りう

月曜日
昨日午前中はNBAファイナル第5戦
ニューヨークニックス53年振りの優勝
夕方は1人で映画「Michael」観に行って
帰ってきてすぐ寝て5時前起床
サッカーW杯日本代表初戦を観戦
オランダに2度追いついての2-2ドロー
からの出勤w
もー全然やる気なくてさぁ……
仕事もちょうど閑散期でさぁ
2時間休取って早帰り
職場から歩いて向かった飛鳥山温泉は臨時休業
急きょ徒歩圏内2ndオピニオンとして
さんどめましての鶴の湯さん✨

16時頃にIN
下駄箱の札は自分で保管
サウナ利用を告げて大小タオルを受領

かなり年季の入った建物なのに
ほんとキレイに保たれてるの
前回もすごい関心したんだよね

まずは身体を清めて

入口に複数フック
小さい棚に色々置いて
サ室へGO
リニューアルしたばかりで
とてもとてもキレイ
昭和遠赤カラカラ

サ室出て右手にシャワー
その奥に水風呂
やさしめの温度設定
水シャワー浴びてドボンが王道かなぁ

コチラの目玉は外気浴✨
脱衣所を経由して
ガラス戸をくぐると
プラ椅子が3つ
うち2つはアディロンダックチェア
空がちゃんと見えて
ホントに気持ち良い

9分×3セット
ソロの時間もありつつ
最大3名でした
浴室自体は結構お客さんいたけどねぇ
そして年齢層はかなり高め
アラフィフの僕が若年層世代w

最後は変わり湯で〆
本日は
蜂蜜の香り湯
色がはちみつ🍯
うーん、ベタつきそうw
全然しないけどね

脱衣所にマンガ棚がありまして
ここのセンスも良いのよね
機動戦士ガンダムtheORIGIN
ベルセルク
アイアムアヒーロー
鋼の錬金術師
宇宙兄弟
進撃の巨人……
読み始めたら止まんねぇヤツばっかw
そんなに長居せずにね
17時半頃にOUT

キレイなサ室に
空いてる浴室
なんといっても外気浴
必要なものは全部揃ってる
愛すべきサ銭湯です✨

天然水でつくった強炭酸水

日曜日
今日もおやすみ
今日も早朝サウナいこ
でも給料前でお金あんま無いし
日曜日だし
どっか良い早朝営業のサ銭湯…
あった✨
6時からOPENの
ひだまりの泉 萩の湯サン🥹✨
朝風呂は初訪問✨✨✨

電車を乗り継いで鶯谷へ
サ銭湯ビルディング
OPENと同時ににIN
うへー、並んでる！
流石の人気サ銭湯
3基ある券売機でチケットを購入
下駄箱のカギを受付に預けて
サウナの札を受領
なんかヤクルト配ってる
こーゆーラッキー、超嬉しい✨
階段で3階の男湯へ


今日は結構混んでる？
でも施設が大きいのでそこまで混雑は感じない
これがここのフツーなんだろーな

相変わらず広い浴室
身体を清めてサ室へGO

サ銭湯としては最大級のサ室
サウナやらないヒトも多そうだから
空いてはいなくても常に座れる
サ室内のテレビでは
浦沢直樹センセーが
遠くに行きたい
で鹿児島県を旅してる
こーゆーの観ちゃうよねw

ここの白眉は水風呂
サ室前の巨大浴槽
広さも深さも温度も完璧
4人くらいなら
大の字になれちゃうぜ
マイルドな地下水感もサイコーだぜ

ととのい椅子もたくさん
水風呂前の石ベンチもいいですが
お気に入りは露天エリア
窓際の3つの籐風の椅子は
常に争奪戦
梅雨の合間の晴天
朝のそよ風が心地良い
心地良すぎる

今日は9分×4セット

〆はお風呂を堪能
炭酸泉からの高温変わり湯
今日は河内晩柑湯
でかい柑橘系の実がプカプカしてた
すげー香り強かった✨✨✨
最後は水風呂で締めて
ぬるめのシャワーを浴びて退出

まだ営業してない2階食堂でしばし休憩して
8時前にはOUT
モーニングキメたら9時半までに帰ろうね
NBAファイナルのLIVE観ないと
第5戦でニューヨークニックス王手だよ
27年振りのファイナル進出
53年振りの優勝がかかってるから
あー楽しい日曜日
今日も安定のKING of サ銭湯✨

花やカフェ

モーニングセット(A)

朝8時OPEN純喫茶✨たっぷりのバターが塗られたトーストにドリップコーヒー、完璧過ぎる朝食🥹✨

ホットコーヒー

WILKINSONレモン炭酸

土曜日
やっと週末だよぉ
早朝サウナが！
したい！www
ということで5時に起床して
始発から2本目で
来たぜ僕らのディズニーランド
サウナ東京✨

INが5時40分
滞在時間は2時間予定
7時45分開始の休止時間までキメようかと

上の段の奇数ロッカー選んで
そのままロッカーキーで入場
よくできたシステム

土曜日の早朝ってことで
赤坂界隈で朝まで飲んでたヒャッハー客も
いないことはない時間
僕と同時入場で
新入社員みたいなスーツ若者グループ5名
……う、なんかやな予感は……
杞憂でした😂

