shigezo

華金の2湯目は「大森湯」
湯舞音ちはら台からの🚙 20:15IN

高速の渋滞もなかったので、道中マスターに連絡📞
ミッキー山下氏のアウフグースの空きを確認
21:00回を無事確保😅

今回はバーニャスタイル🇷🇺
前半はウィスク🌿でバシャバシャ💦💦
蒸気が舞い降りて一気に湿度上昇⤴️
途中、換気をしながら、ホットティーの振舞い☕
体内にもロウリュ🤣飲み干すことできずにアチアチ🥵
ラストはホットティーを使用してのモバイルロウリュ
カカオとステビアリーフの甘く芳しい香り
激アツの中、上段で16分どうにか完走🏁

ミッキーさん、ご一緒したみなさん
ありがとうございました😆

本日は「湯舞音 ちはら台」
健康診断再検査からの 13:00IN

休暇をとって朝イチ通院
思いの外、早く終了したのでサウナチャンス！
前から気になっていた八狐さんのアウフグース
首都高〜東関道と🚙を走らせ、無事に15:30回を予約

身を清めたら、お気に入りのキューブサウナへ
セルフロウリュでたっぷり発汗
一人用の木製水風呂はキンキンで瞬殺
タワーサウナのオートロウリュ＆熱風も強烈
それぞれ2セット堪能

いよいよ八狐さんのアウフグース
関東では1年ぶりとのこと
前半は鬼滅の刃のテーマ♪にのせて白樺の香り
しなやかでゆったりたしたタオル捌き
後半はユーミンのカバーでイランイラン＆プチグレン
一転してキレのある妖艶なタオル捌き
口上も楽しく、風と香りに癒されました
機会は少ないけれど、またどこかで受けられれば

さぁ、これから大森湯へ
ミッキー山下氏🐭のアウフグースに間に合うか!?

本日は「大森湯」
日曜夕方 16:00IN

昼間は白金でとんかつ王龍の牛カツを堪能した後、
高輪ゲートウェイのNEWoMan高輪までテクテク🚶
プレオープン予約した「高輪SAUNAS」の確認に
帰りにはじめて高輪ゲートウェイ駅を利用😛

帰宅してから大森湯へ
Seiさん、シキマルさん、よしおさんと偶然🤗
本日は"青森ひば湯"
あつ湯だけでなく、サウナ室、休憩処もひばの香り
サウナを4セット満喫し、あつ湯でまったりと🫠

どこにいてもひば尽くしで最高！！
爽やかな香りに癒されました🥰

とんかつ王龍

特上牛カツ

金竜山で厳選されたシャトーブリアン やわらかく口の中でとろけるような食感

本日は「あたり湯🎯♨」
仕事終わりに 20:40IN

今週も重労働で5日ぶりのサウナ😰
大森湯に向うつもりが、今日の疲労度からすると
ハードスペックすぎるとマイルドなあたり湯へ

浴室にはけっこう人がいるが、サウナ室は誰もいない
温度計の表示は90℃🌡️
キャパ6名ほどのサ室をゆったり独り占め👤
レベッカ、今井美樹、高橋真梨子と有線から流れる
懐かしき名曲♪が心に沁みる😌
じっくり、たっぷり発汗のあとは立ちシャワー🚿
水風呂はないけれど、この時期は十分な冷たさ🥶
日替わり湯はジャスミン風呂
40℃とちょうどよい心地よさでうたた寝😴

サウナは10分×4セット満喫
今週の疲れも癒されました🫠
帰り際のサ室の温度が70℃、落差20℃ってなぜ!?😛

MENクライ

鍋焼き味噌らーめん

寒い冬にあったまる！！

日曜朝ウナ「ユーランド鶴見」
口開け 10:00IN

身を清めたら、露天の炭酸泉へ
外気が寒いためか、温度がいつもより熱い！
不感温度で浸かるのが好みなので、少々残念

サ室は先輩方が多く、朝イチからほぼ満席
全身がしっかりと熱に包まれ、たっぷり発汗💦
やはり黄土とゲルマニウム鉱石の輻射熱はサイコー
水風呂で瞬間冷却したら、30℃のクールダウンバスへ
浴槽の縁に頭をのせてぷかぷか浮遊浴
5セット満喫した後は、天然温泉をまったりと堪能
38℃の低温風呂が心地よく、ついつい長湯に

