天神湯
銭湯 - 東京都 大田区
今日は…
約2ヶ月ぶりの朝活⚽️💨してきまして🎶
帰りに身体を休めに…
12時頃に『天神湯♨️』さんへ😎👍
この辺りでは、わりと駐車場🅿️が多いので助かります🙏🙏🙏
この時間はサ室😶🌫️空いておりほぼ貸切で最高ですね✨
■ 今日のサウナ🧖♂️
・温度：93℃（体感93℃）
・混雑度：1/10
※サ室温度計🌡️表示120℃😅😅😅
相変わらず壊れてますね（笑）
【セット】
1セット：上段5分
2セット：上段10分
3セット：上段8分
■ 水風呂💧
・18℃
個人的にこの時期は…
バイブラなしの18℃ぐらいが好きです🎶
ちょうど良かった〜👍
■ 外気浴💺
・5分
・外気温16℃
今日は、とても涼しく感じて5分で汗も引き
心拍数も通常にもどり早い回復でした❤️🩹
■ 最後に
やっぱりスポーツ⚽️の後のお風呂♨️&サウナ😶🌫️は、最高ですね🎶
バシッと決まり、疲労が吹っ飛びますね🎶
パワーがかなり回復しました🎶
😶🌫️ととのいました✨
また伺います🙇
男
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18℃
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