5箇所のサ室
7時からのアウフグースイベント目がけて

瞑想~meditation~10分
↓
手酌蒸気9分
↓
戸棚蒸風呂12分
↓
昭和遠赤8分
↓
蒸喜乱舞10分
(アウフグース）

今回は完璧なルーティーン

瞑想は途中で1回水浴びするヘタレw
いちばん奥の席に陣取って
ヒーリング系BGMを聴きながら
早速ここに来たことに満足

手酌蒸気はセルフロウリュ
どこまでも静寂な空間
ちょうど客も少なくて
実にチルい

戸棚蒸風呂が大好きな僕
今日はヨモギの香り
ここでの深呼吸が
僕を蘇らせる気がする

昭和遠赤はいきなりサ銭湯の香り
テレビではNHK
移民問題あれこれ
温度はあちあち

スタッフさんのアウフグースは
BGMがスピッツの楓
なんかね、泣けるよ

水風呂はいつもどおり
シングルに浸かったあとに
マイルドバイブラでゆっくり冷やす

ととのい場所は最前列で
フリードリンクは毎回飲んじゃうよね
最前列だけアディロンダックチェアじゃなくなったのは
少しだけ残念なの
でもここの雰囲気、やっぱり堪らない
客がある程度いても
2階の完全黙浴が徹底されてるから
場所的なヒャッハー感も皆無
やはり最強は此処だと再認識

5セット終えて
炭酸泉に少し浸かって7時30分
少し売店見て帰ろ
ここのアパレル、常にいいのあるよね
ついTシャツとか買いたくなっちゃう
今日もすげーイカすのあったけど
給料日前なのでガマンガマン……

赤坂サカスの地下で朝飯キメて
9時には帰宅
なんて贅沢な朝
なんて、贅沢な朝だ
２度言っちゃうくらい完璧
此処は本当に僕のご褒美サウナ✨

おにぎりこんが赤坂Bizタワー店

おにぎり(辛子明太子+ホッキサラダ)

8時からOPENの人気店、ふんわり握ったシャリと沢山の具は毎回チョイスが楽しいこと、最高の朝食✨

フリードリンクサーバー

月曜日
明日は当直勤務
仕事が割りと落ち着いてるのもあり
午後は今年初の夏休み半休を取得
未踏のサ銭湯
職場からのアクセスが良く
早くから営業するとこ…
完全合致あった✨
バス1本でイケちゃうアクアセゾンさん✨

住宅街に忽然と現れる低層マンション1階
14時過ぎにIN
現金は券売機、他の支払いは番台へ
下駄箱のキーは番台に預けて
サウナ使用は大小タオルの入ったバッグと
番号入ったバンドを受領

脱衣所はキレイで広め
浴室は奥行きが結構あるなぁ
サ室は右手奥
右手前にシルク湯、寝湯、ジェット湯が並び
左手はカランが並び
いちばん奥に水風呂と炭酸泉
左手扉を出て歩行浴水風呂、短いプールと
その手前にととのい椅子
広いねぇ
各所に私物置ける棚もあるので
荷物多い僕には助かる

まずは身体を清めて サウナへ
2段10名は入れる感じ
BGM無しテレビあり
天井は結構高め
ストーブは遠赤系カラカラタイプ
照明は明るめでサ銭湯っぽい作り
温度も湿度もしっかりあってしっかり熱い
サウナマットはあるけども
なんかちゃんと管理されてない印象w
僕は自前マットあるから気にならんけどもw
地元の仲間がサ室内でも喋りまくりw
和彫りのヤングホーミー二人組が
カタギがー看板がー
とか話してるのを聴きながら
しっぽり汗だく
平日昼間ながらお客さんちゃんといるなぁ
最大6人くらいいたな

サ室出た右の通路にフックあり
番号振られてるから
バンドに付された数字と同じとこに
バッグを掛けるのかなぁ？

水風呂は3人くらい入れるかな？
瓢箪みたいなおもしろいカタチに
バイブラもしっかり効いてます

いちばん奥の歩行水風呂はもーちょい温度高め
温水プールみたいに長く浸かれるね
2階まで吹き抜けて天井が更に高くて
窓から明かりも取るので開放感あるなぁ
そのプールの前にととのい椅子
プラ椅子3脚にベンチ
ここがベストスポットかなぁ

10分×3、オカワリ7分の4セット

ラストはお風呂をひととおり堪能して
プールでクールダウンして終了

番台前の広い休憩スペースでひと息ついてね
お客まぁまぁ入っていても
それなりにスペースが広いので
混雑という印象はほとんど受けません
この、カチッとしてない感じ
のんびりな感じは
ハマる人にはハマると思うなぁ
こういうとこ、近所にあったらいいなぁ

下頭橋ラーメン

チャーシューメン

環七土佐っ子を正統継承するコッテリラーメンは50代が気軽に食べちゃいけない背脂の量でした😱

アサヒおいしい水 天然水

日曜日
昨日の土曜日からクルマ借りてたので
今日はクルマ返しがてら早朝サ活を画策
遠くに行くのもいいかもだけど
導線で近場のとこでもいいかなと思い立ち
久々訪問の
COCOFUROますの湯へ✨
サ活ルーキー年以来✨

6時のOPEN入店……
のつもりが数分遅れた？

前回訪問時はサウナ料金込みの入浴料にビビったけど
今回は有料になってましたよ
100円ですけどね
ワンコイン
なんてやさしい設定

ルーキーイヤーの投稿を読み直し
此処がサウナ上級者向けであることを覚悟してきたぜ
ここまで数年、僕も遊んでた訳では無い
数多のサウナ施設を経験した今なら
きっと、より、愉しめるはず………

だってここ
定員6人のサ室に
1人用の壺水風呂ひとつだぜ？w

サ室前に6枚のサウナマットがあり
それでサ室内の混雑度を確認できます
朝イチは並ばないまでも
時には満員の時間もあり
なかなか盛況です

サ室は3名二段
テレビ無しBGM無しの硬派設定
ハーブの香りが充満して
温度は低くとも湿度が充満して
アチアチな環境
更に毎時00分15分30分45分と
オートロウリュも実施されます
背中側に隠されたストーブから
COCOFUROらしい強強熱波が😱
これが100円です！

