2023.11.14 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
  • 好きなサウナ 上質なサ銭湯 早朝の空いてる有名店 両手両足が大の字で伸ばせる水風呂があるとこ 休憩場所に読みたいマンガがあるとこ
  • プロフィール 水風呂浸かったら声出ちゃう系オジサン 週2~3回ペースで蒸されるアラフィフ妻子持ちラヲタG党ゴリムッチョ 妻の放任、娘達の成長、仕事のストレスと、サウナという趣味の親和性がありすぎてドハマり中 ラーメンを喰らう為にサウナに入るのか サウナに入るからラーメンを喰らうのか 割りとサ銭湯系が好きだけど ラーメンもサウナも雑食系 ↓ラーメン垢 https://x.com/menriusandayo?t=Gonk8QrdNlfrHGLCuEMyvw&s=09
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りう

2026.05.02

6回目の訪問

土曜日の早朝
今日から人並みにゴールデンウィーク
ご連休のスタートです
今日はサウナ師匠とサウナ約束してまして
どこ行く?って話して決めたのは
天空のアジトでした
先週の土曜日も来たな?w
師匠は今週2度目だってさw

自宅から始発乗り継ぎ
5時半チョイに入店
サウイキ会員証提示で
1時間延長無料
ここはもう前回のコピペwww

下駄箱の鍵番号がロッカーキー連動
脱衣所の荷物置きも同じ番号
今回は19番をチョイス
出入口直近の端でした

師匠は6時に来る予定
僕以外のお客は3人くらい?
早朝マルシンスパ、ほんとしあわせ

早速身体を清めてサ室へ
今日のサ室はJAZZはかかってますw
まずは二段目にイッキに身体を加熱
9分でダクダク
僕、足から玉汗出にくいんですよ
デヴで汗腺が潰れてんのか知らんけどw
でも良いサ室に当たると出るんですよね
足からも玉汗
マルシンさんのサ室は
足からもドバドバ出るんですよね

1セット目終えて出たら
師匠が湯船に浸かってましたw
こっからは2人でサ活
1セット目の9分から
10分11分10分8分の5セット堪能

師匠は今日は3セット
最近サウナ疲れが溜まってるらしく

基本的に僕ら2人と他客2人くらいで回ってました
いやー、快適
5セット目なんかソロでしたよ
マルシンスパを貸切状態
マジで早朝サイコー
7時半から下階でのんびりして
8時前に余裕をもってOUT

此処はもう完成形サウナ
朝ごはんの選択肢が多いし
ゴールデンウィークのスタートとしては
完璧、です✨✨✨

ウェンディーズ・ファーストキッチン 笹塚店

エッグ&トマトチーズビーフバーガーセット

愛煙家の師匠としては喫煙席があるのが嬉しいらしくwハッシュポテトって本当に美味いよねぇwww

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
11

りう

2026.04.29

7回目の訪問

竹の湯

[ 東京都 ]

水曜日
今日は祭日
チマタはゴールデンウィークスタートなの?
僕はカレンダー通りだな
今日は早朝サウナは諦めて
午前中はムスメ希望で展覧会行ってランチして帰宅
少しのんびりしてから
サウナチャンスを有効にね
やっぱり祭日は蒸されたいなぁと

チャリで行ける範囲
サクッとサウナは竹の湯サン✨

16時過ぎにIN
自転車多いな?少し混んでる?
自動ドアを入って番台へ

受付でサウナ利用を告げ
オレンジのバスタオルを受領
初めてのご利用?
と毎回訊いてくれる店主が好きです😂

ロッカーあんまり空いてないな
やっぱりお客さん多めかな

そして有料ドライサウナは脱衣所から直結
床の間的な場所に休憩ベンチとフック

サ銭湯ではレベル高めの硬派サウナ
6人で満室
今日は最大5人で回ってました
室温110℃超えだぜ?
今日もストロングだぜ?
それでいて読書もOKなトラッドスタイル

僕以外のサ客3人が読書に耽ってる時間もw
途中、タブレットで読書してる猛者がwww
き、気になる……壊れないのか………
と思ったら
肩にタツーの常連?オジサンが
それ、大丈夫なんですか??
って話しかけててw
その会話にノッちゃいましてw
どうやら下段ならギリセーフらしい
上段座ると熱でフリーズしちゃうらしい
サ室出たら冷やす用の氷嚢もあるらしい
やべえ、おもしれえwwwwww
こういう断固たる決意、いいよねぇwww

水風呂も相変わらず
太めの管から常に水補給
冷た過ぎないマイルド感

8分×3セット

ジェットバス→水風呂→シャワーで〆
18時までに帰るんです
今夜はルーキー竹丸が投げるんでね
今日は勝たないとね

このサクッと感、たまんねー
チャリで5分はもう、家の風呂です
帰ったら晩飯はラム肉炒めと鰹のタタキだぜ?
サイコーかよ😭✨✨✨

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
22

りう

2026.04.26

1回目の訪問

タイムリゾート

[ 東京都 ]

日曜日出勤
しかも早朝から
日曜日なのでチャリで行きまして
午後3時半には退社
晩飯に間に合うよう
サクッとサ銭湯でも行きますかと
チャリの機動力を活かして
初訪問のTIMEリゾートさんへ

16時ちょい前にIN
雑居ビルの1階ぶち抜き施設
名前と雰囲気のギャップがすごいw
かなりトラッド寄りの老舗感

受付でご主人にサウナ利用を告げると
今日は凄い混んでるけど、大丈夫?
と優しく声掛けされ
もう此処が好きになるチョロさ🥹✨
勿論サウナは外せない
今サ客は15人とのことだけど
サ室最大10人のキャパを聞いて安心
大小タオルとサウナマットの入ったバッグを受領

脱衣所入ると確かに盛況
地元民で賑わっているも
それ以上の施設の大きさ
幅も広いのに更に奥行きすごい
身体を清めてまずはサウナへ

第一印象は、広い!
入ると右奥のストーブに対して横に広いイメージ
昔ながらの遠赤外線ガスストーブ
二段の座面は確かに10人座れそう
テレビ無し
BGMは微かに聞こえる歌謡曲
座面は木が剥き出しなので
各々タオルのサウナマットを敷くスタイル
サ室内で読書も数人
うーん、トラディショナル✨
温度はそこまで高くないんですが
湿度は高めで熱く感じる