古き良き昭和レトロ
「調整中」の貼紙が続いているのが、やや心配

麺場 田所商店 池上店

伊勢味噌らーめん

本日は「大森湯」
夕食前にテクテク🚶 17:15IN

今宵はシキマルさん、よしおさんと偶然🤗
今日から男湯にもRefaのシャワー🚿が設置
快適な浴び心地で身を清めたら、サ室へ
温度計の表示は118℃🌡️
湿度もあってアチアチ🥵
スカーッと滝汗をかき、水風呂でスッキリ
安定の汗だくサウナで気分爽快
4セット満喫して終了

昨日は山手線運転見合わせでドタバタ😵‍💫
ようやく疲弊感も解消され、リラックス

峠のかきめし

今宵は「SPA＆HOTEL 和」
仕事終わりに 19:30IN

今週ようやく初サウナ
疲労困憊の身体が黒湯を求めて🖤♨

身を清めたら、露天の黒湯へ
黒湯に浸かりながら、目をつぶってゆっくり深呼吸
まったりと寛ぎ、心地よい解放感に満たされる
熱くなった体は黒湯の水風呂でクールダウン
この黒湯の温冷交代浴が堪らなく気持ちいい

サ室は94℃
息苦しさもなく、ゆったり、じっくりと蒸される
テレビを観ながらたっぷり発汗💦
露天風呂から立ち上がる湯気を眺めながら外気浴
10分×4セットで終了
〆は内湯で黒湯の温冷交代浴

店名のとおり「和み」ました

大輝家直系 麺屋 旭

ラーメン

硬め、薄め、多め

連休最終日は「花景の湯」
いつもどおり 開店時間9:00IN

本日はアベタイガー氏のアウフグース
15:30〜の岩盤浴エリアを予約
全回満員御礼🈵

アウフグースまでは男性サ室で5セット
サ室は高温多湿の灼熱パラダイス🔥🌁🌀
タイパ最強のサウナは発汗効率最大🥵
水風呂に飛び込み、冷たさが全身を駆け抜けるのを
味わい、冷え切る前に水風呂から脱出
ととのいテラスで無我の境地😇

いよいよアベタイガーさんのアウフグース
スキマスイッチの曲にのせて♪
あまい香りと爽やかな香りのキューゲル
ゆったりと全体に蒸気を撹拌、やさしい風を
終盤は湿度を高めて熱波
2曲目のサビの前で音源がストップのアクシデント
最後は生歌でののタオルパフォーマンス😀
今回はじめてでしたが、心地よく愉しめました
外気浴ではお香を焚いてクールダウン
ありがとうございました🙇

アベタイガーさん手掛ける「サウナ蒸薪」
4月オープン予定、こちらもたのしみです

銀座おのでら監修　まぐろ御膳

久しぶりの「きさらづ つぼや」
妻を木更津アウトレットに降ろして 11:00IN

身を清めたら、鉱泉風呂で下茹で
不感温度で絶妙の心地よさ
下茹でも仕上がったところで、サウナ室へ

本日のコンディションは120℃
驚異の130℃を期待したが、口開けはマイルド🤔
とはいえ毎時15分と45分のオートロウリュで体感上昇
頭上からジワジワ熱気が噛みついてくる🥵
たっぷり汗をかいた後は掛け流しの水風呂
ゆっくり、気持ちよくクールダウン
休憩は浴室内のアディロンでディープリラックス😇

