藤原 慎

岩手県大槌町からおじさんです！

今日のおじさん、朝から白い液体🫗をごくごく。

胃検診のためバリウムを一気飲み（笑）

その後、検診台に乗っていろいろなポーズを取る。おじさんはグラビアアイドルか？

検診終了後下剤で全てを出し切る。

そんな日はサウナでしょ！ということでマシマシ開催のますと乃湯様へ〜！

体を清め下茹で♨️潮湯は最高〜！

サウナへ
ロウリュウ18時30分回は間に合わず、、、予習が出来なかった、、、。まずは体を温めましょう。いいですよ〜！

水風呂へ
水温14℃！冷たい🧊ぜ!

外気浴へ
ちょっと強めの風が吹く中、目を閉じれば、、、サウナセンターを思い出したおじさんの出来上がり〜！

さあ、マシマシです！19時30分回を2段目で焼かれるのを待ちます。

来ました！ロウリュウお姉様！今日のロウリュウはオレンジジンジャー🫚ストーブにアロマ水をぶっ掛けていきます✨
あち〜！あじ〜！痛〜い🤣
6杯掛けたところで「お姉様！おかわり！」の声！

すみません、、、7杯前に逃げました。本当にすみません。

水風呂へ行って行きていることを確認しました🤣

リベンジするべく時間調整。そこへ現れたのが、、、マシマシの申し子ち◯んさん！やっぱり来たのね!

20時30分回も2段目で待っていましたが、ち◯んさんから上へ登れと促されAA席隣へ。ここで耐え忍ぶ予定でしたが直前でAA席の方が離脱！ち◯んさんはニコニコしながらAA席へ行けと促す。覚悟を決めAA席へ。

ロウリュウお姉様登場！ストーブにアロマ水をぶっ掛けていきます！
4杯までは何とか行けたんですが、、、5杯目あたりからきつくなる、、、もう、、、指先痛い〜！

っと思ったら隣からケーズデンキうちわで扇いでくる輩。あちいよ!

6杯かけてお姉様がいなくなった瞬間に離脱！本当にすみません。

また、水風呂で生きていることを確認しました🤣

外気浴でち◯んさんから「ナイスファイト！」の褒め言葉が！うれしっかったっす！

今日は6セット実施しました！

帰りの車は不思議と達成感が溢れ、ノリノリで帰りました🤣

また、マシマシするぞ〜！

それではまた!

盛岡からおじさんです！

盛岡寒いです。最高気温2℃。今日はそんな中、実家で頼まれごと。夏にかけかえた木橋の桁をバラす作業。バラすといってもチェンソーで切断していくだけですが😅

お袋と協働し15分で完了（笑）

それから盛岡に戻りセカンドカーのラパンちゃんを洗車。

さあ、おじさんもきれいにしましょう！

ホームのゆっこ盛岡へ。

体を清め下茹で♨️♨️疲れた体に染みますよ〜！

サウナへ
いつも通り安定、安定。

水風呂へ
17℃。安定、安定。

外気浴へ
気温0℃（多分）クールダウンにピッタリな環境で目を閉じれば、、、いつも通りのおじさんの出来上がり〜（笑）

今日のスチームサウナではいびきかいて寝ているつわ者お父さん発見！素晴らしきととのい具合🤣

本日は4セット実施しました！

フロント前ではお子様用にクリスマス塗り絵コーナーがありました。おじさんもやってみようかな?←絵が壊滅的にへた

明日は何やらお天気荒れ模様。朝起きたら真っ白しろすけ（←表現が昭和）なのかな？まあ、仕方がない。

皆様風邪などひかぬようご自愛下さい!
おじさんは酒🍶買って帰ります（笑）

それではまた!

大船渡市からおじさんです!