出て左手が水風呂
割りと深め広めで4人くらい入れるかな?
なんか30度とかヌルめと表示だけど
いやいや、そこまでヌルくはありません
1分はゆうに浸かれるマイルド設定

ととのいは露天エリアにプラ椅子2脚
でもここ、暑いかなーと
脱衣所へ移動
沢山椅子はあるけど、すのこベンチチョイス
巨大な古い扇風機の風を浴びながら
この扇風機……
な、Nationalって書いてある😂✨

8分×3セット
何か目眩がするほどキマったな……

お風呂も豊富
なんか別室みたいになってるラドン浴泉は
1人5分以上浸からないで!って注意書きが……
え、怖いんですけどw
3分浸かって退出
ジェットバスと露天ひのき風呂も堪能
檜は浴槽じゃなくて入浴剤でしたw
水風呂で〆て終了

番台横のソファも広いので
テレビで日本柔道選手権決勝を観戦しながら
棒アイスを食べてクールダウン
村井三四郎まけちゃったよ
気さくに話しかけてくる店主
お客さんは7割リピーターって感じ
若いファミリーもちらほら…
地元の古き良き社交場
日曜日の夕方に幸せな気分になりました

そして、チャリで帰って汗だく
本末転倒www

チョコバナナアイス

風呂上りのアイスがあるのってホント幸せだよね、しかもこの棒アイス、70円、サイコーだよね🥹✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃
17

りう

2026.04.25

5回目の訪問

土曜日の早朝
金曜日はジャイアンツのサヨナラ負けを観て
そのままフテ早寝
からの4時台に早起き
日曜日は出勤予定
これはサウナ行くでしょ(個癖)
北欧入国は少し遅い(異常)
思い浮かんだセカンドオピニオンは
天空のアジト✨
前回も土曜日早朝空いてたしね🥹

自宅から始発乗り継ぎ
5時半チョイに入店
サウイキ会員証提示で
1時間延長無料
8時閉店なので2時間コースでもプラス30分弱だけど
この余裕が効いてくるのよね

下駄箱の鍵番号がロッカーキー連動
脱衣所の荷物置きも同じ番号でになる
今回は11番で
昨夜の田中将大のナイスピッチングを思い出してね
受付で館内着を受け取り
10階のロッカーで着替えて
11階の浴室へ移動

相変わらずの小さな施設
だけどムダが無い
5時半過ぎの最初は
おお!?こ、これは!?
浴室ひとりじめ!?
と思ったら
割りと同じ時間に数人お客様が

早速身体を清めてサ室へ

今日もサ室は無音
以前流れてたJAZZはかからないのかな
今日もサ室に鎮座する
オーバードーズなデケェストーブ
耳に来る破壊力のセルフロウリュ

水風呂もムダにでかいw
横に温浴槽もあるけど
4倍はある水風呂
地下から汲み上げの天然水
少し緑がかっててマイルド

ととのいは
非常階段に併設されたベランダ
もしくは浴室内のプラ椅子
どっちも外を眺められて絶景
浴室の日の光の入り方が抜群
ベランダは
首都高新宿線と京王線の線路を見下ろして
周辺にそこまで高いビルが無いので
空が遠くまで見渡せる

今日はまず3セット
9分11分12分
少し休憩挟んで
10階レストランでスマホいじって
朝ごはんを探してから
2セット12分8分

前半はサ室最大6名
それでも空いてるよねぇ
5セット目は奇跡のソロサウナ🥹✨

サ室水風呂外気浴
すべてがハイレベル
此処はもう完成形のひとつだと思うの

朝ごはんの選択肢が多いのも嬉しいの
しあわせな休日のスタート

コッペ田島

スモークサーモンクリームチーズ

モチモチコッペパンをホットコーヒーとフライドポテトのセットで✨揚げ立てポテトは嬉しいよねぇ🥹✨

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 20℃
39

りう

2026.04.21

1回目の訪問

喜楽湯

[ 東京都 ]

火曜日
明日は当直勤務
バリバリ働いて嫌になったので
2時間年休を使い早帰り

折角だから新規開拓
バスでちょうど良く行けそうな
喜楽湯サンに初訪問

三河島のトラッドな商店街
その角地に忽然と現れる
昔ながらの銭湯って建物

16時過ぎにIN
下駄箱の鍵は自分で保有
券売機は無し
番台にはステキなおばあちゃん
お水150円にサウナ利用200円に入浴料
「えーとえーと………計算機つかおうかしら」
900円ですよ😁って言っても聞こえてないみたい
「ちゃんと確認しないとね😂」
………かわいい🥹✨

さっそく脱衣所へ
高い水色の格天井
脱衣所とサ室にだけ鳴っているBGMは
80年代90年代くらい?の洋楽邦楽ごった煮
すのこベンチでひたすらストレッチをしている
謎のバングラデシュ?全裸男
うーん、カオス、好き

浴室もトラッド
海から眺める山脈と富士山の壁絵
山脈んとこが劣化してんのが生々しい
右手前にサ室
左手前にシャワーブース
奥に浴槽、その右側に水風呂
目の前の島と左右壁面にカラン
左奥の森林浴室は、昔はスチームサウナだったのかな?
他の銭湯でも見かけた森林浴発生装置あったな
今ではフツーのお風呂
うーんトラッド

身体を清めてまずはサ室
サウナはガスストーブ、こちらもトラッド
対面に二段ベンチ、6人定員かな
温度計も時計もなしw
雑多なBGM
中島みゆきシブがき隊尾崎豊ボビー・ブラウンにエース・オブ・ベースwww
1セット目の終わり際に
Cry for you/JODECI
なんて僕の中での名曲が流れまして
90年代を代表する甘茶ソウル
もう今日は勝ちです
あー勝ち

水風呂はバイブラの効いた深め
2人入ったらいっぱい
地下水なのかな
銭湯らしいマイルド設定

休憩場所は特に設定されてないので
ととのいは脱衣所のすのこベンチ
空いてる銭湯の脱衣所
どこもととのうよね

13分10分11分の3セット

最後にお風呂を堪能して
水風呂で〆て終了

基本的に地元のジィさん達の社交場です
サ室で通院とかの話ばっかw
いかにも江戸っ子なジィさん達の話は
耳に入ってきてつい笑っちゃうよね
久々に最年少な気分を味わえました

17時半過ぎにOUT
帰りは三河島駅から上野駅へ
駅からのアクセスもいいね
昭和タイムスリップみないな感覚
やっぱりサ銭湯が好きだ

さんじ

冷し帆立煮干ねっとり漬け鮪添え

上野駅アクセスでつい寄っちゃった😂乾いた身体に漬け鮪の冷し麺は堪んない、先週も食べたやつなのにw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

りう

2026.04.20

4回目の訪問

月曜日
週の始まりの仕事帰り
実は月初めにサ銭湯で忘れ物しちゃいまして
たまたまソコが改装期間に入ってまして
やっと今日連絡が取れまして

あのー、ネクタイピンの忘れ物
ありませんでしたか??

