shigezo

はじめましての「HARE-TABI SAUNA」
横浜中華街でランチの後 13:30IN

シャワーブースで身を清めたら、サウナ室へ
特徴的な水車型のサウナストーブ
30分に1回水車が3度回転し、オートロウリュ発動
絶妙の温度と湿度のバランス
想像以上にガッツリ蒸される

サウナで蒸された後は漢方浄水水風呂へ
火照った身体をクールダウン

内気浴は一席ごとに風を送ってくれているので、
外気浴に負けない心地よさ
薄暗い照明とBGMもあいまってトリップ

女性側の中国茶のセルフロウリュもいいな〜

南粤美食

海老雲呑麺＆特大車海老のチリソース

水

本日は「湯舞音 龍ケ崎」
朝食は筑波山の麓の松屋製麺所で朝ラー🍜
ちゃーしゅー麺を堪能してからの 10:30IN

身を清めたら、露天エリアの炭酸泉へ
黄褐色の源泉に高濃度炭酸泉のハイブリッド湯で
のんびりとシュワシュワ感を満喫
とろけた身体を水風呂で締めてサウナ室へ
毎時10分、30分、50分にオートロウリュ
上段は熱めで湿度も高く、しっかり発汗💦
外気浴は心地よすぎて寝落ち💤

13:30のヨギーニ原田さんのアウフグースに参加
ディズニーの楽曲にあわせて、華麗なタオルさばきと
こだわりの天然アロマで極上の癒し空間
ラストは魂のランバージャック
力強いしなやかな扇ぎで強烈な熱風
本日も最高のととのい、ありがとうございました

グルービー 守谷店

トマトソース味　チーズたっぷり

今宵は「大森湯」
仕事終わりに 19:45

2週間ぶりのヤバ森
サ室は120℃🌡️
相変わらず激熱🔥灼熱🔥狂熱🔥
瞬く間に滝汗💦💦💦
下段でも5分が限界🥵
水風呂でシャキッと締めるとあまみ満開🌸🌸🌸
インフィニティでぶっ飛ぶ🚀😇

サウナでととのった後はかき氷🍧
至極のコースを満喫🥰

コメダ珈琲店 京急大森町店

宇治抹茶氷

グリーンダカラ

本日は「saunahouse」
仕事終わりに 19:30IN

身を清めたら、サウナ1でオートロウリュ
スコールが降り注ぐタイミングを見定めてサウナ2へ
3Fに下りて、サウナ3でまったりと

20:30〜レイクつちやさんのアウフグース@サウナ4　
「モダンクラシック」洋楽3曲タオル一本勝負
華麗な身のこなしでキレのあるタオルさばき
1つひとつの所作が美しく、あおぐ後ろ姿が恰好いい
心地よい風・香り・空間をたのしむ

週の半ばのリセット完了

フィリーチーズステーキサンドイッチ

アクリ　ラージ

本日は「湯舞音 袖ケ浦」
日曜朝ウナ 10:00IN

木更津魚市場直営 海鮮食堂KUTTAで海鮮モーニング
まかない丼とミックスフライを堪能😋
食事の後は、湯舞音でくつろぎタイム

身を清めたら、高濃度炭酸泉でうとうと😴
体もあたたまったところでサウナへ
午前中のオートロウリュは1時間に1回
約5分、時間を置いて数回注水🌁
熱気と湿度でたっぷり発汗💦
水風呂の後は露天のデッキチェアで😇
サウナは充実の4セット
仕上げは電気風呂⚡️
おす・もむ・たたくの刺激で至福のひととき

今週、溜め込んだ疲労もスッキリ
心身満たされた日曜の午前

海鮮食堂 KUTTA

まかない丼＆ミックスフライ

はじめましての「SPABLIC 赤坂湯屋」
仕事上がりに 22:20IN

おとなムードに満たされた和の空間が広がるサウナ
館内着が浴衣という和へのこだわり

ふたつあるサウナ室のひとつは、「薙（なぎ）」
AIオートロウリュで最適な温度と湿度をキープ
噴射量もタイミングも適時適量
温度は70℃ながら、あっという間に滝のような汗
体感はまさに熱の桃源郷
AIすごい