今日のおじさん、朝は盛岡にいました。病院で検査のため。今日は1日年休です。

検査はスルスル〜っと終わり2週間後検査結果を聞きに行きます。

さて、時間をたっぷりもらったおじさん。やることは１つ！サウナです。12月になりましたので年忘れサウナ大会第一弾と行きましょう！

久しくお邪魔していなかった夏虫の湯へ🚙ビューン
今日は左夏です。
おっと、入口自動ドアが手動に。クマ対策のようですね〜。

体を清め下茹で♨️♨️
ああ～気持ちいい〜！

サウナへ
温度90℃！いいですよ〜じっくり蒸されます。

水風呂へ
いつも通り冷たく気持ちいいですね～！たまらんね〜！

内気浴へ
深呼吸し目を閉じれば、、、いつも通りのおじさんの出来上がり〜（笑）

今日は4セット実施しました！

今日は営業所全体の忘年会だったのですがパスしました。部下におじさんの愚痴を言わせる場所を作ってあげないと🤣部屋に帰って一人忘年会します。好きなの食って飲んであとは寝るだけ。最高じゃ〜ん！

はい、部屋に帰って速攻準備！
明日の朝飯まで準備し16時30分忘年会開始🤣
営業所の忘年会よりかなり早めにスタート！
撮りためたやつを見ながら呑みましょう！
この頃のお気に入りはケンコバのほろ酔いビジホ泊🤣

それではまた!

盛岡からおじさんです！

今日のおじさんは午前中ダラダラモード。

午後から嫁ちゃんの用事のためショッピングモールへ。

混んでます!皆さんクリスマスモード？あてもなくダラダラ徘徊😅

さあサ活に行きましょう!
先日サウナセンター鶯谷様で購入したパーカーを着てホームのゆっこ盛岡へ

ゆっこ盛岡もクリスマスモード。ツリーがお出ましです！

体を清め下茹で♨️♨️久々の炭酸泉で体ぽかぽか。

サウナへ
あら、入口ドア🚪故障中。酷使されているので仕方がないですね〜。
温度は78℃。じっくり蒸されます。

水風呂へ
水温17℃。よきよき。

外気浴へ
気温はシングル。深呼吸して目を閉じれば、、、休日おじさんの出来上がり〜（笑）

スチームサウナも絶好調ですよ〜！熱々です！

今日は4セット実施しました！

さて、嫁ちゃんと娘にデザート買いながら帰りましょう。おじさんのビール🍺も忘れずに。

それではまた!

サウナセンター鶯谷本店様に宿泊したので朝ウナです！

カプセルは身長185cmのおじさんでも余裕の広さ！快適に寝ることができました✨

6時に起床しサウナへ。外は明るくなり始めました。

体を清め下茹で♨️

出発時間を考えると2セットかな？ゆっくり焼かれて行きましょう!

ニュースでは明後日からの雪予報の話題。あまり積もらなきゃいいな〜などと考えながら蒸されます。

水風呂も冷たい🧊パチっと目が覚めます!

ペンギンルーム🐧もいい感じです！

朝食も5階の食堂で頂きます🍚
うん！うま〜い！

このまま、カプセルでもう一睡、、、、という訳には行きません。準備をしましょう。
グダグダしながら準備し、フロントでお会計。

あんだけ食って飲んでしてこの額でいいの?と思った瞬間、、、お土産に最適！パーカーを発見！
気がついたら買ってました（笑）

いいんです！おじさん服にはほとんど興味がなくここ数年買った記憶もなし。あ、2年くらい前に車関係のパーカー買ったっけかな？そんな程度です。

早く帰って着てみたいです！

サウナセンター鶯谷本店様！お世話になりました〜！

焼鮭定食

朝食に最適。鮭の塩加減も丁度いいですね〜

盛岡から、、、違った東京都台東区からおじさんです！

宣言通り東京出張サ活です！

今日は、、、、、サウナセンター鶯谷本店様へお邪魔します🙇泊まりは初めてです！優しくしてね（笑）そして籠城します🙇

東京スカイツリーに見送られながら日暮れ前に入店。お世話になります!