そして此処の白眉は水風呂
城南地区らしい温泉成分入り天然水
びっくりの掛け流し
でも、1人用www
常に取り合い
張り紙には10秒から1分との記載があるけれど
まぁ、守んない奴多いよねぇ😂
気持ちは分かるよ
この水風呂、確かに気持ち良い
しかもマイルドで長く浸かれる
僕も1分以上入りたくなる

なので
サ室から出るタイミングを見計らいつつ
水シャワーで騙しつつ
最前列で舌打ちプレッシャーを与えつつ←
んで、自分が浸かってて並びに来たら
なるべく早くOUT
うーん、難しいミッション
でも僕もそれなりに慣れてきたと感じる

ととのいは
外気浴は無し

10分8分11分の3セット
さらに黒湯温泉ガッツリ入って水風呂
今日はサクッと1時間チョイでOUT

風呂上がりの共用スペースは広め
フカフカ椅子が10脚
マンガもたくさん

COCOFUROといえば
サウニャーガチャもあるよね！
やっとこ！
300円でひと回し…
ガチャガチャガチャ…
ん？出ない、詰まった…

だめだ、ここの銭湯難しい😭
……でも店員さんに食われたって言ったら
お金戻してくれました
再挑戦したら
軽めのカプセルが落ちてきました✨
軽いしステッカーだろうな……
と、あまり期待せずに開いたら
な、なんとステッカーが6枚も！！？？
複数枚なんて、かが湯では1度も無いぞ！？w
終わり良ければ全て良し✨
人間万事塞翁が馬！
(チョロおじ)

むさしの森珈琲 久が原店

ほうれん草とチーズのオムレツ

濃い味付のベーコンとチーズがたっぷり入ったオムレツは、トーストとの相性抜群、貴族の朝食や🥹✨

ブレンドコーヒー

土曜日の早朝
今週は忙しかった……
サ活も今月初じゃんよ
今日も午前中から私用があったけど
前夜にサウナ師匠から
天空のアジトへのお誘いが
家に帰っても9時半くらい
次の予定にも間に合うし
行っちゃいますか✨

自宅から始発乗り継ぎ
5時半チョイに入店
サウイキ会員証提示で
1時間延長無料
ここまでコピペw

下駄箱の鍵番号がロッカーキー連動
今回は21番をチョイス
脱衣所の場所は少し下めでした

スタートは安定のソロ活✨
早速身体を清めてサ室へ
今日のサ室はジャズかかってました
インストピアノジャズ
レトロモダンなここのサ室にベストマッチ

1セット目終えて出たら
師匠が湯船に浸かってました
こないだと一緒だな
2セット目は2人きりだったので
サ室で少ししゃべれたりして
そのあと徐々にお客さんが
こないだよかお客多めかな
でもサ室最大5名かな
快適of快適

9分11分10分12分7分の５セット堪能

ホントにここは水風呂が良い
少し緑がかった地下水
とめどなくマイルド

外気浴もしたけれど
今日の気分は内気浴
3つのリクライニングチェア
外が見えるの気持ちいいよね

少し余裕を持って
ひとつ下階の食堂テーブルでダベって
8時前にはOUT

朝飯キメて8時半にはバイバイ
9時には帰宅
なんて充実した朝活かしらん

ウェンディーズ・ファーストキッチン 笹塚店

エッグトマトチーズビーフバーガー

アメリケーヌっぽいソースが結構濃厚で朝からヘビー😂ハッシュポテトもつけちゃったぜ✨

カフェラテ

梅昆布茶

土曜日
今日は午前中にちょっとだけ出勤
前日バカみたいに早寝しちゃって
4時に起床😅
これはもう早朝サウナ確定
通勤経路かつ土日料金無し
あんまり混んでなさそうな
そうだ、
ロスコに行こう✨✨✨

始発に乗って午前5時20分にIN
今日は8時半くらいまで滞在かなぁ

ちらほらお客サンはいるけど
十分空いてる範疇

1階で館内着と大小タオルを取り
エレベーターで3階へ

まずは身体を清めて早速サウナ
100℃超えストロングサウナ
カラカラ昭和遠赤系
ちっちゃい入り口
最初、ソロで貸切状態、アガる✨
テレビは通販番組から
夜明けのラヴィット
ラヴィット、軽っこくて好き

サウナ後は脱衣所をいそいそと横切り
露天ジャグジー水風呂へ
こちらもほぼ貸切状態
20度とマイルドなジャグジーから
青空を眺める
これがしたかったのよ
あーーーーーきもちええ
そのままベンチやら
手前側のデッキで胡座やら

サ室は最大でも4人かな
早朝やっぱりサイコー
9分10分8分の3セット

7時頃に4階へ
食事処と休憩スペースへ
あ、読みたかったダーウィン事変がある
……夢中になっちったw
8時からの朝食出遅れたw

今日は出勤だしおかわり断念も
十分に楽しめた

ロスコさん、ホントに汎用性高い🥹✨

和定食

朝はやっぱりご飯が食べたい✨乾いた身体に塩鮭が堪らん、シンプルながら本当に染み渡る🥹✨

ミネラル麦茶

水曜日の平日休み
午前中は割りとゆっくり眠ってしまい
昼前からの活動
しゅとけんととのいラリーの対象店で
どっかないかなーと見てたところ
あった✨気になってた未踏サウナ✨
サウナヘヴン草加サンへ初訪問✨

草加駅、通ってた大学のすぐそば
大昔はよく飲み会してた街
街の区画は変わらずとも
店は全然違うのでねぇ
なんかノスタルジーを感じつつ
散歩しながら訪問
新しくなった草加市役所の前に現れる
こんなとこにサウナ感

12時のOPENにIN
下駄箱カギの数字がそのままロッカーキーに
奇数だと上です
浴室の小物入れも同じ番号を使用
奇数の早い数字のほうがいいかも？
クセで37番に靴入れたら
小物入れはいちばん下段でしたw