もうひとつのサ室は「荒（すさ）」
セルフロウリュができる高温サウナ
温度計は110℃ ロウリュ3杯で灼熱天国
刺激的な熱が体に降りそそぐ

どちらもヒノキの香りがすばらしき
薙を3セット、荒を2セット堪能
しっかり整いました

本日は「saunahouse」
サタデー・イブニング 17:00IN

智楓さんのボタニカルロウリュ🌿
パロサントのインフュージョンでサ室内の浄化
シンギングボウルの癒し音色で心を落ち着かせる♪
フレッシュヴィヒタ、シラビソ、オーク、
ベチパー、ラベンダーと華やかな香りの多重奏
ウィスクで撹拌される蒸気に包まれる🌁
途中、フレッシュエアーを取り入れ換気🌀
頭に掛けられるレモンバームの冷水でスッキリ
イチジクのミストも心地よき
ラストはサンダルウッド
すばらしき香りの旅でディープリラックス🥰

一度体感するとクセになる
次回がまた、楽しみです

今宵華金は「大森湯」
仕事終わりに 19:00IN

1週間ぶりのサウナ
本日はミッキー山下氏のバーニャプログラム
水に浸したヴィヒタをバシャバシャ🌿💦🌿💦
滴る水滴とまとわりつく蒸気が香りと相まって
この上なく気持ちイイ
静寂の中で香りと蒸気をたのしむ

途中、フレッシュエアーを取り込んでの
ラストはローズとほうじ茶のモバイルロウリュ
その量たるや2L😯一気に激アツ空間に🥵
扇子での扇ぎで降りかかる熱波
おかわり回はたまらず声を張り上げギブアップ😱

今週の疲れも吹っ飛びました🚀
ミッキーさん、ありがとうございました🙇

日替わり湯も50℃近いあつ湯で痺れる😵‍💫
その後はイツメンと乾杯🍻
愉しいひととき、Beautiful Friday！

ボディメンテ

４ヶ月ぶりの「YSP」
法要の帰り道 17:00IN

身を清めたら、露天風呂へ
冷え切った体に薬湯が沁みる〜
至福のひととき😇

身体も温まったところで浴室サウナ
以前よりミュージックロウリュの設定がマイルドに🤔
爆風がマイルドな風に…
けれど、熱さはしっかり感じられる🥵

水着エリアへ移動し、ロックサウナ
氷が溶ける水滴の音に癒されながら、じっくり発汗💦
毎時55分にハーブロウリュ🌿
心地よい蒸気と香りを愉しむ
エンタメサウナではぶんごさんのアウフグース
一振りごとに力強くも心地よい風

コンパクトながら気がつけば長居してしまう心地よさ

フライングガーデン 加須店

爆弾ハンバーグ にんにくソース

華金はホーム「大森湯」
仕事終わりに 19:40IN

Seiさん、ヴァンさんと偶然🤗
ということは、サ室は最高の状態に仕上がっている
温度計は118℃🌡️スプレー撒き撒きで湿度マシマシ
気持ち良すぎるほど汗が流れ出る💦
16℃の水風呂から上がるとあまみ満開🌸🌸🌸
シャキッと爽快！
今週の疲れも吹き飛ぶ極上の4セット

夜風が気持ちいい帰り道
心地よい余韻に浸りながら
今週もお疲れさまでした

十割蕎麦 嵯峨谷 浜松町店

カレー南蛮そば　＋　舞茸天

はじめましての「サウナセンター稲荷町」
仕事終わりに 19:40IN

お目当てのみさきさんのアウフグース
19:30回には間に合わず、21:30回を予約！

身を清めたら、サウナ室へ
期待以上にアチアチで好みのスペック🔥
3段目に着座し、たっぷり滝汗💦
水風呂から出ると、どうやらスタッフアウフグース
休憩なしで20:00回に参加
ひとり一人を扇いでもらえるのはありがたき
こちらも3段目で汗だく気持ちイイ〜