あるよ😏

あったー😂✨

そんで、忘れ物受領だけじゃ勿体無い
また行ってきました
ニュー椿さん✨

18時前にIN
今日は偶数日なので三階だ
番台で忘れ物の話したら
すぐ出してくれました
アイアンマンのネクタイピン✨
お気に入りなのでうれしい😭
はアルバイト?の若い女の子

こないだが久々訪問で奇数日だったからね
三階のロッキーサウナは楽しみ

サウナはロッキーサウナとハーブサウナ

ロッキーサウナはウッディな内装
テレビ無しBGMあり
なんか昭和イメージなインスト
奥に深い感じ
時間の塩梅は分かりませんが
たまーにチロチロと
オートロウリュの水が投入されます
マジでチロチロw
たぶん座席と背もたれの木が新調された?
古くても清潔感あってキレイ

ハーブサウナはミスト?なのか?
2階の塩サウナに比べると
熱さは熟れてます

ロッキー10分 ハーブ13分 ロッキー11分
今日はサクッと3セット

水風呂は温浴エリアとサウナエリアに一箇所づつ
20度くらいだけど
バイブラと流水で温度より冷ため

ととのいはサウナエリアの椅子もいいけど
やっぱり僕は外気浴が好き
露天風呂脇にプラ椅子が4脚ほど
2階よりもだいぶ空が広い
ちょうど3セットで
青空→夕方→夕闇と変化を楽しめました

ひととおりお風呂も堪能してから
19時半頃OUT

ここ、やっぱりいいよね
値段的にはサ銭湯よか少し高め
でもスパとかスーパー銭湯よか安め
ここにしかない雰囲気は
たまに訪れたくなるのよね
今月うっかり2回目だけど〜w

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  • サウナ温度 82℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃
27

りう

2026.04.19

1回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

日曜日
午前中から妻と蔵前→スカイツリー→浅草散歩
昼過ぎたところで解散
今日は浅草から徒歩で行けるサ銭湯
はじめましての鶴の湯さん

OPENの午後2時過ぎにIN
店構えも下足箱も番台もトラッド
サウナ使用を伝えたところ
……サ、サウナ無料だとう!?
うへへへへへ
もうなんか嬉しい
下足札もそのまま持ち込みパティーン
天井が高くて開放感のある脱衣所
ロッカーキーを持って浴室へ

賑わってるなー
壁絵は無しの水色基調な内装
古いけど清潔感あり
地元のヒトばかりな感じ
場所的にも多いと思ってたガイジンさんが
全くいないのがちょいビックリ
常連さん同士の挨拶や会話が飛び交ってます
和彫りのオッサン率が高いことw
でも皆さんフレンドリー
下町って感じですよね

身体を清めて早速サウナへ
遠赤外線ラドンサウナ
ストーブに対面する2段の座面
定員は1段4人づつで8人
テレビ無し有線あり
最新曲が流れてるのが面白いw
内装は割と綺麗でリニューアルしたんだろーなと
3桁に届く位のガツンとちゃんと熱い設定
つーか……
これは無料のクオリティじゃないよ?
ここより全然なサウナで有料なとこ
くさるほどあるよねぇ
そりゃサ室混むよねぇ
タイミング逸すると少し並びあるくらい

シャワーブースで水を浴びてから
その横の水風呂へ
温度はマイルド
水流もマイルドなので
長く入ってられるねー

ととのいは外気浴って書いてありましたが
露天風呂スペースに風呂の椅子持ってく感じ
露天といっても奥の隙間からすこーし空が見える?
くらいの感じなので
脱衣所の方がよかったなー

10分9分9分の3セット堪能

そして
お風呂の種類が多い✨
生薬入りの露天風呂
ジェットバス
シルキーバス
ラドン温泉
(電気風呂は苦手w)
ひととおり堪能して
水風呂で〆ておわり

脱衣所に10分100円のマッサージチェアあったから
シャツとパンイチで堪能

番台前のソファでしばしのんびりして
16時前にはOUT

近所にあったら通うレベルの良きサ銭湯
割りとお客は多かったけども
元々の敷地の広さと
天井の高さからか
ゴミゴミ感はゼロでした
場所的になかなか来づらいけども
台東区の懐の深さを感じる
良い風呂でした😂✨✨✨

ラーメン元楽 総本店

特製元らーめん

荒ぶる背脂からか醤油からか甘さを感じる円やかな東京豚骨的な老舗ラーメン、久々に食べたよぉ😂✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
19

りう

2026.04.15

6回目の訪問

夜勤明けの水曜日
九段下とか竹橋あたりに寄って直帰
疲れた身体を癒したい
都合よくあるじゃないですか
数分歩いたところに
都会のど真ん中にオシャサウナが✨
久々きましたよ
サウナラボ神田さん✨

半年ぶりくらいなので
だいぶ内装のレイアウトが変わってるイメージ
いつもどおり今日もオシャ
予約要らなくなったから
気楽に来やすいんだよね

受付でサウナハットバスタオルにポンチョを受取
60→90→120→180分と
自動的に延長するシステム
今日は90分OUTを目標に
今日は水曜日なので男女入替え
いつもは女性専用のIKE SAUNA側へ
初訪以来2度目だな、IKE側

OKE側に比べると少し小さい脱衣所
逆にまとまってて良いかも
ロッカーもめちゃ広いしキレイ

浴室内も少し小さめ
入ったら右手にシャワーブース5箇所
目の前に名物クールルーム
左が通路になってて
右に折れた両側に2つのサ室
まずは左手のIkEから
前は水が張られた池あったけど
今日は干からびてました😂
畳敷きのような床に3箇所のストーブ
それぞれセルフロウリュし放題
パインとアールグレイ
2種類のアロマ水

