地図からサウナが探せる！

SAUNA&YOGA ゆな青ベース

プライベートサウナ - 青森県青森市 事前予約制

akko

2025.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

UA37FES以来また乗りたかったサウナカー。
みきさんのYouTubeでゆな青ベース見ていつか行こうと思いつつなかなかチャンスなかった私。
今朝たまたまみたＸ（旧Twitter）にみきさんの投稿が。14時から空いてますと。
行きます！と即連絡して支度。
昨日買ったポンチョとUA37ハット持って、水着も持って、買ったきりにしてたサウナグッズ研究室のサウナウェアも持とう。う、大荷物。

サウナ前飯として丸倉さいとうさんで鳥中華を。
ウマい、するする食べらさる。（道民じゃないけど食べらさるは使うよ。）
消化した頃にゆな青ベースへ。
おお、サウナカーと水風呂が。ついにここにまた入れるのね。
ちょっと早く着いてしまってみきさんとサウナの先客様とお話をしてから着替えてスタート。
サ室の温度も好みで調整してくれるそうで最初はじっくり入りたいから90℃（じっくり？）
檜葉の葉のミニヴィヒタ入りのお水でロウリュを。
ソロだからすべて自分のペースで好きにやれる。（ストーンの様子は見ますよ。）
ジュワワワという音にすぐ続いて檜葉のいい香りの熱気が降りかかる。気持ちええわー。マジ気持ちいい。ジュワワワー（ロウリュ）、ふわ～（熱気と香り）、あち〜きた〜（心の叫び）、ふぅ～（安堵の吐息）、どくどくどく（心拍数の上昇と汗）の繰り返し。たまらず外に出て水シャワーかぶって水風呂へ。コンパクトサイズ（私がデカい）なのであふれ出す水の音と私の安堵の声が重なる。
胴体だけ水に浸からせて首から上と膝下は水風呂から出す。空を見上げてひと息。
外気浴するから水風呂は少し短くしてインフィニティへ。あー、もうみんなどうでもいい。ホントどうでもいい。空を見上げながらととのう。
ひたすらこれを繰り返してました。
スリココラボのポンチョもかぶったり上に掛けたりして保温しながら休憩。ポンチョ買ってよかった。
2セットやって途中室内でお茶いただきみきさんとお話。
私とみきさんのまさかのつながりを公開してみきさんを驚かすwww
後半2セットは温度上げて100℃から110℃でもうガンガンに自分に熱を仕向ける。ロウリュで湿度も加え自分だけの世界に没入。
水シャワーも頭からかぶりながら水風呂で冷やし、インフィニティに寝転ぶと雨上がりの虹🌈
虹🌈と共に外気浴。サイコー。
4セット時間ギリギリまで堪能。シャワー着替えでタイムアップ。
ありがとうございました。
サウナウォッチにも褒められた。サウナ施設登録されてなくても任意設定でちゃんと採点されました。

来てよかった。みきさんありがとう。
（サウナカーの写真撮り忘れた(T_T)）