その後、喫煙室🚬で一服しながら、
みさきさんアウフグースまでゆったり、まったりと

いざ参らん、サウナシアター
タッチの曲♬に乗って「朝倉みさき」入場🤸‍♀️
おふざけ会ということで、はずかしながらの演技
コミカルに始まりながらも、そこは技巧派
タオル技術だけでなく、音楽やライティング、
アロマの選択など五感でたのしめるアウフグース
タオルが生きているかのような華麗な舞で魅了
いやはや、見事な腕前
本日も愉しませていただきました

〆はうわさの燻製カレー
美味しゅうございます😋

はじめてのサウセン稲荷町を満喫🥰
みさきさん、ご一緒した皆さんありがとうございました

パリパリピーマン＆燻製カレー

チェックイン

かき氷 白熊堂

香りいちごとゴルゴンみるく

ゴルゴンみるくと苺の香りの相性がよきかき氷🍧

今宵華金は「大森湯」🔥🌳
仕事終わりに 21:00IN

1週間の疲れはヤバ森で癒す
脱衣所でシキマルさん、Seiさんと入れ違い👋

身を清めたら、紫紺の湯🟪で下茹で
42°Cと低めなので、ゆったりと浸かれる
サ室は118°C🌡️　湿度も高くアチアチ🥵
しんさんと偶然＆セッション🤗
たっぷり汗を流しながら、今週のもやもやをリセット
休憩ものんびり寛ぎ、たまった疲れを解放

スタンプカードもようやくコンプリート
ワッペンGet！

三代目らーめん谷瀬家

らーめん＋チャーシュー

どでかいチャーシュー😋

今宵は「大森湯」
仕事終わりに 21:00IN

身を清めたら、かわり湯のレモン湯🍋で下茹で
43°Cの浴槽でゆったりまったりと

サ室は120°C🔥
ウォーリュの効果で湿度もマシマシ
1分も経てば滝汗💦

有線から流れるZARDの「負けないで」
負けないでもう少し　最後まで走り抜けて♫
完走してシャワーを浴びてから水風呂にザブン
全身にあまみ満開🌸🌸🌸

休憩なしで渾身の3セット
だる重の身体もすっきりしゃっきり
なぜ休憩を取らなかったか!?
それは早くかき氷🍧を食べたかったから😋

サウナの〆のかき氷にハマってます
見事に仕上がりました😇

コメダ珈琲店 京急大森町店

アサイーミックス氷🍧

とろ〜りフルーティ幸せなくちどけ

本日は「ココネ築地」
築地でランチからの 14:00IN

吉平でとんかつを堪能するために築地へ
ならばココネへと…気がつけば半年ぶり😅

身を清めたら、炭酸泉へ
静謐な空間に鳥のさえずりのBGMでウトウト😴

サウナ室は95°C🌡️
以前よりも低い気が…🤔
じわじわとを汗かきながら、10分×2セット

15:00からはスタッフによるロウリュ
ゆっくりと時間をかけて3セット
室内は一転して湿度マシマシに🌁
降りかかる蒸気にしびれる🥵
ラスト3セット目はアロマ水をたっぷりと🪣
さすがに耐えきれず、途中で退室🤣
14°Cの水風呂でクールダウン