右手にはFOREST
ケロ的なウッディサウナ
アロマ水はヴィヒタ的なMIXハーブ
たぶんアロマ水に浸されたヴィヒタの束
これは、セルフウィスキングを、しろと
そーゆーことですね!?
ちょうどサ室に誰もいないので
濡れたヴィヒタを身体にビタビタと
ワガママボディに打ちつける
………うーん、これで合ってる?
なんか1人で鼻白んでもうたw
でも、サウナはいいの、凄く良い

そしてどっちも無音空間
入り込めるねぇ……

IKEとFORESTを交互に
10分10分8分8分の4セット

そしてアイスサウナ
実家の魚屋を思い出すウォークイン冷凍庫
冷凍マグロの気分

ととのい場所は
ポンチョ着て共有スペースもいいけど
脱衣所もいいな
鳥のさえずりが気持ち良い
あとはサ室の奥にあるちっちゃい小部屋
OKEの方は個室サウナになってるけど
IKE側は内気浴室になってます
なんかアロマが並べてあって
なんか照明とかもオシャで
オジサンどきどきしちゃう

今日はめたくそ空いてました
この空間をほぼ独り占め
途中入ってきたお客さんも1人だったから
サ室は別れてずっと1人
これだけでも
めっちゃコスパ良いよね

水風呂が無いのはちょい寂しいけど
都会のド真ん中の正にオアシス
こんな場所にこんな施設がある至福
今後もお世話になります

北ノ醤油チーホー

特製ラーメン

SUSURU君プロデュースの有名店に初訪麺!逆にシンプルな旨さを追求した一杯、黄色い麺、好きだ😂✨

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  • サウナ温度 80℃,85℃
16

りう

2026.04.10

26回目の訪問

金曜日
土日出勤が決まったので今日はお休みにしました
昨夜は飲みに行って
帰宅後に寝落ち……
早朝むくりと起きちゃいまして
これはサウナチャンスだと思いまして
最強早朝サウナ行っちゃおうと
聖地北欧入国✨

てくてく上野へ
今回も5時チョイ前の受付
ロッカーキーを受け取りサウナへ

平日なのに流石の聖地
人がいないなんてことは無いけど
まぁでも空いてる方だよね

メインサウナは相変わらず熱い
テレビではちょうどマスターズ初日
オジサンとサウナとゴルフ
マリアージュが過ぎるぞ

サブサウナは更に空いてます
7割方ソロで入れたのもあって
今日もめたくそ良かった

今日はおかわりやめとこうと思い
7時過ぎまでに5セット堪能
メインサブ交互で8分11分9分10分9分

露天スペースのととのい
今日は曇りがちで風も強いよ
雲の流れがとても早くて
それを見ながらふわふわ
寒さはほとんど無い良い季節
外気浴には最高の気温よな

レストランへ移動
いつものヤツを喰らう
カレー&ノンアルレモンサワーセット
相変わらず美味し

少しだけコレ書きながら休憩
……あ、寝落ちしそう
だめだめ!帰ろ!!
帰宅しても8時半
なんて充実のお休みだろうか✨

北欧特製カレーライス

なんでここのカレーはこんなに美味いんだろ、結構不思議、果実の甘みも感じる、牛スジとかなのかなぁ…

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  • サウナ温度 83℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
46

りう

2026.04.07

4回目の訪問

夜勤明けの火曜日
あいにくの雨模様
昼前には退勤できたので
上野へGO✨
今日はどこのサウナにしようか……
天気や時間、混雑度を考慮しつつ
久しぶりに行ってみたよ
オリエンタル1✨

12時半頃にIN
今日はサクッと90分コース
タオル2枚とロッカーキーを貰い
奥のエレベータへ
館内着、今日は要らんかな
2よりも広々とした作り

いそいそと脱衣
空いてる浴室へ
ガイジンさん、今日はほぼいないな
時間的な問題かなぁ

まずは身体を清めて
さっそくサ室へ
100℃を謳うサウナ
割りと広いサ室
ちっちゃ目のテレビは音もちっちゃ目
L字三段の木造りベンチ
レンガの壁面はところどころハゲてます
天井は黒ずんで一部崩落
年季を感じるトラッドサウナ

9分✕4セット堪能

3セット目はスタッフロウリュ
3回のアロマ水投入
その都度丁寧に大きな団扇で室内を撹拌
1セットにつき1人5回強く扇いでくれて
ギンギンに熱くなりました

真横に設置の水風呂
ヒエヒエ感がすんごい

ととのいは浴槽周りに並べられた椅子
黒いアディロンが4脚
白いプラ椅子が3脚

今日気になったのは
サ室内のポスター
11の日本語が並べられて
それの英語韓国語中国語訳が書いてある
上から
コンニチハ
アリガトウ
オナカガヘリマシタ
ここまではわかる

サウナキモチイイネ
サウナモットアツクシテ
ミズブロツメタイネ
うん、サウナだしね、いいよね

キミカワイイネ
ん?急にどうした?
ノドカワイタ
あ、戻った
アメヨコタノシイ
ん??
フツカヨイ
最後、どうした?wwwwww

ととのいましたは
英語では
Relax
としか言えないんだねぇ
Totmnou
はもう、独自の言語にしませんか?

ジェットバスと水風呂で〆て
14時前にはOUT

少し値上げもしたようですが
この場所でこの値段はやはり出色
これからも
上野サウナダイバーシティを支えてく場所だよねぇ

さんじ

生揚げ醤油の超帆立黄金昆布水つけ蕎麦

情報量たっぷりのつけ麺をスパイシーVer.大盛で🥹✨旨味に辛さと苦味が重なっていくらでも喰えそう🥹✨

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.7℃
19

りう

2026.04.03

3回目の訪問

金曜日
週の最後の出勤は早出早帰り
1時間早く退勤できたので
サ銭湯でも行こうかなと
どこいこうかなーと
やってきましたよ
久々のニュー椿さん✨

相変わらず
銭湯としては規格外の巨大な外観
17時頃にIN
券売機でチケット購入して
大小タオルとサ室フックのバッグを受領
番台はアルバイト?の若い女の子
慣れないけれど一生懸命
がんばれとか思っちゃう

奇数日なので今日は2階
3階よりは少し狭め
とはいえかなり広いよねぇ

相変わらずサウナ率は低め
温浴エリアとサウナエリアが扉で隔てられてます
サウナエリアはかなり空いてます
サウナは遠赤外線サウナと塩サウナ

遠赤はThe昭和なカラカラ系
テレビ小さめ音量でかめ
L字二段で10人位の定員?
塩サウナは異常に熱い
なんだろ、椅子も床も熱い
椅子に座れないwww
水を掛けてなんとか着席
水を出す蛇口も熱いwww
ソロなのでひゃーひゃー言いながら

