りう

2025.07.05

9回目の訪問

お休みの土曜日
早朝サ活は回避して
午前中からおひとりで映画
水道橋でラーメン
せっかくだからお風呂もキメてこう

近所でサクッとで空いてると言えば
あかざるサン✨

13時50分にin
いつもの90分コース

土日のお昼は少な目なのよ
今日もサ室は最大4人

サウナは相変わらずアチアチ
100度超えの硬派なサ室
20分ごとに行われるスタッフロウリュ
なるべくストーブ寄りの席で堪能
ほうじ茶の薫りも、相変わらずGOOD

水風呂はチラーも水流も効いててヒエヒエ

複数回来てるので
自分の中でのルーティンができつつあるなと
ロウリュが20分間隔なので
それに合わせてセット組むのもよし
敢えてロウリュ避けるのもよし

休憩もお気に入りの場所がきまりつつあるな
僕は檜風呂前のベンチが好きかも

7分8分8分6分
2と3セット目はロウリュ有りで設定
今日は割りと軽めかな

さぁ徒歩で帰宅しましょ
途中でコンビニ寄るのもルーティン
お昼寝して晩飯済ませてから
また映画行っちゃうもんね
日曜日は仕事だから
今日は目一杯遊んじゃうもんね

りうさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真
りうさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真
りうさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真

トーキョーニューミクスチャーヌードル 八咫烏 CHIKARABO

グリルチキンのグリーンカレーつけ麺

断言しますが、八咫烏のカレーメニューにハズレはありません✨300gの大盛でもペロリ完食、大満足✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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