spi.spi

2025.11.21

16回目の訪問

今日は午前中で仕事が終わり💦
昨夜は仕事が遅く疲れがmaxでして💦
疲れを癒しに💦
17時頃に『天然温泉ヌーランドさがみ湯♨️』さんへ😎👍

この時間はサ室😶‍🌫️空いておりほぼ貸切で最高ですね✨

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度:90℃(体感90℃)
・混雑度:1/10

【セット】
1セット:上段10分
2セット:上段10分
3セット:上段10分

サ室の壊れていたスノコがキレイに治ってました(笑)

■ 水風呂💧
・8℃

ちょうど1ヶ月前からシングルになりまして先月より1℃また低くなってました(笑)

■ 外気浴💺
・5分
・外気温15℃

個人的に少し気温が高かったのか?
2日前の方が気持ちよかったです💦

■ 最後に
疲れがmaxだったので、黒湯♨️でのんびり身体を休ませ、サウナ😶‍🌫️とシングル💧でバシッと決まり、パワーがかなり回復しました🎶

明日の仕事も頑張れそうです✨

😶‍🌫️ととのいました✨

また伺います🙇

spi.spiさんの天然温泉ヌーランドさがみ湯のサ活写真

風我亭

スープパスタ🍝

この時期は、スープパスタで身体があったまる🎶

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
2
185

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トントゥとは?

2025.11.24 16:07
1
今日私もランステとしてヌーランドデビューしました。広くて良いところですね🙆
2025.11.24 18:59
0
ラン後の黒湯♨️と、シングルの水風呂は… 疲れた身体に良さそうですね🎶
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