初訪を告げると簡単に施設案内してくれて
丁寧な対応にオジサンはすぐアガります
サ室を出るときにロウリュ推奨され
蒸気の置土産ですって
なにそれオシャレ
折角来たし一番ロングな2時間コース
スタッフさんにもオススメされましたしね

脱衣所は広め
ここで休憩もできるし
軽く飲食もできるみたい
雑誌や本も沢山あって居心地よき

浴室はコンクリ打ちっぱなしオサレ内装
入って右手に小物入れやら
その先にサ室
その向かいが外気浴ベランダ
シャワーブースは左奥3カ所
右奥に水風呂
サクッと身体を清めてサ室へ

サ室は、ひろーーーい
20人はゆうに入れるかなぁ
ロッジ風、無音の室内
中央にMETOSのデカい円柱ストーブ
右奥にももうひとつストーブ
左手は階段ぽくなってて
奥には寝られるスペース
なんとも不思議幾何学構造w

水風呂はいちばん奥
井戸水なのかな？
広い、そして冷たい

ととのいは浴室内にベンチもあるけど
外気浴は下を履いて出ます
サ室の向かいのベランダへ
アディロンダックチェアが19席！
ターフで日陰もあるし
空も広いしサイコー✨

2セット目は
12:30からのスタッフのロウリュサービス
全裸の施設なのに女性は、ちと恥ずいw
音楽も流れて大きな団扇で撹拌
アウフグースもアチアチ
外気浴してたら1人づつ丁寧に扇ぎに来てくれるし
なんなん、サービス過多じゃね？

3セット目キメてたら
13時からのスタッフロウリュ
油断してたw
今度はタオルでアチアチ
外気浴では
足にお湯かけてくれてからの
アロマの風を送ってくれる
サービス、過多じゃね！！？？w

4セット9分11分11分6分
居心地良くて休憩長めに取っちゃった感じ

なんかね、もーヘヴンでしたよ
帰りにふと見ると
サウナヘヴンの広告出てて

草加をサウナの街に！

だってさ✨
確かに草加、毎日サンもラッコちゃんも…
あながち……いいな……草加
ここは皆にオススメしたい！

麺屋時茂

鶏白湯つけ麺

鶏に逃げない魚粉と醤油もガツンと感じるつけ汁は温められてずっと熱々、ツルシコな麺をつけて啜る至福✨

水

夜勤明けの月曜日
11時には退勤できたので
ランチ前のサウナチャンス✨
センチュリオン行ったばかりだし
こないだは1に行った気がするので
今日はオリエンタル2にしましょ✨

12時ちょうど頃にIN
ランチのラーメン逆算して
90分コース

ラーメン屋ライクな券売機
ちょっと値段が上がったようですが
界隈では未だにハイコスパ
タオル２枚とロッカーキーを貰いロッカーへ

相変わらず空いてる浴室
サ室も最大4人
今日はテレビがついてないぞ？
こわれたのか？(失礼)
と思ったら月曜日は瞑想サウナデーらしく
無音を実施してるらしい
でも下の階からパチ屋のBGMと
外からの上野の喧騒が
より明確に聞こえたりして

9分8分8分10分の4セット

水風呂は相変わらず冷たい
声が出ちゃうほどに冷たい

浴槽前に並んだバラバラの椅子
アディロンダックっぽい椅子と
いちばん窓際の椅子がお気に入り
外から聴こえる電車の音が
ととのいを加速する

4セット目はちょうど13時からの
スタッフロウリュを喰らう
バングラかネパールか
中央アジア系のスタッフさん
独特の日本語がかわいいぜ
でもロウリュはかわいくないぜ
レモングラスの香り強めなアロマ水を
4セットに分けてブチ掛けて
でかい団扇で扇いでくれるんだけど
3セット目からはハードモード
最強クラスの熱波
4セット目なんてもう修業
でも
あおぎますか！？
って訊かれたら
そりゃ
おねがいします！
って言っちゃうよね
日和って3回扇ぎ
殺人的熱波
まじで扇がれるたびに
「ぐぇぇっ！」って声出るレベル
逃げるように水風呂へ
極限熱波後の水風呂の
なんと気持ち良いことよ

JRの電車音を聴きながら惚けて
バイブラ温浴→水風呂で〆

13時半にOUT

よしベスコン
冷しラーメン食らって帰るのだ✨

さんじ

冷し帆立煮干蕎麦

暑い日だったので冷し一択で✨帆立の旨味に煮干の仄かな苦味が上乗せされてサイコーです✨

キレートレモン

土曜日のおやすみ
今日はもう行こうと決めてました
最強早朝サウナ
聖地北欧入国✨

4時過ぎに目覚ましをかけて
チャリで上野へ
5時ちょうどに受付
ロッカーキーを受け取りサウナへ

待ち客はいなかったけど
さすがの土曜日
宿泊客は多そうだよね
それでもまぁ空いてる方だよね

今日は
BULK HOMME
というメンズコスメとコラボ
折角なのでコレを使用して
まずは身体を清め
トゴール内湯で下茹でして

まずはメインサウナへ
この時間の空きっぷりが堪らんのです
土曜日の早朝はお決まり？
テレビでは皇室日記
早朝の静寂に相応しい
なんともいえないロイヤル感w

サブサウナはさらに空いてます
ソロ時間も多め
脳髄に響くヒーリングミュージック

ととのいは露天風呂スペースXがメイン
今日は曇り空ですが
風が強めで気温は15℃くらい？
トゴール内湯の横にある
数脚のプラ椅子もすき
窓枠に足掛けて外の風を感じる