まずはサウナでしょ！

体を清め下茹で♨️
ブクブクのジャグジーが気持ちいい〜！

サウナへ
温度85℃。いいですよ〜！じっくり蒸されます〜！

水風呂へ
水温12.5℃！ああ～たまらんね〜！

ペンギンルームへ
強制クーリングで目を閉じれば、、、ちょっと太ったペンギンおじさんの出来上がり（笑）

17時のロウリュウとアウフグースも頂きました✨もう、最高〜！ええやん、ええやん!

本日は4セット実施しました！

腹が減ったので館内の食事🍖どころへ

いろいろ頼んで全て頂きました✨全部美味しくいただきました✨ここで岩泉ヨーグルトに出会うとは思わなかった!思わず注文&一気に飲み干し！

籠城最高〜！おじさんはもう寝ます!

明日朝もゆっくり焼かれて仕事に行きます!

酔っ払いおじさんから以上です！

それではまた!

燻製カレーころっけトッピング

ころっけ熱々です！美味かった〜！

盛岡からおじさんです！

今日のおじさん、秋仕舞いラストスパート（笑）
合言葉は「雪が降る前に片付けろ!」

夏用タイヤ🛞5台分を洗って乾かして格納。
あと、相棒軽トラを心を込めて洗車。

天気も良かったのでバッチリ終了😁
これでほぼほぼ秋仕舞い完了です！

さて、サ活です。今日もホームのゆっこ盛岡へ。

体を清め下茹で♨️

サウナへ
安定の78℃。今週のストレスを汗とともに出します。
スチームサウナも絶好調ですよ〜（笑）

水風呂へ
水温17℃。安定！

外気浴へ
盛岡はもう冬（と思っている）冬のような澄んだ空気に身を任せ目を閉じれば、、、秋仕舞い完了おじさんの出来上がり（笑）

本日は3セット実施しました！

次回予告！
月曜日から東京出張です！やることは１つ！出張サ活です！今から楽しみにしています！どこへ行くかはお楽しみに。

それではまた!

盛岡からおじさんです！

おじさん今日は用事のため年休。午前中に用事を済ませます。

昼寝→別件用事を済ませます。

明日は高校時代の同窓及び後輩と飲み会。高校時代の秘密結社の者たちと今年2回目の飲み会🍺です。秘密結社の名は「FFJ」これでピンときた方は同胞です🤣。なんのこっっちゃ!という方、続きはwebで（笑）ヒントは広瀬すずも秘密結社の歌を歌えます🤣

明日ノーサウナ決定なので本日サ活です。ホームのゆっこ盛岡へ。

金曜日夕方のゆっこ盛岡は比較的空いてます!ゆっくりじっくり蒸されます。当然、スチームサウナも！全身にあまみ出まくり!

今日は4セット実施しました！

すみません、酔っ払いなので今日はこの辺で😅

インフルエンザ流行っているみたいなので皆様ご注意を〜！
ま、サウナーさんたちは大丈夫でしょうけどね!

それではまた〜👍️

盛岡からおじさんです！

今日のおじさん、秋仕舞い（お片付け）をするべく実家へ。雪が降る前にいろいろ片付けをしなければなりません。

今日はスピードスプレーヤーの洗車です！（2台）

何じゃそりゃ？という方に少し説明🥸

スプレーヤーは果樹などに薬剤を散布する機械です。薬剤を1000リッター積んでブドウ畑を駆け巡ります。これがないと成り立ちません。うちのはキャビンが無いためカッパを着て散布します。

そんな機械を洗うわけですが、普通の洗剤では車体に付いた薬剤は落ちません☹️

そこで登場するのが「サンポ〜ル〜」（ドラえもん風に）

サンポールを霧吹きで車体にぶっ掛け落としていきます。

親父殿と協働しサンポールを吹くべし!吹くべし!

そうすると、あらすごい！薬剤がみるみる落ちていきます。

2台で計5リッターのサンポールを使用し洗車完了！

来週はオイル交換などエンジン関係の整備をします!