やはりこちらのすばらしきは静寂とこのロウリュ
ロウリュの回数が増えるとありがたい〜

帰りは銀座で〆のかき氷🍧

銀座のジンジャー 銀座本店

本気生姜🍧

生姜尽くしでピリッとした刺激と爽やかな風味😋

本日は「ユーランド鶴見」
連休最終日朝ウナ 10:00IN

2ヶ月ぶりの黄土サウナ
温度計は92°C🌡️
程よい湿度でじんわり汗が出てくる💦
全身がしっかりと熱に包まれ、がっつり蒸される
サウナを出たら、びっくりシャワーで汗を流す🚿
㊗️びっくりシャワー復活！
キンキン水風呂の後はクールダウンバスで浮遊浴
10分×4セット堪能

〆は天然温泉の湯巡り♨
露天の炭酸泉から内湯の檜風呂でディープリラックス

古きよき昭和の雰囲気
こういう施設がいつまでもありますように

よつ葉ミルクプレイス

北海道産ズワイガニをのせたウニのクリームシーフードドリア

本日は「大森湯」
みどりの日 17:00IN

強風でアクアライン通行止め
房総方面での予定を断念し、都内へと変更

GWの夕方、混雑はなく快適
サウナ室は118℃🌡️
ウォーリュの余韻で湿度も高めをキープ
今宵も出るわ出るわの滝汗💦
火照った身体を水風呂でクールダウン
インフィニティでチルタイム😇
まったりと心地のよいサ室
4セット堪能して終了

帰りは見上げると、きれいな夕焼けが

タイ屋台料理チャンパー 伊勢丹会館店

チャンパーセット

カオマンガイ、トムヤム麺美味い😋

本日は「花景の湯」🌸♨
GW初日 10:30IN

身を清めたら、高濃度炭酸泉で下茹で
肌の表面に細かい泡がびっしり付着🫧🫧🫧
シュワシュワとしたこそばゆい感覚が気持ちイイ

サウナ室はいつもながら湿度、体感温度が高く
1分も経たずに玉汗からの滝汗💦💦💦
ラベンダーの水風呂でクールダウン
薫風が心地よすぎる外気浴🍃
ブレインスリープで寝落ち😴
5セット堪能して、岩盤浴エリアへ

15:30〜レイクつちやさんのアウフグース
ペッパーのスモークから始まり
オレンジ、嬉野茶、ラベンダーと香りのメドレー
しなやかで丁寧なタオルパフォーマンス
序盤は香りや風を優しく、楽しませ
終盤はロウリュをたっぷり投入し、熱く盛り上げる
心をほぐす香りと蒸気で快適空間
ありがとうございました🙇

そば処 丸屋

鴨汁せいろ＆カレー丼

5月のスタートは「大森湯」
仕事終わりに 20:15IN

浴室に入るとSeiさん、かみんぐさんと偶然🤗
サウナ室は120°C🔥
湿度も高くコンディション上々‼️
滝汗がダクダク流れる中、Seiさん登場
一撃必殺🥋のスプレー噴霧💥
快楽と苦痛の狭間でもがく😱
水風呂でクールダウンするとあまみ満開🌸
その後はスプレーなしで2セット
きっちり仕上がりました😇

暦どおりのGW
さぁ、明日から5連休✨

コメダ珈琲店 京急大森町店

桃太郎氷　🍑🍧🍦

サウナの後のかき氷は格別😋

お久しぶりの「COCOFUROたかの湯」
昭和の日 🎌 11:50IN

身を清めたら、炭酸泉🫧へ
ミュージックロウリュの時間までしばし下茹で

本日のサ室は珈琲サウナ☕
ミュージックロウリュはドストレートの昭和歌謡
00分　坂本九「上を向いて歩こう」
20分　久保田早紀「異邦人」
40分　沢田研二「TOKIO」
懐かしの曲♬が心に沁みながら、たっぷり発汗💦
No爆風デーだったので、心地よく蒸される🥰

あつ湯はボウズ湯
生薬香る湯船で心も体もポカポカ

こちらでの〆はやはりソフトクリーム🍦
本日はあまおうソフト🍓
ごちそうさまでした😋

あまおうソフト🍦