5セット堪能
メイン8分サブ12分メイン9分11分サブ10分

〆に露天トゴール湯
温めのお湯が徐々に身体を温める
風が強くて頭は冷える
頭寒足熱
ってヤツが
蕩けるほど心地良い

7時過ぎにレストランへ移動
いつものヤツを喰らう
カレー&ノンアルレモンサワーセット
これを喰らうために来てると言っても過言ではない

少しだけコレ書きながら休憩
ああああ
至福✨✨✨✨
余裕を持って8時10分前にOUT
帰りに北欧オイル買ってね
常にストックしてるんでね

帰宅しても8時半
帰宅と同時に妻が起床
ふっふっふ
なんか勝った気がするwww

北欧カレー

サ飯の仕様変わった！？初投稿がいつもの北欧最強セットなのは、なんだか嬉しいな😂✨

ノンアルレモンサワー

イオンウォーター

火曜日のおやすみ
とは言っても今日は実家でひと仕事
マイホームタウン、武蔵小山
僕のサウナ師匠、ライフプランナーでして
うちの両親と4人でお昼食べて
相続対策の話をしまして

つかれ、ました

14時半に実家を出まして
やっぱり、ひとっ風呂浴びてきますかとなりまして
ムサコの老舗、清水湯✨
徒歩で14時半頃IN

下駄箱でも百円玉要ります
券売機でお支払い
サウナマット用バスタオルとサ室ドアフックを受領
脱衣所でもロッカーは百円玉要ります
100円玉2枚必帯ですね

浴室はとても高い天井
太い梁がすごいんです

まずは露天風呂で下茹で
此処は基本的に水風呂まで黒湯温泉
風呂が良いんだよねぇ

サ室は小ぢんまり
座面は４段も、なんかこう座りづらいw
MAX10人イケるかな？
遠赤系カラカラストーブ
ちっちゃいテレビ
据えたニオイもそれっぽい

でも此処の白眉は
サ室横の黒い水風呂
400mの地下から汲み上げですってよ
結構深いしね
バイブラも効いてるしね
そりゃきもちいいよね

ととのいは露天エリアに設置されたプラ椅子
黒湯露天風呂の1階と
黄金露天風呂の2階
それぞれにプラ椅子3脚
他にも何か段差とかで座れるよ
上方で繋がってる女風呂が
チョーうるせーwww
オバハン達の話声が、すげーwww
さすが下町ムサコ
ボリューム感のある井戸端会議

7分7分8分の3セット

〆は露天2階の黄金湯
温泉成分のおかげでしょうけど
まー床が黄ばんでてね、滑るんよ🥹
お年寄りは心配やね

ホカホカで番頭前の休憩場所へ
炭酸水飲みながら
師匠と保険契約の見直ししちゃったりして
16時過ぎにOUT

通り慣れたパルム商店街を歩いて帰宅
あー、えがった✨

数年後、ムサコ移住の可能性もありまして
そうなったらホームになるんだろーな
いいもんな、ここ
西小山の東京浴場と
交互に来ちゃうんだろうな
うへへへへへへ🤤

夜勤明けの日曜日
昨夜は忙しくて1時間しか眠れず
その割には早く退勤できたので
はよ帰宅して眠るという選択肢も考えつつ
やっぱり蒸されたくなっちゃって
気楽にサクッとの代名詞
上野センチュリオンさん✨

10時半前にIN
土日祝日は1時間コース
サウイキメンバーズ炸裂でプラス30分
ちょうど良い90分

普段の昼間のセンチュリオンにしては
少しお客さんいる方なのかな
とは言っても少な目
サ室最大4人かなぁ

立ちシャワーでサクッと身体を清めて
アツアツサ室へGO
相変わらず湿度も温度もキマってます
テレビではNHK-BS
ちょうどメジャーのハイウェイシリーズ
ドジャースVSエンゼルスが始まったとこ
締まりのある投手戦と
サウナとは親和性が高いぜ
(本当か？)

センチュリオン名物
破壊的水風呂は健在
10℃でボタン式の強烈バイブラ
キツいと思いつつ
毎回ボタン押しちゃうマゾ気質

ととのいは今日は奥にある
たぶん他のオリエンタルから転用の
いかにもリクライニングチェア
だってテレビついてるから
野球観ながらととのいました

9分×3とオマケ6分の4セット

12時直前にOUT
疲れててもやっぱりサウナは気持ち良い
さ、飯食って帰って寝よう！

麺処 花田 上野店

味噌まぜそば

味噌の名店の限定メニュー、濃厚味噌をベースに鰹節や海苔で和のテイストを加えてとても食べやすい一杯✨

水曜日
またまた平日休み
今週は土日仕事なのでね
朝から出掛けて夕食までに帰ってくるコース
東京近郊で未踏のオススメを師匠に訊き
京王線に乗ってやってきました
はじめましての花景の湯✨

よみうりランド駅に降り立ったときは
東京感の無さに圧倒されつつ
逆に期待値が膨らみつつ無料送迎バスへ
OPEN10時と同時にIN

なんかゲートくぐると温浴施設の手前に
HANA-BIYORI
と銘打たれたお庭とお寺？がありまして
入浴前にちょいお散歩
キレイに整えられたお花畑
ネモフィラがキレイでしたよ
コツメカワウソいたり
無節操な歴代坊主(失礼)の並び
竹細工なんかもあって夜キレイだろうなと

30分程の前戯を終えてお風呂へ
受付と売店を抜けて2階へ
靴箱キーのチップで精算スタイル
脱衣所ロッカーは別
ひととおり館内の場所を把握してから浴室へ

広い！
お風呂の充実がすごいって印象
露天風呂のインフィニティ感がイカす

でもまずはサウナ✨
サ室は1箇所だけど、これが広い
2機のストーブ、向かいに3段の広い座面
テレビもBGMも無し
10分おきにオートロウリュ
更にブロワーで中を掻き回す
温度の割にはだいぶ熱い！
更に黙浴が徹底されてるみたいで
小声もダメ！って札が揺れてます

