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草津湯

銭湯 - 東京都大田区

spi.spi

2026.02.16

58回目の訪問

サウナ飯

今日も仕事帰りにホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨16時頃訪問です💨

今日もこの時間はサ室😶‍🌫️は空いていました🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感90℃）
・混雑度：3/10

【セット】
1セット：上段5分
2セット：上段7分

どうも体調がなかなか回復しないので…
軽めのサウナ💦の入り方を模索中です💦

■ 水風呂💧
・17℃

ほんと…軽めのサウナだと寒いんですよ💦
10秒が、限界です💦

■ 外気浴💺
・10分
・外気浴をやめて室内浴に変更しました！

■ 最後に
ここ最近、お風呂♨️&サウナ😶‍🌫️のセットに入ると…2or3時間後に頭痛🤦‍♀️と倦怠感…眠さ…
が上がってくるので😭

翌日仕事が休みの日をねらって💦
新たなお風呂♨️&サウナ😶‍🌫️の入り方✨
付き合い方をチャッピー（chat GPT）と相談中です😭😭😭

また伺います🙇