さて、サ活です！

おじさんの垢はサンポールで落とすわけにはいかないのでホームのゆっこ盛岡へ。

体を清め下茹で♨️♨️

サウナへ
今日もいい感じです！水曜日のますと乃湯マシマシ効果で速攻汗ドバァ！

水風呂へ
水温17℃。いい感じです！

外気浴へ
晩秋の風を浴び目を閉じれば、、、いつものおじさんの出来上がり（笑）

今日もスチームサウナ1セット入れましたよ〜！ますと乃湯マシマシ対策です！修行せねば！天井から落ちてくる雫がこれまた熱い🔥🔥🔥

本日は4セット実施しました〜！

さて、帰って呑みます!

それではまた〜！

釜石からおじさんです！

本日ますと乃湯で人気イベント開催の情報を聞き、終業時間と同時に退勤。終業15分くらい前から「今日は用事がある」オーラを出していたため部下たちは話しかけてこず（笑）

ますと乃湯マシマシロウリュウイベント！！！
初参加です！よろしくお願いします🙇

まずは準備体操。
体を清め下茹で♨️♨️♨️潮湯でぽっかぽか。

サウナへ
温度92℃。最高だぜ～（笑）

水風呂へ
水温15℃。最高だぜ～（笑）

外気浴へ
マシマシロウリュウイベントに期待しながら目を閉じれば、、、焼かれる準備OKおじさんの出来上がり〜（笑）

19時30分回の直前にちゃんさんと偶然、偶然。

さて、マシマシロウリュウですが、やはり熱い🔥🔥🔥🔥🔥熱いというより痛い（笑）
そんな中、にこにこしながらケーズデンキのうちわであおいでいる方1名（笑）その方は、、、ご想像にお任せします（笑）

マシマシロウリュウは通常6杯なのですが、近くのお客様がおかわりを要求したみたいでロウリュウお姉様が「もっと欲しいの？ふふっいいわよ」と不敵な笑みを浮かべながら、おかわりロウリュウを！

お姉様、ありがとうございました🙇

当然、マシマシ教を信仰する方々皆さん大喜び（と思われる）

おじさんまだまだ修行が足りません。頑張って通ってうちわであおいでニコニコできるようにならなければ（笑）

ということで20時30分回も参加し、本日は5セット実施しました！いや〜気持ちよかった!ちゃんさんありがとうございました🙇ご一緒した皆様ありがとうございました🙇

それではまた〜！

（鍋の写真はこの頃はまっている一人鍋🍲です！）

盛岡からおじさんです！

今日のおじさん、昨日急遽開催された飲み会の影響を引きずり役立たずとなっておりました😅

帰ったのはてっぺんをはるかに超えた26時頃🤣アホですね🤣

そんなおじさんの体をリフレッシュするためホームのゆっこ盛岡へ。

体を清め下茹で♨️♨️

サウナへ
ゆっくり蒸されます〜体の中の悪いものを出して行きましょう!

水風呂へ
ああ～気持ちいいですね～！

外気浴へ
気温シングル、立冬を迎えた岩手の空気に身を任せ目を閉じれば、、、間もなく50歳になるおじさんの出来上がり（笑）

今日は5セット実施しました！

そうなんです、今日は40代最後の日。

いろいろあった40代。いろいろ思い出しながら今日も呑みましょう←アホ

それではまた〜！

盛岡からおじさんです！

昨日のおじさん、大雨のせいで急遽お仕事。盛岡から釜石へ。
んも〜、この時期に大雨はいりません!
帰ってきてサウナかと思ったが疲れたのでノーサウナ。

今日はドジャースの試合観戦。
野球というものは本当に分からない。誰があんな幕切れを予想したか?
ブルージェイズも本当に手強かった!拍手👏👏を送りたいです！
ちなみにブルージェイズのあの鳥は日本名アオカケスというそうな。おじさん、最初はペンギン🐧かと思ってました（笑）

さて、サ活です！

ドジャース連覇記念！ホームのゆっこ盛岡へ。

下駄箱が奇跡的に17が空いていました!偶然、偶然。

体を清め下茹で♨️♨️

サウナへ
温度78℃。気持ちいいですね～！テレビではベスコングルメ放送中。余計に美味そうに見える（笑）

水風呂へ
水温18℃。安定、安定！

外気浴へ
晩秋の風を感じながら目を閉じれば、、、連休中日リフレッシュおじさんの出来上がり（笑）

本日は4セット実施しました

今日もスチームサウナ1セット実施しましたが前と比べて熱く感じない？おじさんにも耐性ができてきたのか?