4セット堪能後、つぼや名物の休憩室へ
ペヤング食べて、リクライニングで仮眠（爆睡）😴

ノスタルジックな雰囲気とおもてなしが沁みる…
また、来ます

ペヤング

つぼやに来たら食べないと😋

華金の今宵は「大森湯」
仕事終わりに 18:45IN

正月休み明け、仕事はリハビリモードのつもりが、
いきなりまさかの本番モード突入で疲労困憊🤣
ようやく金曜日にして初サウナ

サ室は120℃のアチアチ🥵
出るわ出るわの滝汗💦💦💦
体の内側からクリーンアップ！
疲労物質も排出！？
14℃のキンキン水風呂であまみ炸裂🌸🌸🌸
だる重さもスッと軽くなり、疲労解消😇
4セット堪能し、あつ湯の紫根湯🟪で〆

本日もみなさんと偶然🤗
ヴァンさん、Dすけさん、よしおさん、しんさん
今年もよろしくお願いします🙇

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ 芝大門店

ヒレカツカレー

正月休み最終日は「YUBUNE SAUNA PARK」
プレオープン以来の訪問 9:00IN

開店前に到着🚙
お目当てはみさきさんのアウフグース
フロントで15:30、17:30回を無事に予約し、
13:30回のましも店長＆家入さんも予約

午前中はゆっくりロックサウナを堪能
炎の揺らめき、ハーブの香り、溶けた氷が雫となって
水面に落ちる音…癒しの空間最高です
ととのい小屋のブレインスリープで休憩💤😴

午後はアウフグース三昧
ましも店長＆家入さんのアウフは久しぶり
明るさ、楽しさ、激しさ健在🤗
みさきさんはしなやかさと力強さを兼ね備えたアウフ
巧みなタオル捌きと笑顔がすばらしい
アウフグースをたっぷり満喫🥰
ご一緒した皆様…ありがとうございました

年末年始の連休の〆にふさわしい一日となりました

ベトコン定食

にんにくゴロゴロ🧄🧄🧄

🎍三が日の最終日🎍
本日2湯目は「大森湯」
バモり初め 13:00IN

まずはフロントでマスターに新年のご挨拶🎍
シキマルさん、しぶがやさんと偶然＆セッション🤗

サウナ室はマイルドな110℃
2湯目なので、むしろちょうどイイ👍
発汗速度が早いっ！あっという間に滝汗💦💦💦
その後はキンキンに冷えた水風呂にザブン
バモり初め、しっかりととのいました😇

5セット堪能し、〆のあつ湯は開運午湯🐴🟩♨
三柑の実、草原の香りで気持ちよかった〜

年賀タオル、石鹸ありがとうございます
今年もお世話になります🙇

本日は「おふろの国」
新春朝熱波 8:00入国

身を清めたら、高温サウナへ
箱根駅伝復路を観ながら、のんびり2セット

9:00からは熱風力達也氏の紅茶サ伝
新春バージョンは和のBGM♪
前半は扇でじんわり熱とかおりを拡散
扇にはドライハーブ・フラワーが仕込まれていて
煽ぐほどにかぐわしい香りにつつまれる
程よく発汗したところで、水分補給のアイスティー
さんぴん茶とアールグレイのブレンドが沁み入る〜

後半はモバイルロウリュによる熱波
2種類のブレンドティー☕
門松🎍をイメージした「松とラベンダー」
午年🐴ということで「ベリーとドライ人参🥕」
心地よい香りが立ち籠める蒸気浴🌁🍃
そこから扇での煽ぎで極上空間の完成
ラストのおかわり熱波は26回

30分に亘る至福のひととき、新春紅茶サ伝
今年もよろしくお願いします🙇

あけましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願いします

2026年スタートは「湯舞音 袖ケ浦」
サウナ初め ＆朝ウナ 9:00IN
開店前から待ち行列で大盛況

身を清めたら、高濃度炭酸泉🫧へ
お正月仕様で「日本盛の湯」🍶
吟醸香と乳白色でいつも以上の心地よさ🤩

サウナ室はほぼ満席🈵
オートロウリュにはタイミング合わず、
本日はじっくりジワジワと蒸される
外気浴はテントのデッキチェアで
ヴィヒタも設置されて快適
混雑し始めたので4セットで終了