遠赤9分 塩8分 遠赤10分10分
4セットガッツリ

水風呂は温浴エリアとサウナエリアに一箇所づつ
バイブラでちゃんと冷たいよ

サウナエリアのととのい椅子は5脚
冷水機もあって、空いてて快適
個人的には露天風呂脇のベンチが好き
二人用と三人用のベンチが2つ
上が突き抜けてて空が見える

前後にお風呂も挟みつつ18時半頃OUT

古い施設だし若い子はあんまりいない施設
流行りのサウナとは一線を画してる
でもなんか好きだぜここ
サ銭湯以上スーパー銭湯未満な感じが
なんかほんと魅力的よね
次は偶数日に来よう

トーキョーニューミクスチャーヌードル 八咫烏 CHIKARABO

甘鯛と鬼おろしde昆布水つけ麺

近所じゃないけどその足で日本一美味いラーメン屋の限定を食べに行きました。今回もトンデモ美味かった🥹✨

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
27

りう

2026.04.01

14回目の訪問

水曜日の平日休み
新年度スタートです
JKとJD連れて午前中は上野へ
娘達と一緒に映画観てから
2人は部活でそれぞれ学校へ
雨も振り出したし、午後のサ活は……
新規のサ銭湯は遠いし15時からだし
あ、マンガ読めるあそこにしようと思ったら
15時まで浴室内メンテナンス中
……もう帰宅するか
と思った電車内
スマホのポッケに……
サウナの日イベントの一環でくれた
平日90分コースが半額✨
これ行こう!
家にも歩いて帰れる
あかざるサン✨

14時30分前に受付して
35分INにしてくれる
脱衣時間引いてくれる地味な喜び
ほのかに嬉しい

客足は少なめ
しかもソロ客ばかり
そりゃそーだ、平日真っ昼間だもんな
天気も悪いしな

00分20分40分
20分ごとに行われるスタッフロウリュ
いつものほうじ茶の香り
全セット当たるように調整
8~9分で4セット

水風呂は20~30秒
案外肌寒いからね

ととのいは雨だけど外気浴ベースで
庇が案外雨を防いでくれるしね

最後に檜風呂
いまでも香るヒノキがすき
水風呂で〆て終了

うん、サクッと丁度良いサ活
近所にこのクオリティが存在するのは
本当に助かります🥹✨

麺屋 ねむ瑠

海老ニボ中華そば

烏賊ニボが売りの名店に久々訪問、海老は初食、細パキ麺も好みだしやっぱり好きな店でした🥹✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
23

りう

2026.03.30

11回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

夜勤明けの月曜日
なんだかんだ仕事して
お昼頃に退勤
だいぶ春めいてきた気温
明日以降は雨がちだとか
今日は外気浴したい
食べたいラーメンも決まってる
そうだ、寿湯に行こう✨

13時過ぎにIN
下駄箱は今日も空いてた37番
券売機、今日は現金で
下駄箱の鍵札を預けて脱衣所へ

まぁまぁお客さんいるかな
浴室内にある自販機で
炭酸水をGET
あれ、いつもストックしてある100円玉がない
あ、こないだ使って戻してなかった
財布に100円玉………ない?
ええええ………あった、1枚🥹✨
ちゃんと100円玉入れとこうね

身体を清めてから
今日はお風呂で下茹で
ヒアルロン酸配合風呂
なんか青いぜ
効きそうだぜ
ナニに効くのかはわかりませんが

ヒアルロン酸風呂

ドライ8分

露天水風呂30秒

外気浴

塩サウナ10分

洞窟水風呂30秒

外気浴

ドライ9分

洞窟水風呂30秒

外気浴

今日は3セットでサクッとね
ドライは混み気味だったのかな
8人で満員のサ室が
時間によっては満員になりまして
塩サウナは空き気味
ここの泥パック
めっちゃ顔がスベスベになるのよね
オジサンが
なんのためにかは
甚だ疑問ではあるところですが

水風呂も露天より洞窟の方が空き気味
落ち着くねぇ

ラストは露天風呂ジェットバス変わり湯
水風呂で〆

いっつも思うけど
この外気浴
横のマンションから丸見えよなw
苦情出ないんかな
老舗の貫禄かな

14時半にOUT
今日もキマったぜ
さぁ、ベスコンラーメンいこ😂

さんじ

めっちゃ濃いイカ墨冷製ニボンゴレ

今日の限定はあったか気温だったので冷しをチョイス、ランチラストに駆け込み、玉もつけて腹パン🥹✨

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  • サウナ温度 100℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
24

りう

2026.03.25

1回目の訪問

FujiSauna

[ 山梨県 ]

平日水曜日
オジサン3人サウナ旅行
最後の目的地は河口湖へ
最後はリッチに1棟貸切サウナ
FujiSaunaサンへ初訪問

午後2時から4時半まで
2時間半の貸切コース
河口湖畔から細い山道を登っていくと
忽然と現れるムーミン村みたいな場所
森林の中にある小屋が3棟
受付の小屋と
二階建てのTIVAS(タイバス)
平屋建てのTUULI(トゥーリ)
今日はタイバスでサ活です

今日は生憎の雨模様
やること無くなって13時頃到着
受付も誰もいないw
電波悪くて電話もできないw
20分程経つと従業員サンガ!
声を掛けてくれてお待ち下さいと
前客もいますしね、ウズウズと車内で待ってね

午後2時少し前に受付を済ませ
室内の説明を受け
人数分の大小タオルを受け取り
早速サ活開始です

タイバスの1階はシャワー室が2つ
トイレがあったり鏡台があったり
アメニティも充実
2階がサウナフロア
サ室前には人数分のタオルマット
サ室は無音、勿論テレビ無し
HARVIAの直径60㎝高さ1m位のストーブ
向かいは3段の座面
1段目だけL字になって座面広め
ここは横になれるよね
そして窓が広い
外の森が見えるの、いいよね
更にセルフロウリュし放題
サイコーだよね

サ室前は内気浴場所
Yogiboみたいなビーズクッション2つ
コンセントもあったりします

サ室出た左側が水風呂
青い大きな樽に並々と水が張られてます
富士山の湧水を使ってるらしく
とてもとても、冷たい✨

水風呂の先にベランダ
外気浴はここですね
インフィニティチェアが3脚
本来ならば森林の静けさと空を愉しむんだけど
雨がぁぁぁぁwww
今日はちょっと寒すぎたw
まぁでも天然のシャワー感あって
気持ちよかったけども
晴れてたら5倍素晴らしいんだろーなーw