神戸スパ&サウナではドジャース連覇シャンパンファイトと同時にビール🍺かけを実施したそうです！おじさんも死ぬまでに1回やってみたいな〜（笑）

さあ、帰って連覇のお祝いです🍺🍺🍺🍺🍺

それではまた〜！

釜石からおじさんです！

今日は久々にますと乃湯様へお邪魔します🙇

かなり久々です。3カ月くらい来てなかったかも。

楽しんで行きましょう!

体を清め下茹で♨️潮湯はやはりいいですね～！

サウナへ
18時30分のロウリュウ直後だったので熱々です！かあ〜！熱い🔥温度92℃。
1セット目であまみ出まくり!

水風呂へ
水温が下がっている〜♥15℃！いいですね～！

外気浴へ
気温は10℃くらい？気持ちいいですね～！

2セット目、最下段でロウリュウ受けましたがやっぱ熱い🔥🔥🔥ヒノキのアロマも相まって熱いというより痛い（笑）
最上段で平気な感じでロウリュウ受けるのは夢のまた夢。修行します（笑）
このロウリュウを最上段で楽しんでいるフリーのつーふぁーちゃんさんって改めてすごいと思います（笑）

本日は3セット実施しました！

最後はジェットバスからの潮湯でフィニッシュ！

ああ～ますと乃湯はやっぱりいいな〜！

さあ、帰って呑みますよ〜🍶

それではまた〜！

盛岡からおじさんです！

今日のおじさんはまったりモード。

ドジャースの試合を見てから買い物。こんな休日は久しぶり？

昨日は結婚式💒だったためノーサウナ。家に帰ってからも惰性で飲み続け体に切れがない。

今日の山本由伸のカーブのように体に切れを戻すべくホームのゆっこ盛岡へ。

やはり、混んでます。休日だもんね。

今日は4セット実施しました！

すみません、ポツンと一軒家を見るために手抜きレポートです。ごめんなさいm(_ _;)m

体に切れが戻ったので（←本当か?）今週も頑張ります！

それではまた〜！

盛岡からおじさんです！

今日のおじさん、年休で実家へ。天気がいいうちに田打ち作業。農家は天気との勝負です！

午前中に作業終了😁午後からトラクターの洗車とメンテナンス。また来年もよろしくお願いします🙇

さあ、おじさんもメンテナンスしましょう!

ホームのゆっこ盛岡へ。

いつものルーティンで3セット実施しました！

相変わらずスチームサウナは熱いです！スチーム好きの方ぜひ一度お越し下さい!

おじさん明日は結婚式があり朝からバタバタ（の予定）

昼酒が体に染みる（予定）

ということで今日は短くお伝えしました✨

それではまた!

盛岡からおじさんです！

今日のおじさんはスポーツ（観戦）三昧。テレビでね!

朝からドジャースの応援📣嫁ちゃんとともに。
大谷選手の3ホームランはさすがにビックリ🫨
嫁ちゃんもご機嫌麗しくいい日です（笑）

午後は高校ラグビー🏉
両校とも最後の最後まで戦い抜き素晴らしいゲームでした～！

さあ、おじさんも熱戦を繰り広げましょう!

ホームのゆっこ盛岡へ。

体を清め下茹で♨️今日は炭酸泉でヒートアップ。

サウナへ
いつも通りのナイスコンディション！

水風呂へ
こちらもナイスコンディション！

外気浴へ
雨がやんだ空気に身を包まれ目を閉じれば、、、あとはご想像にお任せします（笑）

10月も早いものであと半分もありません。
冬支度を少しずつ始めましょう。掃除、不要物の処分を進めながら。

それではまた〜！

北上市からおじさんです！

すみません、12日の記録となります。

今回はお誘いを受けthecampus様へお邪魔します🙇

岩手県内外から17名が集まりサウナです。

施設はとても綺麗です！キャンプもできます!
（詳しくはHPをご覧下さい!）

サウナは薪サウナほか3つあります。今回は参加者多数につき持ち込みのテントサウナも。

最初は薪サウナ。ロウリュウしながらじっくり蒸されていきます。

水風呂は立って入るスタイル。結構深めです。1ｍくらいかな?