水風呂は2箇所
ヒトケタ強冷水と15度前後
しかも強冷水は潜っていいってさ
まずはソチラで潜って数秒して
横のフツー水風呂に移動するスタイルで

ととのいは寝椅子がたくさん
浴室内もあるんですが
ここはもちろん外気浴へ
メインの露天風呂前は広いスペースがあり
色んな椅子が並んでます
もぉロケーションが素晴らしい
目の前は武蔵野の野山
近くの住宅街
更に先には東京のビル街まで
天気良かったから東京タワーとスカイツリーも分かった
この外気浴だけで元が取れた気がする✨

前半戦は7分9分8分の3セット

お風呂はインフィニティ露天風呂
炭酸泉を堪能

1階の食事処でランチ
11時半前過ぎに行ったらすぐにほぼ満員
平日なのに集客すごいねぇ

休憩場所はマンガの蔵書も多いね
前から読みたかったヒストリエを読み始めたら
いやー止まんねぇ
3時間くらい読み耽っちゃった
暗くなる前に後半戦

8分2セット
お風呂もおかわりして終了

帰りはHANA-BIYORIの竹細工が点灯してたけど
なんか雨が降りそうな雲行きだったので
17時前に帰路につきました

うん、すごいよかった
サ室も水風呂も外気浴もハイレベル
マンガまでたくさんあるし
平日だからやっぱり空いてたし
HANA-BIYORIにはスタバまであるんだぜ？
カップルだったら岩盤浴するのもいいかも
コスパも含めてナニかと良かったぁ✨

三元豚のカツカレー(大盛)

メニュー豊富なのにサ飯はついカレーにしちゃう系オジサン、常に満足度高いし今回も当たりでした✨

日曜日
母の日だったので午前中から妻と実家へ
エビ(カーネーション)でタイを釣るかの如く
両親に焼肉をご馳走になりw
午後３時頃まで実家滞在
一応時間が読めなかったので
予約は入れてなかったんですが
サイト見たらまだ空いてる！
実家のすぐそば
予約制のソロサウナ✨
にどめましての東京浴場さん✨

15時55分から17時05分を予約
妻とは西小山で少し買物して
15時半前に別れて銭湯へ

日曜日ということもあって
豊富なマンガの棚と立体的な休憩場所は
地元の子供や親子連れでいっぱい
サ銭湯としては出色の蔵書量

各種支払い対応の券売機で
入浴料だけお支払い
2度目だし動画も再度予習したので
すんなりIN

大小タオルを受け取って脱衣所へ
まずは身体を清めて熱湯で下茹で
スチームパンク風のレトロ浴室
井戸水使用の樽水風呂

浴室入口左右に2つある
電話ボックスのようなソロサウナ
布地のサウナマットをお尻と足元に2枚敷き
ボックス横に設置されたケースにスマホを接続
今日も流すぜパパのチルな曲達
これ、ほんとにサイコーなシステム✨

風呂が混んでても
サ室は別世界
チルなR&Bが流れて
めたくそ没入感あります
中には5分砂時計もあるし
曲もかかってるし
扉のガラスから脱衣所の時計も見えるし
出るタイミングも計りやすい

サウナから浴室に移動して
入ってすぐのシャワーで水浴びて
左奥の水樽にドボン
浴室にもプラ椅子はあるけど
身体を拭いて脱衣所へ
サ室にアロマを振り掛けてから
ベンチで休憩して
次のセットへ……
ルーティンも固まって
70分で5セットキメました

番台横で少しだけ休憩して
17時半前にはOUT
今日は混んでたし長居は無用と思ったけど
空いてて時間ある時は
マンガ読んでノンビリしてもいいねぇ

サ銭湯とプライベートサウナの究極ハイブリッド
今日も大満足
此処はホントお気に入りになりそう

ニクアザブ 武蔵小山店

黒毛和牛上カルビ

昼からガッツリアラカルト焼肉😂タン塩もレバ刺もめたくそ美味くてコスパも良かった、再訪だな😂

水曜日の祭日、憲法記念日
僕のGWは今日まで
明日は出勤かぁ…
今日は借りてたクルマも返しに行かなきゃ
部活に行く娘をクルマ送迎してから
大田区方向でちょうど良い場所…
ありました、未踏の大型サ銭湯
ヌーランドさがみ湯さん✨

地下駐車場もあってコレはスパ銭の雰囲気
でも風呂とサウナだけの値段は明らかに銭湯
全館利用でもかなりリーズナブル
3~4時間のんびり予定だったので後者をチョイス
館内着もついてるしね
受領したサウナバッグの中には
サ室の入口フックと共に
どピンクな大小タオルと館内着

早速浴室へ
浴室は受付の奥
広い脱衣所に広い浴室
露天風呂までありますやん
やはりスパ銭の規模感w
地元のお年寄りが多そうな雰囲気

浴室もひろーい
カランは常連ジィさん達が半分ぐらい予約w
占有率かなり高めで笑うwww
でも広いので問題なし
身体を清めて早速サ室へ

サ室は右手前
入ると奥に長細い
両サイドに座面があって
左側が2段、右側が1段で
右奥に小さめのテレビ
一番奥の真正面に遠赤ストーブヒーター
20人位入れるかなぁ
テレビのボリュームはまぁまぁ高めで
今日はドジャースVSアストロズやってる
ちょうど大谷翔平の登板日
みーんなテレビ観ながら入ってますw

水風呂は出たとこ目の前
割りと小さめで詰めて3人かなぁ
ここは天然黒湯売りだろうけど
水風呂はフツーなお水……
でも冷たい😳
まさかのシングル水風呂に声が出ちゃう

