spi.spi

2025.08.21

35回目の訪問

今日は、お仕事が終わり…💦
今週の出張疲れが出始めてきたのか⁉️
疲れがピークだったので💦
仕事帰りにさくっとホームの『草津湯♨️』さんへ💨

外気温が37度近くですと体力の消費が激しいです(笑)ヘトヘトですね😓

そして汗だく💦です😓

1セット目 上段7分
2セット目 上段7分
3セット目 上段7分

外気浴(脱衣所にて)7分🎶

やっぱりホーム🏠は良いですね✨
ほんと落ち着きます✨

心が整いましたのでー

この後、整体に行って身体もケアしてこようと思います🎶

ととのいました🎶

また来ます🙇🙇🙇

spi.spiさんの草津湯のサ活写真
spi.spiさんの草津湯のサ活写真

風我亭

あさりのトマトソース✨

クリーミーなトマトソース🎶 大葉のトッピングがまた美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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