外気浴はチェアが7脚くらいあります。小雨降る中、イスに座り目を閉じれば、、、大自然と一体となったおじさんの出来上がり〜！

今日は5セット実施しました〜！あ〜気持ちよかった!最高！

サウナ後はBBQ🍺🍺🍺いっぱい飲んで楽しみました。

そしておじさんは車中泊。

朝、起きて片付けを手伝いながら朝食。朝から肉を食らう（笑）朝BBQもいいですね～（笑）

ご一緒した皆様、ありがとうございました🙇またいつか偶然、偶然したいですね!

次回は反省会🍺🍺🍺！（笑）

thecampus様、ありがとうございました🙇また来ます!

（肉の写真しかなくてすみません）

盛岡からおじさんです！

どんより曇り空の盛岡。夕方から雨がポツポツ。

嫁ちゃんと娘が「寒い、寒い😰」というのでこたつを投入。こたついいですね～！おじさんはもう間もなく冬眠するかもしれません（笑）

今日は通常サ活。ホームのゆっこ盛岡へ。

三連休初日のため混んでます!

体を清め下茹で♨️♨️ゥ゙〜しみる〜。

サウナへ
安定の78℃。結構混んでます。
3セット目はスチームサウナへ。この頃のスチームサウナは設定間違ってないか?というくらい本当に熱い🔥

水風呂へ
18℃。安定、安定。

外気浴へ
秋雨降る空気に身を任せれば、、、今にも冬眠しそうなおじさんの出来上がり（笑）

本日は4セット実施しました〜！

さあ、明日はお楽しみのサウナです！持ち物確認して寝ます。

それではまた〜！

盛岡からおじさんです！

今日は銭湯の日（らしい）

偶然にも本社で打ち合わせがあったため午後から盛岡へ。

スルスル〜っと打ち合わせを終わらせ、行くしかないでしょ！

ホームのゆっこ盛岡へ。

体を清め下茹で♨️

サウナへ
気持ちいいですね～！じ〜っくり蒸されます。

水風呂へ
17℃。秋って感じ。

外気浴へ
秋の空気を全身で感じ目を閉じれば、、、3連休前のダラダラおじさんの出来上がり（笑）

本日は4セット実施しました〜！

さあ、帰ってドジャースの劇的サヨナラ勝利を祝いましょう!嫁ちゃんの機嫌もいいはず。佐々木投手に感謝です（笑）

それではまた!

盛岡からおじさんです！

今週も実家でぶどう🍇収穫作業でした～。

この土日で360ケース重量にして5.4トンを出荷しました！1日180ケースはこれまでの最高記録！収穫作業をしていただきました5人の皆様に感謝です！

今日はドジャースの試合も敵地で完全アウェイながら勝利！大谷選手と佐々木投手の活躍も嬉しい限り！岩手県出身者がメジャーリーグで同じ試合で活躍するなんて誰が想像しただろうか?

そんなこんなで嬉しい出来事が重なった日はサウナですよね～！

ゆっこ盛岡へ。

体を清め下茹で♨️♨️壁に描かれている岩手山がきれいです。

サウナへ
入口のドアがなんとなく調子悪い？故障しなければよいが。
疲れを癒すためじっくり蒸されます。

水風呂へ
水温18℃。十分、十分！

外気浴へ
秋の風を感じながら目を閉じれば、、、充実感に満たされたおじさんの出来上がり（笑）

本日は2セット実施しました✨

今日のおじさんから発せられた言葉「あ゙あ゙〜〜」「うお〜〜」「ん〜〜」しかなかった（笑）

明日朝釜石に向け突っ走ります!今日は早めに寝ましょう!

それではまた〜！