これらの設備を駆使して
オジサン3人で5セット堪能✨✨✨
貸切でワチャワチャしゃべりながら
ロウリュ掛けて熱波師ごっこしたり
内気浴で音楽聴いてみたり
この
自由に過ごせる
って感覚は、かなり良きだなぁと
天気を差し引いても
満足度は高かったです

帰り際に従業員さんが教えてくれました
今日の天気は残念だったけども
トゥーリの方は
外気浴でも半分屋根ついてるみたい
あと、水風呂改装中で
もうすぐすんごい良いのができるって🥹✨

晴れた日のタイバスも
雨の日のトゥーリも
ぜひ体験してみたいなー
できれば女性と2人で来てみたいなー
うちの奥さんサウナやんないしなー
って思うぐらい、ここはカップルにオススメかも
オジサン3人だったけども

これにて初のオジサンサ旅終了
一泊二日三施設で合計20セット
…あ、T君は21セットwww
めたくそ楽しかった!

鶏だし中華そば 百蔵

甲州味噌叉焼ラーほー

談合坂SAでつい喰らってもうた、味噌ラーにほうとうブチ込んだ悪魔合体メニュー、サウナ後には最高よな

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 11℃
8

りう

2026.03.24

1回目の訪問

平日火水のオジサンサウナ旅
今回のサ旅行の宿泊先は
師匠が見つけてきた
サウナに力を入れてる施設
ホテルマウント富士さん
山中湖畔の小高い場所に佇む
富士山を一望にできる絶景の宿

午後3時半頃にチェックイン
建物の3階にあたる受付

お部屋は2階
風呂は2箇所
2階離れにある展望露天風呂「はなれの湯」
地下1階にある大浴場「満天星の湯」
サウナは満天星にあります

夕食前にまずサウナ
サウナは3箇所
ドライのロウリュサウナ
富士山の湧水のスチームサウナ
そして新設らしい富嶽蒸景✨

まずはロウリュサウナ
L字二段の座面に暗めの照明
テレビもBGMも無し
00分30分にオートロウリュあり
うん、ちゃんと熱い、気持ち良い

富嶽蒸景は露天風呂の奥に設置された
ログハウスっぽい小さなサウナ
二段の座面は5人で満員
入口は全てガラス張り
つまり富士山ビュー
少し雲は多かったけど最高のロケーション
BGMはサウナっぽい幻想的なインスト
なんかサ道とかのBGM担当の有名な音楽家
とくさしけんご氏
が此処の為に作った曲なんですって🥹
そんなん良いに決まってますよね
なんかマグ万平さんやらタナカカツキさんが
定期的にイベントやるようなホテルなのね
師匠の彗眼っすね

水風呂は2つ
バイブラの効いた少し広めの水風呂と
サ室横の一人用の小さな水風呂
このちっちゃい方は
天然水掛け流し!
飲んでもOK!
そりゃガブガブいっちゃいますよね

ととのいは露天スペース
寝られる椅子が2脚
他にも籐編っぽい椅子がたくさん
夕暮れの富士の絶景
否応なしにととのうよね

とりあえず
ドライ1富嶽2の3セット

晩飯終えて
夜10時過ぎにまたサウナ
今度はスチームサウナもやりましょ
なんかずっと温かい雨が降るような設定
水が良いのでずっと心地良いし
長居できるよね

夜もまた、景色は乙なもので
富嶽蒸景のガラス窓
外が暗いと反射してね
むしろサ室内を映す感じになるけど
これはこれで乙なんだよね

夜はそれぞれ1回3セット

翌朝は早朝散歩でととのえてから
朝ごはん前に展望露天風呂挟んで富嶽2セット
翌日はあいにくの雨模様
これはこれで朝靄のようでいいけども
やはり富士山が見えないのは残念

朝ビュッフェでたらふく喰らい
食後もチェックインまでに……
と思いながら
オジサン3人揃って爆睡
ままま、昨日から8セットやってますしね
休憩もだいじ
ステッカーとかタオル買ってチェックアウト

標高1100mの富士眺望ホテル
この最強ロケーションだけで客は呼べるのに
サウナの本気度の高さに感服いたしました
こりゃ富士五湖来るときの常宿にしたいな
家族も騙して連れてこよう

キャンティー・コモ 山中湖

真夜中のスパゲティ

山中湖周りをフラフラしててたまたま立ち寄ったイタリアン、かなりアタリ、ビザもサラダも美味かった🥹✨

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  • サウナ温度 90℃,50℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃
13

りう

2026.03.24

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

平日の火曜日
すみません、今日と明日は連休です
前々から計画してた
初のサウナ旅
アラフィフおじさん3人
サウナ師匠と
師匠の同僚Nクン
(僕とキャラかぶりムッチョ)

始発で集まり東京を6時前に出発
海老名SAを経由して
8時半には到着
遂に来たよ
この旅最初で最大の目的地
サウナーの聖地との呼び声高い
初のしきじサン✨

到着していそいそと入口へ
入口から香る薬草っぽい香り🥹
2度目だからって常連ヅラする師匠とNクンw
券売機は現金のみかな
一般券を購入
下駄箱キーを預けてロッカーキーを受領
バスタオルと館内着ももらって
暖簾を潜ってロッカーのある脱衣所へ
脱衣所と浴室は直結
ロッカーは縦長大きめ
連れの2人は脱衣が早いw

入ると右手に浴槽
左手壁面にサウナ室ふたつ
壁際にカランとシャワー
中央には3×3のととのい椅子
うち6脚がアディロンダック、3脚がプラ椅子
更に広めの3人掛けベンチが2脚

身体を清めてまずは
向かって左手のフィンランドサウナへ
敢えてメインはあとからね
テレビあり音大きめ
二段と一段の向かい合った座面
いやいや、熱いぞ
コチラもかなりのハイスペックサウナ
温度計みたら120℃!?うひょー!!

2セット目は超絶有名な薬草サウナ
向かって右側
両方のサ室は大きいガラス窓でお互いが見通せて
向こうのテレビ音もスピーカーで聴こえるよ
そんでコッチはスチーム
温度低めなのに、バチクソ熱い
そしてむせるほどの香りの強さ
これか、これなのね🥺✨
と、ちょっと感動しちったw

どちらのサ室も浴室が見える大きいガラス窓あって
なんか開放感あるよね

そしてコチラも白眉の
しきじの水風呂✨
飲める水風呂、栄養豊富な軟水
しきじの水風呂は、スゴイぞ
を散々聴いてきたからさ
もうスゴイ良いとしか感じられない🥹✨
なんだろう、ずっと入ってられるぞ?

