ汗かいて部屋を出てデトックスウォーター飲んで休むの繰り返し。
女性専用の他にゲルマニウムと岩塩とハンジュンマクと冷たい部屋もあって、サウナ水風呂休憩みたいなこともできるんだーすげーと感心。
飲み物入れる冷蔵庫もあって快適でした。
マンガや雑誌、書籍もたくさんあってコワーキングスペースまで。１日過ごせるじゃん。
私は１時間で脱出して大浴場へ移動。身体清めて先にスチームサウナへ。今日のハーブはローリエだったかな？ひさびさに塩身体に盛って泥パックも顔面塗り塗り、ツルッツルになりました。中の水風呂と椅子休憩でもうととのいかけた笑。ひと休みしてから伊達サウナへ。5分ほど早く入ったはいいけど本番前にかなり心拍上がった笑。いちおう完走したけど出るのに足の裏熱いこと。
深水風呂からベッドに寝転ぶと一発でととのった。人様に見せられないほどのぐだぐだ。
2〜3セット目はメディサウナ。2セット目入室時既にロウリュ後で砂時計落ちてからも結構熱かったので自分からロウリュは珍しくしなかったです。
ととのい座風呂で心地よく休んで3セット目のメディサウナは最初ソロだったので自分でロウリュ。
すぐアッチアチ。スパメッツァは黙浴ルールが徹底してるのですごく居やすい。
最後は伊達サウナで〆。毎時00分に合わせていそいそとサ室へ行くのよね、みんな。だんだんと人が増えてきました。
平日休んで来るのが正解ですね、スパメッツァは。
駐車場はぱんぱんだったけどね、田舎者には驚きよ。ド平日になんでこんな満車なんだい？
めちゃくちゃよかったのにサウォッチ厳しくて納得できてない。

豚しゃぶ豆乳うどん

前回ごはん食べられなかったから余計にうまい。

デトックスウォーター

仕事休んで夕方2セット。
混んでくる前に退散。
外気浴は暖かくて夏だった。

水

1週間以上ぶりなのかサ活。
仕事進まなさすぎ、追いつかなさすぎの休日出勤。
職場に来ないと不安になるってマズイよな。
明るいうちにある程度までやれたから極楽湯。
先日ガラポン抽選会のときに回数券+1ポイント券もらったから使う。スタンプカード満タンなのは後日使う。また何やらクーポンもらった。こうして極楽湯に釣られていくのだな。
日曜日夕方、混み混み。老若男女たくさん。
青森にもそれなりにこどもはいるのだな。
清めてから先に炭酸泉へ。炭酸泉が漢方薬湯と珍しい仕様に。高校受験に向けてトークを強制的に聞かされながら温まる。
炭酸泉はいいな～（志村けん様調でお願いします。）うっすら汗滲むくらいで上がってさあサウナ。サ室もそれなりにいらっしゃいます。桂木温泉からの移民がいますね。移民政策は順調なのだろうか。大好きな柱の陰のすみっコ席が空いてるのでじっと目を閉じて蒸されます。鉄腕ダッシュを聞きながら蒸されます。
冷ための水風呂から今日は外で寝ます。夜は涼しいというか冷えてくるけど寝たいのよ。
これを2セット堪能。さっぱり。帰って寝よう。
今週働いたらごほうびがある予定。

水