ととのい場所は設定なし
浴室内でカラン用の椅子に座るか
脱衣所に座るか
露天風呂に続く通路に直座りか……
露天風呂方向に出ると左右に分かれる数段の階段
右は湯船に続いてて
左は非常口みたいなとこへ続く
この左側階段に座るの、ベストかも
ちょうどここなら空も見えるよ
床が汚れてるのでサウナマットあるといいね

とりあえず
11分9分9分の3セットを堪能

11時半前に一旦出て2階休憩所へ
いやー広い
舞台もあるような畳の大広間や
少し小さい畳部屋
カラオケルームや卓球場
ドラムセットが置いてある部屋まで
1階にもあったけど
各所にレトロゲームなんかも並んでる
古き良きスパ銭の趣きよな
とりあえず軽くサ飯を食べて
1番奥にあった館内着あるひと専用の休憩室へ
ここは少しマンガとかもあったりして
白いリクライニングシートがたくさん
あ、バガボンドあった
続きを読みはじめたりうたた寝してたら
すぐに13時になっちゃいました

おかわりサウナ
8分×2セットで終了
大田区らしい天然黒湯も少しだけ浸かり終了
銭湯カードは売切、残念😅
14時過ぎにOUT
駐車場5時間無料も嬉しい🥹✨

大満喫のレトロスーパー銭湯でした🥹✨

ガーリックライスステーキ

サ飯らしい濃い味かつニンニクガツンなメニュー、車だから飲まんけどビールいきたくなる味w

火曜日の祝日
今日はこどもの日
家族全員フル休みは今日だけだったので
早朝(夜中)から昼まで皆でドライブ
折角クルマがあるのでね
夜もお風呂に入りに行っちゃおw
駐車場あって距離が微妙で
クルマじゃないと行きづらい場所……
気になってた岡田湯サンに初訪問

21時過ぎに到着
鉄筋コンクリート4階建ての2・3階が銭湯
1階は駐車場4台、埋まってるw
近くのコインパにIN

入ったら目の前の券売機は故障中
横を見たら、なんか番台の向かいがオサレ
奥に行ったら………
なんだこの空間😳✨
静まり返った番台奥は
そびえ立つ本棚！！！！
そこに収められた本やら靴やらフィギュアやら
もう個癖剥き出しの世界観✨
無造作に置かれたソファ
剥き出しの3階への階段
梁の上のミレミアムファルコン号w
なんもない3階www
ロビーは静まり返る
………オ、オシャだ

いやいや、メインはサウナだ
脱衣所もなんかすごいオサレ
DIY感強めでセンス出てる感じ

期待の浴室もまたオシャ
なんつーかもう、ボタニカル
2・3階ブチ抜きの高い天井
3階壁際にはキャットウォーク
そこにたくさんの熱帯っぽい植物達
井の頭自然文化園に昔あった、あの植物園みたい
ちょ、凄い好きかも……

サウナは2箇所
無料のスチームサウナと
有料のドライサウナ

身体を清めてまずはドライサウナ
遠赤ガスストーブ
3桁超えのアチアチ
座面は2段のベンチ、定員6名
音量大きめのテレビ
……ここだけフツーにサ銭湯w

水風呂も2箇所
浴室内の坪風呂と
ベランダにあるジャグジー風呂
外のやつはホースがブッ込んである
結構おおらかな作り
僕的には壺水風呂、好きだなぁ

そして外気浴が良い
ベランダには温浴の壺風呂が2つ
それを囲むようにプラ椅子とベンチ
たくさんの観葉植物

9分10分9分の3セット堪能

スチームサウナも6分ほど堪能
中に2席だけの小さな感じ
かなりの蒸気でちゃんと熱い

お風呂も3種類
今回は少しだけ温まって割愛気味

前述のサイコーなロビーで
マウンテン・デューなんか飲みながら
しばしのんびり……
いいなぁ
こんな家に住みたいなぁ
なんか好きが詰まってるもん
フツーにうらやましい世界観

今日は空いてたからよかったけど
客層は若めだったし
静寂には程遠いかも
でもなんだろこの
ここにしかない感
そう、ボタニカルwww
経年劣化もちゃんと味になりそうな予感しかしない
あ、そう、ロスコみたいになるポテンシャル
ロスコの雰囲気好きな人はきっと好き
全然新しくてキレイだし
またお気に入りサ銭湯が増えました😂✨

月曜日のみどりの日
GWも終盤なのかな
早めの夕食済ませてから
弟宅でクルマを借りて、風呂入ってから帰宅予定
折角なので大田区のサ銭湯開拓
宿題店のはすぬま温泉さんへ✨

21時前にIN
もぉ外観からして間違いない
大正ロマンを彷彿とさせるレトロモダン
番台のおねえさんも感じが良い
銭湯カードと共にサウナ利用を告げると
大小タオルと扉フックをくれます
敢えてリノベしても扉フックw
突き当たりの奥には富士のペンキ絵
あ、端っこにゆっポくんがいるw
お客さん多め？
だけど混雑はあまり感じない

脱衣所もステキ
格天井が高い
ロッカーも広いし
ステンドグラスっぽい窓もいいな
昼間来たら明るいんだろうな
ちゃちゃっと脱いで浴室へ

まず目に飛び込んでくるのは正面
中国の山奥みたいな滝のタイル絵
その滝が鯉の彫物が施された大きな陶器桶へ流れ込み
浴槽に湯が流れ込む……
シ、シャレオツ😳✨

ド真ん中に浴槽が三つ並んでる
滝が注ぎ込むお湯は、今日は菖蒲が浮いてる
真ん中は炭酸泉
手前は水風呂、これ、掛け流しなの！？
城南地区でよく見る黒いお水
これ、効きそうよね