浴室内のととのいもキマること……

Fin8分薬草8分7分Fin6分薬草6分の5セット

前半最後は薬草風呂→水風呂で〆

3人で2階の休憩場所へ
各々寝たり漫画読んだりコレ書いたり……

おかわりはFin8分薬草8分
ジェットバス→水風呂で〆

ステッカーにタオルにハーフパンツ
お土産を購入して
12時過ぎにOUT
7セットはやり過ぎた
オーバードーズや
だって良かったんだもん🥺

こっから沼津の漁港に向かいます

日本一の水風呂と呼び声高い此方
なるほど、納得の水質
なんだかスゴい良かった
なめらかで身体が水に溶けていくよう……
師匠、水、飲み過ぎ問題w

施設は決して新しくは無いし
外気浴も無い
でも此処が聖地であることは
よくわかりました
次はいつ来れるかなぁ……🥹✨

御膳屋丸天(魚河岸丸天本店)

かき揚げ

しきじから1時間かけて移動して漁港メシを✨3人でそれぞれ海鮮丼を喰らい、名物のかき揚げをシェア✨

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  • サウナ温度 120℃,70℃
  • 水風呂温度 16℃
41

りう

2026.03.21

1回目の訪問

駒の湯

[ 東京都 ]

土曜日
三連休の中日だよ
今日は午前中から妻とお散歩
梅ヶ丘から三軒茶屋まで
天気も良くて歩きやすかった
暖かかったので少し汗もかいたし
お風呂に入りたくなりまして
ちょうど三茶
行ってないサ銭湯がありまして
妻に先に帰宅してもらい
10ほど前このへんで働いてたのに
当時は見向きもしなかった
駒の湯サンへ初訪問✨

少し時間調整をして
OPENの午後3時半に到着
……あれ?早く開けたのかな?
下駄箱鍵を番台で預けて
大小タオルと入口フックの入ったバッグを受領
脱衣所から混んでるぅぅw

準備をととのえて早速浴室へ
左手前にサ室
その横にフックのついた壁面
シャワーブース2つ
右手前に横長の水風呂
いちばん奥に大きめの浴槽
中央の島と左右壁面にカラン
うん、トラディショナル銭湯✨

身体を清めて先ずはサ室へ
入口には定員10名と書いてある
でも入ったら狭い………
と思ったら奥に広い😁
入口と通路は狭いけどね
ストーブの見当たらないボナサウナ?
温度計よりもかなり熱く感じる
テレビ無しBGMは昭和歌謡曲や演歌
コの字になった1段目
2段目はいちばん奥の3人掛けのみ
地元の人達が挨拶し合ってる感じ
アウェイ感なかなか強いぜ
3セット目のときにちょうどマット交換
従業員さんが新しいマット持ってきて
サ室内の客が立ち上がり
一旦出されるのかな?と様子を伺ってたら
マットを奥までバケツリレー
皆で協力してマットを敷き詰めていく
なんだこの連帯感w
すばらしいじゃねえか😂

水風呂はサ室の真向かい
横に広くて温度の割りにヒエヒエ
浴槽内の水は掛水に使うな!的な張り紙あるので
サ室横のシャワーで汗を洗い流す感じね

休憩は脱衣所がメインかな
浴室も狭いからねぇ
番台上のテレビで大相撲とかが観れたりして
ワチャワチャ感もたのしい
サ室が混んでるので
浴室から出入りを伺えるのもいいかも

8分11分11分の3セット

最後にジェットバスを堪能
うお、熱湯だぞ、江戸っ子だねぇ
水風呂で〆てシャワー浴びて終了

サ室も水風呂もいいんだけども
トラッド系銭湯でこんなに混んでる施設は初かも
しかも客層も面白い
和彫り年寄りとタツーのオサレオジと若者と
ダイバーシティ、ミクスチャー、カオス
三茶という場所柄なんだろうねぇ
祝休日はかなり覚悟が必要かもねぇ
次は平日にのんびりがいいなぁ

常連さん達も
この辺たくさん風呂あったのに
どんどん閉店に追い込まれてるんだよね
って話題を出してたよ
三茶、新規参入したら、バズるかもよ?

Kathy Mom CAFE

マムクッキー&テキサスクッキー

銭湯開くまで贅沢カフェ😂甘いロハスなホームメイドクッキーを苦いブラックコーヒーで流し込む至福よ🥹✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
16

りう

2026.03.16

4回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

月曜日
実は週末に体調崩しまして
たぶん急性胃腸炎
土曜夜勤明けのラーメンに身体が拒否反応
その日の晩飯食べれず
夜は1時間おきにトイレ駆込み
日曜日は朝昼お粥
夜からやっと回復したけども
当然週末サ活は自重しまして
本日、病み上がり出勤
しかも明日は急きょ代打当直勤務
うーん
午後は時間休取っちゃおwww
折角だし間違いのない場所へと思い
今年最初の巣鴨湯さん✨

午後3時過ぎのオープン間もなくにIN
さすがに待ち無し
現金は入口の発券機だけど
キャッシュレスは番台へ
PayPay支払いで入場

身体を清めて
熱めのシルク風呂で少しだけ下茹で
すると
ロウリュしまーす✨
との従業員サンからのコールが
後で確認したら
昨日と今日はよもぎ風呂イベント
毎時25分によもぎロウリュが✨
なんというラッキー✨
いそいそとサ室へ

桶な外観のサ室
三段作り10人で満員
入ったら三段目右上の奥まった座席
名付けてカマクラ席
折角なのでまだ空いてたそちらへIN
そのあと全員埋まるサ室内
そして忘れてました
此方のサ室、ガッチリ熱いことを……w
カマクラ席なのでちゃんと見れませんでしたが
都合3回注がれたよもぎアロマ水
その都度、大きな団扇で掻き回されるサ室内の空気
うぉぉぉぉ………とんでもねぇ熱さだ……
ナンなら胡座組んでた足の側面が……あちい……
でもいちばん奥だから………
出るって言えなーーーいwww
……耐え切ったぜ何とかwww
病み上がり一発目のサ活としては
いささかハードモードでしたが
お陰様でギュンギュンにととのいましたよw

サ室向かいの水風呂は深くヒエヒエ
まだまだ涼しいので30秒以内でね

そして此方はなんといっても外気浴✨
インフィニティチェア3脚
アディロンダックチェア4脚
フツーのプラ椅子1脚w
今日はタイミング良く毎回インフィニティいけた

左隣に座った若いお兄ちゃんが
インフィニティ倒すのに四苦八苦
分かるぜボーイ
慣れないとなかなか倒せないよね
個体によっては倒れにくいのあるよね
そっと左手を椅子の縁に添えて
倒すの手伝ったこと、気付いてないよね
うーん、ジェントルだ………
(キモい?)

