amio

こちら初めて訪問。
セルフロウーリュウ３セット、普通のサウナ２セット
整いました！

八重山そばセット

石垣島を体感！美味しく頂きました！

今日もジムからのサウナ！
3セット完遂！

いつものジムでNetflix見ながらランニングからのサウナ
6分3セットで整いました！！

出張からの朝サウナ。
朝から整いました！
オートロウーリュウ付きの３セット

久々の出張からのサウナ！
ここはやはり最高！！
しかもローリュウで最高に整いました！！
さらにしかも雨天で空いてました！！

いつものNetflix見ながら5キロランからのサウナ
４セット全てオートロウーリュウ有りで整いました
コールドシャワーが意外とよい！

いつものジムでRUNからのサウナ
５セット完了！整いました！

5キロランからのサウナ4セット
ここのサウナはとても昔ながらではあるけどとても居心地よい！
水風呂は地下水で温度高めのまろやか！
その代わりに全身水シャワーが完備。
整いました！

Netflixでドラマ見ながら50分RUNからのサウナ！
4セット整いました！

ネトフリ見ながら7キロRUNからのサウナ4セット！
整いました！！

出張からの朝サウナ！
仕事にならなくなるのでとりあえず1セット！

朝食ブュッフェ

さすがドーミーイン、美味しく頂きました！

出張からのサウナ！3セットで整いました。
安定のドーミーインですね。

ジムでWBCを観ながら5キロRUNからのサウナ
日本は負けましたが、4セット整いました。
森下ナイスホームラン！！
WBCのせいかサウナは空いてました。

久しぶりのルネサンス、ジムで5キロRUNからの5セット
全身シャワー最高！！
ジムサウナでも整いました。

安定の仙川！テンポよく4セットを完遂。整いました！！

ランニング5キロからのサウナ
6分3セット
ここの水風呂は地下水でなんだかとてもまろやか。
キンキンに冷やしたいなら全身シャワー！
ここは地元の落ち着く銭湯♨️

久しぶりの仙川
雪の為か、普段より空いてる！
8分4セットで整いました！

会社の面子と午後休からのサウナ！
ゲストアウフグース開催！
新潟からお越しのスパイダーマン！
熱波が最高過ぎました！
4セット完遂で整いました！

26年初仙川！
整いました。
7分5セット！

謹賀新年！
26年初サウナ
KAMABAからスタート！
箱根駅伝見ながらの予定が別チャンネル。まあ仕方がない。
サウナ5セット！
8、7、7、7、6分
水風呂14℃は結構効く！
整いました

ざるそばとミニ天丼

うまい！