身体を清めて炭酸泉で下茹で
さっそくサウナへ
浴室は混んでるけどサウナ利用者は少なめ？
キャパは8~9人で今日は最多4人
コンパクトな遠赤ガスストーブ
座面は2段で1段目はL字
テレビ無し
BGM………微かに鳥の囀りが………聴こ……える？w
温度はソコソコだけど湿度がちょうど良く
ジックリ汗が出てくるかんじ
ローズマリー系？の香り袋もあって快適

水風呂はサ室出た目の前
シャワーもすぐ横だからソコで水を浴び
目の前の掛け流し水風呂にドボン
ぶっちゃけ、ヌルいw
シャワーの方が冷たいwww
でもちゃんと長く浸かれる

休憩場所は浴室内には無し
キャパ的に無理なんだろうなと
なので脱衣所の畳ベンチがベスト
サ銭湯はそうだよね
バスタオルを尻に敷いて
胡座でととのう
ふと見るとロッカーの上に
タイル絵の元？となる絵が飾ってあるのを発見
あ、鳥の囀りも聴こえるかも……
いい、かなりいい

3セット9分10分9分

最後は菖蒲湯を堪能して
水風呂→シャワーで〆て終了

番台前も少し広め
アイス買って食べてたら
男風呂は入浴待ちが数人出てました
GWだからよねぇと
番台のおねえさんは謙遜してましたが
此処はお湯だけで十分満足できる施設だもんな
サ客の割合が少ないのも納得
22時半前にOUT

今日はクルマだったので
目の前にコインパーキングがあるのも嬉しいね
何気に1台だけ？専用無料駐車場もあったみたいだけど
割りと狭めなのでデカいクルマは厳しいかも

江戸の良き銭湯をまた発見したしあわせ✨✨✨

クーリッシュ

ベルギーチョコレート味✨風呂上りの至福、クーリッシュって何でなかなか吸えないんだろうね、焦れるよねw

土曜日の早朝
今日から人並みにゴールデンウィーク
ご連休のスタートです
今日はサウナ師匠とサウナ約束してまして
どこ行く？って話して決めたのは
天空のアジトでした
先週の土曜日も来たな？w
師匠は今週２度目だってさw

自宅から始発乗り継ぎ
5時半チョイに入店
サウイキ会員証提示で
1時間延長無料
ここはもう前回のコピペwww

下駄箱の鍵番号がロッカーキー連動
脱衣所の荷物置きも同じ番号
今回は19番をチョイス
出入口直近の端でした

師匠は6時に来る予定
僕以外のお客は3人くらい？
早朝マルシンスパ、ほんとしあわせ

早速身体を清めてサ室へ
今日のサ室はJAZZはかかってますw
まずは二段目にイッキに身体を加熱
9分でダクダク
僕、足から玉汗出にくいんですよ
デヴで汗腺が潰れてんのか知らんけどw
でも良いサ室に当たると出るんですよね
足からも玉汗
マルシンさんのサ室は
足からもドバドバ出るんですよね

1セット目終えて出たら
師匠が湯船に浸かってましたw
こっからは2人でサ活
1セット目の9分から
10分11分10分8分の５セット堪能

師匠は今日は3セット
最近サウナ疲れが溜まってるらしく

基本的に僕ら2人と他客2人くらいで回ってました
いやー、快適
5セット目なんかソロでしたよ
マルシンスパを貸切状態
マジで早朝サイコー
7時半から下階でのんびりして
8時前に余裕をもってOUT

此処はもう完成形サウナ
朝ごはんの選択肢が多いし
ゴールデンウィークのスタートとしては
完璧、です✨✨✨

ウェンディーズ・ファーストキッチン 笹塚店

エッグ&トマトチーズビーフバーガーセット

愛煙家の師匠としては喫煙席があるのが嬉しいらしくwハッシュポテトって本当に美味いよねぇwww

水曜日
今日は祭日
チマタはゴールデンウィークスタートなの？
僕はカレンダー通りだな
今日は早朝サウナは諦めて
午前中はムスメ希望で展覧会行ってランチして帰宅
少しのんびりしてから
サウナチャンスを有効にね
やっぱり祭日は蒸されたいなぁと

チャリで行ける範囲
サクッとサウナは竹の湯サン✨

16時過ぎにIN
自転車多いな？少し混んでる？
自動ドアを入って番台へ

受付でサウナ利用を告げ
オレンジのバスタオルを受領
初めてのご利用？
と毎回訊いてくれる店主が好きです😂

ロッカーあんまり空いてないな
やっぱりお客さん多めかな

そして有料ドライサウナは脱衣所から直結
床の間的な場所に休憩ベンチとフック

サ銭湯ではレベル高めの硬派サウナ
６人で満室
今日は最大5人で回ってました
室温110℃超えだぜ？
今日もストロングだぜ？
それでいて読書もOKなトラッドスタイル

僕以外のサ客3人が読書に耽ってる時間もw
途中、タブレットで読書してる猛者がwww
き、気になる……壊れないのか………
と思ったら
肩にタツーの常連？オジサンが
それ、大丈夫なんですか？？
って話しかけててw
その会話にノッちゃいましてw
どうやら下段ならギリセーフらしい
上段座ると熱でフリーズしちゃうらしい
サ室出たら冷やす用の氷嚢もあるらしい
やべえ、おもしれえwwwwww
こういう断固たる決意、いいよねぇwww

水風呂も相変わらず
太めの管から常に水補給
冷た過ぎないマイルド感

8分×3セット

ジェットバス→水風呂→シャワーで〆
18時までに帰るんです
今夜はルーキー竹丸が投げるんでね
今日は勝たないとね

このサクッと感、たまんねー
チャリで5分はもう、家の風呂です
帰ったら晩飯はラム肉炒めと鰹のタタキだぜ？
サイコーかよ😭✨✨✨