入浴券10枚やモクタオルなどお得な福袋をGet🧧
今年もお世話になります🙇

コージ コルディアーレ

イタリアン生御節2026

10数年来おせちはこちら😋

2025年のラストは「大森湯」
銭湯＆サウナ納め 14:20IN

フロントでマスターにこの1年の感謝のご挨拶🙇‍♂️
浴室ではよしおさんと偶然＆セッション🤗
今年ラストのサ室もアチアチ🥵
ヤバ森ならではの圧倒的な滝汗💦💦💦
水風呂後の爽快感は格別
5セット堪能して、あつ湯で〆
1年を締めくくるあつ湯は「ありが湯」
カモミールの香りの白いお湯に癒される🥰
Seiさんと入れ違いでご挨拶🙇‍♂️

今年も一年、たくさんのご縁と感動がありました
みなさまのおかげです
来年もたくさんの出会いをたのしみに…
よろしくお願いします

舎鈴 北品川店

創業つけ麺

本日は「花景の湯」🌸♨
福袋目当てに 10:30IN
受付でお得な福袋を購入🧧🉐
各種利用券のほかにサウナハットもGet🎯

さて浴室に入ると、ふだん以上に盛況
午前中から混み始めるのを見るのは初めて
身を清めたら、いつもどおり炭酸泉で下茹で
高濃度の炭酸🫧が沁み入るあいかわらずの心地よさ

サ室は本日も絶好のコンディション
入室すれば、毎度オートロウリュ🔥🌁🌀
安定の滝汗からの水風呂、外気浴で至福の極み
13:30には男性ロッカーが埋まり、入場制限🈵
花景の湯納めでしっかり8セット堪能

サ室のセッティング、充実の設備、アウフイベント
個人的にはひじょうに満足度の高い施設
来年もお邪魔します
ありがとうございました

スターバックス コーヒー よみうりランドHANA・BIYORI店

玉露抹茶フラペチーノ

抹茶好きは迷わず飲むべし！😋

本日は「SPA＆HOTEL 和」
朝ウナ 7:30IN

散髪、大掃除、年賀状と諸々予定が…
ということで、早朝営業のこちらで朝ウナ
この時間さすがに空いてます😀

身を清めたら、黒湯♨へ
ほっこりとする寛ぎの時間
朝から黒湯に浸かる格別な贅沢

サウナ室は94℃🌡️
適度な湿度もあり、息苦しさを感じない快適さ
じきに滝汗💦💦💦
たっぷり汗をかき、黒湯の水風呂でクールダウン
水温20℃は心地よすぎて、ゆったりと
外気浴で整いながら、寒さを感じる手前で黒湯に
4セット堪能して、〆は黒湯の温冷交代浴🔄

サウナと黒湯で身も心も温まる
今日で黒湯納め
今年もありがとうございました

ラーメン凪 煮干王 蒲田店

ラーメン

朝ラー🍜😋

本日は「COCOFURO たかの湯」
ラーメン宮郎🍜の食べ納めからの 12:30IN

身を清めたら、炭酸泉🫧でまったりと20分😴
昨日の納会🍻の飲み疲れも回復

サウナ室は90℃
然程熱くないミュージックロウリュに拍子抜け😅
こんな日もあるのね🤔
心地よいほうじ茶の香りでゆったりと3セット
〆はあつ湯の「ボウズ湯」
こちらがアチアチで生薬の香りもサイコー
今日はあつ湯で癒されました🥰

ラーメン宮郎

限定 焙煎塩ラーメン

ただの塩ラーメンではない！ 美味し😋

クリスマスイブ🎄🧑‍🎄は「大森湯」
仕事終わりに 19:20IN

オジ・マービック氏のアウフグース20:00回に参加
ほうじ茶ウォーリュで徐々に湿度を高め、
白樺、オークのウィスクに蒸気を纏わせ香りを広げる

クリスマススペシャルハーブ🌿のロウリュは
シナモン、スターアニス、ラベンダー
気がつけば、いつの間にかアチアチ🥵
熱と香りと蒸気に包まれた極上熱波
下段は最高の癒し空間
体の奥までリラックスが広がる〜🥰
ありがとうございました