……まぁそれはいいとして
都会の喧騒を忘れさせてくれる丁度良い静けさ
なんだろうねココ
オシャレグランピングみたいなトリップ感
いまのところ
サ銭湯ではNo.1の外気浴かも

本日は6分10分9分8分の4セット

今日は更にサウナ後に
よもぎが浸けられた半露天風呂
内湯のバイブラぬる湯
ジェットバスまで堪能して
水風呂で〆て終了
丸々2時間

帰りの巣鴨商店街も楽しい
あんまり気分良くて
お土産に大学芋買っちゃったぜ
はー至福

イヨシのディーゼル(大)

伊良コーラ+ビールという贅沢設計な高級シャンディガフ✨マドラーで掻き混ぜると溢れますから注意😂

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
29

りう

2026.03.12

3回目の訪問

平日休みの木曜日
妻もパートで子供達も学校
午前中はWBCなんか観つつのんびり
夕方からは映画いくことになり
その間の接続は
そう、サウナチャンス✨

かるまるサンやレスタさんに短時間で行くのは
勿体ないという貧乏性
そしたら一択だよね
池袋、第三の刺客
さんどめましてのプラザ池袋さん✨

午後1時にIN
下駄箱キーを預けて一階で受付
名前と電話番号を記入
電子ロッカーキーと館内着を受領
3時間コースを選択
受付のおにいさんが、
とてもとても感じが良い
もう好きになる(チョロい)

ロッカーと浴室は地下
階段を降りていく

広い脱衣所に広いロッカー
相変わらず人はとても少な目
シャワーヘッドが半分くらいReFaです
オジサン達に価値が分かるのかw?

身体を清めてサウナへ
横幅の広い3段
METOSのデカストーブ
相変わらず広くてキレイ
テレビはデカ目、音量もデカ目
結構強いんだよねぇ

水風呂は目の前
すぐにドボン出来る
浅め広めでちゃんと冷たい

外気浴無し
サ室前と浴槽横にプラ椅子
案外、脱衣所の椅子も良いのよね

いちばん奥の謎岩盤浴
今日も1度は寝てみたりw
案外、居心地が、良き

ジェットバスは
ボタン押すとスゴい勢いで
シャワーが吹き出すシステム
通称チクビ殺しwww

9分8分7分6分の4セット

館内着を着てエレベーターで2階へ移動
食堂、リクライニング、寝そべりスペース
カレー喰ってマンガ読んでたら
おかわりサウナできんかったw
16時にOUT

そのあとJKと待ち合わせ(娘や)
素晴らしい時間調整でございました
また来ちゃうヤーツ✨✨✨

カレーライス

カレーがあるとつい喰らってしまう性分なんです、サラダ付だし、まあいいよね、オロポも飲んじゃった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

りう

2026.03.09

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

月曜日のお休み
日曜出勤を頑張った自分に
今日はご褒美サウナをプレゼント
再訪をずっと狙ってた
渋谷SAUNASサン!

男女入替えで今回は初のLAMPI側!
10時からのデイユース5時間でIN
レストラン利用したら更にプラス30分
下駄箱キーは自分で保管
ゴム素材のロッカーキーバンドを受領

タオル使い放題、館内着無し
カランと温かい浴槽無し、シャワーのみ
4つのサウナ(WOODS側は5つ)
2つの水風呂
2階の室内フロアにサ室2つ
3階の外気浴フロアにもサ室2つ
正にサウナのためだけの施設

シャワーで身体を清めて
まずは4箇所4セット!

2階のBED11分
その名の通りベッドサウナ
3箇所の寝床が並ぶサ室

3階のKELO13分
その名の通り、もぉケロサウナ
小さいながらも良い香り
シダーウッド×サイプレス
つまり森林浴な香り
4人で満席の小型セルフロウリュサウナ
実に落ち着く

3階のSOUND10分
3段コの字の大型サ室
セルフロウリュは
スパイクラベンダーとスウィートオレンジ
つまり柑橘系の香り
名前の通り音響に拘ってるとか
ヒーリングミュージックがかかってて
その音が時折大きくなるの
結構アガるぜ

2階のMUSTA9分
静寂暗めの3段コの字大型サ室
明かり取りの小窓がイカす

5セット目はSOUND10分おかわり

水風呂は
2階のMATALA
寝て浸かるスタイル
3階のSYVÄ
とても深くて冷たいヤツ
スタッフさんに確認したけど
ここは潜っていいらしい✨
コントラストがいいよねぇ

ととのいは
3階ベンチとウッドデッキ
要所に緑も植えてあって
陽光で輝く水面も美しい
ここ、最高のととのいだよ
2階の無機質な石ベンチも良き
光の取り方がとても美しい

そしてこれも特徴として
サ室に12分計がイッコも無いの
こないだ学習したのに忘れてたw
己の身体と向き合えスタイル
でもサ時計デビュー2戦目
めたくそ役立ちました😂

12時前にレストランへ
カレー喰ってスマホいじって休憩

13時半から後半戦
SOUND10分
KELO11分の2セット

合計7セット堪能
ゆっくりしつつ午後2時半頃にOUT

初訪でも思ったけど
5時間半は要らないかもねー

完全黙浴ではない施設
客層は若めなので
ドラクエパーティとバッティングすると
まぁまぁうるさいぞw
まぁそれを差し引いても
平日昼間なら空いてるから
施設の充実度が圧勝ですね😁✨

香りに燻された4時間
まさにご褒美サウナ✨

麺屋ぬかじ

特製つけめん

サウナ後は濃厚つけ汁、渋谷の名店✨安定のツルシコ麺と節強なWスープ、卵かけご飯無料も嬉しい😂✨

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  • サウナ温度 70℃,85℃,90℃,92℃,96℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
32